首頁 »
2018/05/16

倡斷食法! 陳姓講師「曾出8本書、上廣播」


這名陳姓講師,他曾就讀台大、台北醫學大學,曾經任職於陽明大學、國防大學醫學院,平時擔任課堂講師兼作家,不過針對這次事件,他也回應強調斷食並不是療法,也不鼓吹不要就醫。

療法也有分,像隔日斷食法,就是把隔天食量降25%到50%,5:2斷食法則是一週5天正常吃,2天不吃,也有在一個月內有2到5天不吃東西只喝水、蔬菜湯的果蔬汁斷食法,但不是每人都適用。肝膽腸胃科醫師說,像潰瘍性大腸炎、急性消化道出血的患者,可以斷食1到2天,其他人不太建議,還是正常飲食,保持作息正常,維持身體機能。

更多 TVBS 報導
BBC莫利斯醫生到台灣 首倡:睡飽要緊!
日本「微斷食」旅館 上班族週末充電
AI加AR手機更聰明 可即時翻譯、算卡路里

愛惟美


脂肪肝可逆轉!醫:1樣不忌口小心「肝腸寸斷」←上一篇 │首頁│ 下一篇→特殊秘方?釣蝦場「炒飯」超美味 網狂推:世界最好吃