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2011/09/12

情緒退化的徵兆



不同的事物會已不同的方式讓人情緒退化,不過有幾種普遍的
徵兆與跡象,可以顯示我們正朝過往時日而去。



我們永遠無法治癒情緒退化,卻可以試著弄明白哪些刺激會讓自己
情緒退化。一旦辨認出原因,你便能再落入過往或縮成一吋小人
之前,攔下它們。

這些徵兆不僅適用於正被激起情緒退化的人,也適用於感到自己正在
經歷情緒退化的人。

情緒退化的徵兆如下:
-----進入說故事時間
-----重返童年時光
------過度反應
------認定自己沒得選擇
------不知如何開口
-------說話無法切中要點
-------自認只有自己最了解狀況
-------無法尋求幫助
-------憤怒的三角關係
---------------<源自其實你可以生氣>

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