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本部落文章,僅為網路上收集而來之醫學新聞,旨在與網友分享醫學常識,不做任何商業或診療之目的,健康有異狀仍請盡速求醫。若有任何侵權文章,也請不吝通知版主取下。
2009/06/16

認識玻尿酸(4)--玻尿酸問題Q&A

為什麼注射玻尿酸會受歡迎?

  1. 注射時間短,有午休美容之稱
  2. 不會造成僵硬的表情
  3. 維持至少6個月甚至一年以上
  4. 填補凹陷處容易達到平順的效果
  5. 安全性極高,不會有過敏反應
  6. 術後保養簡易
  7. 可配合脈衝光、肉毒桿菌素注射及磨皮做複合式的治療

注射玻尿酸注意事項:

  1. 禁忌者:哺乳中的婦女、對藥劑成分過敏、正在服用肌肉鬆弛症藥劑者
  2. 注射後會有腫脹、發紅、疼痛、搔癢、皮下瘀血或是柔軟鬆的正常反應,通常1~2週後會自動減輕
  3. 注射當天不要化妝、不要喝酒、也不要使用三溫暖
  4. 注射後3~4天可以回診追蹤,兩週內可以視情況追加注射

玻尿酸的術後保養:

  1. 一週內不要進行日光浴或是蒸氣室等氣溫不穩的場所
  2. 盡量避免碰觸或是按摩注射區域

(文章出處:邱整形外科診所 http://www.chiou-clinic.com.tw)

<本文僅為產品症狀介紹,有任何醫療問題請親洽醫療門診>

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2009/06/16

認識玻尿酸(3)--玻尿酸問題Q&A

注射方式不同  成效也會不同

所謂「工欲善其事,必先利其器。」注射玻尿酸除了要清楚注射部位和價錢外,醫師「神來一筆」的注射技術,也會影響到效果和塑造的樣子,目前有那些注射方式、最新的方法是什麼?不妨先多了解後,才能跟你的醫師取得最佳的共識。

  1. 直線注射法(Lincar Threading Technique)

    將針頭插入皺紋中層後,同時緩緩地注入玻尿酸,使玻尿酸垂直沉澱在皺紋的縱向。

  2. 連續穿次注射法(Serial Puncture Technique)

    直接將玻尿酸注射在皺紋凹陷處,緊密的注射方式,使注入的玻尿酸填平皺紋時,達到無空隙的結果。

  3. 扇形注射法(Fan Technique)

    為減少扎針的針孔量,可依直線注射法注射,但在針頭退至注射線底時,改變注射方向,造成新的注射線。這種方法不需抽回針頭尖端,也可以使玻尿酸涵蓋到想要填充的區域。

  4. 垂直交叉注射法(Cross-hatching Technique)

    以一連串平行的直線,注射於真皮層,相互間的距離約5至10釐米;另一個連串注射的平行直線,依照同樣的手法,與原先的注射直線呈垂直的角度。

  5. 魚骨式玻尿酸注射法

    這是最新的注射方法,在皺紋底下的真皮表層肌膚注入玻尿酸,皺紋可以很自然地被撐起來。

(文章出處:邱整形外科診所 http://www.chiou-clinic.com.tw)

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2009/06/16

認識玻尿酸(2)--玻尿酸問題Q&A

想要變美麗玻尿酸可以做甚麼?

撫平皺紋(抬頭紋、眉間紋、魚尾紋、笑紋、法令紋);增加鼻子高度、補充淚溝、豐耳垂、豐整雙唇、修飾臉頰、營造蘋果肌、美化下顎的弧線、填補凹凸不平整的肌膚、平滑青春痘疤、豐胸、填補受傷凹陷的部位。

提到「玻尿酸」,你第一個想到的是什麼?保濕劑?還是隆鼻?其實玻尿酸並非人造外來的填充物,它大量存在於人體的結締組織及真皮層的保溼因子。近年來,隨著生物科技的進步,人類將玻尿酸大量運用在醫學美容用途上,提供大眾迅速、安全又有效率的變美術。別再以為玻尿酸止是愛美人士的專利,快跟上邱整型外科診所,一同揭開玻尿酸的神秘面紗,為自己打造無懈可擊的美麗密碼!

永遠不敗的美麗元素

邱仁坤醫師表示,人體內本來就有玻尿酸,它以膠狀的形態存於人體肌膚的真皮層內,負責儲存水份和補充肌膚的容積,讓皮膚看起來飽滿、豐盈、有彈性。「1公克的玻尿酸,可以吸收500CC.的水分,相當於500倍吸水能力。」只有當玻尿酸保持足夠的水份時,才能維持組織的彈力纖維和膠原蛋白,讓肌膚充滿彈性和活力。

玻尿酸除了能夠保持肌膚彈性,對組織還有保濕潤滑的功能,它不溶於水性、低代謝率、高吸水、高保水和不易在組織轉移的特性,更在生物科技的運用下,延伸出「玻尿酸軟組織填充應用」,最早期出現在醫學臨床、治療退化性關節炎、白內障手術和填補青春痘留在真皮層的疤痕。現今的整型醫療發達,注射玻尿酸美容也逐漸成為大眾追求美麗的選擇之一,目前幾乎都是將玻尿酸注射到肌膚真皮層,豐潤皺紋凹陷的部位,達到撫平皺紋與修飾臉部的作用,效果幾乎馬上可見,受到許多愛美人士的寵愛。

(文章出處:邱整形外科診所 http://www.chiou-clinic.com.tw)

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2009/06/16

認識玻尿酸(1)--玻尿酸問題Q&A

為什麼玻尿酸可以用來注射整型?

    玻尿酸具有黏容性與伸縮性,是一種非常理想的填充物質,玻尿酸應用於注射除皺整型上,以『填充式』的原理,注射於真皮組織中,能修飾深淺不同的凹陷皺紋及填充欲豐滿之臉頰嘴唇、下巴與雕塑鼻型等多功能。

    玻尿酸簡介、玻尿酸施打部位、玻尿酸整形原理、術後注意事項
    圖一 將針注入皮膚內
    圖二 玻尿酸鎖住皮膚水份增加了皮下組織的容量
    圖三 搨陷的部位立即被填補回復呈飽滿的狀態

有長效型的玻尿酸嗎?

    沒有。

    市面上所謂的長效型玻尿酸,其實只是一種實驗室常用來作凝膠電泳的化學成分—聚丙烯胱胺 (polyarlamide) 及水組合的水性凝膠,完全沒有任何玻尿酸成分。

    注射後能快速凝聚固,因不易被人體吸收,所以維持較久。它的缺點是施打後想修,需要外科手術開刀取出。若注射位置錯誤,也會沿著淋巴腺或血管游走至身體其他部位。這項產品其實未經過美國食物及藥品管理局的嚴密測,安全性還待考量。
(文章出處:邱整形外科診所 http://www.chiou-clinic.com.tw) 


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2009/06/06

想不到吃饅頭也可以紓壓呀...我還真需要!!

含酵母.B群.鈣質 吃饅頭可紓壓

 你覺得壓力很大嗎?吃個饅頭吧,家醫科醫師證實,饅頭含有酵母、維生素B群以及鈣質,可以紓壓又能增強體力,而且要吃雜糧饅頭,才能越吃越健康。

王小姐皺起眉頭,上班真的很累,工作壓力大,心情當然很鬱悶,有什麼方法可以紓壓呢?她和同事一起各拿出一個饅頭,一口一口吃著,眉頭開始鬆了,表情慢慢舒緩,心情整個愉快多了,怎麼會這麼神奇?


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2009/06/06

關於眼袋的新聞,不可不看

擺脫眼袋 防止脂肪再脫垂

更新日期:2009/06/05 13:02 中時健康 趙欣/台北報導 

許多人面容看來憔悴無神,總是一副很疲累的樣子,仔細一看除了黑眼圈之外,眼袋也是相當關鍵的因素,微整形醫師戴文瑛指出,東方人眼袋出現的年齡有提早趨勢,歸咎出幾個原因,包括東方人臉型本來就沒有西方人這麼深陷,所以有一點點脂肪的突出,在臉上就相當明顯,再來現在很多四十歲以下的人出現眼袋,都是因為盯著電腦用眼過多,造成臉部老化提早出現。


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2009/06/06

天氣變化關節炎疼痛?醫師建議先熱敷

來自中央通訊社,有關關節痠痛的新聞。

(中央社記者黃彥瑜新竹市 5日電)行政院衛生署新竹醫院骨科主任王子康今天說,不少關節炎病患提及天氣變化前會疼痛,雖然兩者並無科學上的相關性,但建議不妨先熱敷,以緩解不適。

王子康表示,長久以來老一輩都有一種說法,就是關節炎病患(尤其是肩關節、膝關節、髖關節)具有預知未來天氣的能力,即使在大晴天的日子,患者也會因肩膀疼痛而預知明天將會變天。


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2009/05/22

水煮沸了..不代表就是安全歐

我們家的自來水,過去都只用超市賣的那種簡易濾水器,與其說是濾水器,我倒覺得只是大坨一點的水龍頭裝飾,不過爸媽都堅信水只要再煮沸就行了,從小到大一直都是如此。直到今年5月初,我買了某大德國廠牌濾水壺,企圖取代那水龍頭上已經使用很久的濾水器,否則依一般家庭的習慣,一定是等到那濾水器整個壞掉,才會想到去更換。

今天在瀏覽新聞時,看到了這則關於濾水器的新聞,他提到幾個大家容易忽略的通病,一、水煮沸了,就是殺菌完成,其實應該再多煮一會兒。二、一般人都依使用習慣,來更換濾水器、濾心,這樣很容易忘記、過期,因小失大。三、除了水塔清潔,水管清潔也相當重要,水管年久失修,容易使水中細菌附著,形成萬惡的淵藪『生物膜』,危害身體健康。

以下的健康新聞就請大家參考一下吧。


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2009/03/23

不專心≠不用心 多了解孩子 別窮緊張

不專心的小孩,不一定是因為他不用心,或許是他在先天上大腦機能有所缺陷,讓他無法集中精神,家長應該深入了解孩子無法專心的原因,給予是當的醫療及照顧,而不是一昧的打罵,反而造成孩子的自卑與惶恐。讓專業的職能治療師,給於您這方面的協助。

新聞來源: 自由時報 更新日期:2009/03/22 04:09 

文/蔡雅婷  (作者為台北市宏恩醫院職能治療師)

小朋友注意力缺失的行為表現不外乎在課堂活動中,持續注意力不佳,容易因一點聲響或動作而分心;對環境變化的察覺度不足,甚至還有警覺度不佳的可能,這些問題都讓家長們極為擔心。

小朋友注意力缺失問題除了會立即影響學業學習的成效外,也可能產生和同儕間相處不易,進一步造成錯誤的自我形象、低自尊、低自信。

可惜的是,大部分的家長都以小孩子頑皮、不認真、用心不夠來解釋小朋友注意力缺失的表現。


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2009/03/23

預防大腸癌 從飲食下手

大腸癌是國人十大癌症之首,現在人嗜吃精緻飲食,或是重油重口味,還有男性同胞最愛吃的燒烤食品,都是造成大腸癌的主因之ㄧ,控制好自己的飲食習慣,就能降低大腸癌的罹患率,看看新聞怎麼說:

新聞來源: 中時電子報 更新日期:2009/03/22 03:13 張翠芬/台北報導

衛生署新公布的癌症統計,結直腸癌已躍居十大癌症發生率首位,台大外科教授張金堅表示,大腸癌的發生與高脂、油炸、燒烤類的飲食有高度相關,研究發現,動物性脂肪食物、缺少纖維素的飲食,缺少鈣質維他命A、C、E及礦物質硒,都會增加大腸癌的機率。

要預防大腸癌,除了定期追蹤,飲食及生活習慣也要一起調整,張金堅建議,飲食上少攝取高脂肪食物,避免煙燻、醃製、醬漬及辛辣的食物,多攝取富含纖維素及維他命的新鮮蔬菜及水果,並增加鈣質攝取量,適度攝取一些乳酸菌、酵母菌,同時多運動,維持理想體重,平日保持大便通暢習慣,避免便秘。

衛生署中醫藥委員會委員陳旺全醫師表示,酗酒、抽菸、醃漬物、黃麴毒素都可能致癌,偏食和營養不良,則會降低對癌症的抵抗力,他建議,築好免疫功能、解毒消化機能、陶冶心情、均衡飲食、少接觸致癌環境、適當運動等六道防線。可多吃大蔥、大蒜、洋蔥、青蔥,因為這些蔬菜含有槲皮黃酮,能阻止癌症發展。但生吃蔬菜時須注意清潔,以免吃到寄生蟲或殘留農藥。


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2009/03/23

鴻喜菇氨基酸高 青少年宜多吃

火鍋中常見的鴻喜菇,除了好吃還對人體有相當的幫助,看看教授怎麼說:

新聞來源: 自由時報 更新日期:2009/03/23 04:09
文/顧祐瑞  (作者為中國醫藥大學助理教授)

鴻喜菇又稱「真姬菇」、「玉蕈」,原產於日本,鴻喜這個討喜的名字,其實是業者直接音譯日語而來。鴻喜菇外型優美、味道鮮美、質地細緻、乾脆而不塞牙、口感極佳,又有「蟹味菇」、「海鮮菇」等別名,煮湯、煮火鍋、油炸或炒、燴皆宜。

以往不容易吃到鴻喜菇,但現在已成功運用瓶栽法,在溫室中栽培,所以全年都可以買到這種菇類。市面上的鴻喜菇除了傳統的淺灰褐色品種外,也常見白色品種,名為「美白菇」,兩者味道相近。

 


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2009/03/23

壓力攻心 「圓禿」登頂

現在人壓力一個比一個大,因壓力形成的"圓禿",患者相對的也增加許多,網路上收集的這篇"關於圓禿"的新聞,希望大家對於圓禿有些許了解:

新聞來源:  自由時報  更新日期:2009/03/23 04:09 

文/李又文 (作者為國泰綜合醫院皮膚科醫師)
在醫學上,的確是有一種疾病,會讓頭髮一夜變白,那就是圓禿(Alopecia areata)。圓禿常常在壓力後產生,就是俗稱的鬼剃頭,依病情的輕重與影響程度分為圓禿(alopecia areata)、全頭禿(alopecia totalis)以及宇宙禿(alopecia universalis)。

宇宙禿又稱為廣泛性圓禿,患者常常連眉毛、腋毛、恥毛,甚至手腳的細毛都漸進式的全部掉光。這個疾病主要的成因是人體內的免疫細胞,攻擊有色素的毛囊,造成大量黑髮及身體毛髮的掉落,有時連白髮也不能倖免。大概有1.7%的人,一生中曾經發生過輕重不等的圓禿。


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2009/01/12

認識菜花

◎認識菜花

菜花又稱尖頭濕疣,因其發病外觀形狀像似食用的花菜,故稱之”菜花”,由人類乳突病毒(HPV)感染所致病,潛伏期很長,性接觸後可長達8個月才發作,而且同一部位可能多處感染,性接觸可感染性器官、陰道、子宮頸,肛交可感染肛門、直腸,口交可感染口腔。

(文章出處:泰安中醫診所  http://www.taiam-clinic.com.tw/services02.htm)


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2009/01/12

醫學新知//免疫驚人新發現 自然殺手細胞也具有記憶力

來自雅虎新聞的醫學新知,未來人體免疫細胞的疫苗研究,將會有更多元的思考方向。


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2008/07/23

認識攝護腺肥大(二)


攝護腺肥大是大多數男人年老時會遇到的問題,以下文章有對攝護腺做詳細的剖析,可以增加大家對攝護腺肥大的了解,以及如何保健及就醫。

(文章出處:書田診所泌尿科  http://www.urology-info.com.tw/se01-info01.htm/)

五、如何治療?
 
醫師依病情不同,會為您決定下列各種方式中,最適當的一種治療。 
[1]服藥治療。 
[2]放置存留導尿管。 
[3]經尿道高溫治療攝護腺肥大。 
[4]水球擴張術或用金屬支撐物。 
[5]經尿道攝護腺切除術。 
[6]經取道攝護腺雷射治療術。

六、攝護腺切除病患須知? 
[1]攝護腺肥大病人多為年老患者,雖然手術本身甚為安全,但因年齡因素、器官老化,手術中及手術後有可能發生腦血管及心臟病等意外,但發生率很低。
[2]剛手術拿掉導尿管,如有尿急、尿失禁、小便次數多、小便疼痛、或輕微血尿,是手術後暫有之現象,三個月內繼續門診治療,症狀會逐漸消失。
[3]避免便秘要多吃蔬菜、水果、蜂蜜、或口服輕瀉劇,避免不必要的灌腸,但有糖尿病者不要吃蜂蜜。 
[4]三個月避免騎腳踏車、摩托車、蹲太久、及溫水坐浴,亦避免上下樓梯、及跑步等較劇烈的運動。 
[5]白天要多飲水,晚上儘量少喝,每天小便量最好維持2000cc
[6]如果連續大量血尿時,請速至醫院急診處置。
[7]手術後一個月後,可漸恢復性生活。
[8]手術後多數病人會發生逆行性射精,可能造成不孕,即射精射入膀胱內,不由尿道口出來。射入膀胱內之精液在解尿時隨小便流出,此為必然現象,不影響健康。
[9]極少數病人,手術後會造成陽萎。

七、結論 
攝護腺肥大是老年男性易患的疾病,治癒率高達90%,如果您有排尿困難等問題,請趕快到醫院檢查接受治療,幫助您提昇日常生活品質。


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2008/07/23

認識攝護腺肥大(一)


攝護腺肥大是大多數男人年老時會遇到的問題,以下文章有對攝護腺做詳細的剖析,可以增加大家對攝護腺肥大的了解,以及如何保健及就醫。

(文章出處:書田診所泌尿科  http://www.urology-info.com.tw/se01-info01.htm/)

一、什麼是攝護腺肥大?
[1]攝護腺又稱為前列腺,是男性生殖系統的一部份,位於膀胱出口處,包圍著尿道,攝護腺的功能是分泌部份的精液,幫助精子排入尿道。
[2]五十歲以上的男性,攝護腺幾乎有不同程度的肥大,這是一種正常的現象。
[3]真正的原因尚不清楚,有些研究指出,可能是與年齡增加、賀爾蒙變化有關。
 
二、會有什麼不舒服?
[1]遲緩:解尿時力量變小,無法立即解出。
[2]頻尿及夜尿:小便次數增加,半夜常常起床解尿。
[3]餘滴:小便解完後還滴滴嗒嗒流個不停。
[4]急性閉尿:膀胱脹卻出突然解不出尿來。
[5]血尿。
 
三、如何診斷?
醫師除了詢問病情之外,還會做下列檢查:
[1]尿液檢查。
[2]肛門內指診。
[3]其他:(1)膀胱尿道功能檢查。(2)靜脈注射尿路攝影。(3)超音波。(4)膀胱鏡檢查。
[4]依病情需要安排其它檢查。
 
四、如何保健?
輕微的攝護腺肥大病患,日常生活請注意以下之情形應可改善:
[1]避免憋尿。
[2]可有正常的性生活,不要禁慾。
[3]睡前避免飲用多量含利尿成份的飲料,如咖啡、茶、或啤洒。
[4]若有發燒,解尿疼痛或解不出尿的情形,應立即就醫。

(文章未完)

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2008/07/23

抗衰老 - 向魚尾紋說拜拜

魚尾紋一直都在困擾著眾多女性,所幸現今所謂的抗衰老微整形手術盛行,解決了不少女性朋友這方面的問題。可以參考以下文章。

抗衰老 - 向魚尾紋說拜拜

二十五歲以後的臉部肌膚,開始逐漸老化,皮膚裡的膠原蛋白加速流失,加上彈力纖維的變性,使得肌膚呈現鬆弛及彈性缺乏,這種現象,在眼角處更是明顯,所以很多中年朋友會嚐試以抗衰老手術挽回青春;但現在對於皺紋族的朋友又有另一種選擇,不必挨刀又較不昂貴的抗衰老方式--肉毒桿菌素的注射。

臨床上我們將魚尾紋區分為四個不同等級,最輕微的在平時臉部沒有表情時,是看不出任何痕跡的,只有像是誇張地笑起來時,魚尾紋才露了出來!稍重者,在臉部不做任何表情時,即能看見細小的紋路,更甚者,則可見到深層的皺紋,而最嚴重者,則是在紋路末端又見分叉,且隨時都可在眼角處被發現!

針對魚尾紋的抗衰老處理,是「預防重於治療」。正確的眼部卸粧,避免過度的摩擦,以及烈日下要戴太陽眼鏡,以避免「瞇眼」的持續性眼部動作,都是平時應特別注意的!至於眼部的保養,包括了眼部保濕的加強及抗衰老產品的使用,有助於預防老化現象及皺紋的產生,亦因具能快速提高角質含水度,對於一些既存的眼部細紋,亦能因角質含水膨脹的現象而有「立即」消除的效果!

一旦眼部細紋已經產生,此時「治標」的抗衰老處理方法,是可在眼睛周圍處注射肉毒桿菌外毒素(Botox)。

肉毒桿菌素的作用原理,主要是抑制神經末稍分泌神經傳導物質--乙醯膽鹼素(acetylcholine),進而阻斷神經肌肉的傳導,使肌肉產生痲痺,來維持長時間的放鬆狀態‧臨床上是將肉毒桿菌素局部注射於某些肌肉上,以治療許多肌肉不自主收縮的疾病。

至於肉毒桿菌素的療效可以持續多久呢?如果就單指抗衰老除皺而言,大約可維持6~9個月,所以可能每半年就要再打一次。每次開始作用的時間大約在一兩週之內就會出現。

以現今工商社會型態,肉毒桿菌素無疑是最跟得上時代節奏,快速安全又有效的抗衰老速食療法。


<本文謹表作者於該日期之見,僅供參考, 有病仍請儘速就醫>

(文章出處:書田診所  http://www.shutien.org.tw/popup.asp?ID=186/)

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2008/07/23

雙眼皮手術

愛美的朋友都會想要擁有一對迷人的雙眼,當然深邃明顯的雙眼皮是不可或缺的。很多人會選擇使用雙眼皮膠、或雙眼皮貼紙來達成迷人雙眼的目的,但門診醫師不那麼認為,以下文章可以給大家參考。

關於雙眼皮手術

東方人的眼部較平坦、浮腫、狹窄、內雙或無雙眼皮,具體來說就是較缺乏「立體感」,看來睡眼惺忪;因此以往許多人常會用雙眼皮膠帶、或是雙眼皮膠,貼出雙眼皮的效果。

據中國傳統面相學研究,眉宇雙眼之間密切關係著人的一生運道。現實生活中,下垂的眼皮、厚重的眼袋,都給人無精打采的感覺。情況嚴重時,甚至會造成日常生活的不便。

但是長時間使用雙眼皮膠、貼等產品貼出的雙眼皮,往往會提早造成眼部皮膚鬆弛、下垂,得不償失。但以簡單安全的「雙眼皮縫合術」或「切割法」等雙眼皮成形術,就可以一勞永逸,甚至改善臉部輪廓。

老化的現象最先出現於眼睛周圍眼皮下垂、眼袋泡、眼皮鬆弛,這些問題皆可採下眼袋抽脂手術、眼臉皮膚、肌肉、脂肪切除等手術,來改善眼皮鬆拋、下垂、及浮腫的現象。若要去除魚尾紋,可視情況配合肉毒桿菌塑注射、雷射除皺、或額頭拉皮手術,將使效果更完美。

<本文謹表作者於該日期之見,僅供參考, 有病仍請儘速就醫>

(文章出處:書田診網站  http://www.shutien.org.tw/information/info_1_2.asp?ID=997&FID=17/)

延伸閱讀:

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2008/05/13

多喝水,不一定多健康歐(四)

喝水注意事項最後一彈。
最重要的還是給大家一個觀念,
就是無論再好、再健康的東西、營養,
攝取過多了,還是會物極必反。

人呀,畢竟是雜食性動物,
任何營養都要適當攝取,身體才會健康。


以下是我在新華網所看到的新聞,關於喝水的文章。
文章很長,所以我分幾篇PO上。詳細新聞內容請看這邊。

希望能幫助大家釐清一些喝水觀念。

(文章出處:新華網  http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/employment/2008-05/05/content_8107946.htm)
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2008/05/13

多喝水,不一定多健康歐(三)

喝水注意事項第三彈。
大致說完了關於喝水的壞觀念,接下來是給大家關於喝水的正確概念。


以下是我在新華網所看到的新聞,關於喝水的文章。
文章很長,所以我分幾篇PO上。詳細新聞內容請看這邊。

希望能幫助大家釐清一些喝水觀念。
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2008/05/13

多喝水,不一定多健康歐(二)

喝水注意事項第二彈。
看過第一彈,是否讓你反省了一下喝水的習慣呀。
第二彈仍然要糾正大家一些錯誤觀念歐。

以下是我在新華網所看到的新聞,關於喝水的文章。
文章很長,所以我分幾篇PO上。詳細新聞內容請看這邊。

希望能幫助大家釐清一些喝水觀念。
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2008/05/13

多喝水,不一定多健康歐(一)

大家都以為多喝水、多補充水分,就能讓肌膚水嫩有彈性,並且有助身體排放有毒物質,甚至有人靠喝水來減肥。

其實這些效果的前提都是"適當適量的飲水"。喝太多水其實會增加腎臟負擔,造成水腫等問題,之前新聞才報導,有婦人聽信喝水能減肥,而造成急性腎竭送醫。喝水這種小事,卻是身體健康的大事呀。

以下是我在新華網所看到的新聞,關於喝水的文章。
文章很長,所以我分幾篇PO上。詳細新聞內容請看這邊。

希望能幫助大家釐清一些喝水觀念。
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