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2021/01/22

中國時報”勸酒文化歪風 應理直氣柔說不”

勸酒文化歪風 應理直氣柔說不

2021年01月09日【記者林周義】

農曆新年將至,不少企業都會在此時舉辦飯局,員工之間一起喝酒、話家常,迎接新一年的到來。根據國健署2017年統計,我國成年民眾暴飲率為5%,推估約有100萬民眾單次喝酒超過60克。精神科醫師表示,面對勸酒文化,應理直氣柔地說不,可搬出醫師、開車當擋箭牌,千萬不要因為人家的刺激而打破自己的底線。


依據世界衛生組織對暴飲的定義,過去一個月只要一次喝酒量超過60克純酒精都算暴飲,相當於4-5罐啤酒(5%,330毫升/罐)、1.3瓶保力達B/維士比(10%,600毫升/瓶)、0.8瓶紅酒(13.5%,750毫升/瓶)、0.6瓶米酒(22%,600毫升/瓶)、165毫升的威士忌(46%)、130毫升的58度高粱。

國健署2017年針對1萬7003名18歲以上成人進行調查,發現其中有5.1%的民眾過去一個月有暴飲情形,其中又以19-29歲最多,有6.9%,30-39歲有6.7%,50-64歲有5.4%,40-49歲有4.7%,65歲以上則是1.2%,顯示暴飲族群多集中在年輕人及中壯年者。

農曆新年將至,不少企業都會舉辦飯局,此時的勸酒文化恐令許多人難以因應。精神科醫師楊聰財說,就像拒絕毒品一樣,下定決心拒酒,對方就會知難而退,千萬不要因為人家的刺激,想要「輸人不輸陣」而打破了自己的底線。

 

連結至『楊聰才診所-心理衛教中心』
http://www.yang1963.com.tw
 

 



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