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2016/11/09

【 內在時間羅盤 】















 

                        【 內在時間羅盤 】






史蒂芬.柯維在《 與時間有約 》一書中,曾經提及

時間管理的目的,並非只是被時鐘控制,因為時

鐘代表的是我們的承諾、記時的時間表及線性的

目標,這是屬於時間管理的層面;然而,我們反

而需要管理的是無線性時間層面的價值觀、使命

感、信念及良知等等。




如果心中只有生活時鐘卻沒有人生方向,恐怕只

會浪費時間卻達不到人生的目標 。所以,你必須

回到你的 《 內在時間羅盤 》,並且內觀自己的聲

音:



*** 你扮演了哪些角色?

時間管理有助於角色的動態平衡,一旦認清了自

己有這麼多個的角色,將有助於對人生的圓滿有

更多的整體觀 。


因而,每個人都可以建構一個能扮演好不同角色

的生活基礎,柯維將其稱為 《 利器 》,這些利器

包括了生理性的活動、社會性的情感、心智性的

閱讀、心靈類的打坐及冥想。




 

*** 投資心力、時間去建構打造

為自己設定一至兩個最重要的目標,並接著思考

及擬訂行動計畫,如果你總是很努力,但做的都

不是最重要的事情,那做再多也沒有意義,以柯

維的角度來說,生命中最重要的事情才是當務之

急。因此,做計畫時你應該這樣想:

1.做完計畫之後,我對這一周生活有何感受嗎?

2.如果我每星期都計畫好每一種角色的「重要但不

緊急」的目標,而且確實執行後,對生活有發生

什麼影響了嗎?



*** 每周反省,改善下周計畫

重要的事情一定要找時間去做,而不是等有空時

再去做。


因此,反省時你應該這麼自問自答:


我遭遇到哪些挑戰?我做過哪些決定?

是否將最重要的事情列為當務之急?




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