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2007/12/20

幼兒感冒食慾不開怎麼辦?

幼兒感冒食慾不開怎麼辦?

台北醫學大學附設醫院營養師 麥素英

寶寶在生病期間,應儘量避免吃生冷或冰冷的食物,以免這些食物對寶寶的口腔與呼吸道、黏膜造成過度刺激,且影響腸胃道,造成食慾不佳情形。此時注意營養的均衡,多喝白開水及蔬菜、水果的攝取,增強抵抗力,才能對抗病毒的入侵
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2007/11/22

基因改造食品吃不得?

基因改造食品吃不得?

食品安全專家 何中平博士

之前由於媒體大肆報導基因改造食品吃不得,引起消費者一陣恐慌,擔心吃了基因改造食品會對健康有影響。到底基因改造食品是否真的吃不得?以及為何有基因食品的出現?未來還會有更多製成品嗎?

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2007/11/06

胃腸有問題 寶寶怎麼吃?

胃腸有問題 寶寶怎麼吃? 

臺北醫學大學附設醫院營養師 麥素英

當寶寶發生腸胃不適,如腹瀉、便秘、嘔吐、腹痛等現象時,應先將寶寶送至醫院,請醫師做詳盡檢查,勿將家中腸胃藥或止瀉劑給幼兒服用,以免延誤病情。給予適當的治療及服藥後,再配合正確的飲食調養,即可減輕及避免腸胃不適症狀發生。


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2007/09/19

寶寶「養眼」飲食建議

寶寶「養眼」飲食建議

嘉義基督教醫院醫學減重中心營養師 莊向薰

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2007/08/16

寶寶適合吃粉光蔘嗎?

寶寶適合吃粉光蔘嗎?

採訪/王紹媛
諮詢/平安中醫診所院長 袁國山

現代研究顯示,粉光蔘具有抗疲勞、抗缺氧之效,且對於中樞神經具有安定作用;而對有氣喘或支氣管等症狀者,也有不錯的調理;但是不建議一歲以下小孩及正在感冒者服用,寶寶服用前最好先請教專業中醫師。

佳佳已經快二歲了,但自從送她去托兒所以後,三天兩頭就發燒感冒,前陣子還因為急性支氣管炎住院治療,雖然現在已經出院了,但是還是很擔心孩子會再度生病。聽說粉光蔘可以治療支氣管炎,寶寶已經兩歲了可以開始吃嗎?份量是多少?該如何服用才恰當呢?會不會影響小孩的生長發育呢?


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2007/08/15

寶寶感冒食慾不佳怎麼辦?

寶寶感冒食慾不佳怎麼辦?

嘉義基督教醫院減重中心營養師/ 莊向薰

當寶寶感冒時,維持適當的水分和足夠的營養,是對付疾病的不二法門。在營養照顧上,以少量多餐,給予柔軟易吞的食物;若有發燒、腹瀉、厭食等情形時,則以清淡的飲食為主;這段時間應避免食用任何刺激性食物,以免症狀加劇。


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2007/07/25

你的寶寶吃的是大人的食物嗎?

你的寶寶吃的是大人的食物嗎?
 
採訪/陳姵樺
諮詢/台中澄清醫院營養師 賴淑娥

你是不是等不及寶寶長大,就急著讓孩子吃大人的食物?其實從寶寶滿六個月開始,添加的副食品必須考量營養、安全、口味清淡等原則,可不是隨便用大人的食物磨碎給寶寶吃,如此不但會造成健康問題,也會養成寶寶習慣吃重口味食物。


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2007/07/17

維他命補充品 寶寶吃還是不吃?

維他命補充品 寶寶吃還是不吃?

許多父母在寶寶三餐飲食後,還希望為寶寶添加一些營養補充品,期望他長得更健康、強壯。市售嬰幼兒維他命可分為滴劑、粉末和錠劑三種,家長可依孩子年齡需要添加,但有任何問題最好請教營養師和小兒科醫師,以確定有無補充需要。


許多父母親在給予寶寶副食品或營養品時,總是希望所用產品是最好、最完整的,因此,近年來市面上可以看到的嬰幼兒專用食品或營養品,不再只有各階段的配方奶粉或是嬰兒米、麥粉而已,有越來越多的營養補充品,可讓家長們依照自己的需求來補充選購。


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2007/07/17

六個月起~三階段飲食訓練開跑!

六個月起~三階段飲食訓練開跑!

訓練寶寶的飲食習慣要趁早,從一開始的自己握著奶瓶喝水,進而再改以鴨嘴杯、吸管杯吸食,最後用水杯喝水。循序漸進並及早讓孩子學習自己來,不僅有助於寶寶的肌肉發展及獨立性,而且提早讓寶寶脫離使用奶瓶的習慣,也可預防奶瓶性齲齒的發生。

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2007/06/14

善用蜂蜜料理 寶寶頭好壯壯

善用蜂蜜料理 寶寶頭好壯壯

前和信治癌中心醫院、長庚醫院護理師 李國英

在國內外都曾經有幼兒食用蜂蜜而致死的案例發生,這是由於嬰幼兒胃腸功能尚未發展成熟,不能徹底的滅除蜂蜜中肉毒桿菌所釋放出的神經毒素,因此這些毒素有可能在腸道中繼續繁殖,經過吸收進入身體內部,就會破壞脆弱的防禦系統而致病。聽起來蜂蜜似乎是寶寶殺手,不過只要在寶寶一歲以後、腸胃發展成熟之時,把握住食用的技巧,蜂蜜可是會立大功的。究竟,寶寶食用蜂蜜要注意什麼呢?

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2007/06/11

寶寶適合吃粉光蔘嗎?

寶寶適合吃粉光蔘嗎?

採訪/王紹媛
諮詢/平安中醫診所院長 袁國山

  
現代研究顯示,粉光蔘具有抗疲勞、抗缺氧之效,且對於中樞神經具有安定作用;而對有氣喘或支氣管等症狀者,也有不錯的調理;但是不建議一歲以下小孩及正在感冒者服用,寶寶服用前最好先請教專業中醫師。

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2007/06/06

寶寶感冒食慾不佳怎麼辦?

寶寶感冒食慾不佳怎麼辦?
 
嘉義基督教醫院減重中心營養師/ 莊向薰

當寶寶感冒時,維持適當的水分和足夠的營養,是對付疾病的不二法門。在營養照顧上,以少量多餐,給予柔軟易吞的食物;若有發燒、腹瀉、厭食等情形時,則以清淡的飲食為主;這段時間應避免食用任何刺激性食物,以免症狀加劇....

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