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2017/12/04

【網友瘋搶】【風車圖書】丟丟銅台語歌謠1書1CD


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「火車行到伊著,啊麥伊著丟,........」台語兒歌不但能幫助孩子認識我們的本土語言,其優美親切的旋律、饒富趣味的歌詞,更能從中感受童年的純真,並體驗鄉土生活的特殊魅力。共有40首簡單易學的台語歌曲,生動活潑,充滿童趣,另附有解釋較不易理解的台語詞彙,讓子更易融入音樂、圖畫中,進入傳統文化、豐富的文藝世界。





























CD內容:





  口丟口丟銅、火金姑、排骨仔隊、秀才騎馬弄弄來、台灣出甜粿、新娘18、笨惰仙、一年仔悾悾、火車、十二生肖歌、大頭旺仔一粒珠、臆台灣的地名、點仔膠、白鴒絲、樹頂一隻猴、搖金子、掩咯雞、一的炒米蔥、西北雨、搖嬰仔歌、放雞鴨、匿相揣、挨呀挨、搖啊搖、龍眼乾、天烏烏、金龜、月娘娘、大箍呆、咚咚差、一二三四、火金星、烏秋、搖仔搖、人插花,伊插草、月光光、ABC狗咬豬、天公伯仔、食菝仔












一周大事







本文轉載於 Gigacircle - 異業合作,如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com,Nicegame 會立即下架,謝謝石榴石榴營養豐富,含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,及降低膽固醇、防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能,具有健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效,被譽為既有營養價值、又有藥用價值的"天下奇果、九州名果"。因其石榴含有一定量的糖分,以前認為石榴是糖尿病人禁食的水果,現在認為如果糖尿病人病情控制良好,是可以攝入一定量的石榴。但假如病情控制不好,且血糖較高者一律禁食石榴。不過臺灣所特有的水果番石榴,有降血糖作用,對糖尿病患者有獨特的功效。蘋果蘋果所含的果膠,能防止膽固醇增高,減少血糖的含量,適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。研究人員分析發現,每周至少吃5個蘋果的人,患2型糖尿病的風險比不吃蘋果者低23%。蘋果膠質能保持血糖的穩定,所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。加拿大的研究表明,在試管中蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人得感冒機會要低。所以,有的科學家和醫師把蘋果稱為全方位的健康水果或稱為全科醫生。藍莓雖然水果經常會因為含糖量高而不被看好,但是研究發現,藍莓和蘋果中存在有助於控制血糖水平的物質。藍莓可以將預防糖尿病的能力提高26%,而其他水果只有2%。與不吃藍莓的人相比,每周至少吃兩次藍莓的人患糖尿病的風險同樣降低了23%。楊桃楊桃中含有對人體健康有益的多種成分,如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大,它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱,清燥潤腸通大便,是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。楊桃能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟,降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外,消除疲勞感。梨糖尿病人可以吃梨嗎?專家介紹說:梨的血糖生成指數為36,屬於中等水果指數不算太高,糖尿病人可以適量的吃些,若是血糖控制不太理想的患者應該少吃些,以免使血糖多變影響病情。梨含有80%以上的水分,還含有多種維生素和礦物元素,尤其糖類及蘋果酸的含量非常豐富。山楂山楂,果膠之王。果膠是一種多糖物質,有助於控制血糖和血脂。此外,山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸,具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。可是要真的吃山楂,相信很多朋友會感覺困難,因為山楂實在是太酸了,想起要吃山楂都很牙酸。專家建議,大家將山楂泡茶喝,將山楂切成片,用開水沖泡,這樣山楂的酸味就會被大大地稀釋了。如果覺得酸酸的茶不好喝,也可以向山楂茶中適當添加一些枸杞和冰糖,讓山楂茶味道更好。但是對於血糖高的朋友,冰糖就不要加了。李子李子具有清肝熱、生津、利尿之功效,且富含礦物質和多種維生素,適用於虛勞有熱型糖尿病。將李子洗凈後去核搗爛,榨汁,每次服25毫升,每日3次,具有清熱生津的功效。適用於糖尿病及陰虛內熱、咽幹唇燥之病癥。李子生糖指數低,能很好地控制血糖升高。另外,貧血患者適當食用李子,有很好的補益作用。李子中還含有番茄紅素,它能明顯減輕由體內過氧化物引起的對淋巴細胞DNA的氧化損害,並可減緩動脈粥樣硬化的形成。獼猴桃獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻,有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調節血糖水平。火龍果火龍果甜度較低,水分含量高,每100克火龍果,水分就占了86克,對想控制體重的人,是很不錯的選擇。此外,火龍果的膳食纖維含量也很豐富,每100克有1.7克,果肉裏有如芝麻般的籽,還有助腸胃蠕動。最值得一提的是,火龍果內鋅含量高。鋅為體內胰島素成分之一。科學家們認為火龍果的降血糖功效,可能是它富含鋅的緣故。對此,臺灣醫生建議糖尿病患者可以吃點火龍果,每日分兩次食用,每次約120克為宜。糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間血糖穩定(空腹血糖<7umol/L,餐後血糖<8umol/L)1-2周後才可食用水果。如血糖控制不穩定,可將番茄、黃瓜等蔬菜替代水果食用。各種水果碳水化合物的含量約為6%~20%,因此,根據水果對血糖的影響,每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),同時應減少半兩(25克)的主食,這就是食物等值交換的辦法,以使每日攝入的總熱量保持不變。專家提醒,一般不提倡在餐前或餐後立即吃水果。水果一般在兩次正餐中間(如上午10點或下午3點)或睡前一小時吃,這可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。此外,可根據自身的血糖水平摸索選擇低糖水果。建議在新吃某種水果前後2小時各測一次血糖及尿糖,看看這種水果以及吃的量是否合適。?溫馨提示:我們致力於為您的生活提供健康指導,但並不能替代醫生之診斷治療,如您身體不適請及時就醫,在醫生指導下進行治療,以免耽誤病情。想了解更多傳統中醫穴位養生、偏方、健康醫療相關資訊 可到此社團多少人拼命掙錢存款再又把錢轉存到醫院!都說很無奈卻從不反思...想要健康。為了以後生活的質量,不要光拼命賺錢,要注重我們的身體健康!為了自己的健康多留意身體的變化。



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