本部落公告

健康快樂人生--芳療師

2009/12/23

1/10一日芳療

課程對象:喜愛芳香療法、想由此了解國際芳療認証課程的朋友們。

課程性質: 以正統的芳香療法教育使大家都更了解並喜愛使用精油~運用芳療舒解壓力,讓我們變得更健康美麗,全面提升身心靈!課程活潑有趣,邀請您一起加入芳療達人的行列!

課程時數: 4小時、 限收12人

講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(怡潔講師、晉瑋zeck助教)

$ 900元(含DIY教材)兩人同行,一人免費

課程大綱
幸福的的味道
基礎芳療好實用
(13:00~14:30)
◆為何精油芳療有效?
◆芳療的起源與運用
◆好玩的芳香調油
◆使用精油的安全問題使及應注意事項。

生活芳療DIY
(14:40~15:50)
◆ 精油香皂 DIY製作
100%來自澳洲頂級精油-伊蘭、茉莉香氣十足
◆ 精油油膏(護唇膏) DIY製作
加入檸檬尤加利、薄荷精油..可提神醒腦!
◆ 精油浴鹽 DIY製作
抗菌力強、也是乾洗手唷!
◆ 現場Q&A專業芳療諮詢
※ DIY成品都可以帶回家哦!

精油抓週 &精油塔羅牌
放鬆芳療好自在
(16:00~17:00)
◆ 用精油判斷自己目前身心靈狀況。
◆ 一覺到天亮的秘訣、每天活力充沛精神百倍(頭皮舒壓放鬆自己來!)
◆ 舒眠用油的介紹&使用秘笈:蒸氣、塗抹、泡澡、吸嗅、按摩…
◆ 介紹肩頸放鬆的用油—冬青樹 檸檬尤加利 山金車 聖約翰草油…
◆ 現場體驗—大家一起做按摩!

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

集合時間: 1/10(日)12:30
集合地點: 當代藝術館
有興趣者請於 1/7(四) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0961159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/11/16

找到最好的自己

隨著平均壽命不斷延長,如今知識工作者不但退休年齡延後,甚至可在正式退休後,繼續工作到75歲左右,因此必須做好準備,「在將近50年的時間裡, 可能不會只有一個工作、一種任務、一種職業生涯」。這就是彼得‧杜拉克(Peter Drucker)認為,每個人都必須做好自我管理的主要原因。他指出,當人們的職業生涯可能長於企業的平均壽命時,知識工作者將面臨6個全新挑戰:


■1 發現自己的長處:
杜拉克除了要求經理人「了解員工的強項」(不要只留意「員工不會什麼」),還希望經理人以同樣方式面對自己,將心力投注在強化優勢,而非改善缺點,「畢 竟,要從『毫無能力』進步到『馬馬虎虎』所需耗費的精力,遠多過於從『一流表現』進展到『卓越出眾』。」針對如何發現自己的長處,杜拉克提出了兩個步驟:


Step1回饋分析法(feedback analysis):做出重大決策或行動前,先寫下「預期結果」,待9~12個月後,再與「實際成果」做比較。這個方法可在大約2~3年內,顯示出自己長處何在,不擅長哪些面向。


Step2專注於發展長處:不斷地加強自己的長處,包括吸收新知、學習新技能等。


■2 找出合適的做事方法:
持續學習,是強化自身優勢的不二法門。杜拉克認為,「根據自己擅長的學習方式來學習,正是一個人日後有所表現的關鍵,否則注定平庸。」針對如何找出適合自己的做事方法,他提出了兩個步驟:


Step1了解自己是「閱讀型」或「聆聽型」的人:美國前總統艾森豪(Dwight D. Eisenhower)在二次大戰期間擔任歐洲盟軍總司令時,面對記者發問,永遠能用兩、三句話清楚回覆,當上總統後,在記者會上卻總是回答得文不對題或喋喋不休。


這其中的差別在於,艾森豪是「閱讀型」的人。在當聯軍總司令時,幕僚會事先將記者發問整理成書面文字供他過目,但當總統以後,面對自由發問的記者會,他就經常聽不懂記者在說什麼。杜拉克提醒,「閱讀者很難成為優秀的聆聽者;反之亦然。」


Step2了解自己的學習方式:學習方式沒有優劣之分,有人透過寫作或大量抄寫學習,有些人則是透過跟別人說話、實務運作、甚或自言自語學習,重點在於找出適合自己的學習方式。


Step3了解自己是否適合與人共事:有人適合單打獨鬥,有人則適合待在組織裡。如果是後者,則還要再追問:「我適合在什麼關係下與人共事?」究竟該擔任幕僚、部屬、團隊成員或顧問等職務,最能有所發揮?


■3 確立自己的價值觀:
要找出自己的價值觀,可以問自己:「每天早上照鏡子時,我希望看到怎樣的一個人?」杜拉克認為,價值觀永遠是、也應該是 一個人言行的最終檢驗標準,而且不論身處任何組織,都不會有太大不同。關鍵在於,「如果個人價值觀與組織價值觀不同,個人注定要遭遇挫折與失敗。」例如, 公司對於人事聘雇的立場是從外部延攬新血,但人資主管則認為應從內部基層擢升,雙方各有立場,只是價值觀不同。


■4 做出貢獻:
杜拉克認為,了解自己的長處、做事方法及價值觀,才能了解自己,知道自己歸屬於何處,也才能投入於工作或把握住機會。想要做出貢獻,首先必須自問「我想貢獻什麼?又應該貢獻什麼?」而非思考「組織要我貢獻什麼?」如此才能達到自我實現。


至於在決定自己應該貢獻什麼時,則必須在3個因素之間取得平衡:「現況需要我做什麼?」「我該如何運用自己的長處、工作方式、價值觀,來完成這些必須完成 的工作?」「必須達到什麼成果,才能有所不同?」而這個3個問題,又分別帶出以下行動計畫:做什麼?從何處著手?如何開始?目標是什麼?在多長時間內完 成?


最重要的是,想做出的貢獻既要有挑戰性,又不能太不自量力,並且可用具體指標加以衡量。


■5 對關係負責:
無論在組織工作或是自由工作者,大多數人都必須與他人合作互動,所以杜拉克強調,「提高效率的首要祕訣,就是了解與自己共事的人。」他將此分為兩部分:


(1)了解上司或同事的長處、做事方法與價值觀,然後調整自己,順應對方的長處、做事方法與價值觀。

(2)負起溝通的責任,告知其他人:「我最擅長……我的工作方法是……我的價值觀是……我想專注的貢獻是……我所期待的結果是……」並再追問:「誰 必須知道這些?誰的工作必須仰賴我?我的工作又必須依賴誰?」杜拉克認為,信任是組織的基礎,代表相互了解,彼此能夠合作做出貢獻。


■6 管理下半生:
平均壽命延長了,在職場上攀上高峰或退休後,人生還有很長的路要走。於是,下半輩子要做什麼,便成為人生的重要課題。想要管理下半生,先決條件之一,就是 要及早準備,許多人甚至是在原有事業尚未達到高峰前,就已開始在心中構思第二事業的方向。杜拉克為如何發展人生第二事業,提出了3個方法:


(1)開創另一個新事業:最簡單的做法就是跳槽、完全轉換跑道、轉行。(2)發展平行工作:在本業相當成功者,可以全職、兼職或顧問等方式,繼續留在本 行,同時兼任另一份平行工作(通常是為某個非營利性組織,每周工作若干小時)。(3)成為社會創業家(social entrepreneur):本業非常成功,但工作不再有挑戰性,所以投入時間愈來愈少,因此轉而再創一份公益事業或組織。

 


自我管理的6個挑戰
1發現自己的長處
運用「回饋分析法」,找出自己的強項,並且不斷地強化優點。
2找出合適的做事方法
了解自己是「閱讀型」或「聆聽型」的人;自己習慣夠過什麼方式學習;以及適合當個體戶或與人共事。
3做出貢獻
自問「我應該貢獻什麼?」而非「組織要我貢獻什麼?」如此才能兼具工作成效與自我實現。
4確立自己的價值觀
為與自己價值觀相符的組織效力。
5對關係負責
了解自己的上司與同事的長處、工作方法與價值觀,用適合對方的方式溝通與共事。
6管理下半生
可考慮開創新事業、兼職從事另一份平行工作,或是投身公益,成為社會創業家。


繼續閱讀
2009/11/16

11/14、15-NLP

NLP上課算已結束,還有三天體驗課程,考試通過,滿順利的!
這幾天上課,讓我的個性改變很多,滿多朋友說我改變很多,認識沒多久轉變很大,更有說服力,無意識在我不注意就會出現,例如:2012電影,朋友說劇情不好看,但我不知不覺,很投入看,結束,自已還活在這世上,真好!而且,看到熟的招牌都還在!
有學NLP,跟沒學NLP,真的差滿多的!
繼續閱讀
2009/11/12

掌握16項特質,小職員變身CEO

未來365天,你每天去上班都要帶著:

技巧:

  • 擁有傑出的工作表現
  • 當個通才,而不只是專才
  • 不斷尋找資訊
  • 心中懷抱熱情及企圖心

自信:

  • 覺得大致可以勝任
  • 有決斷力
  • 尋求真誠的回饋並從中改善
  • 不怕承擔風險,甚至是犯錯
  • 管理你自己的職場生涯
  • 讓你的家人參與

持續的溝通:

  • 願意引人注目
  • 恰如其分
  • 多聽少說

與同事合作:

  • 當個可以信賴的人
  • 提拔他人來接任你的工作
  • 讓人們在無強制的情況下仍願意追隨你

繼續閱讀
2009/11/06

11/13精油diy

主辦單位:IAA中華芳香精油全球發展協會

課程性質: 以正統的芳香療法教育使大家都更了解並喜愛使用精油~運用芳療舒解壓力,讓我們變得更健康美麗,全面提升身心靈!課程活潑有趣,邀請您一起加入芳療達人的行列!

講師介紹:澳洲ICIM、美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(maggie講師)

教大家如何調油,精油的要滴幾滴?如噴霧、基礎油加精油…等,介給小孩和孕婦使用精油的比例,也會說明單方與複方的差異!

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

集合時間: 11/13(五)19:00
集合地點: 當代藝術館
地址:北市長安西路106號4F-2(當代藝術館對面)
有興趣者請於 11/12(四) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0961159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/11/05

11/8開創芳療心氣機

主辦者:IAA中華芳香療法全球發展協會

課程性質: 以正統的芳香療法教育使大家都更了解並喜愛使用精油~運用芳療舒解壓力,讓我們變得更健康美麗,全面提升身心靈!課程活潑有趣,邀請您一起加入芳療達人的行列!


講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(科鳴講師、晉瑋zeck助教)

什麼是芳療?為何精油對健康有那麼大的幫助?如何精油生活化?如何對抗H1N1?
為何芳療這幾年那麼夯?精油如何在生完小孩,可保持美好身材?單方與複方有何差異?…等

您知道嗎?芳療在歐洲已有健保給付了,甚至可開處方簽,日本有芳療學院!
這裡可讓您從不懂芳療,到有證照,而且成為芳療達人喔,已培養出4000~5000位芳療師~~~。

上面的題目,會請到芳療大師,來一一解說!!!
有附茶點,大家盡快報名!

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

集合時間: 11/8(日)1400
集合地點: 當代藝術館or日盛銀行一樓
講座時間:1430~1600
地址:北市長安西路106號4F-2(當代藝術館對面)
有興趣者請於 11/6(五) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0961159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/11/04

機會,只給不斷學習的人

礁溪老爺酒店總經理  沈方正
有禮貌,懂得從工作中學習

我從大學畢業兩個星期後,開始在飯店工作,至今已有23年,當時我的第一份工作是在櫃檯當接待,在大門口幫客人開門。


我的同事經常問我,工作該怎麼做最容易獲得青睞?我發現有兩件事情,相當重要:1.表現有禮貌;2.工作最重要的是學習。


首先,表現有禮貌,共有5個層級。第一級是表面上有禮貌,例如,我經常跟同事到全台各地品嘗美食,吃完飯後,有禮貌的同事會說「謝謝總經理,下次吃飯記得再找我」,這算是有禮貌的第一級。


第二級是我請你來吃飯時帶個小禮物。例如3顆金莎巧克力,小小的心意就足以讓花5000元請客的人感到「足甘心」,比得到金子還珍貴。第三級是吃完飯回去 後,寫個小卡片「那頓飯真是不錯,希望以後有機會不要忘記我,」有禮貌到第三級的人,永遠不會被忘記。第四級的人,除了寫卡片外,還可以做一些其他事情。 有禮貌到第五級的人,則是隔了半年、一年還念念不忘,在走道、員工餐廳碰到時,還會提起「去年總經理請我吃那頓飯,真是印象深刻,是我在那年吃最好的一頓 飯,」有禮貌到第五級的人,不僅能深刻體會請吃飯人的心情,還能以同樣的心情接受邀請。


在職場上很多事情就像吃飯一樣,你請別的部門同事幫忙,主管安排一個新的挑戰,或是公司給你一個新的工作機會……如果你將每一個機會都當成是別人請你吃飯的話,自然很容易成功,因為你念念不忘有人幫助你,給你機會與考驗。


其次,是學習。我在工作前十年,從不問薪水有多少?不問這個職位有沒有幫助,升遷、職涯會怎樣?因為一開始我只是一個基層的工作人員,很多工作機會掌握在別人手上,唯一掌握在自己手上的是「我可以學」「我可以變成一個專業的人」,等到三、五年後機會來臨。


學習,也是一種跟別人溝通很好的方式。當年我在來來飯店站櫃檯時,公司給我一個機會到訂房組學習兩天,那時我就想如何利用這兩天的時間,把所有我想學的學 完,於是我就跟訂房組經理說我對訂房系統很有興趣,請她教我。為了教會我使用訂房系統,訂房組經理第二天還特別提早1個小時到公司,在兩天實習的過程中, 我們全部在辦公室吃便當,那時她已是部門主管,卻被我連續兩天,每天11個小時,從早問到晚。過了10年後,我再遇到她,她還經常跟別人提起這段往事。


在職場中,學習是你跟別人溝通的一種態度,如果你希望再進步,可以再學習成長,你的學習精神就會跟別人不一樣,重要的是你的熱情到底有多少。

先蓄積能量,再找對的舞台

現在的年輕人,把轉換工作當成是一種樂趣,今年玩一個,過半年後再玩一個;而我則是從畢業後兩個星期,就一直做飯店業直到今天。當你很用力投入一件 事情時,就已經燃燒了120%的熱力,自然捨不得放棄,而且經由不斷學習的過程,趣味自然就會跑出來,熱情就會在裡面,所以,問題是你自己看待這份工作的 態度。在剛開始求職階段的三、五年,甚至是十年,你跟職場上大多數的人,並不會有很大的差異,但是有禮貌和良好的學習態度,終究會改變一個人的職涯。


頭10年,你在公司很有禮貌、很努力地學習,自然會有機會,如果你非常努力地學習又很有禮貌,但卻一直沒有機會,這時可能是公司有問題,就要換一個公司,但絕大多數的狀況,都是公司沒問題。度過了頭10年蓄積能量的階段,接下來是為自己找好舞台發揮所學。


我在來來飯店工作5年期間,是我蓄積能量的第一個階段。當時,所有營運部門我全部都歷練過,因為大家都知道我有興趣學,每當有新工作時就會第一個想到我, 這段時間所學為我打下了職業生涯專業口碑。過了這個階段以後,因緣際會剛好有一個新的舞台,可以有機會發揮,當時知本老爺酒店剛開幕,全新的商品需要有人 來負責行銷、業務,我覺得非常有挑戰性,公司也給我很大的授權,於是就換了一份工作。


進入第二個階段,找一個對的舞台非常重要,只有對的舞台,才能發揮之前蓄積的能量。在知本老爺酒店時,我做了很多不一樣的嘗試,雖然不是每樣嘗試到最後都 成功,但是有人給你舞台,就可以好好發揮,即使你的想法不見得符合實際需求,市場也不一定按照你的想法來實踐,但只要把績效做起來,在行業裡面就會有聲 譽,但前提是有了舞台才會有聲譽,所以舞台很重要。


有了舞台後重要的不是自己,而是如何「幫助別人」。很多人有了舞台後,職業生涯反而停住了,因為他只看到看己,忘了幫助他人是件非常重要的事情時,機會自然變得有限,被許多隱形障礙所牽絆住,只是自己不曉得而已。


幫助他人在職業生涯第二階段,可以替你自己舖很好的路。我除了自己找第一份工作外,在23年間,一共只找過一次工作,其他的工作都是別人來找我,就是因為 我努力幫別人的忙,我在公司裡面從來沒有跟主管要升遷、加薪,但是很奇怪,公司一直給我加薪,甚至一直有人要幫我介紹新工作。很多東西都是自己默默地付 出,有禮貌努力地學、幫別人忙,舞台、機會自然會跑出來,很多東西不求自來,是非常愉快的經驗。如果所有的東西都要去求才會有的話,你會覺得很辛苦。


經過這樣的過程後,你也許是公司的高階主管,也曾揮灑過,那接下來怎麼辦?我在知本當總經理時,想通了一件事,你能成功,都是別人幫助你,社會給你的,如 果你已經成功,就要開始去要想怎樣回饋社會,有了這樣的想法後,你的職業生涯,才能再繼續往下走,要不然的話,做一個總經理到20年後,就已經到頭了,這 時你必須要想怎樣來回饋社會,才能在你的心中描述一個新的理想。


怎樣過自己的生活,實現自己的夢想,你也許最後不會成功,但那過程是重要的,過程中有很多人跟你一起走、很多人幫助你,有很多故事,因為這些過程完了後,每個人都是要到老天爺那裡報到的,但既然來了,人生就不該白走一遭。

台灣雅芳總經理  王子云
放大你的優點,順勢而為

想要在職場上成功並沒有標準答案,因為每個人的狀況都不一樣,但有4件事情,是不容忽視的:1.評估自己在什麼樣的位置,善用優勢、發揮長處;2.掌握機會,隨時做好準備;3.將危機變成轉機的能力;4.不間斷的學習。


首先,評估自己在什麼樣的位置,就是定位。就像新品牌上市要定位一樣,是要定位成高單價,還是中低價位,或是一個大眾化的商品,在這之前要評估你自己的成 份是什麼。在分析自己職涯時,我經常藉助SWOT(strengths、weaknesses、opportunities、threats)分析,來看 清自己的內在優勢、劣勢與外部機會、威脅,我不斷拚命地問自己「我是誰」「我能成為誰」「我應該成為誰」這3個問題。「我是誰」是指你的本質,「我能成為 誰」是你的能力,而「我該成為誰」則是所處的年代與環境。


我舉一個經銷商為例,雅芳有一位專業美容經理,之前是櫃檯小姐,她在很早以前就發現,如果一直站櫃,10年後還是站櫃,可10年後她無法像現在這麼漂亮, 所以,她在還很年輕的時候, 就不斷地設想「我應該成為誰」,之後就加入雅芳美容行銷的行列之一。這就是她選擇了人生不同的定位。


再舉一個例子,不管是小時候拿到成績單,或是主管的績效評估,常常喜歡講缺點,老師常講「品學兼優,但脾氣不好、沒有耐性」,我小時候就常看著成績單,心 裡想既然「品學兼優」,為什麼還會有「但是…」呢。長大後在外商工作,我從老外身上學習到的是,他們很喜歡把自己只有5分的優點,擴大成10分,但台灣人 剛好相反,明明會10分,講的時候卻只講5分。


其實,做自我評估時,不妨將優點放大,哪怕是你還沒有完全學會哪件事,因為從優點出發,就可以順勢而為、愈做愈有趣,可是如果你拚命花時間、力氣,去補足 自己的缺點,到最後充其量也只是跟別人一樣而已,沒有辦法卓越。放大自己的優點時,別人可能就看不見你的缺點,即使你有很多缺點,但別人看不見,何不就拚 命讓別人看到你的優點呢。


在定位自己的優點時,如何將劣勢變成你的優勢呢?雅芳在南投有一位「億萬天后」,之前是壽險公司業務員,以非常強的邏輯跟客戶分析商品而聞名,結婚後隨著 她的先生來到了南投,一開始,她發現南投人跟台北人關心的事情根本不同,當她還要做保險業務員時,市場非常有限,因緣際會下,她加入了雅芳,用她之前很好 的邏輯幫人分析的強項,在南投開闢出一個超過1萬人會員的龐大組織。


921地震發生時,她的店從地板中間裂開來,同時她的會員也無法透過電話找到她,這時她跟她先生扛著一堆水,帶著一大堆乾糧,兩人開著車,深入南投災區去 尋找雅芳會員,她就是用員工的身分、創業家的精神,來經營她的事業,贏得一群非常死忠的會員。她最大的優點就是,評估自己是誰,朝著她的優點去做,從一個 保險的業務人員,到直銷商的億萬天后,一路走來,她並不會比別人聰明到哪裡去。她的成功關鍵就在於,想清楚了「我是誰」「我能成為誰」「我應該成為誰」這 件事。


第二件事是,掌握機會。我在1998年去香港開拓市場,當時在香港街頭早已是莎莎、屈臣氏的天下,還會有做直銷的機會嗎?因此,我就反過來想,透過開店來拓展人際網路,想清楚後,就勇敢接下了任務,心想反正老闆都不怕死了,我幹嘛這麼怕死。


後來,我在銅鑼灣時代廣場對面,找到一家剛好要頂讓的茶餐廳當店面,就在改裝好要開幕的前一天,不料茶餐廳的後遺症就來了——滿屋子的蟑螂。開幕前一天, 公司專櫃小姐打電話來說,蟑螂不斷地從天花板上爬下來,我趕到現場後,鼓起勇氣拿起掃把往天花板一頂,沒想到成千上百隻蟑螂就往我身上直撲過來,那一刻, 現場所有人靜默了30秒,完全嚇呆了,連叫都叫不出來,可是就在那靜默的30秒裡,我找到人生最大的長處,使我立刻冷靜下來——當時我就在想,在這裡我是 老大,如果我也叫、也哭,我也緊張的話,接下來就是大家都跑光光,明天也不用開店了。


念頭一轉,顧不得身上還殘留著蟑螂,便開始指揮善後,一直到半夜終於搞定,這場突如其來的「蟑螂雨」,讓我回家後邊哭邊想,我為什麼在這裡?還能夠撐多久?但是,第二天,太陽升起時,我還是很快地趕到公司,因為我們要開幕。


在香港的這段歷練,讓我在後來管理韓國市場時,整個人生格局與境界有了完全不同的體驗,當你遇過很多狀況後,很多事情你不再感到害怕,碰到不如意的挫折時,反而能將它當成是一種禮物,體會不同於平常的感受,你會有很大的收獲。

人生就像爬山,一步一步往上成長

第三件事是,把危機化為轉機。想要成為職場A咖的人,一定要具備這個能力,面對危機的時候,要找出問題到底在哪裡,思考其中的關鍵因素。


另外一個是解決困境的能力。雅芳全球CEO鐘彬嫻,在2005年時,也曾面臨全球性的大衰退,當時她做了一件非常重要的決定——進行全球性的改造,她把多 年的老臣、比她資深二、三十年的老員工裁撤,她告訴我說,晚上回家都掉眼淚,因為當她進雅芳的時候,這些人都是她的老師,教她一步一步怎麼做CEO,讓她 們離開時她心裡是很痛的。


最後,是從人生過程中學習成長。人生的學習就像爬山一樣,一步一步螺旋式的提升,你可以按照今天的狀況,去決定你的速度,你要爬多高,多高之後你要休息,還有什麼能力要加強,爬陽明山跟爬玉山的配備是不一樣的。


所以,如果在自我評估的階段確定了以後,就可以為自己的人生訂一個進階的目標,比方說,當我在做香港市場時,我要怎樣才能夠讓這個市場蓬勃發展起來,找到目標清楚的定位後,就要開始學習。


我去香港前,不懂物流、電腦,因為在台灣家大業大,500多個員工,輪不到我來做這些事情,可是到了香港,人很少什麼都要會,我只好拚命的學,然後仔細地 檢視自己的每一個行動,有沒有到達原來預期的目標,如果沒有,還有沒有什麼需要再加強學習的地方,就像爬山一樣,不要乞求一步登天,就算不知道你在做什 麼,但是可以很確定的一點是,你在成長。只要你每一天沒有停留下來,你就是在成長。
繼續閱讀
2009/11/03

大江購物中心‧聖境香氛園隆重開幕

位於中壢中園路的大江購物中心,近年來已成為中壢人潮匯聚的娛樂休閒最佳去處,也是中壢首屈一指的SHOPPING MALL,不但桃園地區的民眾喜歡來到這裡,還有很多台北與其他縣市的顧客也都慕名而來-因為來到這裡非但停車費全免,而且館內還設有大型賣場,以及遠近 馳名、影音設備一流的星橋影城,還有知名餐飲美食街與兒童故事屋,不管是親子或是好朋友、婆婆媽媽或者哥哥爸爸,吃喝玩樂、食衣住行全都能滿足顧客的需 求,是個時尚豐富多元的購物天堂。而一向以澳洲植物精油廣受好評的聖境香氛園,也在多次的邀約後於6/27在大江購物中心一樓北區設立精油專櫃,也為喜愛 使用優質精油的人們開啟了另一扇芳香大門-我們也竭誠在此提供大家最好的精油產品與服務。

6/27(六) 這個美好的日子裡,聖境香氛園精油專櫃即將隆重開幕,並推出多項優惠-凡開幕期間臨櫃即可以DM兌換最新商品『綠洲森林』洗髮及潤髮試用包一份,且可免費 享有CVS檢測一次,用最先進的氣卦攝錄儀為您檢測出脈輪能量所呈現出來的身心靈狀態,現場並有專業分析師解說,讓顧客都能從這裡一探個人身心的健康狀 況,是時下最夯也最空前的優惠!目的也在於讓所有來客都能針對自己的需求選用最適合的精油。除此之外,聖境香氛園也在週邊設置休憩洽談區,並備有多樣精緻 茶點供大家取用,在這裡,您可以悠然自在的漫遊在我們的天然精油國度裡,完全放鬆、盡情徜徉,更有多元豐富的產品供您選擇。

今 天除了來店禮以外,超值的特惠組合當然不容錯過:負離子香氛儀II搭配精油的空氣淨化組合,開幕限時限量搶購價讓消費者以最經濟的價格就可以買到相當於一 座瀑布含量的負離子;且活動期間的多重優惠真是令人不動心也難-產品全面超優惠折扣,買精油送單片面膜還有滿額贈…等,讓精打細算的顧客們不管怎麼選購都 划算!而最超值的,當然是把『健康』帶回家-讓聖境香氛園的天然精油為生活加分、也為活力加油!

為使顧客更方便挑選,我們也分區設置了不同的主題,包括:『舒眠專區』-氣卦七、甜蜜夢境、海闊天空如同母親溫暖的雙手帶您進入甜蜜的夢鄉,給您ㄧ夜舒眠。『壓力釋放區』-解脫釋放、海闊天空、平靜包容、魔法液、紓壓活力按摩油、風、水、薰衣草面膜…帶您走入充滿香氣的花園,心情也跟著愉悅、輕鬆~解放身心的疲憊與壓力。『Ayurveda氣卦系列』-七大脈輪的位置分別對映人體各個重要的系統,善用精油,將強化氣場能量,激勵系統運作,更換起身體原初的本我智慧潛能。『抗菌防護專區』-展翅翱翔、煥然ㄧ新、森林芬多精、氣卦八、魔法液~十面埋伏,有效提升健康防護能力。『逆時光‧青春之泉』-青春之泉、魔法液、緊膚晶緻霜、晶緻唇蜜、薰衣草面膜:青春賦活‧極緻駐妍‧捍衛能量‧抗自由基…讓您輕鬆駐顏無負擔。『夏日清爽組』-洗、潤、防曬水凝乳、雙平衡水漾乳、蘆薈凍、茶樹荳荳露:從清潔、防曬、保養及修護面面俱到,讓您享受陽光無後顧之憂。『敏感掰掰專區』-據統計數字,三分之ㄧ的人口,有敏感的困擾,可藉芳香精油幫助恢復平靜心情和紓解緊張壓力,同時有益於乾性與敏感肌膚。因此,無論您需要什麼樣的芳香照護,我們都會由擁有國際認証的專業芳療師提供諮詢與產品建議。

http://www.lvbspa.com.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=291753


繼續閱讀
2009/10/31

10/31、11/1-NLP上課心得

學到三種覺知人稱。
自信:1.重新架構內部 2.正面語氣 3.不要過度一般化 4.建立肯定語 5.挫折轉化成彈性 6.每天建立自信7.想要與期待(相信)

答案的書,6個重要地方:
1.想像實現願景2.創造肯定語3.賦予情感上的意義4.製作夢想板5.每日三次冥想(1~3步驟,早中晚)6.利用步驟4,隨時激勵自已

這兩天上課,學習到真正的次人格的意思,10/28有參加其它NLP的免費講座課程,跟我們的NLP差異有不一樣,我們董事長是芳療及醫生背景,上課中生動活潑、不會讓學員想睡或冷場、介紹其它書籍(答案)、舉很多個案,讓學員更加了解!
剛說的10/28免費講座課程,是介紹上班中會運用到的,課本中沒有教的。上課中我會察言觀色,看到學員有幾位含我,都快睡著了,有聽沒有懂的!到最後才了解,兩位講師,都是商業公司,他們背景沒有接觸芳療或醫學方面,所以有點難懂!

練習九.重新架構內部聲音:食指yes,無名指no
1.找出問題的次人格:想出一個內部聲音批判你的情況。將自已放回那個情況中並仔細聆聽聲音說話的語音,以及它說話時使用的語調、速度、節奏。想好用右手的食指動一下
2.正向意圖:問這個聲音:「你的正向意圖是什麼?」或「藉著以這種方式批評我,你想為我達成什麼?」然後聆聽次人格說些什麼。繼續問這個問題直到你可以完全同意你聽到的正向意圖。有感覺到正向意圖,請右手的食指動一下
3.認同:認同正向意圖,同意它,並感謝聲音為了你有這樣的正向意圖。
4.創意次人格:詢問:「創意次人格找出10種替代方法,來得到這個正向意圖」想好用右手的食指動一下
5.共同選出三種:剛想好10
種替代方法,選出最好的三種,喜歡並相信和它現在做的一樣好或更好,想好三種最好的方法,右手的食指動一下
6.在未來計畫中,積極地想像一一執行這些選擇,以找出那一個最有效。如果有些效果不如預期,回到
10種替代方法,再找出三種最好的方案。當你有了三個方案都喜歡的新選擇時,詢問聲音是否願意在適當的情況中用這種選擇。

練習十. SWISH變換模式:

1.      知道你要處理的問題:想出人生中你對自已特別嚴厲、最缺乏自尊的一個時刻。你人生中的一個時刻,也許是最近,也許是很久以前,當你缺乏自尊去採取步驟朝向你真正想要的個人成就進行。一個時刻,當你覺得無法像你預期的優良。或者也可以想出你期望發生的某件事,未來的某件事,當你想到這件事時,讓你覺得不愉快而絕望。

實際允許你自已置身那個經驗中看到你所看到的,感覺你所感覺到的,聽見你所聽到的。讓那個你和人生中那個時刻聯想在一起的不愉快感覺變得甚至更強烈。當這些感覺在你心中越來越強烈時,注意你的身體對那些感覺感受最強烈的部位。

現在,當你覺察這些感覺時,你也可以開始注意你在腦海中看到什麼。覺察你看到什麼是和這個感覺結合的。也注意你可能聽到什麼對你說的話,或你說的話,也許這些不愉快的感覺。

現在暫時將不愉快的意象和那些聲音放在一邊。

2.      分散注意力:為了幫助你把那些經驗放在一邊,大聲說出你的電話號碼。只是好玩,也為了暫時分散你的注意力,反向大聲說出你的電話號碼。

3.      建立未來美好自已的意像:現在花一、兩分鐘在你面前創造一個你自已的意象,在你已經解決影響自尊的問題後,你希望自已看起來的樣子。這是未來的「你」,比你領先幾步的「你」,已經學習如何解決煩惱著你的問題的「你」。這個未來的「你」已經比你所經歷的還經歷得更多一點。他對你懷著關愛和仁慈並知道你會成功。

看著這個「美好的你」在你面前,一個龐大、明亮、彩色的你的意象,擁有許多資源來處理阻礙你的問題。一個有著許多額外選擇、許多不同方法來處理你在無能為力意象中看到的問題的「你」。確定「美好的你」並不完美,但有著幽默感。

        最重要的,注意到你被他強烈地吸引。只是看著他,你就有一個強烈的感覺想要成為  那個人。如果你不覺得強烈地被吸引著想要更像「美好的你」的意象,花費你所需要的時間將那意象變得更真實、更可相信、更像你想要變成的樣子。

4.      練習放大、縮小:現在,把「美好的你」的意象變在飄浮在你面前的一個很小的閃亮點裏。我數321把這個閃亮的點像翻書一樣快速地開花並變得越來越大,直到那個點變成和你一樣大小,而你可以看「美好的你」…就在你面前…龐大而明亮的彩色。而你聽著「美好的你」誠實而坦白地說:「我覺得自已很棒」…那些話圍繞著你的頭,就好像你的頭是在一個巨大的金鐘裏面,你感受到美好的感覺沖刷著你。

現在回到一個空白的銀幕,回到空白畫面點頭,像在電影院一樣。將那個閃亮的點放在無能為力意象的中央。當無能為力意象快速褪色並變得越來越小而分解,數321將「美好的你」的閃亮的點迅速地變得越來越大、越亮、越大、越亮…直到「美好的你」壓倒了無能為力的意象,充滿了你的腦海,你能看到的只有「美好的你」。當你看到你自已的那個大而亮而彩色的意象在你面前說:「我覺得自已很棒」時…你聽到這些話圍繞著你的頭,微微迴應著…就好像你的頭是在一個巨大的金鐘裏面一樣…你讓那個美好的感覺沖刷著你。重複5~10

5.      倍數化豐資自我意象:因為自尊是影響你所以經驗的,對你自已一個客觀而偏好的印象,如果你到處看過去、現在、和未來,都看到自已的一個內在的正向意象,那會是最強烈的。想像你可切實「美好的你」握在手中。只要伸出你的手將它抓住。當你接觸它時,它會開始發光。現在倍數化那個意象,造成千百個「美好的你」的意象重重疊疊,像一疊厚厚的卡片,發著彩色的光,上面寫著「我覺得自已很棒」,開始圍繞著你落下形成一個同心圓,在你看得到的每一個方向圍繞著你…在你的過去、你的現在、及你的未來。想像有一圈圈「美好的你」的意象圍繞著你,而你可以聽到它們全體像關愛、誠實的合唱團一般齊聲說:「我覺得自已很棒」。你可以允許這種美好 感覺沖刷滲透你。

6.      檢查:回想不愉快的事,是不是感覺不到了!

 


繼續閱讀
2009/10/29

窈窕曲線【專業體刷代謝乳酸】

窈窕曲線【專業體刷代謝乳酸】40分鐘
距離零公分,秋千盪溫存,輕如鴻毛的魔幻,馬甲纖纖細腰,搖曳飄飄剪裁

旅程特色:
對於缺乏運動、下半身水腫、西洋梨身材、產後肥胖、被蝴蝶袖困擾的人有福了!由專業芳療師透過體刷來代謝體內堆積的乳酸,運用體刷來加速多餘廢物分解,促進血循,緊實肌膚。同時搭配來自澳洲巨身分證的100%純天然按摩油,針對局部強化按摩,改善蝴蝶袖、大腿橘皮組織、四肢與腹部水腫。讓你在專業芳療師的巧手下,讓你成為健康與美麗的主人,走出輕盈自信人生。

旅程對象:
缺乏運動造成乳酸與雜質堆積、下半身水腫、橘皮組織現象、容易積水、腹部與四肢水腫者。

旅程40分鐘始:
【背腿循環活絡體刷】【臀部塑型緊實體刷】【背部窈窕排水體刷】【肩頸舒壓活力體刷】【手部輕鬆雕塑體刷】

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/

繼續閱讀
2009/10/29

解脫釋放【背部舒壓】

解脫釋放【背部舒壓】60分鐘
浪漫旅人,豐富五感神經,忠於自己,樂於承擔,大膽去愛,放手去搏,夢幻氛圍,豁然開的瞬間,有股天上飄到人間的香氛。

旅程特色:
擔心你有『膏肓痛』嗎?老是覺得肩頰骨疼痛、肩膀僵硬、腰酸背痛,甚至是胸悶、胸痛的現象,坐也不適、站也不適!其實這是長期維持同ㄧ個姿勢及壓力所造成 的疼痛,此療程針對全背部深入按摩,能迅速的舒緩僵硬、酸痛的肌肉,促進背腰血液循環,代謝乳酸堆積,讓靈魂神輕氣爽,鬆開緊繃,揮別壓力,優遊自在。


旅程對象:
長期使用電腦、經常性腰酸背痛或久坐、久站、失眠、睡眠品質不佳、經常性頭痛、精神疲憊不堪、過度勞累者。

旅程60分鐘始:
【頸部舒壓按摩】【背部活絡按摩】


聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/


繼續閱讀
2009/10/29

反璞歸真【敷體海藻精油排堵】

反璞歸真【敷體海藻精油排堵】40分鐘
柏金包凱莉包都只是陪襯妳,采光聚焦,閃耀光滑細緻,奶油般的肌膚,女人哪,呵護自己排在第一位啊!

旅程特色:
將芳香療法與海洋微量元素做最完美的結合,透過天然的海藻精華,彷彿無盡遼闊的海洋浸潤,淨化身心,幫助淋巴排除雜質,促進血液循環、增加肌膚活力緊緻彈性。同時帶給您大海般的平靜思緒,補充身心能量,重整氣場,讓您無堵ㄧ身輕。

建議可搭配其它身體療程使用,效果事半功倍!!


旅程對象:
容易水腫之體質、血液循環不佳、新陳代謝差、雜質堆賭、淋巴需代謝、欲改善肌膚暗沉者。

旅程20分鐘始:
˙
澳洲原裝進口具身份證100%頂級能量精油及天然礦物海藻全身敷泥。

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/


繼續閱讀
2009/10/29

雙效合一【身體去角質與敷體】

雙效合ㄧ【身體去角質與敷體】 70分鐘
雙效合一,天人合一,天地合一,靈魂與身體合一,瞬間,什麼都合一

旅程特色:
結合溫和酵素去角質與海洋SPA敷體滋潤與淨化,去除表面粗糙、粉刺、青春痘,展現嫩白魅力。海藻敷體淨化排堵,帶來海洋般遼闊多元的礦物,將滋潤帶到肌膚底層,讓你宛如新娘般的晶瑩剔透與洋溢著幸福笑容。建議可搭配其它身體療程使用,效果事半功倍!!


旅程對象:
乾燥粗糙、肌膚暗沉無光彩、表層不潔突起物堆積、粉刺及青春痘困擾、保養品不易吸收者。容易水腫之體質、血液循環不佳、新陳代謝差、堵素堆積、淋巴需代謝、預感善肌膚暗沉者。

旅程40分鐘始:
˙
澳洲原裝進口具身分証100%頂級能量精油及酵素全身去角質。
˙
澳洲原裝進口具身分証100%頂級能量精油及天然礦物海藻全身敷泥。

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/

繼續閱讀
2009/10/29

丹田能量源【腹部淨化環保清堵】

丹田能量源【腹部淨化環保清堵】60分鐘

旅程特色:
覺 得自己的身材像西洋梨?覺得有啤酒肚有礙紳士形象?覺得脂肪明顯堆積在腹部?常腹瀉或便秘嗎?吃很多但很瘦?吃很少卻很胖?常有憋尿造成發炎的狀況嗎?常 覺得下腹悶悶脹脹嗎?生理期痛不欲生嗎?腹腔內有許多重要的消化器官,在積結過多情緒壓力時,會導致許多身體症狀發生時,讓丹田能量源療程,幫助您得到 瞬間排除負面雜質,並給予正面的能量。


旅程對象:
強化體質、調理臟腑機能、調理腹腔功能、腸腸通順、幫助婦科、延緩老化現象、放鬆身體、柔軟肢體 、 雕塑體型、保持輕盈體態。

旅程60分鐘始:
˙
開背
˙
伸展背腿筋與臀關節釋放
˙
背能量啟動按摩
˙
俏臀開穴
˙
腹部丹田能量源按摩
˙
腹部消脂整腸
˙
婦科強化
˙
腰線雕塑

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/


繼續閱讀
2009/10/29

乾淨俐落【酵素身體去角質】

乾淨俐落【酵素身體去角質】30分鐘
讓浪潮吻上,揮別黑色黯淡,螢幕上的普普風,陣陣極簡的俐落,回到自然的大地懷抱吧!

旅程特色:
全程使用天然酵素,含豐富地微量元素,溫和去除老廢角質,做到深層淨化清潔毛孔污垢,修復角蛋白,防止水分流失,幫助保養品吸收,促進代謝,延緩老化現象。同時達到有效的防護角質層。讓肌膚由內而外,散發嫩白光彩,青春永駐。

建議可搭配反璞歸真【敷體海藻精油排堵】療程使用,效果事半功倍!!


旅程對象:
乾燥粗糙、肌膚暗沉無光彩、表層不潔突起物堆積、粉刺及青春痘困擾、保養品不易吸收者。

旅程20分鐘始:
澳洲原裝進口具身份證100%頂級能量精油及酵素全身去角質。

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/


繼續閱讀
2009/10/29

靚白臉部舒壓 【臉部芳香舒壓】

靚白臉部舒壓 【臉部芳香舒壓】60分鐘
˙輕盈的流體奢華
˙
姿意綻放絲緞情
˙
頂級呵護身心靈
˙
晶瑩剔透陶瓷肌
˙
純天然精油養顏
˙
緊實光采靚煥發
精油臉部全方位保養,含肩頸手部舒壓,平衡身、喚醒心、提昇靈

旅程特色:
具身分證100%頂級能量精油全臉靚白保養,並用舒壓按摩油,藉由專業芳療師像雲般柔軟的掌,放鬆舒壓身心靈。活化臉部的循環,還原緊實光采的肌膚,享受一場精油給我們的祝福饗宴。
全程特別選用Ayurveda阿舒吠陀靚白系列,頂級護膚保養品,多重完美護膚配方


˙

100%來自澳洲的頂級能量精油,平衡臉部能量、使油脂分泌正常,肌膚不乾燥也不油膩-伊蘭精油、檀香精油,可淨化膚質、平衡油脂分泌,維持肌膚的清爽與健康,並提供保溼、滋潤與柔軟的護膚效果。
˙阿舒吠陀植物精粹Eqriveda Complex、讓肌膚重獲生命力-
阿舒吠陀菁萃-Equiveda Complex乃採天然成份為原料製造而得,(Equiveda Complex包含:天然椰汁菁萃/印度人蔘-Whitania Somnifera),可有效促進肌膚的新陳代謝,並幫助防護環境所帶來的傷害、溫柔舒緩、修護肌膚,使肌膚更健康、強韌有彈性,展現細緻、緊實的完美好膚質。
˙高效靚白複方精華Melaclear Complex ,內含有效複方嫩白成份,可促進新陳代謝、幫助表皮老廢角質快速更新,使肌膚更加白皙、透亮、光滑細緻,綻放美麗靚白光澤。
˙維他命C磷酸鈉鹽及熊果素 ,幫助抑制黑色素使肌膚白皙、緊實、可撫平細紋、預防老化及防護環境所帶來的傷害,使肌膚看起來更顯年輕,亦是衛生署公告的有效美白成份之一。
˙高促透劑增加能量吸收、精純保濕玻尿酸加強肌膚鎖水。肌膚持續水嫩有光澤。
˙精純保濕玻尿酸及天然保濕因子,發揮強力鎖水功效,有效留住水分子,並幫助平衡油脂分泌,使肌膚潔淨水嫩有彈性。
˙不含色素、不含人工香精香料、不含酒精 、不含甲醛 、不含致皰因子。

旅程對象:
需要嫩白滋潤修護舒壓預防老化的肌膚。
高透嫩白持續綻放完美無瑕的透亮光澤,平衡肌膚能量、高效保濕。 100%來自澳洲的頂級能量精油,淨肌高促透成分的添加可瞬間促進嫩白配方發揮極致成效,打造白皙均勻的亮采肌膚(膚色)

旅程60分鐘:
【樂活卸妝清潔】【完美去角質】【純露面膜淨化】【肩頸紓壓按摩】【超音波導入高保濕晶露】【精油聞香放輕鬆】【臉部鎖時按摩】【膜力無邊~保濕/控油面膜】【纖指玉臂保養揮別掰掰袖】【靚白保養品】

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/

繼續閱讀
2009/10/29

挺胸療程【ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ堅挺集中】

挺胸療程【ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ堅挺集中】40分鐘
銀色的天邊破曉靈魂的傷口,冰肌玉膚露華濃,相遇只是永久的藉口,舔舐愛情蜜糖渲染整個季節。

旅程特色:
專 業芳療師深層的胸部按摩動作,運用特殊淋巴及穴道專業胸部手法,帶動胸部的血液循環淋巴引流,改善胸部的老化現象,讓胸部有如穿上美甲胸衣一樣,美化胸型 更集中更堅挺,創造出傲人的水滴型雙峰,讓翹翹聳高有形的胸型立即呈現,連副乳都因為被芳療師的拉提而緊實了起來,非常針對下垂外擴的老化,有顯著而特效 的明顯緊實。


旅程對象:
美型胸型,想跟副乳說BYE BYE的追求完美女性,也特別適合胸腔內臟需要按摩的對象,常抽菸、駝背、長時間使用電腦造成坐姿不良、胸悶、心情覺得悶悶不樂、壓力指數特別會集中在心口上呈現的人。

旅程40分鐘:
【開背部穴道】【背部淋巴引流按摩】【胸部緊實按摩】【胸部開穴按摩】【胸部拉提按摩】

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/

繼續閱讀
2009/10/29

關節釋放療程【整體關節能量釋放】

關節釋放療程【整體關節能量釋放】60分鐘
光亮剎現搖搖晃晃,霓裳羽衣水漂盪盪,震耳隆隆波浪帆揚,凌空滾動志氣高昂,拉著我的臍帶,好安全的感覺,讓我睡一下吧,什麼事都不重要了因為有此刻的愛。

旅程特色:
國 際芳療師運用柔軟的力道搖擺、振動、旋轉,在關節及結締組織處如波浪般的搖擺,給予我們如子宮中的身心療浴脈動,在輕巧熟戀的晃動中得到靈魂的舒展。剎那 間全身的筋膜、結締組織、肌肉和韌帶都會被鬆綁開來,當身體的僵硬緊繃部份被關節釋放療法融解得愈來愈多時,我們可以有意識的與生命本源的內在池塘相連 結,感受生命中這一刻真是美好。有意識地去感受身體,察覺按摩的律動並傾聽身體的僵硬,經驗在律動的過程中令人驚奇身體感受,感覺它並去看看這不費力所帶 來的能量流動與合諧感,一旦察覺到變化就會帶來改變,自由律動的呼吸代表生命、力量、信任、希望、知足,活在當下就是此刻!


旅程對象:                    
偏 頭痛、頭痛、背痛、緊張、脊椎側彎、關節感染、無法痊癒的舊傷,據報告顯示,許多人接受關節釋放整體療法之後,在身心的不同層面上有著正面的影響,恢復改 善了脊椎的病症,幫助例如意外、運動傷害的再生與復原的過程,刺激新陳代謝,強化免疫系統,幫助平衡荷爾蒙系統,體重問題的改善。所有的人,包括孩子、 青少年、成年人甚至老年人,都可以受益於這個充滿律動、有效的又舒緩的身體治療法。記住:很簡單的,感覺舒服就對了!去感受這種被溫柔搖晃之後產生的舒暢 感。重點在於做個深呼吸然後去察覺內在產生了哪些改變。本療程適合搭配深層淨化或身心自在療程達到完整的芳香整體療癒。

旅程60分鐘:
【身心靈啟動】【雲淡風輕之脊椎、臀部與髖骨關節釋放】【優雅纖細之腿部肩膀關節釋放】【巫山飄邈之手部關節釋放】【身心靈轉動】

聖境香氛園網址:http://www.lvbspa.com.tw/


繼續閱讀
2009/10/27

11/21一日芳療

主辦單位:IAA中華芳香精油全球發展協會

課程對象:喜愛芳香療法、想由此了解國際芳療認証課程的朋友們。

課程性質: 以正統的芳香療法教育使大家都更了解並喜愛使用精油~運用芳療舒解壓力,讓我們變得更健康美麗,全面提升身心靈!課程活潑有趣,邀請您一起加入芳療達人的行列!

課程時數: 4小時、 限收12人

講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(庭達講師、晉瑋zeck助教)

$ 900元(含DIY教材)兩人同行,一人免費

課程大綱
幸福的的味道
基礎芳療好實用
(13:00~14:30)
◆為何精油芳療有效?
◆芳療的起源與運用
◆好玩的芳香調油
◆使用精油的安全問題使及應注意事項。

生活芳療DIY
(14:40~15:50)
◆ 精油香皂 DIY製作
100%來自澳洲頂級精油-伊蘭、茉莉香氣十足
◆ 精油油膏(護唇膏) DIY製作
加入檸檬尤加利、薄荷精油..可提神醒腦!
◆ 精油浴鹽 DIY製作
抗菌力強、也是乾洗手唷!
◆ 現場Q&A專業芳療諮詢
※ DIY成品都可以帶回家哦!

精油抓週 &精油塔羅牌
放鬆芳療好自在
(16:00~17:00)
◆ 用精油判斷自己目前身心靈狀況。
◆ 一覺到天亮的秘訣、每天活力充沛精神百倍(頭皮舒壓放鬆自己來!)
◆ 舒眠用油的介紹&使用秘笈:蒸氣、塗抹、泡澡、吸嗅、按摩…
◆ 介紹肩頸放鬆的用油—冬青樹 檸檬尤加利 山金車 聖約翰草油…
◆ 現場體驗—大家一起做按摩!


這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

集合時間: 11/21(六)12:30
集合地點:聖境香氛園或當代藝術館
上課時間:13:00 - 17:00
地址:北市長安西路122號2樓
有興趣者請於 11/19(四) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0961159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/10/27

11/6秋冬保養DIY

這一位講師,已生完小孩,身材還是保持很好,個子又高,人也漂亮!教大家如何在秋冬保養使用精油、精油diy,而且看不出年齡,是真的,連我自已用了,很多男性、女性朋友,說我像大學生呢!

講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(JOYCE講師)

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

集合時間: 11/6(五)19:00
集合地點: 當代藝術館
有興趣者請於 11/5(四) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0961159435

講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(怡潔講師)

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

主辦者:IAA中華芳香療法全球發展協會
集合時間: 11/6(五)19:00~21:00
集合地點: 當代藝術館
地址:北市長安西路106號4F-2(當代藝術館對面)
有興趣者請於 11/5(四) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0961159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/10/21

很棒的話喔

『戀愛能使生命燃燒,並使生活充實』

『不被任何人愛是一種巨大的痛苦,不能愛任何人則意味著生存中的死亡』

『人生一定要快樂,不僅為自己,也為別人!! 因為快樂的人最美麗,也最有魅力!!

『男人活著全靠健忘,女人活著卻全靠牢記 』

『年輕人的願望是:愛情、金錢和健康,總有一天他們會發現自己的願望變成了:健康、金錢和愛情』

『在對談時,女人對她所漠視的男人是高聲言語,對她開始心動的男人是輕聲細語,至於碰到心愛的男人則是默然無語』

 『婚姻對男人來說是賭他的自由,對女人而言則是賭她的幸福』 

 『愛情像一盞燈,它需要以內心為燈油來灌注,否則它的光焰就會逐漸黯淡』

『男人抽上一支雪茄,其安慰等於女人好好地哭上一頓』

『我終於發現女人青春永駐的祕訣,那就是謊報年齡』

『愛情的視覺不是靠眼睛,而是心靈』

 『女人總要面臨一個抉擇:跟大家喜歡的男人結婚不放心,和大家不喜歡的男人結婚卻不甘心』

『在體會愛情之前,女人還不算女人,男人也不算男人』

『 如果不先做好結婚契約便不肯戀愛的人,簡直是把小說從書末倒著讀』

『熱情是普遍的人性。沒有了熱情,便沒有了宗教、歷史、羅曼史和藝術』

『美滿的婚姻,雙方必須要有完全平等的感情,必須不干涉雙方的自由,必須保持雙方身心上的親密友誼,有相似的價值標準。如果具備這些條件,我相信婚姻是男女之間最美好最重要的關係』

『獲得愛情,而又失去愛情,總比從來沒有戀愛過要好』

『 在戀愛與性愛中,比任何其他的關係,人的本性顯露的更為充分』

『 家是世上唯一隱藏人類缺點和失敗的地方,同時也蘊藏著甜蜜與愛』

『如果人生面對的最大苦難只是死亡,那還有什麼可以害怕的呢?』
『凡事太盡,緣份早盡!』  

『我們所要做的是提昇生活品質,而不是延緩死亡』
『你不了解真正的失去,唯有愛別人勝於自己才能體會』

『有人說如果你很想要一件東西,就放它走,如果它回來找你,就會永遠屬於你,要是它不回來,那麼它跟本就不是你的』
『我仍相信天堂,但天堂不是一個地方,不必費心尋找,那是心靈的一份歸屬感』。
 
『能解決的事,不必去擔心;不能解決的事,擔心也沒用』

有時候你贏了,但其實是你輸了

把手握緊,裡面什麼也沒有;把手放開,你得到的是一切 !!

女人是善變的,她會往大西瓜靠  

『有信心不一定會成功,沒有信心一定不會成功』

人生中沒有解決不了的事,也沒有無法面對的事』

『珍貴的片刻即是永恒 』 
『生命會自行找尋出路 !』

『都市求生守則第一條---當你遇害時,不要喊救命而要喊失火了』

【提升身心靈的自在】

&展現人際關係,必須讓對方的內心感受你的真誠。

&「外化而內不化」要學習以宏觀看宇宙萬物,包容個別差異,進而尊重別人,但內心正確的價值觀卻絕不隨外在環境而變化。

道家老子講究「人生的價值觀是相對的,不要太執著」,因此「無為而治」,其中的無為並非無所作為,而是無心而為,不要有刻意的奢求、順勢而為,才不會為自己帶來壓力、傷害自己,人生自然就會活得快樂。

&人生有工作可以做,代表「身」體力行;有人可以關懷,心中就有「愛」;有痛苦可以受,就會因「忍」而提升心「靈」的層次,可以激發潛能進步。

 

要訓練自己獨立思考的能力

&媒體只是政治的附庸,完全不可靠,鼓勵大家一定要訓練自己獨立思考的能力 ! 培養自己的想法, 對於想做的事情要有一個清晰的輪廓。

&自己要培養自己的專業能力,一個人要成功至少需要累積10年以上的專業,做好自己的專業,不要有專業的傲慢, 培養自己有團隊合作的精神。

&當你有了錢之後, 身體要健康,要有很好的朋友(無金錢往來)。


繼續閱讀
2009/10/20

10/18-NLP上課心得

今天上課,老師也是分享很多故事,再切入NLP的大綱,讓大家了解NLP書所寫的內容,大多跳著上,老師把自已所學經驗分享給大家!收護滿多的!

 

練習五:想像你喜歡吃的食物,比喻很好吃的內容,讓對方流口水的感覺,吞口水時,有感覺食物的味道。 


練習六.新行為的產生器:想像右前方有一個和你長得很像的你,想好點頭想著有一件事要去完成,而且完成後,有很大的獎勵或禮物。利用「右前方那個你」來幫你完成這一件美好的事,注意「另一個你」內在的聲音是誘惑及鼓勵,完成這一件美好的事,想好點頭現在用一層煙霧蒙上你的視線,同時讓自已的無意識心靈,來感覺需要「另一個你」新技巧的熟練度,當塑膠玻璃泡沫消失,消失點頭請伸出右手想像把具有新技巧的「另一個你」拉進來與自已結合,這時會感覺到一陣刺痛或有能量!但不要勉強拉進來,


練習七.感應點:1.設三個正面感應點,快樂、自信、驕傲。視、聽、觸各做一次(清楚、明確、立體),數321,讓畫面更加強一倍。(右邊正面,左邊負面)

                2.設一個問題感應點,輕或中度,不愉快的問題。

                3.兩個感應點同時啟動,先啟動負面,再啟動正面。

                4.檢查結果。Test負面


練習八.快速去除恐慌症技巧:花一分鐘想出一個會讓你適度恐慌的情況。這可以是陌生拜訪、做簡報、或任何其他會讓你害怕的情況。想好點頭,現在,想像你坐在一間大型電影院裏。你正坐在第一排,「另一個」你移動十排後的座位。當「另一個」你,看著第一排的你,第一排的你看著黑白影片,看到點頭看著正在播放發生於恐慌情況中,直到你看到畫面結束,電影並在畫面結束的你做成靜止的影像。成靜上影像點頭。

一秒半:第一排的你踏入銀幕上的靜止影像,以彩色反應當時的情況,「現在你想像有個巨大的吸塵器吸著倒帶,從彩色倒帶到黑白」

0.7秒:有倒帶成黑白點頭,第一排的你踏入銀幕上的靜止影像,以彩色反應當時的情況,「現在你想像有個巨大的吸塵器吸著倒帶,從彩色倒帶到黑白」

0.5秒:有倒帶成黑白點頭,第一排的你踏入銀幕上的靜止影像,以彩色反應當時的情況,「現在你想像有個巨大的吸塵器吸著倒帶,從彩色倒帶到黑白」

0.3秒:有倒帶成黑白點頭,第一排的你踏入銀幕上的靜止影像,以彩色反應當時的情況,「現在你想像有個巨大的吸塵器吸著倒帶,從彩色倒帶到黑白」

0.1秒:有倒帶成黑白點頭,第一排的你踏入銀幕上的靜止影像,以彩色反應當時的情況,「現在你想像有個巨大的吸塵器吸著倒帶,從彩色倒帶到黑白」

每倒帶一次,問對方是否有倒帶好,整個結束後,在你心中,以一至十評分你的恐慌,十是最糟。如果你的評分高於二時,重複完整的步驟,細心地完整去做每一個步驟。

 

 


繼續閱讀
2009/10/17

10/17-NLP上課心得

10/17第一天上課,老師請大家自我介紹,目地想了解大家為何來上NLP,老師把大家說的內容,分成幾個重點。

上課當中,老師生動活潑,常舉個案,讓大家不會想睡,今天上幾個互動練習題,老師先做一次,大家一對一練習一次,會更加熟記!

 

練習一.電影配樂:自已是想到不愉快的事,是一個牆,配海浪的音樂,再想吵的音樂,是打鼓,再回到一開始不愉快的事,重新播放而不加配樂,感覺那個牆已慢慢疏遠!

 

練習二.視、聽、觸覺:記得之前NLP朋友問我,住那、在那工作、去過那裡…等,再問最近喜歡什麼音樂,歌名、歌手,他看我的眼睛多半是視覺型,只有聽音樂是聽覺型。

 練習三. 卓越圈:請大家站起來,想著記憶中有自信或得意的畫面,如打球、得獎、作品…等,想著腳邊有著光圈,想好點頭,你希望你的光圈是什麼顏色,想好點頭,再想著剛自信的畫面,想好握住右手,握拳放開,踏出光圈,握拳,看自信是否有回來,有點頭

握拳放開,回到光圈,握拳,看自信是否有回來,有點頭!

 練習四. 結合:身體前傾45度,想像快樂的事,如:打球、聊天、看喜劇…等,想好點頭,維持這個畫面,再想其它快樂的事,一次一個,多點沒關係,想好點頭,現在閉上眼睛,詢問自已的潛意識是否願意成為自已的正向資源,自動允許你結合進入這些正向記憶,想好點頭,暫停一下並放鬆。數321張開眼睛。

         抽離:往後仰,感覺你的肩膀更往後一點移動。當你的頭後仰時讓你的下巴也稍微上揚,讓你的整個身體僵硬。想像不愉快的記憶,把它變成電視機在播放,輕度的,想好點頭,再想其它不愉快的記憶,一次一個,多點沒關係,想好點頭,這樣的畫面有點不舒服,想像隔著一道塑膠玻璃來觀看,有看到塑膠玻璃來觀看點頭,現在閉上眼睛,詢問自已的潛意識是否願意成為自已的正向資源,自動允許你結合進入這些正向記憶,想好點頭生,暫停一下並放鬆,數321張開眼睛。


 

   


繼續閱讀
2009/10/09

11月芳療證照班開班了(ICIM/INHA/NAHA)

台北學科&術科開課時間表    第二十四期(六)
上課地點:
台北市長安西路106號4F-2
中壢市中央東路88號17F-3
學:12:00~19:00
術:10:00~19:00
   函授:38小時
98/11/14       12/5     12/19    99/1/9   1/23    2/6      2/27   3/13             3/27
    學科        學科     術科     學科     術科   學科   學科   術科測驗    學科測驗

學科:           術科:              助教:
林玉翔 老師   賴欣妮 老師      陳利淇 老師

中壢學科&術科開課時間表    第八期(日)
上課地點:
中壢市中央東路88號17F-3
學:12:00~19:00
術:10:00~19:00
   函授:38小時
98/06/14    12/27    99/1/10   1/24   2/7    2/21      2/27   3/7       3/21            4/11
  學科        學科     學科     術科  術科  學科   學科   學科    術科測驗  學科測驗
學科:           術科:              助教:
林玉翔 老師   賴欣妮 老師      漆佩菱 老師

台中學科&術科開課時間表    第十四期(日)
上課地點:
台中市西區精明二街57號
中壢市中央東路88號17F-3
學:12:00~19:00
術:10:00~19:00
   函授:38小時
98/11/7    11/21    12/5   12/26   99/1/9    1/23     2/7     2/21             3/7
  學科      學科    學科   術科    術科     學科   學科  術科測驗   學科測驗
學科:           術科:              助教:
聯合講師團   許藝瓊 老師     林玟妤 老師

學科&術科開課時間表
上課地點:
台南市康樂街363號
學:12:00~19:00
術:10:00~19:00
   函授:38小時
98/11/22    12/20    99/1/10  1/24   2/7    2/21      3/7            3/21            4/4
  學科        學科     術科     學科   術科  學科   術科測驗   學科    學科測驗 
學科:            術科:             
林玉翔 老師    薛雅純 老師     

繼續閱讀
2009/10/04

10/10金山賞月烤肉

相信已經很多人知道這個〝公開的秘密〞,

在10/10(六)信望愛社團要邀請大家去一個好山好水的地方

賞賞風花雪月、嚐嚐香氣四溢的烤肉,

看看表演、聽聽故事 (此餐廳是更生人的中途之家)..



我們烤肉的地點是在淡水往金山的半山腰,

風景如畫、美不勝收,若運氣好在無雲時,

將會看到很大很大的一綸明月..

~朋友阿~

明月不是天天有,

快來把酒問青天吧!

【本次活動費用】400元/人(包含烤肉及遊覽車資)

【集合時間】10/10(六) 13:30

【集合地點】華航松訓區側門口(靠民權東路)

【活動地點】趕路的雁庭園咖啡廳 ......(預計20:30活動結
束)

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

有興趣者請於 10/7(三) 23:00前以E-mail或電話向zeck報名
Mobile:0935159435
E-mail:zeck67@hotmail.com


繼續閱讀
2009/09/27

貂山古道、茶壺山

主辦者:台北希望園區
歡喜集合
9/26(六) , 9:45 am,牡丹火車站,(區間車 2719 ,台北火車開車時間 08:37/ 牡丹09:42 )

豐富行程
牡 丹站-->福壽橋-->牡丹橋-->政光橋-->政光一號橋-->遇叉口往右-->十三層34-1號民宅處的登山口 -->貂山古道碑記-->遇叉口循左續行-->樹梅坪貂山古道口碑-->貂山古道-->無緣之墓-->草山戰備道 -->燦光寮山-->原路下-->茶壺山登山口-->半屏山-->茶壺山-->寶獅亭-->朝寶亭 -->黃金博物園區-->金瓜石 -->九份老街-->瑞芳火車站

大致行程:
從台北火車站出發,搭乘火車前往牡丹火車站,行經道路後,進入貂山古道,最後由草山戰備道路續往燦光寮山.半平山.茶壺山,若有時間,再前往黃金神社,經黃金博物園區,自金瓜石搭公車前往九份,逛完九份老街後,再搭車前往瑞芳火車站,結束一天行程。

報名時間
請提早於9月24日(四)16:00以前報名,以利統計人數。

注意事項
1.若遇下大雨,則再討論其他活動,可再討論
2.若有需要,請自行辦理活動保險事宜.
3.請自備中餐,水果,飲用水,工作手套.
4.請穿著輕鬆當季服裝、注意保暖、行走野外盡可能穿長袖上衣與寬鬆或彈性長褲長褲、健行鞋、雙肩背包,備妥防曬、防蟲、遮陽、避雨工具、悠遊卡or搭車零錢.
5.照相機-留下美好回憶的好幫手嚕~
繼續閱讀
2009/09/24

10/25一日芳療

課程對象:喜愛芳香療法、想由此了解國際芳療認証課程的朋友們。

課程性質: 以正統的芳香療法教育使大家都更了解並喜愛使用精油~運用芳療舒解壓力,讓我們變得更健康美麗,全面提升身心靈!課程活潑有趣,邀請您一起加入芳療達人的行列!

課程時數: 4小時、 限收12人

講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(怡潔講師、晉瑋zeck助教)

$ 900元(含DIY教材),兩人同行一人免費

課程大綱
幸福的的味道
基礎芳療好實用
(13:00~14:30)
◆為何精油芳療有效?
◆芳療的起源與運用
◆好玩的芳香調油
◆使用精油的安全問題使及應注意事項。

生活芳療DIY
(14:40~15:50)
◆ 精油香皂 DIY製作
100%來自澳洲頂級精油-伊蘭、茉莉香氣十足
◆ 精油油膏(護唇膏) DIY製作
加入檸檬尤加利、薄荷精油..可提神醒腦!
◆ 精油浴鹽 DIY製作
抗菌力強、也是乾洗手唷!
◆ 現場Q&A專業芳療諮詢
※ DIY成品都可以帶回家哦!

精油抓週 &精油塔羅牌
放鬆芳療好自在
(16:00~17:00)
◆ 用精油判斷自己目前身心靈狀況。
◆ 一覺到天亮的秘訣、每天活力充沛精神百倍(頭皮舒壓放鬆自己來!)
◆ 舒眠用油的介紹&使用秘笈:蒸氣、塗抹、泡澡、吸嗅、按摩…
◆ 介紹肩頸放鬆的用油—冬青樹 檸檬尤加利 山金車 聖約翰草油…
◆ 現場體驗—大家一起做按摩!

另外增加生命靈數課程喔!

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

集合時間: 10/25(日)12:30
集合地點: 當代藝術館
有興趣者請於 10/23(五) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0935159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/09/17

留住年紀青春的方法

常用精油,會讓朋友看不出您的年齡,精油本身就有回春的效果!

我的方法:每天帶聞香瓶在身上,滴1~2滴在聞香瓶,會香香的,看起來很有精神!用我們家的洗顏霜洗臉(胺基酸潔膚劑-月桂醯麩胺酸鈉、Equiveda Extract、Melaclear Complex、維他命C磷酸鈉鹽、維生素B5、伊蘭精油、檀香精油、玻尿酸、海藻多醣體、NA-PCA保濕因子子),在用蘆薈凍加1滴精油,摸在臉上,當面膜用!是真的讓朋友看不年齡!

我本是67年次,常很多人說我像77年次!哈
繼續閱讀
2009/09/14

9/18基礎芳療與芳療証照商機

課程對象:喜愛芳香療法、想由此了解國際芳療認証課程的朋友們。

課程性質: 以正統的芳香療法教育使大家都更了解並喜愛使用精油~運用芳療舒解壓力,讓我們變得更健康美麗,全面提升身心靈!課程活潑有趣,邀請您一起加入芳療達人的行列!

講師介紹:國際IFPA芳療認證、澳洲ICIM美國NAHA整體芳療認證、美國INHA國際自然療法師協會認証、IAA中華芳香精油全球發展協會專任講師(怡潔講師)

這麼難得的機會,當然不能錯過嚕~歡迎大家一同參與 ^^......

主辦單位:IAA中華芳香精油全球發展協會
集合時間: 9/18(五)19:00
集合地點: 當代藝術館
講座時間:1930~2100
講座地址:北市長安西路106號4樓
有興趣者請於 9/17(四) 23:00前以E-mail或電話向zeck晉瑋報名
Mobile:0935159435
E-mail:zeck67@hotmail.com
繼續閱讀
2009/09/13

芳療國際證照ICIM/INHA/NAHA

課程總時數共 100 小時
學科 35 hr ( 5天 x 7 hr)+
術科手技 27 hr ( 3天 x 9 hr)+
38 hr函授
費用$ 46000元


堂數 課程
學科大綱 單方精油介紹
及體驗精油
1

與精油的美麗相遇

7
hr
進入精油的國度。
自我介紹。

2

綠動及認識精油
廣用精油使用方法

何謂芳香療法、何謂精油、使用精油的好處、如何保存精油、精油的使用方法(吸嗅精油的方式、身體與精油的接觸方式)、精油的好處、單方精油介紹、S及O配方調油。
說明芳療筆記的重要性。
●大馬士革玫瑰 /
氣卦一
●高地薰衣草 /
氣卦七
3

芳香療法歷史
世界芳香療法之
發展趨勢

芳療歷史、世界芳療近況、芳療近況、芳療 商機、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●絲柏 / 氣卦二
●杜松漿果 / 氣卦三
4

形成植物精油的
生物機轉
植物六大家族

植物的栽種與成份、光合作用、植物精油的生物機轉植物、六大家族、單方精油介紹。
芳療筆記分享每人1分鐘。
●茶樹 / 氣卦五
●樟樹 / 氣卦八
5

精油的品質判別
與選購準則
複方精油的重要

7
hr

如何選取好精油、GC_MS、挑選優質精油的方法、擴香的種類、複方精油的好處、精油的香味及揮發速度歸納、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●迷迭香 / 專心致志
●乳香 / 水
6

初階視診及問診

何謂視診、何謂問診、問診表介紹、精油諮詢技巧、如何評估個案、探討個案需要被諮詢的地方、症狀對應複方精油表、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●薄荷 / 火
●西洋蓍草 / 氣卦四
7

精油的各種萃取法

精油各式萃取法分析、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●天竺葵 / 氣卦六
●佛手甘 / 喜悅開心
8

認識精油的
化學結構

精油化學結構解析、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●荳蔻 / 信心十足
●黑胡椒 / 纖體按摩油
9

吠陀CVS

7
hr

阿輸吠陀起源由來、精神理念、阿輸吠陀與氣卦、阿輸吠陀與現代醫學合作成為整合療法,阿輸吠陀養生秘訣、阿輸吠陀坐式瑜珈、阿紓吠陀簡易按摩說明、何謂CVS、CVS與精油、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●葡萄柚 / 光芒萬丈
●檸檬 / 金枝玉葉
10

精油與回春
保養品與精油

皮膚生理學精油與臉部保養、從保養程序分析保養品、單方精油介紹。
芳療筆記分享。

●松樹 / 展翅翱翔
●花梨木 / 森林芬多精

11

生理解析1
水會說話

認識嗅覺與呼吸系統認識心臟與循環系統 。
水會說話、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●橙花 / 快樂天
●苦橙葉 / 平靜包容
12

輔助療法

另類療法、自然療法及整合療法及色彩療法、靈擺、抓周精油、身體動力學、冥想、瑜 珈、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●伊蘭 / 海闊天空
13

生理解析2
生命靈數

7
hr

統認識胃與消化系統認識肝臟認識腎臟、生命靈數、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●沒藥 / 氣卦一
14

按摩各流派的剖析

藉由接觸讓精油透過按摩達到身心平衡、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●檀香 / 甜蜜夢境
15

生理解析3
直覺力

直覺力、認識內分泌系統認識生殖泌尿系統認識脾臟、胰臟用油。
芳療筆記分享。
●雪松 / 展翅翱翔
16 純露介紹

純露介紹、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●快樂鼠尾草 / 興高采烈
●茉莉 / 愛戀純露
17 生理解析4 7
hr

認識免疫系統認識骨骼與關節認識肌肉、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●丁香 / 風
18

基底油的
製造與認識

何謂基底油、重要性、各種基底油的特點、注 意事項、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●聖約翰草油 / 紓壓活力
●薑 / 紓壓活力
19 生理解析5

認識神經系統認識淋巴系統、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●羅馬洋甘菊 / 勇氣百倍
20 特殊用油分析

使用精油的安全問題、危險用油及孕婦用油分析、單方精油介紹。
芳療筆記分享。
●廣藿香 / 解脫釋放
術科課程


身心自在旅程特色:
  淋 巴系統負責排除多餘的水分、毒素與廢物,同時也是免疫系統中重要的ㄧ環。現代工作時間過長、運動量不足,容易導致許多身心的小毛病。藉由專業芳療師的雙手 在淋巴上,用手指與手掌輕柔的按壓與引導,幫助淋巴系統的啟動,排除體內多餘雜質與水分,並促進身體機能運作,恢復與維持健康。超輕柔的按撫方式,非常的 舒服與平緩,讓身心充分的感受前所未有的輕鬆與自在。適合習慣力道較輕,或是第一次體驗按摩的客人。

身心自在旅程對象:
  欲改善新陳代謝、促進血循,或是長期面臨壓力、鬱鬱寡歡、神經緊張、情緒不穩定、系統失調引起的身體不適者。

旅程90分鐘:
  【背淋巴代謝】→【臀平撫橘皮】→【背腿抗壓緊實】→
【正腿經絡舒緩】→【腹能量啟動】→【手活絡舒緩】

 


繼續閱讀
第一頁 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一頁 最末頁