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2011/11/02

繞道法:優秀輔助者的特質



可能成為輔助者的人得先學會繞道法,不過只要他們
願意敞開心胸,並且擁有正面特質,便能順利擔任輔助者。


與我們一同繞道而行的最佳人選,是那些除非我們主動要求,否則
不會想要拯救我們、治療我們、勸告我們,或是提供意見給我們的人。

繞道輔助者不會急著要面臨情緒退化的人<探索得更深入些>或<解決
一下怒氣>。

會做出上述行為的人,通常想要處理他們自己的問題更甚於療癒你的
痛苦過往。

最適任的繞道輔助者不會對繞道者加以評論、診斷或貼上標籤,也
不會預測他未來有無進展,更不會幫他寫一份病歷。

輔助者不會設定時間表,所以情緒退化的人能夠自由地回到任何過往
時日,去感受必須有的感覺、說出必須說出口的話,並且透過適合
自己的方法抒發情緒。

好的繞道輔助者會注意自己的身體狀況,確保自己沒有分心。要是
情緒退化的人所知、所做(或沒說、沒做)的事觸發了輔助者的情緒
記憶,輔助者會察覺到;倘若情緒記憶真的被觸發了,那麼他們在
必要時,會誠實且溫和的打斷情緒退化者的繞道過程,而非佯裝自己
仍然很專心,充滿同理心,假裝自己仍與對方同步而行。
--------<源自其實你可以生氣>


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