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之國家。不然就是國際游民!毫無國際人格!誰理你們?



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請安、問好、感恩!



Good day. How are you? Gratitude!



1- Hola. Como estas?(西文)



2- 青年學子,先進大德,電腦高手。後學特地向大家請安!問好?



Youths, computer pros. I would like to ask how everybody is doing. How's it going?



3- 祝各位青春、健康、艷麗!



Wish everyone stay young, healthy, and gorgeous.



4- 歡迎有閒請到小城網站來做客,此地健康故事特別多?



Please come visit my shabby abode when spare time allows. I've got some articles featured on health.



賴素如律師事務所;網站法律顧問!

2005/03/21

64、不宜同食的水果

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胃腸功能正常,或是體質較強的人,吃水果比較可以隨心所欲,不必有所顧慮。 但經常胃酸逆流、腹脹嗝氣,或是體質較弱、具先天過敏體質者,最好小心些,謹守嚴格的飲食原則,才能常保健康。 等到將來胃腸功能回復正常或是體質強健些,就可以不受限制,自由進食了。
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2005/03/19

63、山竹果性至寒;【水果中之后】

山竹果在水果中,分別稱為果中之后。一屬大寒。 所謂寒者熱之,熱者寒之,體質素來偏寒者,若不理會體質而過量進食寒涼之物,例如山竹果,定會令身體感到不適。
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2005/03/17

62、榴槤。虛寒者(可用之)

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有人愛其韻味獨特,有人卻遠聞其味也會避開。 其實,論營養,這果中之王可說最全面,只不過它性質熱而滯,未必人人宜吃。癌病患者或康復者便更須小心,免得貪一時口福而招致病情惡化。
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2005/03/14

61、鳳梨可生津和胃〈菠蘿〉

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往素菜館吃飯,例必有兩碟小食,就是菠蘿(鳳梨)和炸花生。不過,那碟菠蘿通常是罐頭貨色,糖分極高。論營養價值,鮮果當然較高。
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2005/03/13

60、話荔枝(惹火尤物)

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對於陰虛肝熱者來說,真是證據確鑿。我有位病人就是因為吃荔枝而弄出火。
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2005/03/12

59、椰子

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其實椰肉性溫,能補陽火,且能強身健體,最適合身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米燉雞,效力特佳,因為椰肉、糯米和雞肉皆滋補,以燉湯方式處理,補益功效更加顯著。
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2005/03/11

58、檸檬

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若我們曝曬後口渴不止,將檸檬切片含在口中,消暑解渴之效立見,比起清水甚至茶更有效。
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2005/03/10

57、龍眼滋補! 非人人宜吃!

夏天是龍眼、荔枝的黃金季節,論滋補力,兩者不相伯仲,但曬乾製成乾果後,則以龍眼肉(即桂圓)取勝。
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2005/03/09

56、柿子全身都是寶

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色澤紅艷的柿子、和柚子、楊桃、菱角堪稱中秋節四大天王。不過,若論用途之廣,柿子更是王中之王。
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2005/03/08

55、香蕉降血壓。可通大便。

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從營養角度看香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。
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2005/03/06

54、番石榴。止瀉、除濕

番石榴俗稱「雞屎果」,香港果攤間中也有供應。醫書說它「味甘性平」,可止渴生津、止瀉、杜蟲。其實,同名石榴的另一種安石榴,性質也相近。
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2005/03/05

53、甘蔗汁清心潤肺

秋冬乾燥,路過售賣甘蔗汁的小舖,順道買了一杯蔗汁喝,頗能潤喉生津。
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2005/03/04

52、甜瓜:止咳※又惹咳

外出用膳,飯後奉送生果盤,組合多為西瓜、木瓜、哈密瓜,有時則為皺皮瓜。但經常有朋友說,怕吃哈密瓜或皺皮瓜後喉嚨痕癢,故不敢多吃。現時,我們吃到的新彊哈密瓜、蘭州密瓜、美國密瓜及皺皮瓜,在古代統稱為「甜瓜」。 根據古醫書記載,甜瓜性甘且寒,另《本草綱目》指出,它能「止渴、除煩熱、利小便」。
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2005/03/01

51、一日一蘋果

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中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分 析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
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