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2014/04/04

博客來網路書店-產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆:把握瘦身黃金期,產後身材比產前更完美

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商品訊息描述:

  3週內強迫自己-5kg!
  每天運動30分鐘 體重-1kg!


  不能變黃臉婆阿桑
  生完baby後,
  每位媽咪都渴望產後能迅速恢復產前的曼妙身材。
  但是妳知道嗎?產後瘦身更需要多方注意!
  生活用對方法、吃對飲食,
  妳就能健康又快速地當個漂亮媽咪!

本書特色

  產前的S曲線,產後都消失不見?
  給產後媽咪的三大甜蜜提醒

  日常合理膳食:
  女性產後宜補充充足的營養,同時也要避免體內營養過剩,以免多餘的熱量轉化為脂肪堆積在皮下。

  餵母乳,對母嬰都好:
  母體內的葡萄糖會轉化為乳糖進入乳汁,這是消耗能量的一個好途徑。同時,餵母乳也能增進母子間的感情。

  適量的運動少不了:
  只要產後身體恢復得好,女性宜儘早下床活動,這樣有利於排出惡露和子宮、腸道及膀胱等器官的功能恢復,還能預防尿滯留和便祕,對身體的恢復有很大幫助。

作者簡介

葉君桐

  熱愛文學,長期從事寫作工作,經常為一些報刊雜誌寫稿,現已出版各類生活類書籍,如《周歲決定寶寶的一生》、《問吧——不可不知的國學知識100》。



博客來網路書店網站網址

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商品訊息簡述:

 產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆:把握瘦身黃金期,產後身材比產前更完美

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ml27898/products/0010553672

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塑身衣


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關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗,超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維,是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後,運用奈米技術,將竹炭粉末完全地融合於纖維之中,再配合纖維本身的特殊結構,可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性,並產生人體所需負離子與阻絕電磁波,達到健康穿襪的舒適。

關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

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關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適






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