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2020/01/14

中視新聞”不只對身體好! 澳研究:多吃蔬果助抗憂鬱”

不只對身體好! 澳研究:多吃蔬果助抗憂鬱

2019年12月21日


多吃蔬果能夠抗憂鬱症,澳洲最新研究,短短三星期,多吃蔬果的患者,憂鬱症狀大大降低。醫生說,蔬菜裡的維生素,可以幫助體內血清素增加,讓心情更好。

 

連結至『楊聰才診所-心理衛教中心』
http://www.yang1963.com.tw
 

 



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