本部落公告
請大家多多指教：）2008/06/12
2008/05/30
你BMI值過高了嗎？
BMI是體重除以身高的平方，如果超過25就是肥胖！
體脂肪超過30%就表示肥胖囉！
這要怎麼了解呢？一起來聽聽醫生怎麼說吧～
看來我們許多人的體質都是過胖的，
就算看起來不胖，可是體脂肪卻是過高的，一樣可能導致中風喔！
因此如何降低油脂的吸收？
以及降低血中膽固醇，都是我們養生保健的重要關鍵！......
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2008/05/28
減肥、瘦小腹的最夯法！喝椰子油？
減肥、瘦小腹的最夯法！喝椰子油？
椰子油為什麼可以減肥、瘦小腹？原理是什麼？請看影片
油脂對於要減肥，尤其是要減皮下脂肪的人說是非常重要的！
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈油。
分子結構比較長，燃燒不易。
唯有椰子油是中鍊脂肪，才是最容易燃燒的脂肪，不容易囤積在體內，
因此容易幫助瘦身減肥。
地球上最健康的椰子油世上唯一低熱量、零膽固醇、淨化環境的油
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2008/05/19
2008/05/05
網路創業必備工具～讓你不再輸在起跑點！
自從從事現在這份工作之後，
深深體會到"工欲善其事，必先利其器"的道理！
當你有好工具時，就能夠讓你事倍功半。
而對於想經營網路事業的你，什麼又是好工具呢？
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2008/04/30
讓電腦白癡教你如何架網站
網路的時代已經來臨了
幾乎每個人都有一個以上的部落格，甚至都有自己的網站
可是看到有些花了錢請電腦公司做的網站做的實在是...
都好想打電話跟網站主人說：這個我教你一下，你自己就會做了...orz
連我這個電腦白癡（註一）都會了，沒道理有人不會吧＠＠
現在告訴大家的方法是我還沒進化以前的做法
給你們參考：P
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2008/04/29
人生中第一個自己做的網頁
有看過上一篇"看不到未來的文案課影片"的人
一定知道我在公司是廢人一個
但是別懷疑，不會寫程式、HTML、CSS語法的廢人也是可以完成一個超棒網站的。
wamawu.com/travel <---證據在此
哈哈哈～～～（得意中）
跟我一樣不會架網站的人一定很想知道我是怎麼辦到的吧XD
哈哈哈～～～（得意again）
<好像太得意了，沒辦法，連老闆都說我是一個容易囂張得意的人：P>
就讓我大發慈悲的告訴你吧...
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2008/04/28
看不到未來的文案課影片
以前大學的時候，每次在國小教小朋友一個階段後
總是會自以為很貼心的做紀念影片送給他們
也因為這幾次的經驗，
不禁覺得自己在影片編輯方面頗有天份XD
而且也因為這樣，這轉行時因為這項才能而被"重用"！
但是....也把我推到了無底地獄T＿T
到現在還在為了這個永無止境的折磨所苦
誰來救救我啊～～～～～～～
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2008/04/25
2008/04/24
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