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2011/11/23

如何享受工作與生活(How to enjoy your life & your job)

如何享受工作與生活作者:戴爾.卡內基 
出版社:滿庭芳出版社

有時要平衡工作與生活,並不是件易事,我也過了好幾年明顯偏頗於工作的日子,我也時常問自己:「究竟是在為誰辛苦?為誰忙?」

希望有一天,我能以「享受」的方式來面對這些事,並且樂在其中:)

內容摘錄整理如下:

自我追尋及扮演自我:你是這世上獨一無二的人

P7
安奇洛.巴奇:「有一種人是最可悲的,他在心靈上和身體上都渴望著成為某人或物,而捨棄及厭惡自已!」

可貴的經驗告訴我,最快被徹底擊敗的人,就是那些努力想裝成不是他們原本樣子的傢伙!

避免勞累和煩躁的四個良好工作習慣

P21
好的工作習慣第一個:除了立即要辦的關聯資料外,把桌上的紙張收拾乾淨
好的工作習慣第二個:依工作的重要程度,分別去做事
好的工作習慣第三個:一旦碰到問題馬上解決它,有必要做決定時千萬別遲疑不決
好的工作習慣第四個:學著去組織、指定、代理、以及監督

什麼使你疲憊?如何避免?


P33
約瑟林說:「我認為最大的障礙就是大眾有一個共同的錯誤信念,他們以為唯有努力的感覺才會使工作做得更好,心理有所鬆懈的話工作便會遲誤!」

如何消除引發勞累、煩躁、憤怒的厭煩情緒


P41
沉悶無聊是疲倦的一個主要因素

P47
人要假設自己是快樂的,那麼你就會真的快樂起來呢!

P51
記得常給自己加油打氣!

人的生活是由思想造成的

你願意用一百萬美元來換取你已擁有的嗎?


P58
其實讓我們好好地審視生活吧!生活中如意的事應該有百分之九十之多,只是你不去在意罷了;而不如意的事項多只佔百分之十,但是因為你的厭惡而把它擴大成百分之百,所以感覺上一旦有不幸的事發生,你自然而然的就忘記了那不曾有過不幸的時刻了!

P62
把事情往好的那一面看的習慣,比一年一千英磅還要有價值!

生活的目標有二個,第一個是去得到你想要的,第二個是去享受你所得到的,只有聰慧的人類才會做到第二個階段。

P65
請數一數你的恩典--不要去算你的麻煩!

請記住!沒有人會落井下石的


jiing: 通常是這樣,但凡事總有例外
P71
史哥芬傲曾在多年前說:「俗不可耐的百姓以偉人的缺失和愚笨為樂事!」

P74
所謂樹大招風,焉有飛禍不自加身的道理。

請不妨這樣想,不公平的批評通常是另一種錯誤的恭維。

做事而不怕批評


P78
我們大多數的人都會把一點小事擴大,明明是無關緊要的嘲弄或揶揄,有些人卻認為是莫大的傷害呢!

P80
「不要管人們說些什麼,只要你自已心裡明白你是對的就行!」

你心中認為該怎麼做,你就怎麼做!反正人們總是會批評你的,做也是罵,不做也是罵,就像父子騎驢一樣的為難,何不依自己的意思呢?

P83
當你是不公平批評的受害者時,笑一笑三字尤能發揮極大的功效,在背後扯你後腿的人你還可以想法子對付,但是面對一個只是笑一笑的人,你又怎能忍心地去迎擊一個笑臉的人呢?

當你我受到不公正的批評時,請記住下列的規則:
盡你所能去做!然後
再撐起一把舊傘遮批評的雨
以免流入你的頸內!

使人們喜歡你的方法有三種:第一是儘量不要去批評別人,第二是養成讚美他人的習慣,第三是真誠地欣賞別人。

要蜂蜜就別去攪翻蜂巢


在做錯事時總是責備他人而不責備自己,這是人類的本性,你我都一樣。......當我們去指正、責備他人時,就可能在批評自己、責備自己。

林肯最喜歡引用的格言是「不要評論別人,以免受人評論。」

尖刻的批評及責難,它的結局一向是無益於事實。

P199
我們與人交往,要記得我們不是與一個理性的動物,而是與一個情感的動物交往。這個動物因驕傲及虛偽而充滿了偏見及自滿。

P101
了解與寬恕是需要品格與自制。

卡萊爾曾說:一個偉大的人表現出他偉大的地方,在於他是如何對待微不足道的人。

「知道全部就寬恕一切。」

P105
我可以讓你做任何事情的唯一方法,就是給你你所需要的。

P106
維也納一位二十世紀最有名的心理學家佛洛依德博士說:「你和我所做的事都是基於兩種動機:性的衝動及偉大的慾望。」

詹姆斯說:渴望為人賞識,是人性中最深切的本質。

P112
一般而言,精神失常的人比你我都快樂。許多人還以發瘋為樂。

P116
奧柏根將軍:「別怕攻擊你的獻人,提防奉承你的朋友。」

假如我們沒有在思考一些特定的問題時,我們常常用去大約百分之九十五的時間在思考自己。現在我們如果停止去思考自己,而開始思考別人的優點,我們不必藉助廉價與虛偽的奉承,真誠的讚美即可脫口而出。

即使是擁有全世界的能人,也不能單獨生存


P122
世上唯一影響對方的方法就是談論他所需要的,並且指示他如何得到它。

明天你要以別人做事情的時候,要記住這個方法。

記住:首先在別人心中激起一種急切的需要。能夠做到這點就可以左右逢源,否則就寸步難行。

亨利福特說:「如果成功有祕訣,那在於取得別人觀點的能力。」觀看事物要由自己的觀點,也要由別人的觀點來看。

假如一位推銷員告訴我們,他的服務或貨品能如何幫助我們解決我們的問題。他不必向我們推銷,我們就會買。

P134
世界上充滿了像這樣的人:貪心、利己。所以那些無私的幫助別人的少數人,會有很大的利益。他幾乎沒有競爭對手。

歐文.揚 曾說:「如果一個人能夠設身處地,他能了解別人心理的活動,就不必擔憂他自己的未來。」

學會這一招,你會更受歡迎


P143
除非你先關心別人,否則別人為什麼要關心你?

如何使人們立即喜歡你



人類的行為有一條最重要的法則,假如你遵守那條法則,將永遠不會遇到麻煩。事實上,你若遵守那條法則,它會帶給你無數的朋友和永恆的快樂。但是一旦違反了那條法則,我們立即會遭遇到無窮的麻煩。那條法則就是:永遠使別人感覺重要。

你希望別人怎樣對你,你就該怎樣對人。

不會甜言蜜語不要結婚。結婚前讚美女人是一種勢在必行的事。但結婚以後讚美女人,却是一種必要的事--且關係人身安全。

所以,如果你希望別人喜歡你,這定律是:讓他覺得自己很重要--且要真心的這麼做


引導別人採用你的思考方式


戴爾.卡內基說:多數人......缺乏一種微妙的能力,與別人攜手進入他的思想堡壘。假如你學習「如何引導別人採用你的思考方式」,並得到熱忱的合作。那麼你會在那種微妙的能力發展中所隱藏的奧祕。

一定招來惡敵的壞方式--如何避免



如果你要證明別人的錯誤,不要讓他人知道,我們運用一種巧妙、練達的方法,不使人感覺你在進行中。

只要不傷到自尊,人們是很願意接受勸告的。我們要提醒他,而不是教導他。

全世界沒有人會在你說:我可能錯了,讓我們再研究看看的時候還表示反對。

史蒂范森:「科學家永遠不是去證實事情,他只試著去尋找事實。」

你若能承認你隨時都可能犯錯,就能免去一切麻煩。

很少人具有邏輯觀念。我們大多數都具有偏見。我們大都受自我觀念、嫉妒、猜疑、恐懼、猜忌、傲慢所毀傷。

表示你尊重他人的意見,且決不說別人錯了。

理智的康莊大道



威爾遜總統說:如果你緊握雙拳來找我,我可以告訴你,我會把拳頭握得和你一樣緊;假如你來我這兒說:讓我們坐下,共同商量,如果我們之間的意見不同,了解一下為什麼我們有不同的看法,只要找出癥結,我們馬上可以看出,我們的意見相距並不遠,不同之點少,而相同之點多,只要有耐心、有誠意,我們就可以結合彼此的看法。

林肯:「用一滴蜂蜜去捉蒼蠅,比用一加侖的膽汁更為有效。」

如果你要獲得別人同意你的主張,先要使他相信你是他忠誠的朋友。

蘇格拉底的祕密


P201
善於說話的人,在開頭說話時,就先獲得一些是的反應。

P206
爭辯是不合算的,從別人的觀點來看事物,試著讓別人多說是!這才會有較多的利益。

如果你要引導別人採用你的思考方式,這定律是:讓別人能馬上說:是!是!

如何得到他人的合作



讓別人覺得這是他自己的想法

吸引人們的妙招



湯姆斯先生說:經驗造訴我,當你對顧客沒有任何資料可掌握時,唯一的辦法就是你要當他是真誠、誠實、正直的,一旦使他相信那些帳目是對的,他一定樂於付款。

因此如果你希望引導別人採納你的思考方式,以下是最好,最常用的定律:投合他人的高尚動機

不激怒他人而能改變他人的方法



如果我們想改變別人而不致於冒犯或引起憤怒,我們必須一開始就對人表示尊敬,接受他們的態度。他的反應全賴他的態度。

如何批評--而不是憎恨



要改變他人而不招致冒犯及憤怒,規則是:「旁敲側擊地提醒別人的錯誤。」

首談自己的錯誤



改變別人而不招致冒犯及憤怒,其定律是:指責別人之前,先說自己的錯誤。

沒有人喜歡被指使



總是給別人建議,而不是命令。像那樣的一種技巧,可使人容易改正他的錯誤。那種技巧保存了一個人的自尊,且給他一種受重視的感覺。這技巧使他願意和你合作,而不是反抗。

改變別人而不招致冒犯及憤怒的另一條定律是:「以詢問意見代替直接命令。」

給別人留些面子



仔細地找出雙方都對、都有理的地方--他小心地強調它、讚美它--並且不論如何解決,他決不說任何一h3>br />
每個仲裁者都懂得--讓人保全自己的面子。

「戰爭就是一場比賽,好手有時也會被擊敗。」

內容精粹:

停止憂慮生活的定律:
一、不要模仿他人
二、運用以下四種良好的工作習慣:
  1. 除了馬上需要處理的問題,清除桌上所有的文件
  2. 依事情的重要性分出秩序
  3. 當面臨一個問題,且需要做一項決定時,馬上及當場就解決
  4. 學習組織、授權及監督的方法
三、學習消除工作中的緊張
四、工作時要有熱忱
五、算算你的好運--不是你的麻煩
六、記住無理的批評只會招致虛假的恭維
七、盡可能將事情做好

獲得朋友及影響他人的定律
一、不要批評、指責、或抱怨
二、給予真誠的讚美
三、喚起他人熱切的需要
四、對別人真心的關心
五、讓別人覺得自己很重要--並且要真誠地去做
六、表現對別人意見的尊重,且決不說他人的錯誤
七、以友善的方式開始
八、使別人能馬上說:是!是!
九、讓別人覺得這是他自己的想法
十、激起高尚的動機
十一、以旁敲側擊的方式指出別的錯誤
十二、在批評別人之前,先談自己的錯誤
十三、以詢問代替直接命令
十四、讓別人保有自己的面子


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