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2011/11/01

繞道法:不要與誰一同繞道而行



選擇誰與你一同實行繞道法時,首要考量是:
絕對不可以找觸發你情緒退化的人擔任輔助者。


儘管你的第一個反應,通常就是去找這些人,指望或要求對方說出
<對>的話或做出<對>的行為,好把你帶回此時此刻。

但這個人通常不適任輔助者,因為他可能也正經歷情緒退化;就算
沒有情緒退化,這樣的人也往往無法保持客觀。

在專心聽你訴說的時候,安全的對象不會因為其他問題而使自身
處於情緒退化的狀態,致使能力受限。若你的人計圈或支持系統裡
的安全對象愈多,當其中ㄧ、兩位因故無法有效地輔助你繞道而行時,你便有更多其他的對象可供選擇。

另一個重點是:請確定這些安全或非常安全的對象完全沒有毒癮、也
不酗酒,若是他們有這方面的問題,請馬上中止繞道法,不要猶豫。
------------<源自其實你可以生氣>


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