本部落公告

運動之美
2014/02/25

很多时候都在倔強的行走於生命的每壹天

很多時候,安靜下來的時候,我會自己對自己傻笑。回頭去看看自己走過的所有路程,我覺得自己是幼稚的,但是也是率性和隨性的可愛至極的。我抉定的任何事情,我都會秉著自己的壹份倔強而去行事,即使結果是讓自己頭破血流。但是,那個結果不管是不是我期待的,至少過程是我堅持的。
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2014/02/07

只願得壹人心白首不分離


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2013/12/19

24歲的我


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2013/11/20

現代人多半是處於睡眠不足的狀態


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2013/10/26

曆史和文化,文明和仁義

​ 曆史,可以讓壹個地方顯得厚重;文化,可以讓壹個地方充滿魅力;文明,可以彰顯壹個地方的整體素質;仁義,可以增加壹個地方的親和力。曆史和文化,文明和仁義疊加在壹起時,這個地方就擁有了不可估量的財富。
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2013/04/16

心靈有座美麗的橋


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2013/03/28

輸什麽也不能輸了心中的那份情


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2012/02/17

夏季最愛清涼爽口菜

1、椰香紅豆糕
這款小甜點以紅豆為主,味道濃郁,操作簡便。清爽又香甜,非常適合夏季消暑、養顏。紅豆富含葉酸、有較多的膳食纖維,具有生津液、消脹、除腫等功用。
材料:
紅豆60克、椰漿100克、瓊脂5克、糖適量。
做法:
1.紅豆洗淨後用4倍的水浸泡3小時以上,將泡好的紅豆連水放入鍋中燒開,轉小火,煨煮40分鐘,至
紅豆軟爛。
2.將煮好的紅豆濾出紅豆水,濾出後的紅豆水。提前將瓊脂用涼水浸泡,直至泡軟。
3.紅豆水中加入椰漿,加熱鍋,加入泡軟的瓊脂,瓊脂熔化後加入紅豆。
4.加入適量糖調味,關火,將椰漿紅豆汁倒入保鮮盒中。
5.冷卻後放入冰箱冷藏,冷藏後的紅豆糕從保鮮盒中扣出,切成小塊即可食用。
搭配:散發著淡淡豆香味被酸度柔和的白葡萄酒與椰香交融著,這道開胃菜能捋順你的五臟六腑,最好都搭配著吉洛騎士白葡萄酒,這種越年輕越有個性的進口葡萄酒帶著標誌性的礦石味道和令人激爽的酸度,與這道菜配合起來珠聯璧合。
2、青椒雪梨醬
材料:
青椒1只,青番茄4只,去皮,洋蔥頭1個,切碎,大蒜1頭,拍碎,芫荽葉適量,新鮮檸檬汁30克,雪梨3只,切成小塊,鹽和胡椒粉適量,玉米餅適量。
步驟:
1.將青椒放在燒烤架上烤,注意翻轉,直到出現烤焦狀,大約4分鐘,盛在碗裡用保鮮膜蓋??嚴,放置5
分鐘。剝下皮,去梗去籽,再切成小塊兒。
2.再將青番茄烤成淺棕色,用絞碎機絞成濃湯狀。
3.將雪梨醬濃湯、青椒塊、洋蔥頭、大蒜末、芫荽葉、檸檬汁和一半的鱷梨塊兒拌在一起,盡量搗碎後,再加入剩下的雪梨,稍稍搗一下,用鹽和胡椒粉調味,然後在上面撒一些青椒塊和芫荽葉,就玉米餅食用即可花兒美人
搭配:這是清淡版本的雪梨醬,給原版雪梨醬增添了些許甜味,青椒則賦予其令人愉悅的辛辣味道,這裡還可以加入櫻桃、芒果或是聖女果,口味會更香甜、清淡,玉米餅烤得糊一些會更有滋味,配瓶吉洛珍藏版葡萄酒會帶來更多的果味,酒裡面的多層次感正好映襯了醬的刺激口感。
3、芒果雞柳
材料:
芒果1個、雞里脊200克、青紅辣椒若干。精鹽、料酒、生粉、胡椒粉、雞精、精製油
步驟:  
1、雞肉、芒果、青紅辣椒切條。
2、雞肉用鹽、雞精、胡椒粉、料酒、生粉醃30分鐘。
3、鍋裡放油,雞肉滑油盛起。鍋裡再放稍許油,放入青紅辣椒煸一煸,倒入雞條翻炒,最後放入芒果條翻炒後盛起smmercha
搭配:這是一道經典的夏季菜餚,香噴噴的芒果、軟嫩雞柳因為青紅辣椒而變得別有滋味,也正因為適量辣椒帶來的辛辣口味,使得你必須找一瓶帶有微甜味道的白葡萄酒來清除這種微辣,法國的吉洛米樂幹白是上佳選擇,其中類似海洋氣息的特殊氣味會讓你有一種“眾裡尋他千百度”的興奮。


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2012/01/05

養生偏方幫你解決便秘

下面9個消除便秘的小偏方,助你輕鬆瘦小腹。便秘也是讓小腹突出的原因daiqianwen bulesky

偏方1、早餐喝咖啡早餐喝咖啡專家的意見:玎婼脕很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡來消水腫,這是因為咖啡具有利尿的效果,而同時,咖啡豆中的咖啡因也會刺激副交感神經,因而促進腸道的蠕動,讓早晨排便變得更加順暢,而有些人喝沖泡式咖啡會覺得效果比較明顯,是因為沖泡式的咖啡因含量較高的關係。

偏方2、早上空腹先吃一個蘋果早上空腹先吃一個蘋果專家的意見:蘋果中含有豐富的果膠,水果中因為有果膠才有硬度,果膠會吸收水分而凝膠,對於柔軟便便也有很棒的效果。

偏方3、將玫瑰花和蜜棗幹加開水泡開當水喝蜜棗幹加開水泡專家的意見:蜜棗含有豐富的果膠,有很優的軟便效果,而玫瑰也有軟便的效果,加上補充身體水分,所以這樣喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果,孕婦不宜飲用,此外,這個方式偶一為之可以,長期使用會讓腸道麻痺反而無效了。

偏方4、按摩肚子按摩肚子專家的意見:基本上按摩腹部是有效的,可以促進腸道的運動,不過可不是隨便按就好,營養師表示必須順著腸道蠕動的方向,以順時針的方向畫圈按摩每次10圈,並且加強在肚臍左下角、右上角與左下角這3個點,因為這3個地方是大腸彎曲的位置,每天睡覺前按壓個10下幫腸道作運動。

偏方5、在三餐中加入辣椒在三餐中加入辣椒專家的意見:辣椒屬於刺激性食物,對於消化道來說是一種刺激,但是這種方法很不健康,對身體也有傷害性,所以不建議採取這種方法。

偏方6、早上空腹喝水法早上空腹喝水法專家的意見:首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,北醫營養師鄭佾琪表示,一起床補充水分確實有消除便秘的效果,因為夜間腸胃都處於休息狀態,早上未進食前喝水,腸胃運作會比平常快速,讓水分立即輸送到大腸,增加便便的含水量,柔軟的便便也更好排出,建議早上空腹時喝兩杯的溫開水,一杯約240cc。

偏方7、喝蜂蜜水幫助排便喝蜂蜜水幫助排便專家的意見:蜂蜜中含有豐富的果糖,果糖本身就有很好的通便效果,北醫營養師鄭佾琪表示一天只要攝取50克的果糖就有效了,加上喝下了足夠的水分,人體一天總共需要1,000cc的水,就可以軟便讓其不干燥,這個配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水調配而成。

偏方8、在米飯中加入糙米、全麥等粗穀類全麥等粗穀類專家的意見:全穀類食物含有豐富的膳食纖維,這種非水溶性的纖維質本身就有刺激消化道運動的效果,而且它無法被消化酵素所分解,會在腸道中??發揮掃把的功效,增加糞便的體積將大腸曲折處的宿便刮除下來排出。

偏方9、喝優酪乳喝優酪乳專家的意見:冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激,所以有些人喝下後就會拉肚子,優酪乳中的益生菌才是幫助消化的主因,益生菌在腸道中會讓其中的纖維素發酵,生成的有機酸就會促進腸道蠕動,但是飲用市面優酪乳的缺點是,含糖量太高喝太多容易發胖。每天一杯就能讓身體吸收到足夠的益生菌,如果可以自己DIY製作優酪乳更好,能夠控制含糖量,或者選擇以大豆發酵的優酪乳,糖分也比較少。taulloct taulloct taulloct taulloct taulloct taulloct taulloct taulloct taulloct taulloct
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2012/01/04

歲月中遺落的花香

塵埃落定,獨享一份寧靜天空。隔世離空,淺淡入眸,拈紫韻入簾,織一件夢的羽衣!千山萬水,茫茫人海中的相遇,千言萬語,濃縮為一聲簡單的問候!

於千萬人之中,遇見你要遇見的人。於千萬年之中,時間無涯的荒野裡,舗汎苆沒有早一步,也沒有遲一步,遇上了也只能輕輕地說一句:“哦,你也在這裡嗎?”

那個像花一樣嫵媚的女子,文字裡盛開著婉約的智慧,而一段傾城之戀,終是一個城市的淪陷! “遇見你我變得很低很低,一直低到塵埃里去,但我的心是歡喜的。並且在那裡開出一朵花來。”那個叫做張愛玲的女子,也總抵不過一場世俗的愛戀呀!

撐一支竹篙,打撈歲月中遺落的花香,三月,一縷微笑悄悄地爬上唇角,染指流年,在最美的時刻與你相遇,那麼,許我一段時光,贈你一場春暖花開!

揮手與冬季作別,戀上冬的女子,心中有些許的不捨。那些厚重包裹的心事,在春天的陽光裡一點點晾曬,一點點風乾,直至綠色垂滿了枝條,如風鈴在一簾幽夢中懸掛著,夢中,陪你去看海!

將千年的相思裝進酒杯,醉了情,醉了前生來世,那一片桃花林,竟不是初時的模樣,桃花依舊,人面杳然!曾幾何時,緋紅的心事在風中豐盈著,綻放成醇香的詩篇,跳躍著亙古的傳說!一汀煙雨杏花寒,桃花開,杏花落,在純白與艷紅之間,你會掬誰入懷?

花為誰盛開,又為誰凋落?我不是桃花,你也不是那個路者,越過時空,我們在彼此的生命中邂逅,在最深的紅塵裡重逢,那一刻溫柔的對視,已把彼此銘記在心!你不是孤單的過客,我會做你最傾心的聽眾!

春暖花開,風從指間滑過,握在手中的,是一段柔軟時光!

某個春日的午後,落在窗台的陽光,閃爍著金色的碎片,冬眠的心情被春光輕輕地喚醒,化蛹為蝶,縱是斷翅的蝴蝶,也是一朵會飛的花魂!越過你的肩,在你的額頭印下蝴蝶的吻痕!

每朵??花都有屬於它的獨特花語,每種花語都有一個美麗的情感故事。花無從選擇自己的身份,亦如我們也無法選擇我們的生死,而來過,就要好好地開放著,如花一樣美麗地盛開著,好好打點我們的生活,幸福也會像花兒一樣開放著!

明媚入詩,指尖纏繞著花開的聲音,若你用心,你會聽到那一抹欣喜的敏感,萬紫千紅總是春,春天,是和花相戀的季節呀!

素錦年華,讓憂傷的文字遠離,用紫色的溫柔做長發的裝飾,裝扮著最燦爛的心情,站在你必經的路口,靜靜地等你赴約!縱然只是一個世俗的童話,或者,只是一個美麗的意外,如果你願意,我可以永遠像現在這般美麗,讓我們與春天有約!difference01 iksog 青春生き残りゲーム 有我,你別怕 記憶遐想 cougars Facebook My Memories 經營婚姻 雜貨店的恰恰 Researchers demonstrate flexible epaper phone 星空
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2011/12/29

生活的香醇

我常常帶著一顆虔誠的心感謝上蒼的賦予,我感謝天,感謝地,感謝生命的存在,感謝陽光的照耀,感謝豐富多彩的生活。清晨,當歡快的小鳥把我從睡中喚醒,我推開窗戶,放眼藍藍的天,綠綠的草,晶瑩的露珠,清清爽爽的早晨,我感恩上天又給予我一個美好的一天。

入夜,夜幕中的天空繁星點點,我打開日記,用笨拙的筆描畫著一天的生活感受,月光展露著溫柔的笑容,四周籠罩著夜的溫馨,我充滿了感恩,感謝大地賦予的安寧。

朋友相聚,酒甜歌美,情濃意深,我感恩上蒼,給了我這麼多的好朋友,我享受著朋友的溫暖,生活的香醇,如歌的友情。

走出家門,我走向自然。放眼花紅草綠,我感恩大自然的無盡美好,感恩上天的無私給予,感恩大地的寬容浩博。生活的每一天,我都充滿著感恩情懷,我學會了寬容,學會了承接,學會了付出,學會了感動,懂得了回報。用微笑去對待每一天,用微笑去對待世界,對待人生,對待朋友,對待困難。所以,每天,我都有一個好心情,我幸福的生活著每一天。

我感恩,感恩生活,感恩網絡,感恩朋友,感恩大自然,每天,我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。學會感恩,就意味著擔當責任。作為一種重要的社會性人格品質,責任心是未來社會對人才素質的一項基礎要求。因此我們應該有意識地從各個方面嚴格要求自己,發展和提高自己的責任心。

也許我們早就听過,和平與發展已成為當今時代的主題,國與國之間的競爭是科技與人才的競爭。誰擁有了科技和人才,誰就能立於不敗之地。改革開放給我們帶來了前所未有的發展良機,我們應該也能夠利用這大好時機來創造我們的美好未來。這是時代的呼喚,這是人民的心聲。

作為青年一代的我們,這時應該做什麼呢?這是我們最關心的問題。以前的學生是拼命讀書的,“兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”,一心搏取公名利祿,他們只是為了一己之利,是不可取的。我們應拋棄這個狹隘的思想,走出個人的小圈子。我們青年學生,正是處在長身體學知識的階段,正處於孔子所說的“修身”階段。因此,我們現在的最大責任就是培養良好的思想道德,學好各門功課,用科學來武裝我們的頭腦,努力把自己培養成一個德才兼備的,一個隨時準備著為祖國、為人民奉獻一切的青年。 “風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳,家事國事天下事,事事關心”,這樣,才能使我們處於科技的領先地位,才能在國際競爭中立於不敗之地。

除了對日常生活中與我們密切相關的生活瑣事,我們應該具有責任心外,作為一個社會的人,生活在世界這一大環境中,我們也必須對整個社會的進步和發展承擔自己應盡的責任,做出自己應做的貢獻。即應該具有全球責任意識,如對當前人類社會面臨的一些共同問題,如戰爭、環境問題等儘自己力所能及的一份責任、一份義務,而不能因為覺得這些大事離自己很遙遠而置之不理,不聞、不問。作為社會的一員,我們應該從自身周圍的一些小事做起,為這些問題的解決儘自己的一份綿薄之力。如不僅自己注意環境保護,而且能教育、提醒他人,關心國家大事等,不要認為一個人的努力只是江海一川,是有限的,其實只有我們共同努力,承擔起每個人應盡的職責,那麼就能為我們大家建造起一個共同的美好家園。 ggggrdr UFEJFD
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2011/12/22

女性善用中醫養顏的美食

飲食養生是女人養生的一個重要的養生方法,這就是食補,在中醫中非常的流行。古人美顏養生多吃下面這7食物,被他們以為美顏的黃金美食Sindy2008 blog yyref

百果王紅棗

被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”,又名大棗,與桃、梅、杏、李(或栗)並稱“五果”,維生素含量極高,民諺“一日吃三棗,一世不顯老”,又稱“天然維生素丸”,連續吃紅棗的病人,康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。

益智桂元

“南方桂圓北人參”,又名龍眼(桂元、元肉),“大補氣血,力勝參芪”,“食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良”(《本草綱目》 ),不同於荔枝的濕熱,能入藥,壯陽益氣、養血安神,適宜產(病)後調補,能抑制子宮癌細胞。

卻老子枸杞

維生素C、β-胡蘿蔔素、鐵含量高於橙子、胡蘿蔔、牛排,“春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮”,民諺“君行千里,莫食枸杞”,它能大大激發性功能,離家遠行不宜,在家調養則適用。

萬歲子核桃

又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱“四大干果”,西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營養豐富的堅果”,東方視為“長壽果” 、“養人之寶”,美國飲食協會建議,每週吃兩三次核桃,尤其中老年人和絕經期婦女。

紅棗被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”,又名大棗,與桃、梅、杏、李(或栗)並稱“五果”,維生素含量極高,民諺“一日吃三棗,一世不顯老”,又稱“天然維生素丸”,連續吃紅棗的病人,康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。

小人參胡蘿蔔

又稱甘筍、“土人參”,具有輕微而持續發汗的作用,刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,使皮膚細嫩、光滑、紅潤,美國科學家認為,每天吃兩三根胡蘿蔔,可使膽固醇降低10-20%,有助於預防心臟疾病和腫瘤。

靈根蓮藕

根葉花須果實都是寶,富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,最符合人體需求,補益氣血,增強免疫力,易於消化,老少適宜,中醫稱“主補中養神,益氣力”,藕節短、身粗為好,從藕尖數起第二節最好。

美容師蘆薈

又稱“自然界的綠色黃金”,從上個世紀80年代開始全球出現了“蘆薈熱”,還沒有發現哪一種植物像蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮痛、護髮養髮、促進傷口癒合等全方位的功效,對治療粉刺具有特別的效果。
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2011/12/17

單品巧搭提升品味

簡約的大衣氣場十足,精緻而立體的修身剪裁,呈現出非常迷人的纖細線條。若厚實的面料再加上溫暖的毛領,是寒冷冬日里百搭又有氣質的時尚單品呢淡雅

單品巧搭應對寒流 毛領大衣提升品味

大紅色的毛呢面料大衣,精緻而立體的裙式線條,充滿了甜美的俏皮味道,完美的收腰設計,讓腰身的線條更加的纖細,弧度感覺的大翻領,運用了皮草的裝飾,倍感奢華簡約

淡粉色的修身大衣,細膩而輕柔的毛呢面料,穿著起來非常的有型,弧度感覺的大翻領,運用了毛絨的皮草元素,倍感奢華而浪漫,精緻的修身剪裁,讓身材的線條更加的纖細。

深藍色的直筒版型的棉服外套,衣身上採用了精美的菱格線條,體現出非常優雅的氣息,絲滑的面料,輕柔的絲棉內裡,穿著起來非常保暖,完美腰帶的搭配,更加有型。

淡雅的色彩,散發出非常迷人的溫馨氣息,衣身上採用了分片的剪裁風格,讓腰身的線條更加纖細立體,弧度感覺的大翻領,採用了皮草的裝飾,倍感奢華大氣。

寬大而有型的大翻領,清新的羊羔毛面料,給人以非常迷人的浪漫色彩,簡約的造型,挺括的純棉面料,使大衣整體非常有型,腰身處運用了腰帶的搭配,讓線條更加分明。
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2011/10/26

震徹心靈的力量

那天,我在天上飛,我有一雙不怎么結實的翅膀。他們說,不要飛出去,你才剛剛學會,經受不住狂風的力量。可我是一只鳥,我必須飛,在風中飛。一只鳥只有飛在天空中,才算是一只鳥。
那是一個冬天的早晨,沒有風,沒有雪,天空晴朗得像我歡喜的心。我對媽媽說,我要飛出去,這樣的日子不必為我擔心,我要學會飛,像你們一樣築巢、覓食,活著。
不必像我們一樣,你要為了自己飛,為了自己活著,飛著飛著,你就會明白,為什麼你是一只鳥,為了什麼飛,又為了什麼活。
媽媽用一種憂傷的目光注視著我激動的臉,我以為她會阻止我,但她沒有,她只說了這么一句莫名其妙的話,然後便是憂傷地看著我,一直看著我。
於是,我從巢裡飛了出去,在媽媽憂傷的目光中飛了出去,飛在向往已久的天空中。
我首先飛向了傳說中的麥田,據說,那裡有大片大片的金黃,即使是飛在空中,也能聞到那香甜的麥香,那裡的人們時而低頭勞作,時而唱起悅耳的民歌,滿臉豐收的喜悅。
可是,我忘記了,這是一個冬天,一個無風無雪卻依舊寒冷的冬天。
沒有金黃的麥田,沒有香甜的麥香,沒有勞作和唱民歌的人們,只有一根根粗大的、高聳如雲噴著滾滾黑煙的圓柱子。下方是層層的圍牆,還有冰冷的鋼鐵骨架,許多鐵製的醜陋甲蟲奔忙著,發出隆隆的聲響。
這是一個多么可怕且巨大的怪物﹗它們在大地上到處都是,它們肆意地叫著......
我快喘不上氣了,我的耳朵要聾了,我忍無可忍,飛過它們的頭頂向它們發出哀求。可它們無動於衷,依舊在噴著黑煙,依舊在刺耳地喊叫著,喊叫著......
媽媽騙了我﹗我這么相信她,她卻騙了我﹗
什麼金黃的麥田,什麼香甜的麥香,什麼勞作唱民歌的人們,都是騙人的﹗
她為什麼要騙我?我的心如此受傷。帶著被濃煙燻黑的翅膀,熏啞的喉嚨,帶著被震聾的耳朵,我無助地飛,盲目地飛,拼命地飛。
我飛向了傳說中的鄉村,據說,那裡的女人和小孩兒每天生活得無憂無慮,村邊的小河清澈見底,歡快的豬羊盡情地玩耍,老人們愜意地下著象棋,沒有人為了生活而焦慮。
可是,我忘記了,這是一個冬天,一個無風無雪卻依舊寒冷的冬天。
衣著單薄的女人追打著蓬頭垢面的小孩,小河裡結著一層濃濃的、黑色的冰,瘦弱的豬羊卷縮著擠在狹小的圈裡,偶爾一兩個滿臉滄桑的老人,正坐在自家門前,煩惱地抽著煙袋。
沒有歡笑聲,沒有。有的只是死一般的寧靜,還有那寧靜中隱隱傳來的嘆息聲。
男人們拿起簡陋的行裝,低著頭走出了家門。吻一下孩子的額頭,向妻子努力擠出一絲微笑,然後出發,到城市去,到外面去,到所有能覓到食物的地方去。活著,從來不為明天,只為今天,還能讓家人活下去。
男人們走遠了,女人們哭了,孩子們哭了,老人們哭了。整個鄉村都在哭。
媽媽又一次欺騙了我﹗她為什麼要騙我?﹗
什麼無憂無慮的女人小孩兒,什麼清澈見底的小河,什麼歡快的豬羊,什麼愜意的老人,都是騙人的﹗
這裡只有哭聲,隱忍的哭聲,它們從四面八方傳來,匯聚成震徹心靈的力量。
我的心,徹底碎了。起風了,我在空中飛,在風裡飛,漫無到達站飛,我不知道我為什麼飛,為什麼一只鳥,必須要飛?
這時,我聽到一個男人的吶喊聲。
“如此強取豪奪一手遮天的行為是官還是賊。試問一個以農耕為生的村子,誰會自願將自己賴以生存的土地出手轉讓而不拿分毫?”
沒有人回應他。我以為他仰著頭,是在問我,但他似乎並沒有注意到我。接著,電閃雷鳴,下雨了,不是雪﹗
豆大的雨點從天空中不停地砸下,遍體鱗傷的我無處躲藏,我拼命掙扎,我只能不停地飛。
一定都是他的錯﹗為什麼冬天下的是雨,而不是雪?
一定是他的質問激怒了老天﹗
我憤怒地追著他撐傘離開的背影,飛了過去......
我終於追上他了,他一動不動地趴在地上,一輛貨車的輪子壓在他的腦袋上,鮮紅的血混合著雨水流成了溝壑。他掙扎了一下,想最後一次挺起自己的脊梁,可它們早已粉碎了。
他死了。
我想懲罰他的過錯時,他卻死了。風更大了,雨更大了,那個犯了過錯的人已經死了,為什麼老天爺還是不肯罷休?
難道,這風雨並不是因為他的錯?那麼,究竟是誰的錯?是誰惹怒了老天,讓它暴怒不已?﹗
我不明白,我只是一只鳥。
一只被熏黑了翅膀、熏啞了喉嚨、快要聾了的,心碎的鳥。風越來越大,雷聲伴隨著閃電響徹著大地,雨水汪洋般從天空中潑下。
天黑了。
我什麼也看不見,我在狂風中無力地搖擺,雨水和著沒來由的淚水不停地從我的臉上流下。
我瞎了,地上的人們都瞎了,老天也瞎了。
為什麼我是一只鳥?為什麼一只鳥必須要飛?
如果永遠飛不過這黑夜,活著,還能為了什麼?﹗﹗
麻醉失落的夢想 已不在我的天空 回憶漸行漸遠 藏在心中釀成美酒 患難夫妻的平淡愛情
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2011/08/05

怎樣畫眼影呢


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2011/03/03

若-人生感悟美文

若-人生感悟美文

若,一切都如心所願。現實是否會黯然離去?仿佛真實的淚,永遠蒂固在內心深處,被烙印上專屬的記號。手裏的玉璋,等待著兌換理想中的一切,我手中緊握著這個願望,去兌換,我內心所期盼的世……

再一次走進這裏時,一切都如我所願。有秩序的行走,認真工作的人們,親切和藹的笑容,你推我讓的説明。陽光斜射進窗沿,手端起咖啡,香醇的味道確實苦澀的。也許,一切都太合乎我意,現在的樣子,反而讓我不太適應。拉開窗簾,窗外的風景令人放鬆緊繃的神經。曾經認為,花,之所以會開放,是為了讓人注意她的美,花,之所也會凋謝,是為了讓人還留戀她的香味。可是,時間沖淡了一切,風還能挽回什麼?也許,只剩下雨後的歎息,在風中久久不得平靜。

每一個階梯,仿若漂浮一般輕巧,越過那些世俗的爭鬥,沉浸在淋漓大雨中,想要擁抱空氣,身上卻沾滿雨的氣息。

靜,十分的安靜,都是已相同的神情來對待同一件事。靈魂被預設,按照劇本中的情景,完美在現。我編寫了這部劇,所有的一切都在按照我所寫的進行這,但是,像這樣生活的我,竟是如此的空虛。奢求的越多,得到越多,失去的,會更多。像沙漏一樣,反反復複地遺漏時間的真是,活在夢中。理想,被虛幻的枝蔓縈繞,丟失了原本的模樣。

人,還是一樣的人,樣貌沒有絲毫的改變。他們卻像傀儡一樣被操縱著,可悲的面具,虛假的話語,滿是謊言的口吻。理想中的一切,真的如我所願嗎?這一切都很完美,一切為我所願,承載了無數心願的我,成了完美的魔術師,毫無破綻地變換著理想中的一切。

焰火吞噬者泛黃的書紙,劇本被焚燒一空,夢中的浪漫被喚醒,一切都結束了,一場很美,很美地魔術幻境。我用著一雙手,構造了一個理想之地,而我,同樣用這雙手,將夢境擊碎。

若,一切都如果所願,人生早已圖六人體的殘害,何必,一切都如我所願?真實的愛會停留在身邊,不需要理想之地,那只是一場傀儡戲,即使要哭泣,眼淚,也要流的真實。若,一切都如我所願,就連我自己,都是可悲的……


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2011/02/26

自製薄荷菊花藥枕治頭痛抗疲勞

  聞香治病在我國中醫史上由來已久,針對性地把一些中藥研磨成顆粒制成藥枕,每晚枕在頭下聞香入睡,能夠起到防病治病的作用。   北京中醫醫院治未病中心主任李建指出,若是治療頭痛、頭暈,可選用等份的青箱子、蔓荊子、薄荷、菊花、鉤藤等疏風清熱的藥材,做成枕芯,在睡眠中其藥氣 可隨鼻而入,能達到消除疲勞的效果。若藥枕中再加入酸棗仁、珍珠母、生牡蠣等藥材,則可緩解失眠。此藥枕還可防感冒,尤其是對那些常患頭暈、頭痛的患者以 及高血壓患者最為適宜。   若是頸椎病患者可選擇薄荷、決明子、天麻、紅花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯,製成圓形枕頭,每晚睡覺前 墊在脖子下,但切忌不能太小,否則頸椎易疲勞,一般直徑16釐米左右大小即可。值得注意的是,藥枕作用緩慢,作用時間長,但並非一個藥枕可以用很長時間, 枕中藥物一般只能用一季,若枕頭有異味或者藥味淡了,最好重新填充一個藥枕。此外,過敏體質者慎用藥枕,若使用中出現不適症狀必須停用。
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2009/08/03

英子笑得那樣開心

  是夜,經規勸後的頭家娘李姐來到英子的宿舍,默默地把自己動手撕壞的書擦了又擦,然後從口袋裡拿出300元錢,對泣不成聲的英子說︰“妹子,姐剛才做得不對……你,還是回去讀書吧,這打工不合你的心境。先把這錢拿了,以後有難就找我李姐。”  
  這是英子所沒有想到的。她要跪下給好人磕頭,但被李姐扶了起來。  
  入夜,英子左思右想,300元雖是個不小的數,但還是不能供自己讀完一年的學業呀﹗於是英子作出了一個大膽的決定︰拿這本錢,做點小買賣。就這樣,1993年春節一過,英子滿臉笑容地重新走進了高二的課堂,這回她自豪地告訴同學和老師︰是自己打工掙來了學費。  
  1995年,英子如愿以償地考上了曾經洒滿淚水的成都某高校。在接到入學通知書的那天,英子滿面春風地向西南方向的那座遙遠的城市深情地遙望了許久,她心裡一次又一次對那座城市說︰成都,這回我可以昂著頭向你走去,我不再是以一個打工妹身分去請求你的施舍,而是以一名光榮的大學生去擁抱你﹗  
  春風中,英子笑得那樣開心。而此時,遠天正掩著一股濃重的陰雲向她刮來……  
  父親江澤高這一夜也很興奮,但興奮之後他掰了掰手指︰一年3000元學費,3年就是9000元哩﹗這還沒算其它日常生活啥子一大堆費用呢。發起愁來,他推醒一旁的老伴︰我看英兒考上大學也太不易了,咱再窮也得讓她上這個學。是嘍。老伴說,要不把圈裡的那幾頭豬給賣了,湊湊。說,行。  
  第二天天黑時,回到家,見老伴便說︰豬兒賣了,這回英子上學的錢差不離了。說完便伸手去口袋裡掏錢。這一掏不要緊,的臉一下灰了︰呀,我的錢到哪兒去啦?錢,我的錢﹗錢到哪去啦?﹗  
  跳了起來﹗深圳牙醫, 牙齒護理,牙齒漂白, 蛀牙, 脫牙, 假牙, 補牙, 洗牙, 箍牙, 鑲牙Carpet,Wood Floor,木地板,Carpet Tile,Hand Made Carpet,Wall to Wall Carpet,Custom Made Carpet 老伴聞訊更是嚇得驚驚顫顫地圍著老頭子直轉︰你咋整的么﹗咋整的么呀﹗  
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2009/04/21

上了第五季的當

上了第五季的當  
春夏秋冬本來是四季的自然變化規律,空調的出現,把這個變化規律打亂了,空調的恆溫形成了“第五季”。
雖是炎炎夏日,許多人的生活環境離不了空調。辦公室有空調,小車有空調,家中還有空調,炎炎酷暑滴汗不出,其實未必是好事。專家指出長期在空調環境下工作生活,會引起人頸僵背硬、腰痛、關節僵痛、頭暈腦脹等毛病。
中醫認為熱天汗毛孔呈張開狀,直吹空調,汗孔驟閉,風邪郁於體內,溫邪侵入肌膚。久居空調室內,或入夜調溫過低,冷風凝滯氣血,脈道不暢,再加上久坐伏案,缺乏運動,頸背腰臀肌肉血滯不通,自然會有酸痛僵硬之感。人們雖然享受了陣陣涼意,但卻感到疲倦、乏力、皮膚乾燥,同時還有不同程度的手足麻木、頭痛、咽喉疼痛、神經痛、胃腸不適等現象。尤其是女性,夏季衣著單薄,短衣短裙,全部衣著重量只有男性的2/3,而且女性體質不如男子,對冷刺激較敏感,肌膚裸露,特別是手、足,散熱增強,易發生血管舒縮失調,甚至出現植物神經功能紊亂、失眠、腰酸背痛、月經不調、痛經、經期延長、室內設計, 辦公室室內設計, 裝修公司, Office Interior Design, Home Interior Design, Decoration Design 心理輔導| 心理醫生| 催眠治療| 抑鬱症| 焦慮症| Anxiety| 家務助理 Counseling| Counselling 搬屋公司 網絡工程 電話系統 電腦服務 監控系統 門禁系統 Telephone system 商業電話系統 搬遷電話系統 室內設計 室內設計 室內設計裝修| 室內設計| 全身抵抗力下降、陰道炎等等。所以夏季女性更應預防空調病。
由於空調居室的低溫環境能刺激機體,引起皮膚汗腺和機體,引起皮膚汗腺和皮脂腺收縮,腺口閉塞,血液流動不暢,並使神經調節紊亂,因而產生一系列的徵候群,這就是空調綜合症。
空調綜合症分三種類型︰
(1)空調不適症︰由於空調室內室外溫差過大,而出現的畏寒不適、肌肉酸痛、疲乏無力、甚至口眼歪斜等症狀。
(2)傳染性疾病︰空調室內空氣不易流通,空氣易受到細菌、病毒污染,而導致感冒、肺炎、軍團病等呼吸道感染病。
(3)過敏性回應︰空調中滯留的真菌、  等微生物,可誘發和加重機體呼吸系統的過敏回應,產生咳嗽、呼吸不暢、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。
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2009/04/03

媽媽的賬本(3)

媽媽的賬本(3)  
由於貨幣市場基金同質化較高,因此在選擇時不需要花費太多的心思,只要長期和近期淨值收益都表現良好就值得投資。貨幣市場基金是廣大初步學習投資的投資者一個很好的投資工具和中轉站。
3.沈先生在大型跨國企業任部門經理,每月1.2萬元的收入相當可觀,但工作異常繁忙,且經常需要出差。妻子也是同類企業的職員,月收入8000元,平時也很忙碌。沈先生當年的婚房是現成的,婚後又和妻子一起在市區周邊債款購買了一套200平米的複式商品房作為投資,當時售價為70萬,首付25萬,月供5000元。此外,目前沈先生家尚有定期存款10萬元,貨幣基金20萬元,自備車一輛,每月支出2000元。
沈先生有一個四歲的女兒,由於他和太太工作壓力大,上班時間長,無法全心照顧女兒,因此只得選擇了市區的一家名牌全托幼稚園,每月托費為2000元。女兒回家的日子裡,沈先生和妻子無論如何都要抽出時間陪她逛公園,買玩具,添新衣,吃快餐,不計花費,共享三口之家難得的快樂時光。粗略估計,沈先生花在養育女兒身上的錢每年要達到3萬元左右。
沈先生幾年前投資的複式房產如今已增值到120萬左右,房貸3年內也可以還清。但妻子正考慮等女兒上國小後就換一份輕鬆些的工作,抽出時間來關心孩子的學業,因此估計家庭收入在近幾年內也會適當有所減少。
家庭年收入24萬元家庭存款10萬元不動產自住房產一套,投資房產一套其他資產貨幣基金20萬元,自備車一輛負債房貸月供5000元家庭年總支出18萬元子女教育年支出3萬元財務狀況分析︰頭班前景︰兩人均有很好的社會地位和經濟收入;家庭年收入︰24萬元;(應該還有複式房租金約4-5萬/年)固定年支出︰18萬元,(6萬+3萬+9萬);金融資產︰10萬元定期存款,20萬貨幣市場基金;固定資產︰自住房一套,複式房一套(投資),私家車一台;家庭負債︰5000元/月按揭;福利保障︰夫妻兩人均有社保;理財建議︰沈先生家庭財務穩健,資產增值合理,負擔不大,屬於典型的社會中堅    中產階級。
1、建議沈先生增加一些商業保險,公司應該已經為兩人購買了社會保險,但有明顯的地域和條件限制,商業保險可以很好地在範圍和時效性上予以補充,沈先生工作忙、壓力大、常出差,建議儘早擁有一份全面的人身保障,可以壽險投連(可以用很低的保單價值擁有高額的壽險保障)為主,附加意外、重疾、健康等保障,而且在幾年後中國的遺產稅將會開始征繳,在未來的百年之時能很好地避免資產變現抵稅。
2、現金管理方面,沈先生夫妻都在大型跨國企業任職,收入不菲,但收支比例稍微偏高,建議沈太太做一個現金流管理工作,就是每月收支都予以記帳,三個月後進行一個歸類總結,分析一下哪些是合理且必要的開支,哪些是計畫外支出,哪些是衝動型支出,然後在以後的日常消費中予以理性指引,如此相信可以在收支管理方面獲益良多。
3、在固定家庭資產投資方面,沈先生有出色表現。在全球範圍房產投資都是一條長期且穩健的投資途徑,尤其在中國這樣一個人口眾多,國民收入持續增長,消費層次逐步提升的環境,長期投資一些中高檔房產的收益應該相當可觀,因此建議沈先生(將來可以沈太太為主)運用自己在房產投資方面的成功經驗繼續尋找機會投資,複式樓按揭三年內完成,現下可以積極留意新房源市場,幾年投資一套,以租還貸,應該壓力不大且長期收益可觀,也可以考慮投資一些市區上班族需要的小戶型。
4、在金融資產方面,沈先生涉足不多,在過去幾年很好地迴避了市場風險,僅投資了“無”風險的定期存款和貨幣市場基金。從家庭資產長期增值的需要考慮,還是應該適當地投資一些高收益的金融產品,尤其在我國資本市場逐步解決了市場固疾的預期下,速遞服務公司 中港快遞 速遞服務 Courier Service Express 中港快遞, 中港速遞, Courier 汽車維修 汽車保養 驗車服務 汽車美容 汽車電池 貨架夾| 時尚精品 | 宣傳禮品| 廣告禮品 家務助理 uusee 網路電視增加一些優質股票和開放式基金,再輔助一些合適的投資策略,相信沈先生的家庭資產就能夠有效快速地增值,因此建議沈先生夫婦在合適時機跟本地的優秀理財師學習一些金融投資知識,為自己的資產長期增值打下良好的基礎。
5、女兒教育金的儲備是沈先生夫婦最關心的,這方面有幾個途徑︰一是辦理教育儲蓄,手續便利而且可以免稅,缺點是額度有限、長期增值性差;二是購買教育保險,在需要較多學費時按年領取,附加一份投保人豁免,可以在投保人無法繼續投保時,仍能保證按時給付孩子的教育金,缺點是成本高、需按時投入,適合收入穩定、十年後提取使用;三是定期定額投資優質股票基金,在我國未來十五年國民總值翻番的預期下,這種分批持續投資不僅可以有效降低風險、攤薄成本,還可以盡享優質上市公司帶來的高額回報。具體哪種方法最適合你,可以找資深理財師當面詳細咨詢。
Tips︰什麼是教育金保險??
教育金保險,就是透過購買商業保險公司的教育金保險,為子女建立一個支付未來教育開支的教育金,它同時兼顧儲蓄和保險的功能,部分分紅險還具有一定的投資功能。  
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2009/04/03

媽媽的賬本(2)

媽媽的賬本(2)  
4,外匯理財方面,有兩個思路,可以考慮轉換為民眾幣進行投資,因為目前民眾幣對美元在持續升值,而且投資管道和便利性也是更多更好;也可以繼續投資銀行的外匯理財產品,選擇產品時在投資期限和收益方面多比較一下,另外中資銀行和外資銀行產品的不同也值得研究。
  
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