本部落公告
***各位大大你們好,如果要鼓勵本部落,請給我個評價,把我加入好友,我也想去拜訪你們哦!2010/04/05
2009/05/24
2008/08/14
2008/06/08
第一名的水果
希望大家時時注意身體健康::::
蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
木瓜汁： 消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁： 消暑利尿，降血壓 芹菜汁： 補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁： 調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能 ，幫助消化
檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素
柳橙汁： 滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液
梨子汁： 能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁： 消腫怯溼，幫助消化 ，舒緩喉痛
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香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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2008/04/27
2008/04/21
懶的境界
世界上很多非常聰明並且受過高等教育的人，無法成功。就是因為他們從小就受到了錯誤的教育，他們養成了勤勞的惡習。
很多人都記得艾狄生說的那句話吧︰天才就是99％的汗水加上1％的靈感。
並且被這句話誤導了一生。勤勤懇懇的奮鬥，最終卻碌碌無為。
其實愛迪生是因為懶的想他成功的真正原因，所以就編了這句話來誤導我們。
很多人可能認為我是在胡說八道，好，
讓我用100個例子來證實你們的錯誤吧﹗事實勝于雄辯。
世界上最富有的人，比爾蓋茨，他是個程式員，懶的讀書，他就退學了。
他又懶的記那些複雜的dos命令，于是，他就編了個圖形的界面程式，叫什麼來著？
我忘了，懶的記這些東西。于是，全世界的電腦都長著相同的臉，而他也成了世界首富。
世界上最值錢的品牌，可口可樂。他的頭家更懶，儘管中國的茶文化歷史悠久，
巴西的咖啡香味濃郁，但他實在太懶了。弄點糖精加上涼水，裝瓶就賣。
于是全世界有人的地方，大家都在喝那種像血一樣的液體。
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2008/01/24
2008/01/06
2007/12/19
2007/12/13
2007/12/01
2007/11/11
告別腳跟龜裂
高跟鞋上細致的腳踝，是一種性感；被粗糙腳跟鉤破的絲襪，卻令人尷尬。丑還不打緊，裂了疼起來比刀割還難受！深淺不一的裂縫讓她的腳跟看起來又粗又臟。
時序入冬，愈來愈多人有足部龜裂不適的情況發生，冬日因腳跟龜裂而求診的人占其門診量約一成，比夏天多出了3倍！
為什麼腳跟會裂？
腳跟會龜裂的原因，是由於角質的厚化。
我們的腳跟由於支撐了全身的重量，又必須經常活動，這些摩擦常會刺激皮膚角質層產生防御作用，使它不斷增厚來保護肌膚，所以腳跟的角質層比身體的其他部位都還要厚。
角質層愈厚它的彈性就相應的愈小，當它厚到抵不過足部活動時的拉扯力時，就會形成局部崩裂，形成細而深的直裂傷，裂至真皮中的神經血管就會產生疼痛感，使得底部見紅，嚴重時還會出血，即我們所稱的「腳跟龜裂」。
腳底是沒有皮脂腺的，由於我們腳掌及手掌的皮膚屬「光滑的皮膚」，特徵是有厚厚的角質層，卻缺乏毛囊和皮脂腺，當秋冬來臨，空氣中的濕度不足，低溫使得腳跟出汗減少，腳跟又沒有皮脂膜來防止角質層水分的蒸發，因此秋冬發生腳跟龜裂的情形較多也較嚴重。
角質層的過度厚化，可分為生理性與病理性兩種。生理性的厚化導因於腳跟的不當摩擦與暴露，像經常赤腳下田的農夫、常穿高跟鞋的女性，沒有鞋襪的包覆，汗腺分泌不足以維持腳跟的濕度，加上經常走路摩擦，腳跟自然容易厚化龜裂。
疾病也會導致腳跟龜裂，像是角化型（增厚型）香港腳、尋常性魚鱗癬、維生素Ａ缺乏症及其他角化性皮膚病。
腳跟龜裂了要怎麼辦？
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2007/10/09
調節情緒抗憂鬱～ 香蕉皮能治失戀
一般人會用吃香蕉皮來比喻失戀，這是真的嗎？學界針對香蕉皮進行食品營養研究，竟然發現這是有道理的，因為香蕉皮含有血清素前趨物，可以緩和情緒，具有抗憂鬱的效果，而且他含豐富的葉黃素和類胡蘿蔔素，還有保護視網膜的功效。失戀吃香蕉皮？本來是說這種苦澀的滋味，不過食品營養系教授在香蕉皮的成分中，找到了調節情緒的根據。
中山醫學大學副校長王進崑指出，「失戀要吃香蕉皮，這個我們也發現是合理的，因為在香蕉皮，尤其是比較生比較綠色的香蕉皮，含有豐富的5HP這種成分，可以安定我們的精神狀態。」
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2007/09/28
肝的救星-大棗+枸杞
肝的救星-大棗+枸杞 上班泡一壺就可以喝一整天囉~女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~
保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】
最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。
有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。
因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。
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2007/09/06
2007/08/28
2007/08/18
2007/08/14
2007/08/09
2007/07/20
優仕網免費落點分析．大學指考考生服務!
大學指考結束，除了放鬆好好享受高中生活的最後一個暑假，在大學指考成績公布前，別忘了，也要為即將來臨的志願選填做好準備。除了向學校老師、學長姐請教之外，了解自己的興趣和善於分析個人的成績優勢，更是選填志願的要點。
多元入學行之有年，除了廢除聯考制度、改為大學分發入學考試之外，剩下的只有年年更改的採計科目與各科加重分數的比例，除了考生弄得一頭霧水，考生家長們更是替孩子的未來擔憂。
其實，多元入學的目的，是讓考生廢除名校迷思，以自我的興趣為考量，來選擇個人有興趣的校系來就讀。然而，選擇有興趣的校系之餘，是否有能力上榜也是考生在選填志願時，所必須考量的要點之一。
落點分析的功能即在於協助考生自我評估，讓考生了解自己有能力考上哪些校系，然後再依照興趣來選擇校系。
因此，一份好的落點分析絕對不是考生選填時的絕對標準，而是一份具有參考價值的輔助工具，讓考生可以依照相關數據參考，了解今年所考生的分數組距，並且了解在自我能力和興趣的比對之下，什麼樣的科系，才是最適合自己且為有機會上榜的科系。
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2007/07/06
2007/06/20
2007/06/10
2007/06/03
2007/05/19
2007/05/10
