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2008/08/02

濕敷式-肌肉扭傷敷

紓壓活力按摩油:檸檬尤加利、快樂鼠尾草、荳蔻、冬青樹、薑、高地薰衣草、向日葵基礎油、聖約翰草油、山金車油

勇氣百倍:甜橙、檀香、羅馬洋甘菊、岩蘭草、雪松

喜悅開心:肉豆蔻、絲柏、羅馬洋甘菊、永久花、佛手柑

魔法液˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙
可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師

扭傷的當下需先用冷敷來減輕疼痛與瘀青症狀,等症狀趨緩後2~3天,再使用熱敷來排除瘀青的地方,接著使用紓壓活力按摩油,去瘀效果更佳。

 

透明魔法配方:

冷敷:在小臉盆中用冷水約1000ml,加入10勇氣百倍+30魔法液再使用毛巾。

熱敷:在小臉盆中使用熱水約1000ml,加入10喜悅開心+30魔法在使用毛巾。

按摩:冷敷熱敷過後,即可使用紓壓活力按摩油來按摩患部。


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2008/08/02

濕敷式-鼻子過敏

森林芬多精:樟樹、松樹、白千層、香桃木、花梨木

魔法液˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙
可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師

在季節變換或早上起床的時候,總是會引來鼻子過敏的現象,一整天鼻子不通,好不舒服!使狦精油熱敷,舒緩過敏或其他不適現象,鼻子暢通呼吸新鮮好空氣。

 

白魔法配方:3森林芬多精+9魔法液+100ml


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2008/08/02

濕敷式-吸油手帕

魅力放靛:天竺葵、玫瑰天竺葵、高地薰衣草、迷迭香、樟樹、羅勒

魔法液˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙
可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師

汗水、分泌過多的油脂以及保養品的油膩,讓肌膚油水失衡的狀況,越來越嚴重,使用純露搭配精油,來擦拭臉上多餘的油脂,讓肌膚維持舒爽。

 

透明魔法配方:在小盆子中裝約500ml的清水,加入5魅力放靛(或快樂天堂)+15魔法液,再使用手帕浸泡其中,待均勻吸收後,擰出多館水分再擦拭


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2008/08/02

濕敷式-退燒熱敷及擦澡

展翅翱翔茴香、雪松、肉桂、高地薰衣草、紅百里香、薄荷、茶樹、松樹、史密斯尤加利、羅文莎葉

魔法液˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙
可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師


發燒是身體免疫系統啟動的警戒機制,使狦精油可幫助舒緩發燒時,頭痛、頭暈等不適症狀。

 

透明魔法配方:在臉盆中,裝入適當溫度的水約1000ml,加入10展翅翱翔+30魔法液,再使用洗臉棉或紗布浸泡其中,待均勻吸收後,輕輕擰出多餘水分,保持微濕的程度,直接敷在額頭上


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2008/08/02

濕敷式-濕紙巾(小孩子擦屁股專用)

煥然一新:沒藥、佛手柑、高地薰衣草、紅百里香、茶樹、野地百里香、蒔蘿、檸檬、檸檬香芧、玫瑰草。

魔法液˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙
可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
一整天包著遲布,悶在裡面讓Baby的小屁屁起紅疹不適,在幫Baby擦拭完屁屁之後,可使用洗臉棉或是紗布搭配精油,給寶寶乾爽一整天。
白魔法配方:5煥然一新+15魔法液+100ml;使用洗臉棉或是紗布浸泡其中,待均勻吸收後,擰乾擦拭Baby的屁股。


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2008/08/02

濕敷式-經期熱敷

橙醉浪漫:苦橙葉、天竺葵、快樂鼠尾草、絲柏、葡萄柚、花梨木
魔法液˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙
可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
在經期的前後,下腹總是會覺得悶悶的,不舒服,使用熱敷搭配精油來舒緩子宮收縮,讓經期過的更舒適。
白魔法配方:6橙醉浪漫+18魔法液+100ml;使用毛巾浸泡在臉盆中,待吸收精油後,擰出多餘水分,直接敷在下腹部周圍。依個人對水溫的耐受度作適度調整。


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2008/07/28

療浴式-鴛鴦浴

海闊天空茉莉、伊蘭、乳香、雪松、杜松漿果
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
與愛人一同共浴,不但可以做到適度的放鬆,更重要的是彼此感情的催化,讓彼此坦開心胸來一段內心感性的談話,並享受彼此,共度一個感官、歡愉的夜晚。
透明魔法配方:10滴
海闊天空+30滴魔法液(可與喜悅開心交替使用)
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2008/07/28

療浴式-泡澡

解脫釋放檀香、快樂鼠尾草、高地薰衣草、羅馬洋甘菊、廣霍香。
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
放鬆一整天的疲憊,魔法液使精油更有效的滲透,幫助全身淋巴排毒。
透明魔法配方:10滴解脫釋放+30滴魔法液

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2008/07/28

療浴式-盆浴

煥然一新沒藥、佛手柑、高地薰衣草、紅百里、茶樹、野地百里、檸檬、檸檬香芧、玫瑰草、蒔蘿
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
經期之後的內分泌,總是困擾計多女性使用護墊來維持清潔,卻引發更多的內分泌。建議使用盆浴來改善,並減少護墊的用量。

透明魔法配方:用臉盆裝約2000ml溫水,滴入10滴煥然一新+30滴魔法液,用坐浴的方式來排除體內的毒素,淨化婦科。建議在盆浴後,服用溫水來幫助代謝。

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2008/07/28

療浴式-泡腳

紅運當頭大馬士玫瑰、沒樂、麝香草、薑、岩蘭草、花梨木。
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
若不方便泡澡,也可以選擇較簡單的泡腳,對於久站、手腳冰泠或是經常要穿高跟鞋的上班族,足部的放鬆,可舒緩不適症狀,也可以去除異味。可準備一桶溫水,一桶冰水,以溫水(3~5分鐘)再用冷水(10~20分鐘)的順序交替浸泡3~4次。

香氛配方:10滴紅運當頭
+30滴魔法液
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2008/07/28

療浴式-漱口水

精油高地薰衣草、乳香、鼠尾草、天竺葵、丁香
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
在刷完牙之後,將細綘中的細菌,再次的清除,讓口氣更清新。同時能增強免疫力,保健身體。使用完之後,再用清水漱口。

香氛配方:6滴
+18滴魔法液+30ml水
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2008/07/28

噴霧式-痱子水

精油大馬士玫瑰、乳香、葡萄柚、薄荷、羅馬洋甘菊。
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
在夏秋之際,背或是脖子容易長痱子,可以將純露加精油及魔法液,放置在冰箱中,在洗好澡後,噴灑在患部,能紓緩熱、癢的症狀。

香氛配方:6滴
+18滴魔法液+30ml水
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2008/07/28

噴霧式-口氣香氛

光芒萬丈精油檸檬尤加利、葡萄柚、絲柏、薄荷、麝香草
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師
第一次的約會、重要的公關會議,清新的口氣,讓別人留下清新的第一印象。

香氛配方:6滴
光芒萬丈+18滴魔法液+30ml水
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2008/07/28

噴霧式-情緒香氛

興高采烈精油:大馬士玫瑰、天竺葵、永久花、佛手柑、快樂鼠尾草
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師

與伴侶共度的夜晚,希望是浪漫、幸福而滿足的,可以在臥室先噴灑香氛,讓室內的氛圍充滿著迷人的香氣,也可以噴灑微量在枕頭、被單及床單上。

香氛配方:6滴
興高采烈+18滴魔法液+30ml水
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2008/07/25

噴霧式-除臭淨化劑

魔法液:
˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師。
煥然一新:
茶樹、高地薰衣草、紅百里香、野地百里香、佛手柑、檸檬香茅、檸檬、玫瑰草、沒藥、蒔蘿。

使用方法:
在密閉的環境中,排除異味或菸味,如旅館、辦公室、KTV…等給你清新的芬芳。
配方:
6滴煥然一新+18滴魔法液+30ml水

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2008/07/14

香氛-噴霧式

水精油迷迭香、乳香、肉桂、雪松、羅勒
魔法液:˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
               ˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師

選擇自已喜愛的精油或以「抓周」精油,製作屬於自我風格的香氛,幫助自已當日靜心或行動地能量瞬間加強,可使用在耳後、手關節處…等,香味較持久、天然。

香氛配方:6滴
+18滴魔法液+30ml水
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2008/07/13

防蚊液-噴霧式

展翅翱翔茴香、雪松、肉桂、高地薰衣草、麝香草、薄荷、松樹、史密斯尤加利、茶樹、羅  文莎葉

魔法液
˙ 使精油溶於水中的純天然植物性助溶劑。
˙可調製芳香精油水,讓您成為百變香氛魔法師。

使用方法:
出門前噴灑在四肢或其他需要部位,能有效防止蚊蟲叮咬,於病情肆虐的環境中,更是防禦高手。

防蚊液配方:6滴
展翅翱翔+18滴魔法液+30ml水
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2008/05/26

對精神有刺激,提振的作用,有增進腦力與集中注意力作用

對精神有刺激,提振,有增進腦力與集中注意力作用

薄荷
Peppermint

藉著薄荷本身清涼的香氣,可有效的鎮靜憤怒、抑制疲勞,清涼醒腦。

黑胡椒
Black pepper

是一種強烈的辛辣味,可以將思想付諸行動,給予人一種積極的勇往直前的幹勁。

絲柏
Cypress

有一種非常銳利、刺鼻的香味,能夠使腦中的雜念得到清醒,使內心得到開放。

茴香
Fennel

是一種非常普遍的香料食材,呈現甘草的香味,可以賦予勇氣,使內心更堅強。

尤加利
Eucalyptus

產自澳洲的尤加利樹,能釋放出自然的抗生性物質,有很強的抗菌與驅蟲的效果,味道較刺鼻,只需一點點就能使人精神為之一振,頭腦清醒,增加集中力,也有利於調整呼吸系統。

檸檬
Lemon

是一種積極,清新的果香,能夠消除內心的紊亂,增加工作及學習的效率。

迷迭香
Rosemary

清新、具有穿透力,有一種乾淨,清爽的感覺。

杜松
Juniper

能夠將感情與內心的煩躁一掃而空,可以幫助及早擺脫憂鬱的情緒,使人充滿活力。

茶樹
Tea tree

是油茶樹葉中萃取,氣味略微刺鼻,富有殺菌力,可以增強身體的抵抗力,有清醒的作用,用於皮膚還可以平衡油脂的分泌。

 


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2008/05/26

用於緊張、憤怒、失眠,具鎮定、放鬆、安眠的穩定作用

用於緊張、憤怒、失眠,具鎮定、放鬆、安眠的穩定作用

薰衣草
Lavender

清澈的淡淡花草香,讓人彷彿置身在山林中,可以有效的緩和疲勞的心靈,對抗失眠與頭痛也很有效。

檀香
Sandalwood

過去常被宗教的寺院拿來用做香環,蘊含著東方的神祕色彩,是很適合冥想、靜坐時使用。

橙花
Neroli

是來自於橘子樹的花朵,它的香氣細緻而甜香,聞了會讓人幸福感,對於情緒低落,煩躁的改善很有效果。

洋甘菊
Chamomile

是一種可以用來減輕心裡負擔,令人聞之放鬆的氣味。

鼠尾草
Clary sage

被稱為清澈的眼睛的鼠尾草,帶有特殊的堅果香氣,不僅可以令人振奮,還可以擺脫躁鬱症。

伊蘭
Ylang ylang

充滿異國風情的感官香氣,身在馬來西亞一帶的花朵中提煉,可以緩和憤怒與受到衝擊的情緒。

葡萄柚
Grapefruit

略帶苦味的柑橘香氣,不僅可以促進淋巴系統的循環,還可以擺脫精神壓力。

茉莉
Jasmine

熱情又清新的花香,對於鬱悶的情緒可以帶來紓解,並有增加自信的作用。

玫瑰
Rose

對於悲傷、忌恨等的負面情緒可以有效的緩和,尤其對於女性還有平衡荷爾蒙的作用。


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2008/05/26

用於消除疲勞、紓解鬱悉的情緒,並有提振、清新作用

用於消除疲勞、紓解鬱悉的情緒,並有提振、清新作用

玫瑰草
Palmarosa

甜甜的花香中飄揚著淡淡的玫瑰氣息,略帶甘草味,可以用於安撫不安的情緒,還可以提振並且與人耳目一新的感覺。

玫瑰
Rose

香味優雅,可以平衡躁動不安的情緒,緩和月經前期所帶來的躁鬱情緒。

佛手柑
Bergamot

氣味較濃,甘甜的水果味,令人感到愉快、豪華的香味。

乳香
Frankincense

是自沙漠中的一種樹木,取自樹皮部份所流露出的乳汁中的精油,有樹木的濃郁並略帶甜味,讓人感覺豐富且平和。

天竺葵
Geranium

天竺葵在古老的時代一直把它視為可以驅除惡靈,是一種能量十足的香氣,帶有玫瑰花香的薄荷味道,可以使人的心情獲得舒展。


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2008/02/26

精油與身體按摩

精油按摩也是芳香療法的其中之一,如果能結合身體淋巴腺的路徑來按摩,不但有助於體內的排毒、並且能刺激血液與淋巴循環,提升免疫系統,舒緩緊張、壓力與肌肉酸痛都有很好的效果。
身體需要靠運動來維持細胞的活性、增加血液的流通性,進而達到新陳代謝、促進身體各機能的健康,皮膚也是一樣,但皮膚自己無法運動,當然就要藉著被動的方式也就是按摩。
按摩的目的是藉著摩擦與震動皮膚,來增進血液與淋巴液的循環,防止皮膚組織中的真皮的乳頭體和結合纖維的萎縮而引起皮膚的老化,進而增進皮膚的彈性使皮膚健康亮麗。
可以藉由塗抹按摩精油,以雙手順著淋巴循環的方向進行各部位的按摩,可以增進淋巴系統的排毒能力,代謝體內的老舊廢物與毒素,以達到增強免疫系統的效果。

精油與神經系統

神經系統:鬆弛全身肌肉系統,抵抗壓力,消除情緒憂慮,幫助補充休眠,讓隔日精力充沛。
精油配方:薰衣草、檸檬草、甜橙、肉荳蔻。
使用方式:每天晚上熱水沐浴後做3分鐘深呼吸,取用些許精油,在胸腔--腹腔神經叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩。

精油與消化系統

消化系統:針對消化遲緩,胃腸積氣,消化不良……等消化問題。
精油配方:茴香、肉荳蔻。
使用方式:每餐飯後用些許精油在腹部輕微的按摩。

精油與呼吸系統

呼吸系統:幫助呼吸系統自然免疫力之增強,有抵抗流行性感冒,傷風,改善氣喘病,支氣管炎,喉嚨病,幫助肺部化痰
精油配方:肉桂、白千層、薰衣草、松樹、迷迭香,百里香。
使用方式:一天兩次用些許精油,在胸腔--背--腳底等輕輕按摩。

精油與安撫疼痛

安撫疼痛:有效消除因關節炎,骨關節炎,關節痛,風濕引起之不適與疼痛
精油配方:松樹、迷迭香、松脂。
使用方法:一天兩次用些許精油,以順時針方向於疼痛部位及腹腔神經叢輕輕按摩,並做深呼吸。

精油與心靈和諧

心靈和諧:幫助人類心理,精神,心靈的和協感,啟發思考,沈思及創造力。
精油配方:洋甘菊、檀香、玫瑰。

使用方式:一天1~2次取用些精油,在胸腔--腹腔神經叢--頸背--脊骨--腳底等輕輕按摩。
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2007/12/30

美麗健康精油‧生活運用十妙招

醫學之父-希皮克拉底說:每日進行氛沐浴及精油按摩,方可長延益壽!
直接吸嗅:
直接吸嗅是極為簡易的精油使用方式,藉由精油分子的吸收,可達到提振精神、身心保健的功效,為初習香療法者輕鬆易行的精油運用良方。這項方式有助呼吸順暢、減輕壓力。(可滴入聞香瓶內或滴於枕頭,也可滴在手帕上,隨身攜帶)。
噴霧:
添加精油的噴霧,主要有兩種用途,除了可作為具有保濕及滋潤肌膚效果的美容香水,另外,還可淨化空氣、帶來芳香氣氛。
蒸臉:
準備一盆溫熱的水,滴入1~2滴精油後,將臉靠近臉盆,為使效果更好,可用大毛巾將頭部蓋住,利用蒸氣使毛細孔打開,讓肌膚更加清潔,並發揮精油美容的最佳功效,不僅讓臉水噹噹,心情也更加舒暢。
淋浴/泡澡:

在 沐浴時,以精油調和按摩油(約10ml:6~8滴)按摩全身,再清潔肌膚,或在沐浴乳中加入1~2滴精油,藉由揉搓動作,將護膚成分緩緩推至肌膚深層、有 效達到滋潤,然後再淋浴或浸浴,也可在泡澡時加入6~8滴精油,藉由浴室中的蒸氣幫助身體吸收,並促進全身血液循環、放鬆身心、舒緩情緒、安心助眠。

※洗澡時,切忌使用高於40度的水、避免過度清潔;沐浴後,選用天然成分的乳霜為肌膚鎖水。
臉部及身體保養:
精油亦可添加在保養品中使用,搭配色彩變化與超強保濕玻尿酸成分,包括面膜、沐浴乳、乳液、噴霧等,使用精油與現代人更密切與貼近,享受大自然的清新。
按摩:
按摩是由來已久的治療藝術,也是最舒適的芳香體驗,可以幫助精油分子進入體內,加速吸收,使身心放鬆、保養肌膚、雕塑身體曲線,並活絡血液、促進淋巴循環、增強免疫系統,尤其是與親密愛人與親子之間的,透過精油按摩,傳達彼此最深的情感愛意。
洗髮:
精油富含營養素,滲透情佳,洗髮時在洗髮精中加入1~2滴精油,可迅速達到輕鬆護髮並平衡頭皮油脂分泌的效果。也可以先以精油按摩頭皮3~5分鐘後,再清潔頭髮,可以有效消除一整天的疲勞,放鬆身心靈,讓天然植物香氛伴您甜蜜入夢。
直接塗抹/手掌摩擦式:
被蚊蟲叮咬、過敏時,直接塗抹薰衣草、茶樹、羅馬洋甘菊精油於患處,可有效幫助止癢,精神不濟、疲勞時可滴1~2滴於手掌摩擦生熱,可立即消除疲勞、提振精神。
冷熱敷:
準備一盆冷水或熱水,滴入2~3滴精油後,將毛巾完全浸入水中吸收精油,再將毛巾擰乾敷於肌膚,冷敷能使受傷的肌肉得到鎮靜與舒緩,有效改善發炎與疼痛感,在發燒時能幫助退燒;熱敷能進血液循環、散瘀,柔軟僵硬緊繃的肌肉、緩解關節酸痛等不適症狀。
手/足盆浴:
沒時間澡時,也可以在盆中加入2~3滴精油泡手或泡腳,或先以精油調和植物油按摩後再浸泡,可促進血液循環、舒緩疲勞、消除徽菌造成的異味,進而預防感冒,並迅速恢復活力。
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