本部落公告

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2012/04/28

水果一直吃都沒問題嗎?

水果在女人的眼中,或許是百利而無一害,既可減肥又可美容養生,但是這一竿子打到底的想法或許是有漏的,因為水果也可能有其傷害性,現在就來看看到底有什麼問題:

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2012/04/28

網購美式甜點 人氣前三名大公開


本期自由時報<週末生活版>精選各大購物網站人氣美式甜點,巧克力布朗尼、起士蛋糕及杯子蛋糕,邀請龐大試吃團投票評比,選出上班族心中最具人氣的前三名,讓你不用出門就能享有這些甜蜜好滋味!
 
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2012/04/25
2012/04/22

5個竅門教您選購安全食品

食品安全問題經常是報紙的頭條新聞。即使所謂的「健康」食品,如水果、蔬菜和瘦肉,也已經和由細菌、寄生蟲和化學品污染所造成的疾病聯繫起來。很多人都想知道「吃什麼才安全?」答案可能取決於您購買的食物質量,以及您是否遵循食品安全常識。為此,優質健康網(qualityhealth.com)提供以下5個小竅門,教您提高食品購買質量。


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2012/04/20

家庭用油 你我都會犯的四大錯

多人為了預防三高(高血壓、高血糖、高血脂)問題以及預防肥胖,在炒菜時千篇一律的使用植物油,杜絕用動物油。對於食用油的學問可不止這麼一點,除此之外在挑選食用油的問題上也是有著一定的技巧的,比如同種品牌的食用油,最好是選顏色較淺的那類。


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2012/04/20

破除傳言 豆漿禁忌解密

日前傳出33歲女因愛喝豆漿、吃豆製品,結果子宮長腫瘤、導致不孕,引發民眾擔憂。營養師林郁茹說豆漿含植物性雌激素,有助舒緩女性更年期症狀,只要適量攝取,不需擔心喝到長腫瘤,除非喝很大量,加上本身荷爾蒙分泌失調才有可能,針對網路關於豆漿傳言,也請林郁茹、劉怡里兩位營養師一一解密。


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2012/04/14

胡蘿蔔生吃不如煮熟吃,真的嗎?


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