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2009/05/14

自發功(四)練氣功時儘量不要以意念導引

自發功(四)
練氣功時儘量不要以意念導引

     以往練自發功時,因為總是在旋轉和繞圈跑,所以意念很難介入,由其是閉眼練習時,
只注意身體裏的變化,不管外界.那時進步最快.
  
    等到開始幫助其他同練自發功的同修時,開始注意對方身體內氣的狀況,並警戒練習
場所周遭的變化,雖說表面上進步很多,可是無形中讓意念介入練習而不自知.

   因此對周遭還境的變化和別人身體內病痛感覺過於敏銳,遲至今日才覺悟是意根的作用.
修行中對六根都要捨離不用,讓身體自行調整才是最好的方式.  意根的介入,對氣功的發動
雖有助益,但對佛法修行上,造成極大的困擾且很難自我發覺.

  由其在靜坐打坐時,意根的自發作用,實際上是幫倒忙.

 可參考南傳佛法(小乘)把意識關注在身體內,不讓它亂跑,才有入定的機會.



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