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2014/03/26

农家的菜地

​ 自小生在農村,長在農村。家裏主要以種菜為生。人們常把我們的村子叫“菜隊。”
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2013/10/30

古城,老街


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2013/07/29

都值得去等待


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2013/07/29

是不是因為他們看不到身邊的人


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2012/02/24

廁所對住房的影響

眾所周知,廁所和浴室都是洗滌和排放骯髒物質的地方。在風水上認為它是一個陰氣比較
重的地方,同時也是產生腐敗空氣的地方。無論在何方位,若然處置不當,會誘發腦部、精神、內臟、脊髓等方面的疾病。還有浴室是一個濕氣很重的地方,我們在冬天洗澡的時候,
你就可以發覺霧氣騰騰。這種潮濕的氣體,一旦進入了你的臥室,會讓你的> 床鋪變得潮濕,久而久之便會讓人感覺身體疲乏,腰酸背疼。更嚴重會產生泌尿系統的疾病。如果你有腰疼病,又發現不了原因的話。不妨留意一下,你臥室中的洗手間。如果發現你的家居有以上的毛病,那麼我們怎樣才能化解呢?我通常使用的方法有兩種:

第一是,在洗手間的下水道上懸掛「開口的葫蘆」,在廁所裡面放上三盆泥栽觀葉植物;第二種,如果有條件的話,在床和洗手間門口之間,加上屏風或者衣櫃作為遮擋。這種方法效
果更為明顯Trisie的夏天


還是廁所成問題

前兩年,我在北京和一個搞房地產的老闆看風水。她的年紀不算大,才三十多歲,但是生得高大,有一米七五。她雖然出身貧寒,卻由於命運的驅使,從一個打工妹,靠做成衣起家Color Finger
,幾年後便發了大財。風雲際會之下,在北京搞起了房地產。生意越做越大。但是在外表風
光,事業有成之際,年紀輕輕的她,卻得了一身的毛病。每天喝藥不止。不知內情的人,都
認為她是財多身弱。其實完全是因為家居風水的原因!

她的住宅有二百多平方米,單層,裝修十分華麗。但是家裡只有一個保姆、一個小孩和她的媽媽。從風水的角度來講,這是一間屋大人少的兇屋。而她自己住的套間,就有八十多平方米。臥房佔了三十多平方米、洗手間有二十多平方米、書房也有二十多平方米。她的主要
症狀是尿酸過高,腰疼,全身乏力,肝膽方面有問題。

半年之後,她再次邀請我上北京,為她新開發的一個別墅小區的售樓部開線和佈局。這次
她和上次判若兩人,紅光滿面、生氣勃勃、行動敏捷。上次的那一副病容早已不知所踪……


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2012/01/09

隔絕著完美的天空

煙雨紅塵,點點離人淚。那渾濁的水滴,含著鹽的顆粒,隔絕著完美的天空,悲憫的大地。那穿時空的念想,隨著雨聲,漸漸遠離心扉。從來就沒有想過人生的路是如此的變化莫測,彷若一個過客,在風起風落的間隙裡殘喘,彷若一個幽靈,在花開花落的清香中漂浮。

那一起走過的緊緊相隨,也被風吹的愛恨交織,那風中搖曳的玫瑰,昜扆匼還張揚著嫵媚的骨花,芬芳在寂寞的旅途,伴著守望的心,一起漫步雲端。突然之間覺得很狼狽,明明知道這個世界上並沒有什麼完美,卻把青春的生命註一擲。突然之間覺得生活很累,明明知道這人間本來鬼魅,卻不忍夢想全部敲碎。看飛花零落在本來陽光的春季,生命卻被無情的災難洗禮,那無聲的雨是靈魂的哀鳴麼?大地升起著藹藹的水汽,又彷佛是自己閒暇時浸泡的一杯清茗。

本來靜心,卻又擾心。那曠野中的蒼翠,不就是被摧殘後綻放的剛毅麼?此刻的自己,彷彿只是枝上的一枚倔強的骨朵,在不斷的風雨裡,散發著將要盛開的氣息。隨風而至的雲裡裹著的是誰的憂傷?隨雨而去的心裡藏的是誰的守候?那過往的決絕和執著,堅持的信念與理想,為什麼竟經不起歲月的磨合?那用真情澆鑄的靈魂,難道只是一場夢醒而已。突然之間覺得這個世界是如此的善變,讓我努力緊追的腳步凌亂不堪。

看依依的白雲還在不絕的纏綿著藍色的天空,多少眷念卻已經消逝在這場煙雨。嗅著遠處房檐下疏竹的暗香,澀澀的心也安寧起來。分分秒秒之中的喜喜悲悲,就像是波濤不斷的大海,而自己,只是在其中遭受不斷顛簸的小舟。不由自己,就如是攀援在末路,然後,失手,一瓣瓣萎地成塵。

不死的情懷就像是一束美豔的玫瑰。遙望千年的記憶,梨花樹下,香消玉殞,纖細嬌弱,富貴無命。才情悠然,離去無聲;桃李花開,鶯啼燕鳴;秋雨梧桐,難鎖葉落。耿耿星河,寂寞憑欄,暮遲鐘鼓,淒然月池,天上人間,人月難圓,但真心真意換回的終究是無盡悲守。

前世,有你我難以割捨的思念,今生,有你我不能放棄的責任。來世,有你我無法抗拒的約定。

於是,今生,你我只能擦肩而過。前世今生來世,也許命運早已經註定,我會在一個地方追尋,也許是一種感受,一直眷戀,一種期待,然後,依然在迷惘中繼續浮游。

生命是一個圓,我能躲開你卻多不開輪迴。詮釋心情的情感中釋放著尚未燃盡的愛,儘管那是渺渺活著希望的悲傷。但唯有一牽掛,就算是一場如夢的煙雨,也有快??樂的心酸。相逢相知卻不能日日相隨,相思相戀卻無法時時相伴,相伴相隨卻無法永久相守,難道一切只是在縹緲變幻之中釋放的煙雨?

滾滾紅塵,人,注定只是天空飄過的一片雲,注定只是流溪里的一粒沙,注定只是眼前吹過的一陣風。注定只是臉龐上的一顆淚,注定只是舌尖上的一滴酒,注定只是煙雨裡的一點水,注定只是人生中的一隙緣。時間不會因為感情而停止,時間只會自顧自的走著,在某個時候,它會循環往復,在你心最柔軟的地方,輕輕的一抽伴,隨來的是一陣糾心的痛……

世囂囂,甘之如飴,冷暖自知。看糾纏的人在這世俗中來來往往,天災人禍,悲歡離合,緣起緣滅,誰可以一身無塵的脫心而去?誰又真的可以做一個隨心的人?心拂紅塵,心卻如煙雨,情探煙雨,情卻如紅塵。飄散的,沉積的,空蕩的又是怎樣的一世安寧和一生平靜?看不清紅塵情愫細膩如煙,理不順紅塵情結糾纏如麻。

誰是誰非的爭論,因為某一份牽掛,而在心湖起了漣漪,穿透著千年的蒼穹。從此,在也走不出那滿山紅葉的相思。再美的日子,如果沒有牽掛,也是遺憾,也許腳步灰有停頓,短暫的,也許目光慧眼對視,片刻的。也許會彼此溫暖,也許曾有快樂的心酸。

誰是誰生命中的過客,誰是誰生命的轉輪,前世的塵,今世的風,無窮盡的哀傷的精魂。最終誰都不是誰的誰。都說蝴蝶飛不過滄海,相思經不起紅塵的誘惑,但百轉千迴後終究要回到原點,所有的一切已是物是人非,抓不住的是時光的流逝。想穿越時空,把所有的心情收藏,但靈魂的空隙處,卻融著一種不甘,在掙扎中游向未知的地方,只見煙花在黑暗中燦爛而過,那瞬間的美麗絢麗異常,但那終究是幻覺,不知道在沉寂過後,眼中,是否仍有淚輕輕在滴 My SymphonyofLife officialbusiness
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2011/12/30

胡蘿蔔的最健康用法

發現身邊很多人喜歡吃胡蘿蔔,而且很多還都是“兔子型”地生吃。但其實維生素A是脂溶性的,生吃對於吸收不好,所以很多人多年吃的無數胡蘿蔔全都浪費了。那麼,現在就來介紹一下胡蘿蔔的8種最健康的吃法mademms gifulog

1. 選顏色深的胡蘿蔔

胡蘿蔔的顏色越深,它所富含的胡蘿蔔素就越多。避免選那些開裂和分叉的胡蘿蔔。
2. 注意胡蘿蔔保鮮

把胡蘿蔔放進冰箱前先切掉頂上綠色的部分。把胡蘿蔔放進塑料袋裡(這是為了防止水分流失),放在冷藏室最冷的那格,並遠離蘋果、梨、土豆等會釋放乙烯的催熟蔬果附近。

3. 熟吃胡蘿蔔

和有些蔬菜不一樣,胡蘿蔔燒熟了吃才更有營養。這是因為β—胡蘿蔔素存在於胡蘿蔔的細胞壁中,而細胞壁是由纖維素構成,人體無法直接消化,唯有通過切碎、煮熟等方式,使其細胞壁破碎,β—胡蘿蔔素才能釋放出來,為人體所吸收利用。
4. 切片或研碎胡蘿蔔

就像上面說的,這樣做可能幫助人體對胡蘿蔔素的吸收。

5. 加一點脂肪

如果是中餐,那麼最簡單的就是用油炒;如果是西餐,可以蘸一點植物油或橄欖油、黃油或沙拉醬。原因就是我最開始說的,維生素A是脂溶性的,生吃吸收不了多少。
6. 不要和白蘿蔔同食

很多人喜歡把看似一家的東西放在一起。比如綠豆和紅豆,比如白蘿蔔和胡蘿蔔。其實它們都是不喜歡彼此,大家不要亂點鴛??鴦譜。胡蘿蔔中含有維生素C分解酶,二者混吃時,會破壞白蘿蔔中的維生素C。雖然對身體無害,但有點浪費營養。

7. 胡蘿蔔汁

喝胡蘿蔔汁也是一個健康的選擇。不過最好是鮮榨的,有些號稱是胡蘿蔔汁的飲料其實添加成分遠遠高於原胡蘿蔔汁含量,它們基本對補充維生素A沒有太多作用。
8. 適量攝取

喜歡吃胡蘿蔔也要注意節制。維生素A因為是脂溶性的,當它在人體內過剩時不會隨尿液排出而是貯藏在肝臟與脂肪中,導致維生素A中毒。除了噁心,嘔吐,頭痛,頭暈,視力模糊和肌肉協調性喪失等症狀,還會讓你的皮膚變成胡蘿蔔色。
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2011/12/21

讓生命充滿輝煌

我們赤條條的來,又赤條條的去,似乎在世間走一遭,空空如也。人來到世上時,的確都是赤條條的來;去時卻不是赤條條的去。我們只要曾經努力,就會缽滿盆溢,就會滿載而歸:載著風雨後的成熟,載著坎坷後的收穫,載著憧憬後的滿足……

人生一世,草木一春。生命的最終結局無外乎四種:第一種是失敗的人生,中流擊水,折戟沉沙;第二種是平凡的人生,風平浪靜,蕩舟江湖;第三種是傳奇的人生,大開大合,大起大落;第四種是成功的人生,披荊斬棘,凱旋歸來。在失敗的人生中,搏擊就是一種精神;在平凡的人生中,蕩舟就是一種技巧;在傳奇的人生中,起落就是一種歷練;在成功的人生中,堅持就是一種勝利。所有的結局,都充滿精彩,充滿芬芳,充滿光輝;無論哪一種結局,都值得敬畏,值得謳歌。

但四種人生中,我們追求的還是成功的人生。打造成功的人生,就需要更艱苦的付出,就需要更美麗的加工。一把寶劍,是因為磨礪才顯鋒芒;一塊玉石,是因為雕琢而成美玉;一株盆景,是因為修剪而卓約其華。生命也在​​於加工。因為生命的最初是原始​​的,是荒蕪的,因而需要開拓;因為生命的半途是倦怠的,是迷茫的,因而需要雕刻;因為生命的盡頭是自滿的,是停止的,因而需要“不待揚鞭自奮蹄”。

在我們生命的軌跡中,總有天生的缺陷,總有後天的不足,總有碰撞之後的陰暗和扭曲,這就需要營養的補充,需要知識的滋潤,需要能力的提升,需要情操的陶冶… …所有這些就是生命加工的過程。

周恩來同志說過,“活到老,學到老”;我們同樣可以說,一息尚存,加工不止。生命因加工而得以豐富,生命因加工而得以光大,生命因加工而得以彰顯。生命在加工的過程中,因嬗變而昇華,價值倍增。

讓我們不斷地加工自己的生命吧,讓生命充滿生機,讓生命充滿激情,讓生命充滿輝煌,讓生命變得更加成熟和完美,讓生命發出更多的光和熱andy201webpagedesign
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2011/12/16

經期豐胸效果快

經期是豐胸的好時機。那麼月經期間吃什麼豐胸效果最好呢?這時吃一些紅棗豐胸食譜能增強豐胸效果。下面為你極力推薦6款紅棗豐胸食譜,讓你胸部越來越有曲線美,同時氣血也跟著變好調經
為什麼會說紅棗豐胸秘方配合經期效果佳呢?這是因為醫學界早就研究證實,紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質,不僅能促進女性荷爾蒙的分泌,加強胸部發育,還有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。

一、紅棗豐胸之黑木耳紅棗湯

適合於血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。

材料:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法:在鍋中加入適量的水,放入黑木耳和紅棗用中火煮熟,加入少許白糖即可。
豐胸吃法:月經前1周到月經結束這段時間飲用,每天吃或隔天食用都可以,連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。
溫馨提示:

1、不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、脹氣的時候,暫停食用。

3、每次食用紅棗不要超過50顆,否則容易出現腹脹。

4、白糖根據個人口味,最好少放或不放。

二、紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點心

材料:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。
做法:
1、把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麵團。

2、將烤箱預熱10分鐘,再以150攝氏烘烤圓形麵團15分鐘即可。

溫馨提示:
傳說這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方,在古代被稱為“玉女補乳酥”,此點心既簡單、營養又有飽足感,豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,紅棗能生津、調節內分泌,花生含有豐富的蛋白質及油脂,它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

三、紅棗豐胸之黃芪紅棗茶

材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。
做法:

1、將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。

2、中藥材相互作用,能讓體內五臟運行順暢。
四、紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶

材料:紅棗60克,雞蛋1個。
做法:
1、將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。

2、打入雞蛋後即可飲用。

溫馨提示:
紅棗很高蛋白的雞蛋結合,是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理,營養豐富,不僅能豐胸,還有美容的功效。



五、紅棗豐胸之銀耳紅棗湯

材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。
做法:

1、銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。

2、紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。

六、紅棗豐胸之蓮子紅棗湯
材料:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法:

1、將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。

2、然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

溫馨提示:

這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏後飲用效果更佳。

溫馨提示的功
紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質,能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便,預防便秘。喜歡紅棗的還有我們熟知的美女明星霍思燕哦!她將吃紅棗當成自己的零食,不但能解饞,還能養血補顏和豐胸!她那傲人的身材跟白裡透紅的皮膚真是艷煞了多少女孩啊!所以啊,愛美的MM們,趕緊在自己的零食單裡加上紅棗一列吧!趁著經期的特殊時間,幫自己熬一碗紅棗豐胸湯,好好地疼愛自己一回吧!
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2011/08/22

瘦弱、脂肪少


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2011/06/11

Wig - the best choice in the long-haired girls

  The right hairstyle will make the person look very comfortable, but can provide the effect of temperament and change the image. However, if hair wrong way, it will be counterproductive, so have a lot of hair beauty, especially those who are MM were a required course. However, suggest that you do not have to fake Portal Xiaobian a loss, because we have a wig to help rescue ah! A wig to wear to go out of the new form immediately, if they feel inappropriate or want for your hair is only just need to take off the wig.

 

 Select the right high-quality wigs and wig hairstyle bangs, bulkiness with hair flying and other issues to handle, I feel like real hair the same. There are also wigs wig piece, the whole wig, etc., select many. We can choose according to their needs. Not long not short hair wig when the choice is really quite good, although sometimes by some sharp-eyed man is seen wearing a wig, but it's really strong sense of style, you can give beauty and Many non-mainstream wig lovers live an addiction.lace front wigs


    "Queen " of the program, not long not short hair stylists gave the President recommended to wear a wig, this is actually a very good suggestion! If the wig of knowledge and understanding, do not worry. MM can concern "Queen " programs or information is false channel distribution networks, look at some tips to wear wigs, wig wearing way more information you learn at home just fine.full lace wigs 


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2011/04/16

所有的煎熬与难过,都消逝成一吻。


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2011/03/08

靈境見聞錄(一)

   五台縣靈境鄉位於五台山南台頂附近。地如其名,靈境鄉雖地處大山深處,卻處處翠峰秀水、煙柳流嵐,每每令乘興到此的遊客流連忘返。而我之所以能與這美麗的地方邂逅,卻是緣於忻州師院所盡力推行的“頂崗實習支教”計畫。
    二十世紀末的忻州地區有許多縣份由於山高路遠交通閉塞而赫然位列國家級貧困縣,因而處於山鄉僻壤中的農村中國小師資力量極度薄弱。為此,忻州師院組織實習期學生到全區各貧困中國小頂崗實習支教,我就是在這樣的情形下於一個睛空如洗的上午走近了靈境鄉。
    當校車沿著蜿蜒的盤山公路爬上山頂時,車窗外有延綿起伏的群山浩浩蕩蕩地鋪陳著,一直到天地的盡頭。山是虯勁如老農筋骨、壯美似洶涌怒濤的山,凝固了血性的豪情,渲染著天地間亙古不變的滄桑,彼時才明白古人為何多喜仗劍雲游天下名山大川的壯行。到達靈境鄉中,迎接我們的是平和樸實的師生,讓出生於農村的我有種到家的感覺。
    靈境村東有一座山梁,其狀似仰天而臥的大佛,眼耳鼻喉皆肖然而現。說起來發現這一景致的竟是位實習生,也算是頂崗實習計畫對地方旅遊經濟無心插柳的一點貢獻吧﹗我與其他三位實習生一起欣賞這大自然的奇妙傑作時,竟發現山外更有兩座較大的山梁呈仰天臥佛狀。這三座仰天臥佛同向並排於靈境鄉地界,只是位於靈境村東最小的這座最為形象。且在其近旁有一座小山,狀如披衣的達摩尊者,面朝著仰天大佛之首。
    靈境村之得名卻是源於村中的千年古剎靈境寺。據傳,唐時有日本高僧靈仙三藏入長安求學佛法,受到唐帝的賞識,並被恩準於五台山建寺以弘揚佛法。也許是靈仙三藏雲游至此時,早已於千年前識得這方寶地妙境,遂建靈境寺。舊時的靈境寺規模宏偉,香火鼎盛,為五台山名剎,這一點可以從被鄉政府和其他許多單位所佔用的大片寺院建築看出些端倪。如今的靈境寺顯然敗落了許多,但在其廂房裡看到幾乎與村外那座小山一個模樣的達摩尊者塑像時,我仍為其驚詫不已。要知道就連如今在寺裡住持的和尚都不知村外有一座與之同形的小山。與達摩尊者塑像相對稱,靈仙三藏塑像位於釋伽文佛塑像的左側,見証著靈境寺千年的興衰。The tides 用文字來記錄身邊的一切 歸夢醒來是鄉愁 笑瑜伽 讓你笑得更開心 要重新認識下自己 狹小的小屋過自己的日子 與世無爭的寧靜和淡然 夢想樹 展示我的精彩 門前那棵大樹
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2010/12/20

靈感的轉變

1947年的冬天,在密執安州的卡索波裡斯,愛德華?洛厄幫著他的父親做木屑生意。這時,有一位鄰居跑進來,想向他們要一些木屑,因為她的貓房裡的沙給凍住了,她想換一些木屑鋪上去。當時,年輕的洛厄就從一只舊箱子裡拿出一袋風干了的黏土顆粒,建議對方試試這玩意兒。因為這種材料的吸附能力特別強,當年他父親賣木屑的時候,就是採用這種材料清除油漬的。這樣一來,那位鄰居的燃眉之急就給解除了。
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2010/12/13

狼圖騰節選

兩年前陳陣從北京到達這個邊境牧場插隊的時候,正是十一月下旬,額侖草原早已是一片白雪皚皚。知青的蒙古包還未發下來,陳陣被安排住在畢利格老人家裡,分發當了羊倌。一個多月後的一天,他隨老人去80多裡外的場部領取學習檔案,順便採買了一些日用品。臨回家時,老人作為牧場革委會委員,突然被留下開會,可是場部指示那些檔案必須立即送往大隊,不得延誤。陳陣只好一人騎馬回隊。臨走時,老人將自己那匹又快又認家的大青馬,換給了陳陣,並再三叮囑他,千萬別抄近道,一定要順大車道走,一路上隔上二三十裡就有蒙古包,不會有事的。
陳陣一騎上大青馬,他的胯下立即感到了上等蒙古馬的強勁馬力,就有了快馬疾行的衝動。剛登上一道山梁,遙望大隊駐地的查干窩拉山頭,他一下子就把老人的叮囑扔在腦後,率性地放棄了繞行二十多裡地走大車道的那條路線,改而徑直抄近路插向大隊。
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2010/12/07

碎在上海的玻璃心

尹香是黃浦江邊弄堂裡長大的金枝玉葉,大學畢業後在上海做獨立的裝飾設計師,很時尚很自由的頭班,還有一份不低的收入,而她並不快意。因為上海世面大,所以她的心和夢也飄得很高,不甘做一個上海的小家碧玉。
21歲的春天,命運刻意地安排尹香結識了來自西北小城白水的杜懷宇。那是在臨江的香格裡拉舉行的一個小派對,客人裡不乏時尚的男女,只有尹香和杜懷宇,竟然不約而同地穿著簡約素雅的布衣單衫,反倒特別。
他們對面而坐,因為衣著的類似而心生好感。聚會到一半,尹香忽然發現自己的絲綢披肩不知何時被粗心客人的煙灰燒了個洞,碰巧此時杜懷宇很紳士地上前為她拉椅子,便也湊近看見了,繼而還用手輕輕地撫拭,然後比較內行地判斷說︰“好像不是現下的產品呀。”尹香隨意地告訴說那是幾十年前蘇州老店的雙縐絲光綢,杜懷宇聽見,越發仔細地端詳,心裡也越發替尹香惋惜。
聚會散去的時候,杜懷宇意外地對並不熟悉的尹香提出要修補那條絲綢披肩。“修補”這個詞讓尹香意外,華衣繽紛的上海早已沒有修補一說,而這個杜懷宇卻要認真地為她而做。自然尹香也有點感動。
見尹香答應,杜懷宇莫名地高興起來,進而冒昧地向她要了手機號碼。等到尹香下了車,越走越遠地消失在小區的路徑那頭,他的心思也驛動起來。他原本是來上海專習雕刻工藝的,而且又臨近學習結束離開,可眼下忽然就萌生出要留下來的念頭。人有時很奇怪,他起初只想來見上海的世面,可見過上海的尹香,卻真有了想為這個女孩子而留駐的決意。
杜懷宇為尹香而留,在上海一家公司做工藝設計。過了兩個多月的樣子,他給尹香發了個手機訊息,很婉轉地問她︰“記不記得有個要為你修補絲綢披肩的人。”尹香想想,當然記得,只是印象有點淡了。
第二次見面是在博物館前的廣場,尹香穿的還是“江南布衣”,不過款式變了。杜懷宇把用盒子裝著的絲綢披肩鄭重還給尹香,打開一看,是在破損的洞上繡了一枝青蓮,典雅的中國水墨氣派。
尹香一見就喜歡,隨即披在肩上。黃昏時的廣場上天高雲淡綠草白鴿,尹香閑逸的“江南布衣”配著簡約的絲綢披肩,那樣襯景裡的女孩子,杜懷宇的心緒也隨著翻飛翩動。
過了好久,他對她說︰“以後我做個配這條披肩的禮物送你。”是什麼呢?尹香用眼睛好奇地凝視著這個黯然優雅的杜懷宇。他不講明,在心裡,希望有個別樣的懸念,伴隨愛一起開始。
日子過得很快,到他們傾心交往的第二年,卻有另一個台灣青年插了進來,叫阿健。這個阿健,剛拿了美國加州大學博士學位,家裡在東南亞等地有生意,新近又在上海辦了廠。在所有這些根底面前,尹香的心思紛亂起來,她不斷地暗暗掂量、權衡、比較、徘徊,然後不斷說服自己儘早在兩個男人之間定奪。要知道,很多誘惑人有時是不能無所謂的。
23歲生日就在尹香的遲疑中到來,兩人的禮物幾乎是同時送到門上的︰阿健送的是他鑲著家族標記的
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2010/12/01

有志氣的海鷗

岳納珊從小就是一只有志氣的海鷗,打從第一次看見老鷹的飛行姿勢以後,它就決定要飛得更高、飛得更遠、飛得更好。
當它熱切地愛上飛行之後,它就有點瞧不起自己庸庸碌碌的同伴了︰那些日漸痴肥的海鷗,只懂得搶食遊客們拋下的爆米花,為一兩片馬鈴薯脆片大咬出嘴,只能撿拾淺灘上那些被海浪打上來的病魚,已經無法用優美的喙俯衝進湛藍的海洋中覓食。
所有的海鷗都退化得跟鴿子沒有兩樣的時候,只有獨一無二的岳納珊還熟記海鷗的遠祖們所傳下來的訓示︰以最優雅的姿勢飛翔,最敏捷的模式掠取食物,百發百中,不辱使命。
岳納珊對自己深深感到自豪。
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2010/11/25

自己的葬禮

大學以後。我開始跟一群很危險的朋友  混,酗酒、飆車、用違禁藥品,成績一落千丈,對所有關心我的人不停地撒謊。我當時好比站在一個大坑裡,而那些所謂的朋友正在把坑越挖越深,有那麼一天。我再也爬不上來,就只能永遠跟他們待在一起了。
一天,爸爸來宿舍找我,他的口氣不容商量︰“來,我開車帶你去一個地方。”極不情願地上了車,我這才注意到爸爸穿了一身肅穆的黑西服,這套衣服他只在參加葬禮時才會穿。“誰死了?”我好奇地問。
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2010/11/12

高原

在青藏公路上行駛,看到的確實是一座座山,一座座山川相連,但你體會不到那是高原。當車透過一個河灘,遠處涌過來了偌大的一群  牛,就感覺那是一堆翻滾的雲,是一面岩岸在移動,便想,高原應該是凝固了的  牛的組合吧,每一只  牛是活動了的土石。我停下車來,讓牛群一直走過來,又從身邊一直走過去,牛群前邊的一匹馬上坐著的大人始終紋絲不動,像是睡著了,而牛群緊後頭則跑動著一只狗和一個小孩。世上什麼東西都是小的好,豬在豬崽時就可愛。我取出照相機的時候,狗沒有在意,跑出了鏡頭,小孩卻停下來,先是一怔,立即身子一挺,眼睛像星一樣明亮。我說OK,按了一下快門,才發現機子裡的膠捲已經完了。忙裝上新膠捲,幾只  牛就擋住了他,再沒有露面,他的個頭沒有  牛高,無數粗壯的牛腿中,看得見一雙小人腿,一起在移動著,遠了。
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2010/11/04

兩種青春


五號病床是年過六旬的中國老人。他雖重病纏身,但面對死神卻是泰然自若。他的床頭小柜上,是開不敗的鮮花,五顏六色的禮品堆成了小山。據阿力說,探視他的親朋好友,猶如南太平洋的波濤,一浪接一浪,直到晚間休息。
而臨床六號卻是另一種景象。那是一個將近七十歲的澳洲老人,沒有鮮花,沒有禮品,無人探視,孤單一人蜷曲在被世界遺忘的病榻上。
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2010/10/27

二十分鐘

十一歲那年的一天,我和爸爸照例出門去散步,經過北區河畔殯儀館門口的時候,爸爸突然停住腳步,問了一個莫名其妙的問題︰“幾點了?”我看了看表,告訴他是十點二十五分。然後爸爸問我看到了什麼。“沒什麼特別值得注意的,”我回答,“一群人───大概150個左右,正排隊進殯儀館。”
“嗯,眼力不錯。”爸爸滿意地點點頭,接著他提起別的話題,跟我討論起體育新聞來。
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2010/10/19

一枚深秋的果實靜靜落下

一枚深秋的果實,靜靜地從枝頭落下,大地的疼痛不被察覺。
一個中午,鄰居的老人去世了,喧鬧的世界會不會增添一絲空曠?
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2010/09/15

最机器化的年龄

現下想想,已有兩年多了。但那只小紅虫就像是我的朋友一樣,深深地讓我記憶著。
那年我高三,最機器化的年齡,每天窩在圖書館死啃活啃得不知天昏地暗。
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2010/06/04

痛的刻骨

我喜歡那樣的夢,在夢裡,一切都可以重新開始,一切都可以慢慢解釋,心裡甚至還能感覺到,所有被浪費的時光竟然都能重回時的狂喜與感激。胸懷中滿溢著福祉,只因你就在我眼前,對我微笑,一如當年。──題記

美麗的夢和美麗的詩一樣,都是可遇而不可求的,常常在最沒能料到的時刻裡出現。

是的,你就是我這一生中一個難圓難醒的夢﹗這么多年,我一直以為我把自己藏得很好,不會再輕易動心,更不可能為某個人傷心落淚。可是,由不得我做絲毫的停留,來不及準備,你就象是從天而降的禮物,讓我觸不及防,亂了心扉,擾了紅塵,傷了歲月。

想你想到心痛的時候總是問自己,我愛你什麼?身邊太多匆匆而過的風景,我無心駐足,更無心欣賞,我一直知道我的福祉在遙遠的未來,於是我以一顆虔誠的心去仰望,去追逐。我始終相信只要我夠執著,夠堅忍,總會有那麼一個真正懂我的人,他懂我的期盼,我的心痛,我的愛戀,我的脆弱……只是為了我才翩然而至,然後在我身邊帶著憐惜,傾盡所有的溫柔和呵護,揮洒他深切而不舍的愛戀。

當我決定帶著心痛離開的時候總是問自己,我貪你什麼?世上的人這么多,智慧、財富、地位、品位、成熟、溫柔……當我對這一切不屑一顧的時候,卻偏偏為何選擇了你這一個?繽紛絢爛過後,留下無盡的惆悵和遺憾,思念成傷,愛戀成痛,心念成空。終於明白,人是不能比較的,愛沒有理由,沒有值不值得,沒有對與錯,愛就愛了,如此簡單﹗

情到深處無怨尤。是的,我從沒怨,我相信你是老天派來挽救我寂如死灰的心的天使,卻錯在我們相遇在錯誤的時間,所以注定成傷。傷,傷,傷……雖傷得刻骨,心卻永恆;痛,痛,痛……雖痛徹心扉,卻心甘情願。

愛到痛了,痛到哭了,一切盡在不言中﹗其實我心裡很清楚,對你的愛儘管與日俱增,無法割舍,可我看你的世界已變得日漸模糊。有時候真的想不明白,到底是我犯的錯,還是老天藏了什麼埋伏,被判在這樣的深淵不得救贖,讓我們相愛卻不給福祉,愛你的日子裡,無助心碎的淚水一次次伴我同行。如果愛你注定要成就那粉身碎骨的傷,那麼就全部讓我背負,我把悲傷帶走,快樂你留下﹗

其實我心裡真的很痛,痛到絕望﹗那麼愛你,卻不敢走近你,再多的思念都不敢寄給你,只能遠遠地關注你,靜靜地等你的消息,象一個守候千年只為等愛的女人,只能在一個個寂靜淒冷的夜,流著淚把你的身影在心底一遍遍重溫,只能靠著有你的回憶取暖。午夜夢回時一遍遍撕心裂肺呼喚著你的名字,然後一次次因你的離去而被噩夢驚醒,夢醒後淚在,痛在,唯有你不在……你懂嗎,懂嗎?外遇再婚奉子成婚 婚宴請小心籍口派對寶寶的頭七生bb我是狼靚版鐘麗緹離婚率惹艷動人Super Junior
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2010/06/04

痛的刻骨

我喜歡那樣的夢,在夢裡,一切都可以重新開始,一切都可以慢慢解釋,心裡甚至還能感覺到,所有被浪費的時光竟然都能重回時的狂喜與感激。胸懷中滿溢著福祉,只因你就在我眼前,對我微笑,一如當年。──題記

美麗的夢和美麗的詩一樣,都是可遇而不可求的,常常在最沒能料到的時刻裡出現。

是的,你就是我這一生中一個難圓難醒的夢﹗這么多年,我一直以為我把自己藏得很好,不會再輕易動心,更不可能為某個人傷心落淚。可是,由不得我做絲毫的停留,來不及準備,你就象是從天而降的禮物,讓我觸不及防,亂了心扉,擾了紅塵,傷了歲月。

想你想到心痛的時候總是問自己,我愛你什麼?身邊太多匆匆而過的風景,我無心駐足,更無心欣賞,我一直知道我的福祉在遙遠的未來,於是我以一顆虔誠的心去仰望,去追逐。我始終相信只要我夠執著,夠堅忍,總會有那麼一個真正懂我的人,他懂我的期盼,我的心痛,我的愛戀,我的脆弱……只是為了我才翩然而至,然後在我身邊帶著憐惜,傾盡所有的溫柔和呵護,揮洒他深切而不舍的愛戀。

當我決定帶著心痛離開的時候總是問自己,我貪你什麼?世上的人這么多,智慧、財富、地位、品位、成熟、溫柔……當我對這一切不屑一顧的時候,卻偏偏為何選擇了你這一個?繽紛絢爛過後,留下無盡的惆悵和遺憾,思念成傷,愛戀成痛,心念成空。終於明白,人是不能比較的,愛沒有理由,沒有值不值得,沒有對與錯,愛就愛了,如此簡單﹗

情到深處無怨尤。是的,我從沒怨,我相信你是老天派來挽救我寂如死灰的心的天使,卻錯在我們相遇在錯誤的時間,所以注定成傷。傷,傷,傷……雖傷得刻骨,心卻永恆;痛,痛,痛……雖痛徹心扉,卻心甘情願。

愛到痛了,痛到哭了,一切盡在不言中﹗其實我心裡很清楚,對你的愛儘管與日俱增,無法割舍,可我看你的世界已變得日漸模糊。有時候真的想不明白,到底是我犯的錯,還是老天藏了什麼埋伏,被判在這樣的深淵不得救贖,讓我們相愛卻不給福祉,愛你的日子裡,無助心碎的淚水一次次伴我同行。如果愛你注定要成就那粉身碎骨的傷,那麼就全部讓我背負,我把悲傷帶走,快樂你留下﹗

其實我心裡真的很痛,痛到絕望﹗那麼愛你,卻不敢走近你,再多的思念都不敢寄給你,只能遠遠地關注你,靜靜地等你的消息,象一個守候千年只為等愛的女人,只能在一個個寂靜淒冷的夜,流著淚把你的身影在心底一遍遍重溫,只能靠著有你的回憶取暖。午夜夢回時一遍遍撕心裂肺呼喚著你的名字,然後一次次因你的離去而被噩夢驚醒,夢醒後淚在,痛在,唯有你不在……你懂嗎,懂嗎?外遇再婚奉子成婚 婚宴請小心籍口派對寶寶的頭七生bb我是狼靚版鐘麗緹離婚率惹艷動人Super Junior
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2009/10/07

女人30後如何搭配營養

 女人30後如何搭配營養
許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食和運動,也很少給自己接觸大自然的機會。我一直認為,大自然具有神奇的身心健康力量,而這些好處存在於天然食物、陽光、新鮮空氣和森林草地當中,遠不是保健品和美容品所能完全替代的.

多吃抗氧化物防皮膚衰老

飲食秘笈︰每天一斤菜蔬,主食“白加黑”

天然食物中富含維生素E、番茄紅素、類黃酮等多種抗氧化物,對保持皮膚的青春極為重要,而且具有預防癌症和預防心血管疾病的保健作用。我每天都吃一斤綠葉菜蔬,其中至少要吃一種深綠色的葉菜,數量通常會達到200克左右。此外,也常吃其他含胡蘿蔔素、番茄紅素、多酚類的菜蔬和水果。

在調配主食的時候,我喜歡用深色的原料和白米混合煮粥或煮飯,比如紫米、黑芝麻、紅皮花生、黑豆、紅豆等,它們不僅富含維生素E,還有相當多的多酚類保健成分。

充足的鈣讓身姿更挺拔

飲食秘笈︰每天半斤牛奶或酸奶

女性比男性更容易受到骨質疏鬆的威脅,牛奶、酸奶和起司、豆腐、芝麻醬,還有綠葉菜蔬,都是膳食鈣的好來源。

奶類不僅含鈣量豐富,而且吸收率高,特別是酸奶對預防衰老最為有益。多年來,我每天喝半斤牛奶,或者是喝半斤酸奶。半斤奶就能起到重要的營養作用,又不會引起蛋白質過剩或慢性病危險增加的問題。

足量膳食纖維給身體減負

飲食秘笈︰常吃“粗豆薯”,少食精細糧

不溶性纖維能促進腸道蠕動,預防便秘,可溶性纖維能與脂肪和膽固醇結合,減少糖尿病、高血脂、脂肪肝的發生危險。

注意多吃菜蔬和水果,固然能得到不少纖維,而經常吃粗糧、豆類和薯類,減少精米面,可以獲得更多纖維。我在家吃飯時多以全麥饅頭、雜糧豆粥、大米小米飯、蕎麥麵條等為主食,精白米飯偶爾才吃。

平衡蛋白質幫身體吐故納新

飲食秘笈︰沒有魚肉類用豆蛋補,蛋白質攝入重平衡

攝入適量的蛋白質,保證身體組織的修復,卻不會給身體帶來負擔和廢物。人體的每個組織︰毛髮、皮膚、肌肉、骨骼、五內、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成。如果我某天飲食中沒有魚肉類,就會吃些豆製品和豆子,再多吃一個雞蛋作為彌補。但是,蛋白質過剩就會促進衰老,所以某一餐魚肉過量之後,我會在下一餐吃清淡食物,次日少吃或不吃魚肉,作為平衡。

要“天然”不要“加工”

飲食秘笈︰拒絕“垃圾食品”,“健康零食”只三種

盡量選擇天然食物,少吃高度加工食品。新鮮天然食物的健康價值,總會比高度加工之後更好一些。我的家裡幾乎看不到餅乾、甜飲料、糖果、點心、巧克力、膨化食品之類,零食只有水果、堅果和酸奶。無論平時多忙,我總會給自己至少做一餐飯,用新鮮的材料,清淡的烹調模式。這樣的習慣,不僅能夠幫助控制體重,而且能夠避免提前衰老。

充足的維生素為身體注活力

飲食秘笈︰不偏食,維生素攝入足又全

維生素C是皮膚膠原蛋白合成的必要因子,維生素A是表皮細胞正常分化的關鍵原素,而維生素B族在新陳代謝中起著調節作用。最近發現,維生素K能預防骨質疏松,維生素D則有助於預防肥胖。

我從不偏食,幾乎每天吃粗糧和豆類,就能增加不少B族維生素和維生素E;日常不用防晒霜,出門就可以得到更多維生素D;每天吃一個雞蛋喝半斤奶,能得到不少維生素A和維生素D;有一斤菜蔬和半斤新鮮水果,維生素C和維生素K也就能基本滿足。

紅潤容顏少不了鐵和鋅

飲食秘笈︰葷菜每周三四次,早上一小把堅果

青春的肌膚需要充足的氧氣和養分供應,而血紅蛋白中的鐵對於運輸氧氣至關重要,如果發生貧血,則皮膚干枯而缺乏彈性。鋅是細胞再生和修復所必需的營養素,缺乏鋅則皮膚細胞更新減慢。我不是每天吃瘦肉和魚,大概每周吃3~4次。但我會注意不吃肉的時候,用豆製品和雞蛋替代,同時每天早上吃一小把堅果,比如山核桃仁、杏仁和榛子。少量的堅果就能起到補充營養的作用,在早餐時吃最好,不會令人發胖。

植物雌激素延緩更年期

飲食秘笈︰大豆食品經常吃,每天都有新花樣

大豆和大豆食品是植物雌激素的最佳來源,其中所含的大豆異黃酮不僅能預防更年期綜合征,更能提升皮膚的保水性和彈性。在大豆食品當中,又以全豆製作的食品最佳,如整粒大豆、豆粉、豆漿、納豆、豆豉等,因為其中的大豆異黃酮基本上沒有受到損失,發酵後利用率還可進一步提升。我經常食用大豆食品,形式多樣,有時早上喝一碗豆漿,有時用黃豆、黑豆加大米來煮粥,有時吃水豆腐,有時用豆腐干替代肉來炒菜,也有時候吃一小盒納豆,加點醬油和醋後,它的味道並不難接受。         
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2009/04/30

朋友祝福精選語句

朋友祝福精選語句
方寸間,歷數世上桑田滄海;時空裡,細問人間暑往寒來;是朋友,星移斗轉情不改;是知音,天涯海角記心懷。

風是透明的,雨是滴答的,雲是流動的,歌是自由的,愛是用心的,戀是瘋狂的,天是永恆的,你是難忘的。

初遇你的心情是溫馨的,和你交友的時候是真心的,與你在一起的時候是開心的,認識你這個朋友是無怨無悔的。

風雨的街頭,招牌能掛多久,愛過的老歌,你能記得幾首,別忘了有像我這樣的一位朋友﹗永遠祝福你﹗

恭喜發財財運到,財神對你哈哈笑,自摸杠點隨你挑,抓到手裡都是寶,收錢收到手酸掉,牌友氣得哇哇叫。

花是牡丹最美,人為朋友最親,交友不交金和銀,只交朋友一顆心。水流千裡歸大海,人走千裡友誼在,大樹之間根連根,朋友之間心連心

家是避風的港灣,朋友是鼓風的海岸。家遮擋了苦雨風霜,朋友送來艷陽裡一瓣心香。無家透心涼,有友透心亮。

見到你很開心,星空裡萬顆星,有一顆是我心,想我時看星星失眠時數星星,許願時等流星,好朋友天天要開心。

茫茫人海,你是我惟一不能放棄的牽掛,也是我最無法釋懷的無奈,無論你走到天涯海角,我都會祝福你﹗

把生活釀成酒漿,用快樂作瓶,用微笑命名,用和諧構圖,用舒暢著色,聘請看短信的你,做永遠的品酒師。

把昨天的煩惱交給風,讓今天的感動化作笑容,給忙碌的心情放個假,讓平凡的生活變得快樂。

草長鶯飛七月天,轉眼一晃又半年,發條短信寄祝願︰身體健康多賺錢﹗

茶要喝濃的,香到心裡;酒要喝醉的,醒不來的;人要最愛的,下輩子接著愛的;朋友要永遠的,看手機的這個,不錯﹗

大地知道天空的真誠,因為有雨滋潤;海岸知道海的真誠,因為有潮撫弄;我知道你的真誠,因為有心語傳遞。

大海因浪花而美麗,人生因友誼而充實,我把快樂的音符作為禮物送給你,愿愛你的人更愛你,你愛的人更懂你﹗

當你收到這條短信時,同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草,忘憂草能讓你忘記煩惱,幸運草能帶給你幸運與快樂。

輕輕撥動你的號碼,讓你知道我的到來;慢慢放飛我的祝福,讓你感到我的存在。讓風兒送去我的心聲,讓星星傳遞我的問候,希望你天天快樂。
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