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默觀的文章
2008/04/08

等候神的五個階段

等候神的五個階段
1.心情波動(雜念)時候多,心情安靜的時候少。
2.心情波動和心情安靜的時候各佔一半。
3.心情安靜的時候多於心情波動。
4.無事時心情安靜,但遇到事情仍會受干擾產生波動。
5.與聖靈合一,遇到任何事情內心仍然安靜。

解釋:
初學在第一階段,第二階段半年可達到,能到第三階段已經不錯,約需要花一年左右的時間(仍有個別差異),
到第五階段的人可說寥寥無幾。


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2008/04/02

「等候神」(默觀)12步驟和會幕的對照

「等候神」(默觀)12步驟和會幕的對照

一、讚美(外院)
二、奉獻(銅祭壇)、認罪(洗濯盆)、穿上屬靈軍裝。
三、等候。(5分)讓自己完全的靜默下來。
四、讀經(金燈台)(5分)。
五、默想(陳設餅)(5分)。求聖靈賜智慧和啟示的靈,再用上步驟有感動經文反覆默想。
六、禱告(金香壇)(5分)。前經文,化作禱告,如時間許可,再用主禱文順序來禱告。
七、傾聽(5分)。默唸:「主啊,請透過聖靈向我說話」,並仔細傾聽。
八、詩歌(5分)(至聖所的幔子)。每次都唱「主,我願單屬你」數次,將感情融入歌詞。
九、愛語(施恩座)(5分)
十、安息(約櫃)(5分到不限)(又叫默觀、靜觀、沈念、靜念、安靜的禱告)。接續前步驟,慢慢進入安息,安息是完全的停止一切活動,由神來做。有雜念時,就默唸:「主耶穌,我心愛你」,或默唸「主耶穌」三字,最後只念「主」一字,直到慢慢進入安息,已安息就停止念「主」字,不要有任何念頭,安息時間從5分、慢慢增加到10分、20分、30分、1小時,2小時到N小時,時間愈久愈好,安息的時間愈久,與神的關係會更親密,靈命紮根也愈深。
十一、感謝(2分)。
禱詞:「親愛的天父,你叫我凡事謝恩,因為這是神在基督耶穌裡向我們所定的旨意,感謝你讓我能夠和你有甜美的交通,讓我能安靜等候神,結出聖靈的果子,感謝聖靈的引導,感謝禱告是奉主耶穌的聖名。阿們!」
十二、立約和見證。(3分)立約一日最少操練一次,且和人分享見證。


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2008/04/02

等候神(默觀)的參考書單

等候神(默觀)的參考書單一、必讀書籍:1慕安得烈,《如何等候上帝》(台北:大光)或《等候神》(香港:晨星)2《未識之雲》(台南磐石之家)或《不知之雲》(台北:光啟社)3周金海,《安靜等候神》,台南:基督磐石之家,2003.114江秀琴,《雅歌總結》,美國:慕主書房,2004.65唐佑之,《在神面前—靈性生活的操練》,香港:浸信會出版社,2001.116皮斯查理,《在聖經中經歷神》,中華國際聖經協會,2000.047蓋恩夫人,《更深經歷耶穌基督》,香港:證主,2002二刷8鄺炳釗,《如何經歷神的同在》,香港:天道,2002.07二、選讀書籍:○周金海,《基督徒的內在生活》,台南:基督磐石之家,2003.7○候士廷(趙鄭簡卿譯),《靈修神學發展史》,中國福音,1997.6二刷○蓋恩夫人,《靈命四層—靈命成長的四層經歷》,台北:橄欖,2004.02○傅士德(周天和譯),《屬靈操練禮讚》,香港:基督徒學生福音團契,1992.10十一版○同上,《簡樸生活真諦》,同上,1990.11三版○張修齊,《靜修之旅》,台北:校園,2000年○狄克‧伊士特曼(蔡耀明譯),《一小時改變世界》,台北:以琳,1992.9七刷○李拉瑞(陳維德譯),《與主儆醒片時》,台北:以琳1992.10十二刷○羅彼德(曾文濱譯),《傾聽主聲》,台北:橄欖,1995.9○多瑪斯‧牟敦(劉宏信譯),《隱修士牟敦悟禪》,台北:啟示,2004.11○莫林‧凱勒斯(翁李鈞譯),《讚美的大能》,台北:以琳,1992.12二版六刷○葛馬丁夫婦(樓曄敏譯),《你也能確認神的引導》,台北:校園,1993.12二刷○湯懷特(史濟蘭等譯),《信徒爭戰指南》,台北:以琳,1993.8○唐.高賽特(郭淑娟譯),《讚美的震撼力》,台北:以琳,1992四刷○羅艾德‧約翰‧奧吉威,《強有力的禱告》,台北:大光,1992.9五刷○喬絲‧何桂特,《躍入汪洋大海中—聽主微聲的藝術》,台北:校園,1995.02二刷○傅士德(周天和譯),《禱告真諦》,香港:基道,1995.06四版○海波斯(吳碧霜譯),《您也能忙中取靜》,台北:校園,1994.9二刷○趙鏞基(蔡耀明譯),《蒙福的禱告》,中國學園,1990.11初版○戴邁樂(鄭聖沖譯),《相逢寧靜中》,台北:光啟社,2000.06三刷17.○于立功,《禱告和禱告學》,台北:橄欖,1997○尤金‧畢得生,《重拾無私的禱告祭壇》,台北:以琳,2001.06○魏悌香,《默想的操練》,台北:蒲公英協會,1998.04
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2008/04/02

禱告無法直接進入默觀

         禱告無法直接進入默觀

默想式讀經有四步驟:讀經、默想、禱告、默觀。
一般基督徒無法從禱告就直接進入默觀,需要有詩歌、愛語插入禱告和默觀之間作銜接(請參考本網的等候神12步驟一文)。
江秀琴牧師在其等候神的書中,也提到愛語和唱一首詩歌是進入的方法。可說英雄所見相同。
愛語是對主愛的表示,如:主耶穌,我心愛你或主耶穌,求你開恩,等到沒有雜念時,才可以停止愛語,進入安息(一切靜默)。
詩歌我建議用[主,我單屬你】(網路有歌詞),不要唱[外院]類的詩歌。。

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2008/04/02

兩種等候默觀

          兩種等候默觀
1.特殊事件的等候:等新工作,等入學、畢業、等退伍、等新居落成、等身體康復、等訂婚、結婚、等生小孩、等飛機等等。
2.每日的等候神默觀:每日親近神的等候。


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2008/04/02

「等候 神」(默觀)靈修默想法12步驟推廣人簡介和已出書作品

「等候 神」(默觀)靈修默想法12步驟推廣人簡介和已出書作品

吳約翰傳道——自由傳道‧作家
◎1997年蒙呼召捨棄銀行工作進高雄市聖光神學院造就,2000年畢業得「道學碩士」學位
◎對於神學、聖經、心靈、人生研究略有心得
◎具備神學、商學、文學三方面之專長和興趣,如今專攻默觀靈修
◎生於高雄縣茄定鄉,現住鳳山市
◎大學畢業於成大商學院工管系
◎步兵少尉預官退伍
◎曾任職食品、汽車業務代表,電子公司總經理特別助理、工商時報記者
◎當過銀行襄理、證券商經理,共在商場十九年,飽嘗人生起落浮沈、酸甜苦辣
1已出版《昇起心中的太陽》(宇河出版社)
2已出版《窮收入,富生活》(文經社)
3已出版《開出一條新路》(大慶出版社)
4已出版《自信人生的50個寶貴建議》(愛閱社)
5已出版《擺脫憂鬱找到快樂的50個方法》(寶佳利出版社)
6已出版《我要把陽光畫下來》(采竹出版社)
7已出版《成功者必上的47堂課》(智富館)
8已出版《只要你笑,世界也會跟著笑》(采竹出版社)
9已出版《黑暗中的大光》(天恩出版社)(屬靈書籍)
10已出版《聖經的人生智慧》(愛閱社)(屬靈書籍)
11已出版《把幽默寫進生活裡》(采竹出版社)


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2008/04/02

等候神默觀的七種祝福:

等候神默觀的七種祝福:
1救恩。詩62:1
2從新得力。賽40:31
3得到引導。詩37:5
4承受地土。詩37:9
5聖靈充滿。徒1:4
6盼望。提多書2:13
7意想不到的福氣。賽64:4

等候神的福氣才是真正的福氣啦!


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2008/03/30

等候神」(默觀)靈修默想法操練12步驟 開宗明義篇

等候神」(默觀)靈修默想法操練12步驟 開宗明義篇


等候神非常重要,目前華人教會已有「等候神」的靈修敬拜方式,但卻沒有一整套的聖經理論根據和實際操作的細節步驟。感謝主,聖靈啟示我將「等候神」的聖經理論配合實務操作合發展出的12步驟整套程教導。已經開了兩班「等候神」靈修默想班,短短十天內已有學員進入安息(第十步驟)。
這套方法可說是兩千年靈修精華的首次公開,是首度公開。短短的期間進入安息,會勝過多年的靈修,靈命會突飛猛進,相信「等候神」靈修默想法操練12步驟,以後會對華人教會靈修產生極大的幫助。
在繁忙的現代社會,一般人的生活緊張,身心被切割的四分五裂,基督徒同樣被捲入繁忙的生活,不少基督徒平常讓聖經蒙塵,遇到重大事故才會讀經、禱告;較好的基督徒也只維持著速食式的讀經禱告,但這樣的靈修生活實在無法有好的靈命,能活出基督的馨香之氣更是奢談了。
等候神是基督徒非常重要的靈修功課,在等候神時需要有默想、安靜、傾聽的時間,才能真正進入與神有深深的交通。
慕安得烈說:「如果我們相信救恩確實源於上帝,而且全是祂的作為,正如同我們是祂所造的那般千真萬確的話,那麼我們首要與最高的職責就是等候上帝,作他喜悅的事,如此,『等候』遂成為經歷全備的惟一途徑。」
等候神是屬於基督徒與神親密的交通,因此需要在內室中培養親近神,透過讚美、讀經、禱告、默想、詩歌、愛語、默觀等方式,最後能夠安息在主的懷中,能夠汲取神的源源不絕的能力。
基督徒靈命無法紮根,在於親近神的等候功夫花得太少。很少時間親近主的基督徒,好像吃得太少的小孩營養不良,自然長大會變成「幼小如侏儒」的基督徒。
基督徒的靈命要如紮根在溪水旁的樹木,因為根紮得深,自然在正常情況下就會長成枝葉茂密青翠的樹木,成為有用的棟梁。
基督徒的默想功夫好像不如其他的宗教信徒,當其他宗教信徒,花費很多時間在「靜坐」上默想他們的教義時,基督徒在默想上的操練實在少得可憐。有些基督徒對於默想有些排斥,以為默想不是基督教的東西。但其實默想在基督教早期(天主教)就是一種重要的默想操練,成為親近神的主要方式。有些基督徒在長久的等候神,擁有神的榮光(如摩西四十晝夜禁食親近主),基督徒有必要重拾美好的信仰遺產,甚至將之發揚光大才是。
會等候神的基督徒不多,懂得操練等候神的基督徒更少如鳳毛麟角,因要花上不少時間代價且要每天操練,而且最好還要有些默想靜坐(打坐)的功夫,筆者蒙神恩典操練多時,已經摸到其訣竅,也有小小的心得和讀者分享共勉。





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2008/03/30

等候神(默觀)靈修默想法操練12步驟

「等候神」(默觀)靈修默想法 操練12步驟

「等候神」(默觀)靈修默想法 操練12步驟

一、讚美(外院)(5分) 唱「唱哈利路亞」數次,再唱「哈利路亞」(奇異恩典的調)數次,讀詩篇100,再讚美神的屬性,如慈愛、公義等,並為神在你的身上的所有環境讚美神。禱告詞:「親愛的天父,我感謝祢.,讓我能夠坦然無懼來到祢施恩的寶座,親近祢,來求你的憐恤和恩惠。你是慈愛、公義、聖潔、憐憫、施恩、賜福、公平、正直、溫柔、慈悲、信實、良善、忍耐、安慰、醫治、供應的神,我來到你面前下拜。主耶穌,感謝祢的寶血洗淨我一切的罪,讓我跟神能夠和平,能夠成為神的兒女,主你是我生命的主,我將我的生命和一切都獻給你。聖靈保惠師,求祢來充滿我,指教我,帶領我。禱告是奉主耶穌基督的聖名,阿們!」
詩100:1 普天下當向耶和華歡呼!
100:2 你們當樂意事奉耶和華,當來向他歌唱!
100:3 你們當曉得耶和華是 神!我們是他造的,也是屬他的;我們是他的民,也是他草場的羊。
100:4 當稱謝進入他的門;當讚美進入他的院。當感謝他,稱頌他的名!
100:5 因為耶和華本為善。他的慈愛存到永遠;他的信實直到萬代。

二、奉獻(銅祭壇)、認罪(洗濯盆)、穿上屬靈軍裝。(5分-10分)
1.奉獻。先唱「求主給我一顆心」兩三次。讀羅馬書十二章1-2節,將自己的身心靈做活祭皆獻給神,明白神的旨意,不貪愛世界,才能過等候神的內在生活。

求主給我一顆心﹐為你而活;拋開世上所有﹐不再思索
給我力量不至滑腳﹐走餘剩幾里路;無論在何時何方﹐願主來保守
羅12:1 所以,弟兄們,我以 神的慈悲勸你們,將身體獻上,當作活祭,是聖潔的,是 神所喜悅的;你們如此事奉乃是理所當然的。
12:2 不要效法這個世界,只要心意更新而變化,叫你們察驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意。

2認罪。用詩篇51:10-12節唱讀。再讀約一1:8-9節:「我們若說自己無罪,便是自欺,真理不在我們心裡了,我們若認自己的罪,神是信實的,是公義的,必要赦免我們的罪,洗淨我們一切的不義。」。讀詩篇139:23-24,犯任何罪全向神認罪,誠心必蒙主赦免。一分鐘先檢查自己的內心,後禱告:「主啊,我承認我是一個罪人,求主用寶血洗淨我的罪並赦免,禱告是奉耶穌的名,阿們!」
詩51:10  神啊,求你為我造清潔的心,使我裏面重新有正直的靈。
51:11 不要丟棄我,使我離開你的面;不要從我收回你的聖靈。
51:12 求你使我仍得救恩之樂,賜我樂意的靈扶持我,
約壹1:8 我們若說自己無罪,便是自欺,真理不在我們心裏了。
1:9 我們若認自己的罪, 神是信實的,是公義的,必要赦免我們的罪,洗淨我們一切的不義。
詩139:23  神啊,求你鑒察我,知道我的心思,試煉我,知道我的意念,
139:24 看在我裏面有甚麼惡行沒有,引導我走永生的道路。
3.穿上屬靈軍裝(以弗所書六章13-18)。求聖靈保守不受撒但、邪靈攪擾。
弗6:13 所以,要拿起 神所賜的全副軍裝,好在磨難的日子抵擋仇敵,並且成就了一切,還能站立得住。
6:14 所以要站穩了,用真理當作帶子束腰,用公義當作護心鏡遮胸,
6:15 又用平安的福音當作預備走路的鞋穿在腳上。
6:16 此外,又拿著信德當作盾牌,可以滅盡那惡者一切的火箭;
6:17 並戴上救恩的頭盔,拿著聖靈的寶劍,就是 神的道;
6:18 靠著聖靈,隨時多方禱告祈求;並要在此警醒不倦,為眾聖徒祈求,

三、等候。(5分)「我的心默默無聲,專等候神。」(詩六十二1)默唸「主耶穌(或聖靈),我等候你」數次,讓自己完全的靜默下來。
詩62:1 我的心默默無聲,專等候 神;我的救恩是從他而來。

四、讀經(聖所的金燈台)(5分)。
每日讀詩篇五篇,先速讀一遍,找出一篇誦讀,再找出有感動的一節經文。

五、默想(陳設餅)(5分)。求聖靈賜智慧和啟示的靈,再用上步驟有感動經文反覆默想。

六、禱告(金香爐)(5分)。前經文,化作禱告,如時間許可,再用主禱文順序來禱告。

七、傾聽(5分)。默唸:「主啊,請透過聖靈向我說話」,並仔細傾聽。

八、詩歌(至聖所的幔子)(5分)。每次都唱「主,我願單屬你」數次,將感情融入歌詞。
主我願單屬於你
我的主 我心愛你 我的主 我渴慕你; 願你愛來吸引我 使我心單單愛你
哦耶穌我需要你 煉淨我 完全屬你; 願你愛來摸著我 使我心全然屬你
九、愛語(施恩座)(5分)
1.呼吸。用上述歌詞,結合呼吸作為進入安靜的要訣。當吸氣時默想「主耶穌」,呼氣時則默想「我心愛你」。
2.默唸。用心默唸「主耶穌、我心愛你」七字。前兩項可交互應用,較不會單調。

十、安息(5分到不限)(約櫃—與主合一)(又叫默觀、靜觀、沈念、靜念、安靜的禱告)。接續前步驟,慢慢進入安息,安息是完全的停止一切活動,由神來做。有雜念時,就默唸:「主耶穌,我心愛你」,或默唸「主耶穌」三字,最後只念「主」一字,直到慢慢進入安息,已安息就停止念「主」字,不要有任何念頭,安息時間從5分、慢慢增加到10分、20分、30分、1小時,2小時到N小時,時間愈久愈好,安息的時間愈久,與神的關係會更親密,靈命紮根也愈深。

十一、感謝(2分)。
禱詞:「親愛的天父,你叫我凡事謝恩,因為這是神在基督耶穌裡向我們所定的旨意,感謝你讓我能夠和你有甜美的交通,讓我能安靜等候神,結出聖靈的果子,感謝聖靈的引導,感謝禱告是奉主耶穌的聖名。阿們!」

十二、立約和見證。(3分)立約一日最少操練一次,且和人分享見證。


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