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2014/10/19

Vemma每日應攝取的營養

Vemma 主要營養      VS      每日人體所需的營養素

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營養素


Vitamin A(維生素A)

Vitamin C(維生素C) 

Vitamin D3(維生素D3)

Vitamin E(維生素E)

Thiamin(維生素B1.硫胺素)

Riboflavin(維生素B2.核黃素)

Niacin(菸鹼酸)

Vitmin B6(維生素B6)

Folate(葉酸)

Vitamin B12(維生素B12)

Biotin(維生素H)

Pantothenic Acid(泛酸)

Selenium(硒)
 

吸收率 


2500I.U÷50%

300mg÷500%

1000I.U.÷250%

60I.U.÷200%

1.5mg÷100%

1.7mg÷100%

20mg÷100%

5mg÷250%

800mcg÷200%

15mcg÷250%

300mcg÷100%

10mg÷100%

140mcg÷200%
 

RDA 


5000I.U.

60 mg

400I.U.

 l2 I.U.

1.5mg

1.7mg

20mg

2mg

400mcg

6mcg

300mcg

10mg

50mcg
 

 

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*RDA(Recommended Dietary Allowances) 美國國立食品營養委員會每日營養素建議攝取量 

 
 
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