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2014/11/19

嘴破怎麼辦?


 




嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,吃東西

時真是痛苦萬分;有的人試著補充維他命C

及B群,有的人塗抹進口藥膏,有的人猛灌

青草茶,似乎都沒什麼用。

 
 
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足

及疲勞,造成免疫力低落而引起的。如能每

天睡個三~四十分鐘的午覺,晚上十點上床

睡覺,三餐都有水果,以及每天早晚五分鐘

的體操運動,就可迅速痊癒。體力透支引起

嘴破時,若能在每一餐飯後吃一個奇異果,

另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁(一

天量2000.CC.以上),就可以迅速好轉。
 

奇異果的維生素C含量,比檸檬、柳橙等還

高很多;葡萄汁能滋補血液、增力氣;而小

口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的

唾液下肚,因為唾液有滋潤五臟六腑的作

用,可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時

間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市,

購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命的

鮮葡萄汁,也很有效果。



有時侯不小心自己也會咬到..聽說有還一種

方法,就是煮飯的水可以沾在破皮的嘴上,聽

說很有效的喔.......


 



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