首頁 »
2008/07/28

蔬果美容妙方

      鮮花、水果和蔬菜,這些讓人齒頰生香的美食還能解決你的面子問題,這不僅僅是為了省錢哦,給自己的身體多一次接觸它們的機會(Leather handbags),少親近一種化學成分,就可以為大自然盡一份力量。
蠶食小雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢?
胡蘿蔔汁:將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10~30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑 作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外,用冬瓜藤熬水擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能潔白皮膚。蒲 公英花水也能用於除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻後過濾,然後以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。
面子的最親密愛人
蜂蜜:含有多種維生素,是一種很好的水性保濕成分,具有潤澤性。在自製保養品中,經常被用來調製面膜、製作滋養乳液,以提供身體養分,使肌膚潤澤有彈性。
茶汁與茶葉:都具有良好的美容效果。在自製保養品中,茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡,清洗肌膚,或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。
杏仁粉:杏仁粉是中藥中的良好養生食材,家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效,作為外用保養品,它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效,能夠有效去角質,使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
檸檬皮與檸檬汁:兩者都是泡澡中的明星材料,能夠創造舒適愉悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料,不過,檸檬的重要性值得特別提出說明。檸 檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白,並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油,自然地散發香氣,使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質 的作用,對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
燕麥:含大量維生素E、礦物質,對去除老化角質有特效。在自製保養品中,常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。 Tin Box China Tin Cans Dvd Box Wholesale Tin Containers Tin Can ManufactoryCd Box Supplier Metal Tin Box Manufacture Tin Box For Food Leather Handbag   Pet Carrier
黃瓜:黃瓜汁水分豐富,所含的維生素C能增強皮膚的再生能力,是美膚的重要材料。在自製保養品中,常將黃瓜榨汁使用,皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。
香蕉:營養價值相當高,富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質,具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。家中氣節
蘋果:富含類黃酮素與單寧酸,能協助肌膚抗氧化,排除肌膚毒素;並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸,具有滋養、收斂、保濕的功效。
做個浴女又何妨

咖啡浴
關鍵功效:緊實肌膚
美膚理由:咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑,可以排掉身體多餘水分,消除水腫。同時咖啡中的生物鹼還能興奮中樞神經,促進肌膚光滑滋潤。
沐浴方法:將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中,再加滿熱水。
特別提示:不要使用二合一的咖啡粉,因為咖啡濃度不夠。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果會更好。推薦浸泡時間為10~20分鐘。上路啦, Come On!
綠茶浴

關鍵功效:爽膚、瘦身
美膚理由:綠茶中的兒茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代謝,從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢,有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外,作為入浴劑,綠茶還可由里而外溫和身體,對身體虛寒的人尤為適宜。
沐浴方法:將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3~5包,放入絲襪或棉布袋中,再將布袋放入浴缸內註入熱水,推薦浸泡時間為10~20分鐘。優點零

特別提示:選擇較粗的茶葉也可以,通常一次需用250g左右。但應選擇酸鹼度較為溫和的茶葉,過酸或過鹼都會對肌膚不利。
番茄浴
關鍵功效:細嫩、紅潤肌膚
美膚理由:番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質,所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。
沐浴方法:將5個番茄榨汁,加入3小匙蜂蜜,調勻後加入水中。或者是將番茄汁加入少量酒精、硼酸,攪拌均勻後倒入水中。
特別提示:也可以選用超市的袋裝番茄汁,一次用量為750ml左右。推薦浸泡時間為25分鐘。
書簽:坐骨神經痛| 物理治療師 文具|電腦配件   室內設計 Interior Design 室內設計


完全符合健康環保概念的——夏日清心甜品←上一篇 │首頁│ 下一篇→補水的14個驚人真相
本文引用網址: