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2014/10/19

談談:減肥的迷失&原理

摘錄  人體使用手冊~~吳清忠著

 
 
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2014/10/19

排毒增強代謝

 
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排毒增強代謝

    減重過程中,沒有什麼比掃去身體雜質的乾淨大掃除來的更好的了。
    
   Bod•ē Cleanse不僅掃除垃圾、促進新陳代謝,在Vemma Bod•ē 12週改造計劃更扮演整合的角色
   
   它是一個使用純淨、溫和的方式,為您的身體大改造做好準備。


定時的身體大掃除:
每個月挑選七天連續飲用Bod•ē Cleanse

- 建議從六、日開始執行
- 在早上起床後喝:可先喝1 瓶Bod•ē Burn,再喝1 瓶Bod•ē Cleanse

維瑪配方 ( Vemma Formula )

VeMMA完整的營養計畫

山竹超級水果( Mangosteen Superfruit ) 

整棵山竹水果所提供的豐富營養,其果皮萃取物擁有自然界所發現最高的植物營養素數量。

白藜蘆醇 (Resveratrol) 

相當於20杯的紅酒;這個自然界的化合物是在葡萄皮和其他水果中發現,被認為擁有抗衰老功能,並且擁有強大的修復和抗氧化能力。

10克可溶性纖維( 10g of Soluble Fiber) 

膳食纖維能幫助您擁有較長的飽足感,並同時將胰島素維持在正常範圍。

番瀉葉 (Senna)
促進腸道規律蠕動

蜀葵根 (Marshmallow Root) 
輔助健康的消化功能

薄荷 (Peppermint) 
輔助消化過程

薑根 (Ginger Root) 
輔助健康消化功能

蘋果果膠 (Apple Pectin)
以可溶性纖維輔助健康的規律消化

牛奶薊種子(Milk Thistle Seed)
輔助健康的肝臟功能 

朝鮮薊葉 (Artichoke Leaf) 
增進消化與肝臟功能

葡甘露聚醣 (Glucomannan)
促進身體健康排毒 

皺葉酸模 (Yellow Dock) 
增進消化功能

牛蒡根 (Burdock Root) 
提供抗氧化輔助

茴香 (Fennel) 
促進消化

蒲公英根(Dandelion Root) 
輔助消化與肝臟功能

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朝鮮薊葉

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2014/10/19

睡覺中持續窈窕

 
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藍莓

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纈草

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維瑪配方 ( Vemma Formula )

VeMMA完整的營養計畫

山竹超級水果( Mangosteen Superfruit ) 

整棵山竹水果所提供的豐富營養,其果皮萃取物擁有自然界所發現最高的植物營養素數量。

7克可溶性纖維( 7g of Soluble Fiber) 

膳食纖維能幫助您擁有較長的飽足感,並同時將胰島素維持在正常範圍。

20克蛋白質 (20 g of Protein ) 

混合水解膠原蛋白的蛋白質配方,配上豌豆與米,能抑制食慾並避免肌肉量流失

香蕉 (Banana) 

提供豐富的維他命B、鉀和L-色胺酸,這種胺基酸有助於促進羥色胺血清素的產生

藍莓汁 (Blueberry juice) 

被譽為是超級水果,且據有強大的修復、抗氧化功能;目前研究顯示藍莓亦能改善心臟健康

紅甜菜 (Red beet) 

是一個營養豐富的蔬菜,多酚含量高,內含甜菜紅素可提高抗氧化的保護作用

槲皮素(Quercetin) 

在洋蔥和蘋果表皮上發現的黃酮醇,擁有強大的抗氧化能力

纈草  (Valerian) 

自古希臘羅馬時代就使用在傳統療法中;也可加在茶內,被認為有促進睡眠與放鬆的效果

葡萄籽萃取 (Grape seed extract) 

葡萄籽提取的化合物,含有豐富的維生素、亞油酸和原花青素低聚體 (OPC),並被認為擁有強勁的修復和抗氧化功能。

酸櫻桃 (Tart cherry) 

櫻桃含有豐富的酚類化合物,可能具有抗氧化性,而一些酸櫻桃則擁有高程度的褪黑激素。

洋甘菊 (Chamomile)

洋甘菊較常使用在茶類,是一個菊花類開花植物的統稱;這類植物的萃取物常用做身體放鬆使用

氨基丁酸 (GABA) 

又稱為伽瑪氨基丁酸,GABA是一種自然的神經傳遞物質,被認為能輔助放鬆
 
 
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2014/10/19

燃燒吧!脂肪!

 

燃燒吧!脂肪!


    傳統的減重方式不外乎都是從醣類、蛋白質開始減少,脂肪球沒有縮小。
     Bod•ē Burn不只燃燒脂肪、增加肌肉量還能縮小脂肪球,是Vemma Bod•ē 12週改計劃非常關鍵的一部分。
    Bod•ē Burn 讓您的身體在醒來之後維持一整天的高代謝率,讓胰島素維持在正常的範圍。
    有獨一無二的原料配方,Bod•ē Burn幫助您管理體重。 

 


為了獲得最大效果,
請每天享用一罐
Bod•ē Burn 

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維瑪配方 ( Vemma Formula )

VeMMA完整的營養計畫

山竹超級水果( Mangosteen Superfruit ) 

整棵山竹水果所提供的豐富營養,其果皮萃取物擁有自然界所發現最高的植物營養素數量。

20克蛋白質  ( 20 g of Protein )

混合水解膠原蛋白的蛋白質配方配上豌豆與米,能抑制食慾並避免肌肉量流失。

7克可溶性纖維( 7g of Soluble Fiber) 

膳食纖維能幫助您擁有較長的飽足感,並同時將胰島素維持在正常範圍。

L-茶氨酸 ( L-Theanine )

提振精神,集中注意力。

共軛亞麻油酸 ( Conjugated Linoleic Acid (CLA)  )

維持健康的肌肉量。

白藜蘆醇 ( Resveratrol)

相當於20杯的紅酒;這個自然界的化合物是在葡萄皮和其他水果中發現,被認為擁有抗衰老功能,並且擁有強大的修復和抗氧化能力。
 
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2014/10/19

肥胖對健康造成的影響

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肥胖對健康造成的影響

 

 

 

 

     根據2011年五月的《美國心臟協會》期刊,研究一萬六千名來自美國、丹麥、法國、南韓的民眾後發現,比起腰圍較小者,心血管疾病患者腰臀比較大者,在研究期間的死亡率高出70%;若是大腰圍加上高BMI值,死亡率更大為提升。研究作者柯丁何醫師表示,比起BMI值,資料顯示,以腰臀比預測心血管疾病患者的死亡率,更為可信。
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你有過胖嗎?    快速檢測3步驟

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**想知道更多有關何謂體重、體脂肪、基礎代謝率、腰圍比....等更詳細的資訊~~請點選此連結

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