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2008/03/26

【百日築基】



換勁半年記


 
 
換勁半年記
 
文/李振亞(精進班學生)
 
去年九月,我和同事去烏來健行,走了三個鐘頭

到達目的地,只見兩岸夾壁,一泓清溪。我渾身汗水浸

透,熱氣衝頂,見到如此好水,當下衣褲一脫,潛入溪

中。霎時之間通體清涼,燥氣全消,好不愜意。第二天

早上起床,尾錐劇痛,從後腰開始,沿著右大腿一路痛

到右腳掌。我下床踩地,竟然痛得無法使力,當場跪在

地上。從此開始了半年脫胎換骨的大換勁,向天地君親

師都好好懺悔了一番,才逐漸換畢。
 
徹底的換勁痛不欲生
 
其實遠在六、七年前,我就經常有腰酸、腰痛的毛

病,每次發作時,只要稍微注意姿勢,不彎腰搬重物,

睡前用熱毛巾敷一敷,過兩三天就沒事了。雖然數年之

間,痛的程度緩慢加劇,發作次數也逐漸頻繁,但是因

為有自己的一套方法,自覺「三折肱而成良醫」,所以

並不放在心上。
 
直到石破天驚的99,一切才開始攤牌。第一天

換勁就是撕肝裂肺的劇痛,所有的老方法都用盡了,可

是第二天疼痛依舊沒有改善,一坐便立感鑽骨之痛,想

要藉看書、聽音樂、吃喝轉移注意力,一律無效。接下

來一個月,我墜入痛苦深淵,劇痛二十四小時不斷,右

腿完全不能使力,鎮日只能靠左腿站立,也不能坐下。

晚上睡覺疼痛依然,怎麼躺都疼,每夜還要痛醒一兩次

,無法安眠。又因為忍痛,牙齒整天都咬得很緊,鎮日

神情委靡、面目猙獰。
 
我心裡明白這是換勁,所以練功不輟。當時只能練

平甩、吐納、注氣,可是因為太痛,平甩三分鐘就要停

下來按摩、走動一下,三十分鐘的平甩往往要甩上一個

多鐘頭,練完只覺心力俱疲,毫無喜悅之情。有時候沮

喪到極點,覺得氣數已盡,不如一頭撞死算了。
 
身體的歷史咎由自取
 
回想我自小好水,朋友戲稱我是「遇水必下」。尤

其暑熱之時,更喜歡長時間泡在水中。服兵役時,曾經

跳馬摔傷尾錐。當時經絡受損,未能盡復,又愛玩水,

溼寒氣從傷處侵入體內,日積月累,深入骨髓,才有今

日之苦。
 
師父曾經說過,大換勁過關必須做到四件事情,就

是「吃素、練功、反省、發願」,前兩項我皆已做到,

反省的部份,直到師父的提醒,才讓我明白所謂的反省

,並非只是回憶自己身體的歷史,而是要看清自己的習

氣及慾望如何反覆地消耗自己的身心意志。
到十一月初,我已經六十多天沒有坐下過了,右腿

開始排溼寒氣,整條腿冷若寒冰,愈近腳跟愈冷,兩腿

溫差從皮膚表面一摸即可感知。而且因為經常痛得無法

吃東西,體重遽降,從
62公斤瘦到56公斤,儘管每天早

晚練三次,身體的痛苦依舊繼續探底。
 
精神的力量創造奇蹟
 
換勁以來,我一直想用自己的方法來解決身體的病

痛,儘管吃素、練功、反省都已做到,但是心並沒有打

開,在自己、功法、師父三項裡,我對自己最有信心,

但是換勁時間一旦無止盡的延長,所有的信心終究會被

磨光,即使倔強頑強如我,也想放棄了。於是我打電話

告訴麗雪師姐,我已經撐不下去了,她問我到底發願了

沒有?我心想我都快痛瘋了,談什麼發願!當然我嘴上

不敢這麼說。麗雪師姐提醒我這段時間都是靠平甩熬過

來的,何不將《平甩的奇蹟》翻譯成英文,將師父的功

法、理念廣佈天下?先把自己的痛苦忘掉,為眾生的事

業做點事情。我掛下電話想想,師姐講的不無道理,所

以當天就開始進行翻譯。因為無法坐下,所以走著做,

站著做,甚至跪著做,忙了一天。當天晚上,我一覺到

天亮,是我自換勁以來第一次睡的一場好覺。這只能以

「奇蹟」二字來形容了。
 
從那天之後,我的身體迅速復原,十天之後便已可

以坐下,一旦可以坐下,我就開始將翻譯輸入電腦,翻

譯的過程因為需要細細思考,於是對平甩功體會更深,

練功也更勤、更輕鬆、更舒服,結果翻譯更加得心應手

。原來發願是這麼簡單的一件事!我發的尚且是如此的

小願,收效竟然如此宏大,那麼發個頂天立地的大願,

人活得豈不更加瀟灑自在,輕鬆愉快?真是妙不可言!
 
道場的力量鼓舞人心
 
回首六個多月的換勁過程,除了對「師父、功法

、自己」的三信心(而且要依照這個順序),「吃素

、練功、反省、發願」這兩組重要心法之外,持續來

道場練功也是一個重要環節。我換勁時在中壢上課,

每次上課從頭站到尾,無論靜坐、動功、心得分享,

只能站在那裡,除了平甩什麼都不能做。可是師兄姐

對我的關懷及鼓勵,都是支撐我繼續堅持的重要動力

。莊師兄尤其是我的典範,那段時間他自己換勁也換

得很兇,但是每次都不忘關心我,替我按摩調氣,這

種捨己從人的修養,實在讓我慚愧。這個過程中我體

會到道場的重要,也更明白師父的用心,看到師父的

寬容、關愛、氣度和眼光,人活在世上,朝著師父指

出的方向走,傳承千年的志業,開創萬古之新局,多

豪氣!多爽快!
 
一個多月前,生活行動幾乎已經恢復正常,許多

師兄姊要我將換勁過程寫下,作為見證助人,我因事

一再拖延,直到前天方纔動筆,到今日停筆之時,剩

下一點的不適竟然完全消失!精神的力量真是不可思

議。師兄姊們盍興乎來?有志者大家一起來換勁!


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