本部落公告
歡迎大家一同探討、分享搬運與儲存服務！！2009/04/29
攔截QQ廣告 防火牆也能“兼差”
攔截QQ廣告 防火牆也能“兼差”QQ的廣告十分了得，尤其是聊天視窗上的廣告，晃來晃去的特別搶眼，你即便是將其廣告檔案夾刪除，眨眼之間就能下載，既使將升級程式也刪除，只要一登錄QQ，它就會自動檢測升級程式，一旦發現升級程式損壞，不論你是否同意，它都能自動下載並修復升級程式。
若是QQ會員，還可以屏蔽QQ廣告，迷你首頁也可以在個人設定中，點擊“系統設定─登錄設定”，在會員登錄設定項中將“顯示騰訊網迷你首頁”前面的鉤去掉，在聊天或工作中不再彈出廣告或迷你首頁視窗。
那麼，不是騰訊的QQ會員的難道就不能屏蔽QQ廣告和迷你首頁了?下面就以騰訊官方的QQ2007Ⅱ為例，現下的電腦中基本上都安裝殺毒軟體與防火牆等安全軟體，防火牆作用主要是阻止非法(網路病毒)訪問與網路攻擊，保障我們的網路安全。那麼能不能讓防火牆也做點兼差工作?既然防火牆能阻止非法的網路訪問，那麼合法的訪問不就更容易阻止了?
先打開QQ安裝檔案(預設的安裝路徑是在C:Program FilesTencent檔案中，如果找不到的話也可以在桌面上右擊QQ圖示，選擇‘屬性’，在打開的屬性視窗中，點擊‘快捷模式’標籤，在目標框中顯示的就是QQ 的檔案所在位置，打開QQ檔案夾，找到名為“AD(有時是大寫也有時是小寫)”和“Dat”的檔案夾，右擊滑鼠，執行刪除，再找到 QQexternal.exe(迷你新聞首頁的程式)檔案夾也將其刪除。
打開防火牆(以風雲防火牆為例)，點擊“應用程式規則”，在打開的“應用程式規則”中，在視窗下方點擊“增加規則”，在彈出的“增加應用程式規則” 視窗中，在檔案下點擊“選擇”，在彈出的“選擇要增加的程式”視窗中，點擊我的電腦，按照QQ的安裝路徑打開QQ檔案夾，依次打開並選擇 “QQLiveUpdate、QQMusicUpdate、QQUpdateCenter、Timwp”升級程式，將“TCP協議連接”下的“允許對外 TCP協議連接”前面的鉤去掉，並將“UDP協議發送數據”下面的“允許對外UDP協議發送數據”前面的鉤也去掉，將“本地TCP協議端口監聽及本地 UDP協議端口監聽”選擇禁止，在“不符合以上條件時”框中選擇“攔截操作”，之後點擊“確定”即可。如有必要也可以將“QQLiveUpdate、 QQMusicUpdate、QQUpdateCenter、Timwp”升級程式刪除。這樣每當我們登錄QQ後，QQ會自動檢測QQ程式，此時防火牆就會攔截QQ程式的訪問，當防火牆攔截到QQ程式訪問時，可選擇“允許”，而當防火牆攔截到QQ發送數據時，應選擇“禁止”。
當QQ檢測到其廣告程式損壞後，會自動修復(升級)廣告程式，由於我們在防火牆中將“QQLiveUpdate、 QQMusicUpdate、QQUpdateCenter、Timwp”這幾個升級程式進行了攔截，所以QQ程式並不能升級其程式，也就是說不能下載更新其廣告程式了，我們聊天時的視窗也就清爽了許多。
QQ目錄中還有一個是QQDoctor檔案夾，是QQ醫生檔案，如果你要是嫌QQ醫生煩人，可以直接刪除。最好是用超級兔子的智能卸載程式卸載，這樣比直接刪除，檔案清除更乾淨。
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2009/02/18
十大最佳留住健康的時間
十大最佳留住健康的時間健康對每一個人來說都是非常重要的，然而在生活中人們的大意，疏忽，經常導致錯過最佳的健康時間，下面就來看看最佳的健康時間吧。
十大最佳留住健康的時間
刷牙的最佳時間
飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。
飲茶的最佳時間
飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。
喝牛奶的最佳時間
因牛奶含有豐富的鈣，中老年人睡覺前飲用，可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。
吃水果的最佳時間
吃水果的最佳時間是飯前1小時。因為水果屬生食，吃生食後再吃熟食，體內白細胞就不會增多，有利於保護人體免疫系統。
曬太陽的最佳時間
上午8時至10時和下午4時至7時，是曬太陽養生的最佳時間。此時日光以有益的紫外線A光束為主，可使人體產生維生素D，從而增強人體免疫系統的抗癆和防止骨質疏鬆的能力，並減少動脈硬化的發病率。
美容的最佳時間
皮膚的新陳代謝在24點至次日凌晨6點最為旺盛，因此晚上睡前使用化妝品進行美容護膚效果最佳，能起到促進新陳代謝和保護皮膚健康的功效。
散步的最佳時間
飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。
洗澡的最佳時間
每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。
十大最佳留住健康的時間
十大最佳留住健康的時間
睡眠的最佳時間
午睡最好從13點開始，這時人體感覺已下降，很容易入睡。晚上則以22點至23點上床為佳，因為人的深睡時間在24點至次日凌晨3點，而人在睡後一個半小時即進入深睡狀態。
鍛鍊的最佳時間
傍晚鍛鍊最為有益。原因是︰人類的體力發揮或身體的適應能力，均以下午或接近黃昏時分為最佳。此時，人的味覺、視覺、聽覺等感覺最敏感，全身協調能力最強，尤其是心律與血壓都較平穩，最適宜鍛鍊。
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2008/11/06
我的幸福很淺
我的幸福很淺生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑。
如歌的歲月
“無論何時何地我都會一直在我的小小角落為你加油助威的！”每次翻起同學錄看到這句話心裡總是暖暖的。想起我們在一起學習，一起吃飯，一起分擔彼此的快樂與不快樂的那些日子，我就好想把時間拉回到過去，拉回到曾經一起唱歌流淚的日子。
日 子在指間流逝著，我們也在一天天的長大。高中畢業，我們走到了不同的地方，於是我的身邊又多了好多的朋友，遠離父母的我們，彼此學會了相互照顧，相互鼓 勵。依然記得好幾次感冒你們在下面幫我倒水，幫我找藥……依然記得我們晚上窩在一個床上聊天到天亮，還記得我們一起唱歌的日子……或許生命注定要給予你一 點什麼，他賜於我菲這個朋友，給我上了一堂關於感動的課．認識她我懂的了怎樣去用心感動另一個人的世界．我們是那種即使不說什麼用眼睛就可以懂得彼此的朋 友，有一個天使般心靈的好朋友，是一種幸運，更是一種美麗。
三年的大學時光，像一首歌，流淌在我們每個人的心裡，一起陪我走過的朋友就像每一個跳動的音符，明亮，清脆，溫暖。我的好朋友，
不管現在還是未來
我們永遠都是好朋友
記得不管走到哪裡，有陽光的地方就有我的祝福，加油，我親愛的朋友。
溫暖的守侯
三 年了，穿梭在這個城市。我一直守候著，等待著，我相信被碰到心的感覺。卻不知道生活不僅僅是一種感覺，它也給予了我無奈和不得不承受的放棄。身邊的朋友都 戀愛了，有時候我會很羨慕，但我從不苛求什麼，因為我相信總有一個人會在歲月的拐角處靜靜的等你，我依然會坐在自己的角落裡等待如期而至被碰到心的感覺， 依然靜靜等待我的那片色彩，那裡有我的風箏，我的棉花糖。我只是一直銘銘堅信這些什麼，也就相信了很多。
用快樂去詮釋悲傷用快樂去詮釋快樂……
我 的大學生活還有一個月就結束了，終究要留給自己一個遺憾了，學生時代沒有經歷戀愛.這並不是遺憾，這是只一種守侯，一種很淺的幸福..... .我用我的快樂詮釋著悲傷，是不想讓別人看到我的脆弱，我用我的快樂詮釋我的快樂，是因為我真的很快樂.幸福很淺，曾經擁有的是真實存在的，不用去懷疑， 那些美好只能化做記憶，塵封是往事的最好歸宿.
黃昏很美，可是沒法後退……我的幸福很淺……
長大了，是一種幸福
長大是一種幸福，幸福里藏著一絲淡淡的憂傷。
一天坐公車，和一個小毛孩坐在一起。我衝真他做鬼臉，他也沖我做鬼臉，我沖他笑，他也咯咯的笑個不停。他在長大，我想他的長大也一定是一種幸福，幸福里藏的是咯咯的笑聲。很甜，很甜。
飛翔不是為了自由，而是為了尋找歸屬感。
我 告訴自己再也不要去強求什麼，以前我強求過自己必須好好的努力，可卻遺忘了給自己一點屬於自己的空間和自由，那些日子，倔強的我甚至折斷了翅膀，卻依然渴 望著飛翔.現在的我依然在飛翔，與以前不同的是我學會了順其自然，學會了懂得知足，也學會了為自己加油，學會了相信我能做的更好，於是我真的很快樂，幸福 變的很淺，淺的我伸手一摸就能感到他的微笑……
長大了真好，真的……
至少我懂了，反轉的另一面是天堂。經常性的覺的自己真的很幸福，像一杯陽光那樣，滿滿的，也越來越多得覺的自己真的很不錯。我想這就是長大得幸福吧.
感謝生活，感謝成長中的自己，或許快樂真的不需要理由，當幸福悄然而至……
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2008/11/06
距離真的會產生美么？
距離真的會產生美么？冷清的午夜，透著縷縷的寒意，幾陣秋風過後，著實有了幾分蕭瑟的味道。我獨守斗室，任憑寒氣的侵欺，容不得躲閃，也無法逃避。我即使是關上門，合上窗，也無能為力讓空洞的四周，生出半絲暖意，反倒使自己完全地隔幕在孤寂裡。
面對變化不停的彩屏，我卻始終融入不了那個多姿多彩的世界，靈魂只能一直徘徊在單調、憂鬱裡。
距離能產生美么？或者說因為距離就真的美麗？我向靜謐的夜幕不停地發問，也一遍又一遍地問自己！
或許在別人看來，有距離才有美感，但我已經期待了一年又一年，望盡了百舸千帆，不停地迎波送浪，在凝望中，幾乎獨自將自己塑立成了孑孑的風景。人生一世短短幾春秋，我再不想，也於心不甘，為何只瑟瑟地站在你的彼岸。
其實，遠遠的相距，無非是夢中的望月、霧裡看花。有了份神秘，卻少了一份親切；有了份朦朧，也少了一份真實。距離產生的美，我不需要，也不想體驗。因為。因為我最怕的是心與心之間也出現距離！
仲秋不失為一個最美的季節。清秋佳日、天高氣爽、冷熱適宜、碩果累累。但我細細檢點自己的收藏夾，發現裡面只有三兩片黃葉，數聲寒雁、幾縷蝶魂、一簾冷雨。
在這清寂的午夜，我似乎被抽空了思想、遺落了靈魂；心神不寧、進退失據。唯有敲擊鍵盤的手指，彷彿石化在那幾個鍵上，打出來的字是你，是你，還是你！
是的，我能做的只是邀你入夢，讓你將一個個悠遠纏綿的故事演繹。你是我那個緣定三生的佳人，漫過歲月的藩籬，由遠而近，邁著風華絕代的舞步，披著飄逸靈秀的長發，向我走來，我們終於撞出了點點愛的火花，終於達到了心與心的融合、靈與肉的相契！
不，我不希望與你有任何距離！我只要將你依偎，感受你的體溫，觸摸你的心跳，聽你在我耳邊呢喃。讓我真真切切地感受你的存在，踏踏實實地與你相抱、相擁，讀你的風情、看你的眉眼、沾滿你的味道，再走進你的心靈深處！
距離而美，大多數時候都是逃避的藉口，然而卻是：親人間因距離而疏遠；朋友間因距離而陌生；情侶間因距離會葬送愛戀。這樣的距離能美么？他消磨的是真愛、冷落的是激情，與其說距離美，不如說，這是距離的悲哀！
牛郎被銀河遙遙遠隔，那隻是無聊文人的嫉妒心裡作祟的結果。好端端的一對戀人，竟被編排在天各一方！好在他們即使翩翩成仙，最終仍懂得對金鳳玉露一相 逢的渴盼。如果能夠的話，他們掬銀河幾個世紀，只是想不再是：此岸是我、彼岸是你！即他們仍只能七夕一逢。我相信他們也肯為天下的有情人，掬幹銀河的最後 一滴相思淚！
我不知，秋天是不是相思的季節，但我知道春天播下相思，一定會在秋天成熟，我還會想到，那漫山的紅楓定然是染成了那般相思色；那寂寞的嫦娥也定然是因秋風，佛動了相思的情懷，才搖落月中桂子，給人間平添桂縷縷濃郁的心事。
雖說你不曾逗弄我的河，心河卻因你泛起漣漪一波波，無論漲跌，都為你的心情左右，或幽咽、或歡歌，只會為你唱和。
人與人之間，並不缺相識的機遇，最難得的卻是相知、相契的情緣。 “緣”這個字，不是誰會憑空賦予的，她是真誠的機體、愛意的產物，既然情緣已結，無論是善是孽，終究不是僅僅以理智能詮釋的。
有了真情，就不應該漠視，生出了愛意，就應該善待。愛是個快樂的音符，是幸福的因子。如果說被愛是一種甜蜜，愛本身就是甜蜜的付出。
或許你不曾有曖昧的縱容，也不曾有模糊的默許，但你一定知道我對你愛生、愛長、最終瘋狂地葳蕤，既然彼此都有那縷情愫，又何必被世俗所左右。記得你會唱《愛就愛了》，愛一旦發了芽，就算雨水都不下，也阻止不了它開花。
不管你心門不經意間，是如何的開啟，即是拽你也別想將我拽出你的心扉。我要參透你的點點滴滴，我要把握你的末節細微，讓我的愛成為縈繞你的音符，讓我的情成為俘虜你的旋律。
雖然我不是因愛你而生，但我願以畢生來愛你。別讓愛錯過，如滑落的流星，用心守望、傾情相對、不求回報、不離不棄，是我不變的承諾
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2008/09/22
補水的14個驚人真相
補水的14個驚人真相如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。
不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。
1、清晨慎補水
許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。
鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。
早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨，這只會加重早晨身體的飢渴。 。
2、餐前補水最養胃
吃飯前還要補水嗎？那不是會沖淡胃液影響消化嗎？西餐有餐前開胃的步驟，其道理在於利用湯菜來調動食慾，潤滑食道，為進餐做好準備。那麼，飯前補 水也就有著同樣的意義，進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，可以是室溫的果汁、酸奶，也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的 開胃湯，都是很好的養胃之法。
3、多喝看不見的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水，比如米飯，其中含水量達到60%，而粥呢，就更是含水 豐富了。翻開食物成分錶不難看出，蔬菜水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲 食講究的就是乾稀搭配，所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分並不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧，多選果蔬和不鹹的湯粥，補水效 果都不錯。
4、記住利水食物
所謂利水食物是指能增加身體水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促進腎臟尿液的形成﹔還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維，能在腸 道結合大量水分，增加糞便的重量；辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張，讓人大汗淋漓、體表水分流失。補也好、利也好，都是達到身體水分平衡的手段。
5、暢飲與美容無關
身體缺少水分，皮膚看上去會乾燥沒有光澤；飲水過少還容易發生便乾，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。雖說如此，單單*補充水分對膚質和膚色的影響 畢竟有限，不過現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌，比如一種含乳飲料裡面含有維生素B6，其產品聲稱「能令皮膚潤滑細嫩」 ，而現在含有這種「美容維生素」的飲料還真不少。正統的營養學專著中並沒有提到它的美容作用，好在攝入多些一沒有危險，二還可以預防冠心病的發生，也算有 益無害吧。
6、水里的「殺機」
經過煮沸的自來水可能含有具有致癌性的高氯化合物，如經較長時間放置(隔夜)水質會發生老化。
現在各種家用水處理機也紛紛登場，類似曾風靡一時的礦泉壺，這樣的設備存在後續維護的問題，就如同飲水機，可能成為飲用水二次污染的源頭。
7、喝運動飲料的學問
劇烈運動前後不能補白水，也不能補高濃度的果汁，而應補運動飲料。運動飲料中應該含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性維生素，以補充運動 中身體所失及所需。飲白水會造成血液稀釋，排汗量劇增，進一步加重脫水。果汁中過高的糖濃度使果汁由胃排空的時間延長，造成運動中胃部不適。運動飲料中特 殊設計的無機鹽和糖的濃度會避免這些不良反應。運動飲料的溫度也講究，過高不利於降低體溫散熱，過涼會造成胃腸道痙攣，一般應口感清涼，溫度在10左右。
8、警惕酸味飲料
各種果汁飲料多采用檸檬酸作味劑，檸檬酸食用過多，大量的有機酸驟然進入人體，當攝入量超過機體對酸的處理能力時，就會使體內的PH值不平衡，導 致酸血症的產生，使人疲乏，困倦。特別是在盛夏，由於天氣炎熱，出汗較多，人體會損失大量的電解質，如鉀、鈉、氯等鹼性成分，大量的酸味飲料更容易令體液 呈酸性。因此，在夏季不宜過多飲用添加有機酸的酸味飲料。
9、甜飲料的陷阱
如果口渴的時候首先想到的是飲料，可是相當危險的。可樂、雪碧、芬達的含糖量是11%，超過了西瓜、蘋果、柑橘等很多種水果，一聽350毫升的可 樂所含的能量等同於一片麵包、一個玉米或250克水果。各種果汁的含糖量與此相當，甚至還要更高於它。脈動、她/他、激活等看上去像水的維生素飲料也含有 3%的糖分，如果喝上一大瓶(600毫升吧)，對體重的影響相當可觀。也的確聽說過有人因為暴飲甜飲料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。
10、淡鹽水的壞處
淡鹽水是指相當於生理濃度的鹽水，每百毫升中含1克左右的鹽分，它在日常生活中有幾種用途：一、大汗之後補充身體丟失的水分和鈉；二、腹瀉之後補 充由腸道丟失的水分和鹽，維持電解質的平衡；三、淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌，減輕口咽部炎症造成的紅腫。但是，淡鹽水不適合心臟功能不好，有高血壓的 人飲用，特別是在早晨，當血液粘稠度最高時，飲用淡鹽水會加重口乾，促進血壓升高。
11、識破「花樣」水
純淨水，經多重過濾去除了各種微生物、雜質和有益的礦物質，突出的是飲用的安全性，它是一種軟水，許多人認為它不夠營養，長期飲用不利健康，可是這種觀點未被證實。
礦泉水，是種自然資源，由地層深處開采出來，含有豐富的稀有礦物質，略呈鹼性，應該更有利於健康，但是不排除有機物污染的可能。
礦物質水，在純淨水中按照人體濃度比例添加礦物質濃縮液配製而成的人工礦泉水，標誌著飲用水科技的新高度。
12、愛運動更要會補水
運動補水要掌握以下原則：
1.不能渴時才補。因為感到口渴時，丟失的水分已達體重的2%。
2.運動前、中、後都要補水。運動前2小時補250─500毫升；運動前即刻補150─250毫升；運動中每15~20分鐘補120─240毫升；運動後按運動中體重的丟失量，體重每下降1千克需補1升。
13、勤補水不明智
身體處於穩定狀態的時候，每天正常補水1000~2000亳升，讓小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自覺或不自覺地大量飲水，這其中就有問題 了。首先，說明你的身體可能處於脫水狀態，身處高溫環境，大量排汗或大量進食鹽分都可能千百萬這種情況，那麼補水是必要的﹔其次，如果存在高血糖、垂體或 腎臟功能異常的情況﹔或者處於感昌、發燒等感染性疾病中﹔又或者有泌尿系統炎症，甚至是一名高尿酸血症患者，那也可以主動大量飲水。而一個健康人在不感覺 口渴的情況下飲水超過2000毫升/天就實在沒有必要了，那隻不過是一再考驗自身的腎臟功能罷了。
14、維生素C飲料多喝無益
新上市的飲料中很多都含有維生素C，維生素C的益處自不必說，為了預防缺乏，每天人體需要補充60~100毫克。 「酷兒」的維生素C含量為3~30毫克/100毫升，「脈動」為25~50毫克/100毫升，「她」是15毫克/100毫升，也就是說，飲用此類飲料一瓶 獲得的維生素C就能滿足每天的需要量。那麼，如果你飲用2瓶、3瓶，甚至更多呢？會不會發生維生素C中毒的情況呢？好在維生素C的安全範圍廣，但是千萬不 要以為它是多多益善的，過量攝入能引起泌尿系統結石，滲透性腹瀉以及大劑量維生素C依賴症
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2008/09/22
三種風情演繹秋冬季節家居軟裝飾特色創意
秋冬季節家居軟裝飾演繹三種風情(圖文)這 個秋冬季，潮流回歸到講求做工細緻和華麗細節的傳統風格，比如，Dandy風格的家居，華貴而優雅，外形簡潔卻不失優雅和時尚室內設計，現代和古典相融合，色彩以 單色為主，黑、灰、白、酒紅，飽滿而充滿力量，多用條紋和方格圖案。材質選用金屬反光亮面、皮草、皮革、緞面，這種風格將更好地迎合現代人的需要，或清新 摩登，或沉穩樸實。據特力屋配飾專家介紹，用Dandy風格詮釋古典、鄉村、現代三種風格，又為這一季的軟裝飾風格加入了不少流行元素。
古典風情
如 今，古典風格家飾大多數都拋棄了過多細節與累贅的飾物，而增添了自然而恬靜的氣質。比如，用紅木、櫻桃木、核桃木做的古式家具，會在家具的細節處體現古典 的精緻與華麗，如桌腳，採用優美的弧線形，或者加以復古的雕琢。又如，有著閃色光澤的緞面窗簾，沒有花俏圖案及繁複的綴飾，僅有典雅格紋加以點綴，表現布 料最原始的質感(Memory Card)。再如，造型簡約的銅製燈具，不僅表現著沉穩中性，如果添加銀色或深色原木也能營造出貴族風格。
秋冬季節家居軟裝飾演繹三種風情(圖文)
鄉村風情
鄉 村風格以其獨特的自然、樸實的魅力被人們所接受，並成為一種獨特的風尚。不同於古典風格的弧線形，鄉村風格的家具在桌角等細節處則採用直線條的簡潔式處 理。鄉村風格的家具多為淺色調的木質家具，返璞歸真。鄉村風情的布藝，比如抱枕、窗簾、寢具等無論是線條或是幾何圖案，都利用素色作為陪襯，更能將花色襯 托出來，其材質主要為棉與絲，給人柔軟溫暖且具有格調的搭配。鄉村風格的家居在飾品的搭配上並不難，比如在透明的玻璃花器裡擺著盛開的白百合，搭配單色骨 瓷的餐具，或者點綴用麻繩裝飾的桌燈，色彩鮮豔豐富的許願燭杯，就顯得很有味道了。
秋冬季節家居軟裝飾演繹三種風情(圖文)
現 代風格的幾何設計總是讓人暫時拋卻現實世界的平庸，富有張力的造型將煩悶急躁的都市生活歸於平和。現代風的色係採用黑、白、棕、米這些比較保險的顏色。整 體的設計簡潔，家具、抱枕、餐具沒有多餘的線條和雕琢。線條簡潔的黑白花瓶、造型感強烈的陶罐，長毛絨地毯，幾何型的燈飾都是現代風的代表.
书签： Top Design，FANCY DESIGN
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2008/07/28
集裝箱貨櫃尺寸
集裝箱貨櫃尺寸
如果你有機會路過或進入港口的集裝箱堆場，那堆積如山的集裝箱和穿梭來往的集裝箱拖車一定會讓你嘆為觀止。那油漆成五顏六色的箱體，和箱體上噴繪 的各種船公司的標記及圖案更叫你眼花繚亂。你可能會慨嘆，集裝箱的種類真多。然而你通常見得最多的還只是一般的20英尺、40英尺標準集裝箱和一些40英 尺加高集裝箱，其實集裝箱有一個龐大的家族，好多特種集裝箱你不一定能見到過，現在我們就帶你認識一下這個集裝箱家族。
我們通常見到的20英尺、40英尺集裝箱叫乾貨集裝箱(Dry Cargo Container)，也叫雜貨集裝箱，Water Filter| 過濾器| 濾水器| 飲水機| 純淨水| 沛力達(香港)有限公司|還有人稱其為貨櫃。這種集裝箱用來運輸無需控制溫度的件雜貨，使用範圍很廣，常用的有20英尺和40英尺兩種，還 有一種加高了的40英尺集裝箱也屬於乾貨集裝箱。這種集裝箱結構特點是常為封閉式。一般在一端或側面設有箱門，箱內設有一定的加固貨物的裝置，這種箱子在 使用時要求箱內清潔、不滲水、漏水。對裝入的貨物要求有適當的包裝，以便充分利用集裝箱的箱容。
現在我們來詳細介紹一下這三種常用乾貨集裝箱的外尺寸和內容積:
20英尺集裝箱:簡稱20尺貨櫃（20GP）
外尺寸為5.89M×2.35M×2.39M (20ft×8ft×8ft6in);
內容積為5.69M×2.15M×2.19M。
這種集裝箱一般配裝重貨，配貨毛重一般不允許超過21噸，能容納貨物體積約為28立方米。
20尺可折疊平台用貨箱：內部尺寸5.946米X2.216米X2.233米，配貨毛重27.1噸。
40英尺集裝箱:簡稱40尺貨櫃（40GP）
外尺寸為12.09M×2.35M×2.39M (40ft×8ft×8ft6in);
內容積為11.89M×2.15M×2.19M。
這種集裝箱一般配裝輕泡貨，配貨毛重一般不允許超過24.5噸，能容納貨物體積約為58立方米
40英尺加高集裝箱:簡稱40尺高櫃（40HQ）
外尺寸為12.09M×2.35M×2.69M (40ft×8ft×9ft6in);
內容積為11.89M×2.15M×2.49M。
這種集裝箱也配裝輕泡貨，配貨毛重同樣不允許超過22噸，能容納貨物體積約為68立方米。
40尺可折疊平台用貨箱：內部尺寸12.080米X2.126米X2.043米，配貨毛重29.2噸。
45尺高櫃：內容積13.58米X2.34米X2.70米，配貨毛重一般為29噸，體積為86立方米
除了這三種常用的集裝箱，其他種類的集裝箱一般被稱為特種集裝箱，如果貨物要求裝特種集裝箱，一般在訂艙時要向船公司預定，因為船公司不可能在每一港口都配有這種特種箱。現在我們就將特種集裝箱一一介紹給大家:
開頂集裝箱(Open Top Container)
這種集裝箱的特點是箱頂可以方便地取下和裝上。箱頂又有硬頂和軟頂兩種。硬頂用薄鋼板製成，利用起重機械進行裝卸作業。室內設計 室內設計 室內設計 室內設計 室內設計 室內設計軟頂一般用帆布、塑料布或 塗塑布製成，開頂時只要向一端捲起就可以了。這種集裝箱適用於裝載大型貨物和重貨，如鋼鐵、木材，機械，特別是像玻璃板等易碎的重貨。利用吊機從頂部將貨 物吊入箱內不易損壞貨物，而且也便於在箱內固定。
20尺開頂櫃：內容積5.89米X2.32米X2.31米,配貨毛重20噸,體積31.5立方米.
40尺開頂櫃：內容積12.01米X2.33米X2.15米,配貨毛重30.4噸,體積65立方米.
通風集裝箱(Venti-lated Container)
通風集裝箱的特點是在其側壁或頂壁上設有若干供通風用的窗口，適用於裝運有一定通風和防潮濕要求的雜貨，NOD32 ID發佈網如水果、蔬菜等。如果將通風窗口關閉，又可作為雜貨箱用。
台架式集裝箱(Platform Based Container)
這種集裝箱的特點是沒有箱頂和側壁，甚至連端壁也去掉而只有底板和四個角柱的集裝箱。這種集裝箱可以從前後、左右及上方進行裝卸作業，適合裝載長 大件和重件，如重型機械、鋼材、木材、鋼錠等。台架式的集裝箱不防水，怕水濕的貨物不能裝運，如一定要裝運，只有用帆布遮蓋、密封好。
平台式集裝箱(Plat-form Container)
這種集裝箱比台架式集裝箱更簡化而只保留了底板。主要用於裝卸長、重大件貨物。如重型機械設備、鋼材等。平台的長度與寬度與國際標準集裝箱的箱底尺寸相同，可使用與其他集裝箱相同的緊固件和起吊裝置。這種集裝箱的採用，打破了過去一直認為集裝箱必須有一定容積的概念。
20尺平底貨櫃：內容積5.85米X2.23米X2.15米,配貨毛重23噸,體積28立方米.
40尺平底貨櫃：內容積12.05米X2.12米X1.96米,配貨毛重36噸,體積50立方米.
冷藏集裝箱(Reefer Container)
冷藏集裝箱也稱冷藏櫃，是以運輸冷凍食品為主，能保持所定低溫的保溫集裝箱。它是專為運輸魚蝦、肉類、新鮮水果、蔬菜等食品而特殊設計的。目前國 際上採用的冷藏集裝箱基本上分兩種:一種是集裝箱內帶有冷凍機的叫機械式冷藏集裝箱;logistics company Overseas Removal Moving company, Moving services Worldwide Relocation, Freight Logistic Services Ocean Transportation Air Freight Forwarder Office Relocation 另一種箱內沒有冷凍機而只有隔熱設備，集裝箱的端壁上設有進氣孔和出 氣孔，箱子裝在船艙中後，由船舶的冷凍裝置供應冷氣，叫做離合式冷藏集裝箱（又稱外置式冷藏集裝箱）。
罐式集裝箱(Tank Container)
顧名思義這種集裝箱是專為裝運液體貨物，如酒類、汽油、化學品而設計的。它由罐體和框架兩部分組成，罐體用於裝載液體，框架用來支承和固定罐體。 罐體的外壁採用保溫材料以使罐體隔熱，內壁一般要研磨拋光以避免液體殘留在壁面。為了降低液體的粘度，罐體下部還設有加熱器，對罐體內部溫度可以通過安裝 在其上部的溫度計觀察到。為了裝卸的方便，罐頂設有裝貨口，罐底設有排出閥。裝貨時液體由罐頂部裝貨口進入，卸貨時由排貨孔流出，也可用吸管從頂部裝貨口 吸出。
汽車集裝箱(Car Con-tainer)
這種集裝箱是專門裝運小型汽車用的。其結構特點是沒有側壁，僅有框架和箱底。為了防止汽車在箱內滑動，箱底專門設有綁紮設備和防滑鋼板。大部分汽車集裝箱設計成上下兩層，可以裝載多輛小汽車。
動物集裝箱(Pen Container or Live Stock Container)
這是一種專門用來裝運雞、鴨、豬、牛等活牲畜的集裝箱。為了避免陽光照射，動物集裝箱的箱頂和側壁是用玻璃纖維加強塑料製成的。另外為了保證箱內 有比較新鮮的空氣，Interior Design| Commercial Interior Design Interior Design Company Interior Design Firm Office Interior Design側面和端面都有用鋁絲網製成的窗，以加強通風。側壁下方設有清掃口和排水口，並配有上下移動的拉門，可把垃圾清掃出去。箱體側壁還裝有 餵食口。動物集裝箱在船上一般裝在甲板上，因為甲板上空氣流通，也便於清掃和照顧。
服裝集裝箱(Garment Container)
也稱掛衣箱。這種集裝箱的特點是:在箱內上側樑上裝有許多根橫桿，每根橫桿上垂下若干條皮帶扣、搬運公司 倉儲 裝運 搬屋 貨倉 裝運公司 家居物品遷移 尼龍帶扣或繩索，將成衣衣架上的鉤直接掛在帶扣或繩索上。這種服裝裝載法屬於無包裝運輸，它不僅節約了包裝材料和包裝費用，而且也減少了人工，提高了服裝的運輸質量。
散貨集裝箱(Solid Bulk Container)
這種集裝箱是用來裝運粉狀或粒狀貨物，如大豆、大米、各種飼料等。這種集裝箱的頂部設有2-3個裝貨口，在箱門的下部設有卸貨口。使用這種集裝箱裝運散貨，一方面提高了裝卸效率，另一方面提高了貨運質量，減輕了粉塵對人體和環境的侵害。
20英尺加重集裝箱（Heavy Container）
這種集裝箱是專用來裝載體積不大但重量很重的貨物，如鑄鐵製品、五金製品、瓷磚等，它的尺寸為標準20英尺，因一般的標準20英尺貨櫃只能配載17.5噸的貨物，適應不了某些貨品要求，故而承運人提供20英尺加重集裝箱，可裝載貨物至26噸甚至28噸。
如果你是位出口商，當你認識了這些集裝箱的家族後，你的出口貨物適合配裝何種類型的集裝箱，該心中有數了吧。物理治療| 坐骨神經痛| 物理治療師| 頸痛| 背痛| 復康治療| Physiotherapy Centre| Physio Therapy Clinic|如果你的貨物適合裝一般的干貨集裝 箱，當你了解了標準集裝箱的內部長、寬、高的尺寸後，你可以將你的包裝箱的長、寬、高尺寸設計成與集裝箱的長、寬、高成比例，這樣你裝貨時可少浪費箱容， 多裝貨物。當然集裝箱貨載絕對不能超重，因為超重是很危險的，各國都控制很嚴，很多國家都制訂了懲罰超重的法規。
如果你有機會路過或進入港口的集裝箱堆場，那堆積如山的集裝箱和穿梭來往的集裝箱拖車一定會讓你嘆為觀止。那油漆成五顏六色的箱體，和箱體上噴繪 的各種船公司的標記及圖案更叫你眼花繚亂。你可能會慨嘆，集裝箱的種類真多。然而你通常見得最多的還只是一般的20英尺、40英尺標準集裝箱和一些40英 尺加高集裝箱，其實集裝箱有一個龐大的家族，好多特種集裝箱你不一定能見到過，現在我們就帶你認識一下這個集裝箱家族。
我們通常見到的20英尺、40英尺集裝箱叫乾貨集裝箱(Dry Cargo Container)，也叫雜貨集裝箱，Water Filter| 過濾器| 濾水器| 飲水機| 純淨水| 沛力達(香港)有限公司|還有人稱其為貨櫃。這種集裝箱用來運輸無需控制溫度的件雜貨，使用範圍很廣，常用的有20英尺和40英尺兩種，還 有一種加高了的40英尺集裝箱也屬於乾貨集裝箱。這種集裝箱結構特點是常為封閉式。一般在一端或側面設有箱門，箱內設有一定的加固貨物的裝置，這種箱子在 使用時要求箱內清潔、不滲水、漏水。對裝入的貨物要求有適當的包裝，以便充分利用集裝箱的箱容。
現在我們來詳細介紹一下這三種常用乾貨集裝箱的外尺寸和內容積:
20英尺集裝箱:簡稱20尺貨櫃（20GP）
外尺寸為5.89M×2.35M×2.39M (20ft×8ft×8ft6in);
內容積為5.69M×2.15M×2.19M。
這種集裝箱一般配裝重貨，配貨毛重一般不允許超過21噸，能容納貨物體積約為28立方米。
20尺可折疊平台用貨箱：內部尺寸5.946米X2.216米X2.233米，配貨毛重27.1噸。
40英尺集裝箱:簡稱40尺貨櫃（40GP）
外尺寸為12.09M×2.35M×2.39M (40ft×8ft×8ft6in);
內容積為11.89M×2.15M×2.19M。
這種集裝箱一般配裝輕泡貨，配貨毛重一般不允許超過24.5噸，能容納貨物體積約為58立方米
40英尺加高集裝箱:簡稱40尺高櫃（40HQ）
外尺寸為12.09M×2.35M×2.69M (40ft×8ft×9ft6in);
內容積為11.89M×2.15M×2.49M。
這種集裝箱也配裝輕泡貨，配貨毛重同樣不允許超過22噸，能容納貨物體積約為68立方米。
40尺可折疊平台用貨箱：內部尺寸12.080米X2.126米X2.043米，配貨毛重29.2噸。
45尺高櫃：內容積13.58米X2.34米X2.70米，配貨毛重一般為29噸，體積為86立方米
除了這三種常用的集裝箱，其他種類的集裝箱一般被稱為特種集裝箱，如果貨物要求裝特種集裝箱，一般在訂艙時要向船公司預定，因為船公司不可能在每一港口都配有這種特種箱。現在我們就將特種集裝箱一一介紹給大家:
開頂集裝箱(Open Top Container)
這種集裝箱的特點是箱頂可以方便地取下和裝上。箱頂又有硬頂和軟頂兩種。硬頂用薄鋼板製成，利用起重機械進行裝卸作業。室內設計 室內設計 室內設計 室內設計 室內設計 室內設計軟頂一般用帆布、塑料布或 塗塑布製成，開頂時只要向一端捲起就可以了。這種集裝箱適用於裝載大型貨物和重貨，如鋼鐵、木材，機械，特別是像玻璃板等易碎的重貨。利用吊機從頂部將貨 物吊入箱內不易損壞貨物，而且也便於在箱內固定。
20尺開頂櫃：內容積5.89米X2.32米X2.31米,配貨毛重20噸,體積31.5立方米.
40尺開頂櫃：內容積12.01米X2.33米X2.15米,配貨毛重30.4噸,體積65立方米.
通風集裝箱(Venti-lated Container)
通風集裝箱的特點是在其側壁或頂壁上設有若干供通風用的窗口，適用於裝運有一定通風和防潮濕要求的雜貨，NOD32 ID發佈網如水果、蔬菜等。如果將通風窗口關閉，又可作為雜貨箱用。
台架式集裝箱(Platform Based Container)
這種集裝箱的特點是沒有箱頂和側壁，甚至連端壁也去掉而只有底板和四個角柱的集裝箱。這種集裝箱可以從前後、左右及上方進行裝卸作業，適合裝載長 大件和重件，如重型機械、鋼材、木材、鋼錠等。台架式的集裝箱不防水，怕水濕的貨物不能裝運，如一定要裝運，只有用帆布遮蓋、密封好。
平台式集裝箱(Plat-form Container)
這種集裝箱比台架式集裝箱更簡化而只保留了底板。主要用於裝卸長、重大件貨物。如重型機械設備、鋼材等。平台的長度與寬度與國際標準集裝箱的箱底尺寸相同，可使用與其他集裝箱相同的緊固件和起吊裝置。這種集裝箱的採用，打破了過去一直認為集裝箱必須有一定容積的概念。
20尺平底貨櫃：內容積5.85米X2.23米X2.15米,配貨毛重23噸,體積28立方米.
40尺平底貨櫃：內容積12.05米X2.12米X1.96米,配貨毛重36噸,體積50立方米.
冷藏集裝箱(Reefer Container)
冷藏集裝箱也稱冷藏櫃，是以運輸冷凍食品為主，能保持所定低溫的保溫集裝箱。它是專為運輸魚蝦、肉類、新鮮水果、蔬菜等食品而特殊設計的。目前國 際上採用的冷藏集裝箱基本上分兩種:一種是集裝箱內帶有冷凍機的叫機械式冷藏集裝箱;logistics company Overseas Removal Moving company, Moving services Worldwide Relocation, Freight Logistic Services Ocean Transportation Air Freight Forwarder Office Relocation 另一種箱內沒有冷凍機而只有隔熱設備，集裝箱的端壁上設有進氣孔和出 氣孔，箱子裝在船艙中後，由船舶的冷凍裝置供應冷氣，叫做離合式冷藏集裝箱（又稱外置式冷藏集裝箱）。
罐式集裝箱(Tank Container)
顧名思義這種集裝箱是專為裝運液體貨物，如酒類、汽油、化學品而設計的。它由罐體和框架兩部分組成，罐體用於裝載液體，框架用來支承和固定罐體。 罐體的外壁採用保溫材料以使罐體隔熱，內壁一般要研磨拋光以避免液體殘留在壁面。為了降低液體的粘度，罐體下部還設有加熱器，對罐體內部溫度可以通過安裝 在其上部的溫度計觀察到。為了裝卸的方便，罐頂設有裝貨口，罐底設有排出閥。裝貨時液體由罐頂部裝貨口進入，卸貨時由排貨孔流出，也可用吸管從頂部裝貨口 吸出。
汽車集裝箱(Car Con-tainer)
這種集裝箱是專門裝運小型汽車用的。其結構特點是沒有側壁，僅有框架和箱底。為了防止汽車在箱內滑動，箱底專門設有綁紮設備和防滑鋼板。大部分汽車集裝箱設計成上下兩層，可以裝載多輛小汽車。
動物集裝箱(Pen Container or Live Stock Container)
這是一種專門用來裝運雞、鴨、豬、牛等活牲畜的集裝箱。為了避免陽光照射，動物集裝箱的箱頂和側壁是用玻璃纖維加強塑料製成的。另外為了保證箱內 有比較新鮮的空氣，Interior Design| Commercial Interior Design Interior Design Company Interior Design Firm Office Interior Design側面和端面都有用鋁絲網製成的窗，以加強通風。側壁下方設有清掃口和排水口，並配有上下移動的拉門，可把垃圾清掃出去。箱體側壁還裝有 餵食口。動物集裝箱在船上一般裝在甲板上，因為甲板上空氣流通，也便於清掃和照顧。
服裝集裝箱(Garment Container)
也稱掛衣箱。這種集裝箱的特點是:在箱內上側樑上裝有許多根橫桿，每根橫桿上垂下若干條皮帶扣、搬運公司 倉儲 裝運 搬屋 貨倉 裝運公司 家居物品遷移 尼龍帶扣或繩索，將成衣衣架上的鉤直接掛在帶扣或繩索上。這種服裝裝載法屬於無包裝運輸，它不僅節約了包裝材料和包裝費用，而且也減少了人工，提高了服裝的運輸質量。
散貨集裝箱(Solid Bulk Container)
這種集裝箱是用來裝運粉狀或粒狀貨物，如大豆、大米、各種飼料等。這種集裝箱的頂部設有2-3個裝貨口，在箱門的下部設有卸貨口。使用這種集裝箱裝運散貨，一方面提高了裝卸效率，另一方面提高了貨運質量，減輕了粉塵對人體和環境的侵害。
20英尺加重集裝箱（Heavy Container）
這種集裝箱是專用來裝載體積不大但重量很重的貨物，如鑄鐵製品、五金製品、瓷磚等，它的尺寸為標準20英尺，因一般的標準20英尺貨櫃只能配載17.5噸的貨物，適應不了某些貨品要求，故而承運人提供20英尺加重集裝箱，可裝載貨物至26噸甚至28噸。
如果你是位出口商，當你認識了這些集裝箱的家族後，你的出口貨物適合配裝何種類型的集裝箱，該心中有數了吧。物理治療| 坐骨神經痛| 物理治療師| 頸痛| 背痛| 復康治療| Physiotherapy Centre| Physio Therapy Clinic|如果你的貨物適合裝一般的干貨集裝 箱，當你了解了標準集裝箱的內部長、寬、高的尺寸後，你可以將你的包裝箱的長、寬、高尺寸設計成與集裝箱的長、寬、高成比例，這樣你裝貨時可少浪費箱容， 多裝貨物。當然集裝箱貨載絕對不能超重，因為超重是很危險的，各國都控制很嚴，很多國家都制訂了懲罰超重的法規。
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2008/07/28
蔬果美容妙方
鮮花、水果和蔬菜，這些讓人齒頰生香的美食還能解決你的面子問題，這不僅僅是為了省錢哦，給自己的身體多一次接觸它們的機會(Leather handbags)，少親近一種化學成分，就可以為大自然盡一份力量。蠶食小雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？
胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10~30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑 作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能潔白皮膚。蒲 公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
面子的最親密愛人
蜂蜜：含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。
茶汁與茶葉：都具有良好的美容效果。在自製保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。
杏仁粉：杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
檸檬皮與檸檬汁：兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒適愉悅的沐浴氣氛。許多水果都可以作為自製保養品的材料，不過，檸檬的重要性值得特別提出說明。檸 檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白，並具有去面皰的作用。檸檬皮中含有天然的精油，自然地散發香氣，使人心情愉悅。將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質 的作用，對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
燕麥：含大量維生素E、礦物質，對去除老化角質有特效。在自製保養品中，常被用來製作去死皮與增加光澤的保養品。 Tin Box China Tin Cans Dvd Box Wholesale Tin Containers Tin Can ManufactoryCd Box Supplier Metal Tin Box Manufacture Tin Box For Food Leather Handbag Pet Carrier
黃瓜：黃瓜汁水分豐富，所含的維生素C能增強皮膚的再生能力，是美膚的重要材料。在自製保養品中，常將黃瓜榨汁使用，皮膚曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
香蕉：營養價值相當高，富含蛋白質、鉀、維生素及礦物質，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。
蘋果：富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。
做個浴女又何妨
咖啡浴
關鍵功效：緊實肌膚
美膚理由：咖啡中所含咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多餘水分，消除水腫。同時咖啡中的生物鹼還能興奮中樞神經，促進肌膚光滑滋潤。
沐浴方法：將泡好的濃咖啡約30ml倒入浴缸中，再加滿熱水。
特別提示：不要使用二合一的咖啡粉，因為咖啡濃度不夠。如果使用去掉咖啡色素、只保留咖啡因的泡澡專用咖啡粉效果會更好。推薦浸泡時間為10~20分鐘。
綠茶浴
關鍵功效：爽膚、瘦身
美膚理由：綠茶中的兒茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代謝，從而能較快地消除脂肪。綠茶還能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質。另外，作為入浴劑，綠茶還可由里而外溫和身體，對身體虛寒的人尤為適宜。
沐浴方法：將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3~5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內註入熱水，推薦浸泡時間為10~20分鐘。
特別提示：選擇較粗的茶葉也可以，通常一次需用250g左右。但應選擇酸鹼度較為溫和的茶葉，過酸或過鹼都會對肌膚不利。
番茄浴
關鍵功效：細嫩、紅潤肌膚
美膚理由：番茄富含維生素、磷、纖維素等營養物質，所含茄紅素也具有豐富的抗氧化功效。
沐浴方法：將5個番茄榨汁，加入3小匙蜂蜜，調勻後加入水中。或者是將番茄汁加入少量酒精、硼酸，攪拌均勻後倒入水中。
特別提示：也可以選用超市的袋裝番茄汁，一次用量為750ml左右。推薦浸泡時間為25分鐘。
書簽：坐骨神經痛| 物理治療師 文具|電腦配件 室內設計 Interior Design 室內設計
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2008/07/17
2008年家居流行新趨勢簡約而不簡單(組圖)
2008年家居流行新趨勢簡約而不簡單(組圖)緊張的生活使人們要求生活簡單、明淨，因此簡約成為人們青睞的風格。流暢的直線條、去掉所有不需要的裝飾，呈現出的明快、現代、含蓄卻有力的表現很好地迎合了人們的心理需求。
緊跟潮流，感受“詩意棲居”的真正意蘊
告別流金溢彩的2007，邁入喧鬧歡騰的2008，新一輪的家裝消費又要開始了。 2008年的家居會出現什麼變化？哪些材料最為流行？哪些設計已經落伍？對於服裝，有人說：“流行就是在長大衣和超短裙之間的游弋。”服裝如是，妝容如是，家居亦如是。
人們習慣每年追隨巴黎、米蘭時裝週，其實，家居設計中櫥櫃、瓷磚、地板、家具、布藝乃至飾品也在無聲無息地隨著季節更新換代著。
因 流行而成時尚，時尚是永遠走在時間之前。但在多樣化的家居潮流中，流行早已不是單線或平行線靜靜地一直延伸，現行的時尚是交叉的、是互動的。不同材質、不 同造型、不同款式、不同花色在相互借鑒和融合中走向整體化。隨著生活品質的提高，人們不僅需要家能提供舒適、安全與隨意，而且更希望緊跟潮流，用優雅的品 位和敏銳觸覺來感知時尚，從而感受“詩意棲居”的真正意蘊。
陶瓷
文化品位更濃休閒娛樂凸顯
試 想，家中客廳有一面牆全是古代埃及人形象的棕色仿古磚，再配以米色的沙發，旁邊擺著砂岩陶罐，是否是一幅地中海式的休閒場景？據東鵬陶瓷廣州總經理張翼介 紹，如今人們對瓷磚花色、款式的要求，已從傳統意義上的平面瓷磚、簡單的格子、花朵圖紋發展到立體瓷磚及三維立體圖案。從各大品牌的新品來看，瓷磚的表面 光澤深淺交映，有的還將各種賦有代表性的圖案與色彩巧妙搭配，將瓷磚賦予文化韻味。
以優雅的生活理念和前衛時尚的設計風格引領全球衛浴市場潮流。今年將繼續在功能上凸顯科技含量，其中節水性能便是競爭的重點，而本土一些領先潔具企業則在五金配件、淋浴房、浴室家具等其他配套產品來滿足人們多層次的需求。
如倡導“休閒衛浴文化”的阿波羅發布多款2008時尚新品，智能型觸摸式LCD、按摩浴缸、恆溫技術花灑以及外置萬向TV系統，讓人充分感受潔具的享樂性.
地板：
淺色系唱主角復古拼花盛行
基於成本和穩定性考慮，原來在華南最盛行的實木地板也將由原來18厘厚減至9厘厚。此外，具有凹凸浮雕效果的拉絲或手工製成複古地板，因迎合自然回歸的心態將繼續受到市場的青睞。
在同種木材產品，各大品牌地板將在加工、鋪裝上更強調藝術性的表現，如營銷以多變的造型和圖案的拼花設計以及凸顯耐磨、耐刮的環保油漆。
衣櫃：
青睞木質紋理更注重立體感
近 兩年，家居裝修的風尚標已由廚房轉到臥室，這也直接造就了一個新的時尚寵兒——整體衣櫃。它標準化板材的組件、靈活的個性化需求設計以及可自由組合的方便 性，滿足了現代居家生活的需要。 “以往簡單的平板加隔條的設計已經過時，強調立體感和品牌風格的木質紋理將會大行其道。”在索菲亞衣櫃營銷總監王飚看來，衣櫃本身是平面為主，加上立體感 後自然更生動耐看，這種效果主要通過不同材質的巧妙組合。
由於衣櫃設計主要體現在推拉門，傳統材料包括木板、玻璃、鏡子等。 “但木質紋理則更體現‘櫃’的本質，無論是搭配鄉村風格的複古家具，還是搭配歐式皇家風格的家具，甚至與簡約現代的家居環境搭配，似乎感覺都很和諧、自然。”
此外，隨著現代人對服飾日益考究，在衣櫃中帶有品牌風格的個性小配飾肯定會增多，給衣櫃產品帶來更多的生動效果和附加價值，如有的衣櫃光抽屜就有多達4種款式。
櫥櫃：
古典成為時尚功能配件增多
緊 張的生活使人們要求生活簡單、明淨，因此簡約成為人們青睞的風格。流暢的直線條、去掉所有不需要的裝飾，呈現出的明快、現代、含蓄卻有力的表現很好地迎合 了人們的心理需求。此外，“有如近幾年服裝中出現混搭、中性等多種元素綜合的潮流，極簡之後，復古的風潮會越來越盛。”在2007年輕古典成為廚櫃風格流 行亮點後，2008年古典元素會越來越成為人們青睞的風格。
“廚房中高科技的亮點會越來越成為人們對廚房完美化的支點。”設計師對五金、電器的巧思構想，使廚房更具有娛樂性、趣味性，也是展示自己創意空間的舞台。 就像節省廚房空間的拉籃，造型獨特的水龍頭、便捷人性化的水盆、瀝水籃、垃圾處理器等。 “電器的智能化、創意不斷的小家電等，都將成為2008年廚房中各商家大顯身手的陣地。”廚房已不再局限於廚櫃，它已變成脫離果腹之外的生活娛樂空間
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2008/07/09
完全符合健康環保概念的——夏日清心甜品
完全符合健康環保概念的——夏日清心甜品 物理治療 炎炎夏日，在太陽暴晒下，大地像個烤盤，除了迫不得已要在太陽底下乾活的人，大家都汗流浹背、紛紛躲進空調房裡，走路也盡量走在屋簷下、樹陰下，似乎走慢一步，鞋子就會被大地烤融了粘到地上。
http://www.waterfilter-hk.com/water-filter.html
http://www.waterfilter-hk.com/water-filter.html
商場裡越來越旺，除了買東西的人，還有進去嘆空調的人；甜品、冰品、汽水、果汁紛紛火起來。因為這個時候，還有什麼比冰涼透心的飲品更能奪得人們的歡心呢？
順便插播：我昨天特敗家，因為做了一大鍋綠豆沙，分裝在保鮮盒裡，想著放冰箱可以慢慢嘆幾天的，來渡過個炎炎夏日。誰知道居然忘放冰箱裡了，今天口乾舌燥 的時候，幻想著冰鎮清涼的綠豆沙就在眼前啊！誰知打開一看，餿了！氣得要命，浪費了我一大堆功夫和食材，還有美好的幻想。
沒辦法，只有搬出前兩天的東西為自己解解渴，幻想得到一絲清涼。
平時除了上街買冰飲喝，咱在家的時候也可以弄些甜品飲品為自己解暑哦！不過外面的食品為了追求最大利潤，肯定會添加一些對人體不那麼健康的東西，所以在家，我們要堅持健康環保的概念。
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今天這三款完全符合健康環保概念的夏日清心甜品是：1）木瓜奶昔；2）玉米清飲；3）玉米西米羹。
食材：木瓜、牛奶、玉米、西米
做法：
1、木瓜奶昔：將木瓜洗乾淨削皮切塊，放入料理機加入適量牛奶和冰粒，攪打好完成。
2、玉米清飲：將生玉米洗乾淨，取玉米粒放到料理機裡隔渣出汁，再倒出汁加水煮熟，冰鎮完成。
3、玉米西米羹：因為榨完汁的玉米渣倒掉很浪費，玉米是很有益的粗糧，所以應該利用上，所以就做了這道甜品。先將西米提前用清水泡軟，放鍋裡煮成透明，然後加入玉米渣，攪拌煮熟後加牛奶/椰汁和木糖醇完成。熱飲、冰飲皆可。
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小貼士：這幾款甜品非常的健康，因為我都沒放蔗糖，木瓜奶昔完全沒放糖，下面那兩款玉米飲品只放了一點木糖醇，非常符合現代人追求健康環保的概念哦！既起到消暑解渴的作用也滿足口感，就算打算減肥的女士都非常的適合喝.
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2008/07/02
十大美食能令你返老還童
十大美食能令你返老還童 Wholesale Picture Frames都市的生活節奏就像火車一樣，一次又一次地提速；辦公室裡的白領們也適應著社會的腳步，一而再地加快步伐。時刻處於戰鬥狀態的人們在爭取到事業機會、不菲收入的同時，更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當你突然間攬鏡自照時才發現，原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步，但至少，我們還能向營養要求些返老還童的“靈藥”……
返老還童靈丹之一──蘋果
含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。
返老還童靈丹之二──胡蘿蔔
富含維生素A，可使頭髮保持光澤，皮膚柔軟。
返老還童靈丹之三──脫脂奶粉
含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。
返老還童靈丹之四──礦泉水
可使皮膚柔軟、嬌美、白皙，有利於消化解毒、促進膽汁的分泌.Unique Handcrafted Jewelry
返老還童靈丹之五──貝類
含有維生素B12，有助於健康皮膚，保持皮膚彈性和光澤。
返老還童靈丹之六──小雞
含有無機脂蛋白和維生素B，有利於增加皮膚能量和抵抗力及滋潤皮膚。
返老還童靈丹之七──菠菜
含有維生素和鐵質，有助於保持皮膚、指甲的美觀。
返老還童靈丹之八──橙子
有助於增加皮膚彈性，減少皺紋。
返老還童靈丹之九──麥芽
富含維生素E、蛋白質、有助於頭髮的生長和健美。
返老還童靈丹之十──金槍魚
含有大量維生素D、鈣和磷，有助於牙齒和骨骼的健康。
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2008/06/24
家具生活常識
家具生活常識(Water Filter)1. 鏡子不宜正對著床
睡房的任何一邊若有鏡子對照著，都是不利的。除可影響健康和夫妻感情外，更可影響財運、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可掛鏡子。因為這塊鏡子就像一塊「攝魂鏡」，會令該房的人情緒不安。若要在睡房內裝鏡子，最好安在較隱蔽的位置。
2. 床頭勿緊貼灶位
若睡房連貼廚房，床頭不宜安放緊貼灶頭的一方，因為廚房屬「火」，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。
3. 睡床忌橫樑
睡床不宜擺放在吊柜、橫樑或燈飾之下。否則會導致頭痛、關節痛等疾病發生，或聲望受損淨水器。
4. 床頭不宜對正門口
若床頭對正大門或睡房門口，風水學上稱為「門沖」，令人睡不安寧過濾系統，容易發惡夢或產生幻覺。
5. 睡房光線要柔和
若睡房的光線太強，使人容易脾氣暴躁 若光線太暗，容易產生憂郁的情緒。
6. 床頭後忌有空隙
床頭要緊貼著牆或實物，不可有空隙，風水上稱為「靠山」。否則易令人產生幻象、悲觀情緒，嚴重者可能導致精神分裂。
7. 套房廁門常關
套房式的睡房，廁所門要常關，或用屏風遮擋。濾水器=> 飲水機=>純淨水否則夫婦之間容易出現婚外情，風水上稱之為「泛水桃花」，或導致漏財。
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2008/06/18
搭配的婚姻
搭配的婚姻 ElectroPlating婚姻是男女二人的組合，而自由組合的、有真愛的又有多少？大多數男女走到一起還不是由他（她）人牽線搭配的嗎？至於婚姻的“長度與質量”只有透過實踐才能證明它的牢固與甜美。
每個人都想擁有一個完美的愛情與婚姻，可每個人的條件不一又限定了婚姻的程度，而不同的背景、不同的“目的”、不同的性格對婚姻的要求也不一樣，於是不同的搭配就有了不同的婚姻。如︰急性子的配個慢性子的，粗礦豪爽的、大大咧咧的配個心細體貼的，沈默寡言的配個多言多語的，柔弱的配個偉岸的，想走進上層社會的就找個權勢不等的，總之，各種搭配的婚姻福祉的程度只有嘗試了才能體會它的味道。
婚姻時常是兩個對立物的統一。如果搭配好了就象一個齒輪一樣，上下缺口一對，它們轉得那樣順暢、流利，就好像男主外、女主內似的，夫唱婦隨，小日子過得有滋有味。有這樣一對夫妻男人在外邊是個有權有臉的人物，家裡的大事一切全包，女人只需把家裡一切照料好就行，至於一些鎖事根本不用女人操心，女人也從不多問、多打聽，時不時的女人還會給男人家裡的其他（她）人送上關心與愛護，這個男人就象一只陀螺似的飛快地旋轉著，而自己也樂在其中，這就是搭配好的婚姻。
相反，有這樣一對夫妻，男人在外也算事有所成，可女主人還是高標準嚴要求，老覺得自己男人不如他人，向來不買他的賬，說三就是道四是家裡的便飯，家裡的氣氛不是緊張就是寡味，這樣就會產生縫隙與摩擦，時間久了婚姻就乏味了。電染
還有那些透過權勢走進上層社會的人當他（她）們的目的實現以後，內心的空慮與無奈只有自己明白，有這樣一個女孩，不旦長得漂亮而且聰明過人，可她家條件極差，自己又沒有能力改變現實，於是由他人牽線走入富有的婆家，可那個男人她根本不喜歡，更談不上愛他，當她想要的一切都實現時，又不能改變這樣的婚姻，出於報恩也只能在這種無愛的婚姻中慢慢打發時光，象這種搭配的婚姻有什麼福祉可談。
其實，相反相成是有條件的，婚姻也是如此，無論你是自由戀愛還是他人牽線，都要互敬互愛、互體互諒，就算婚前你是自由戀愛，有牢固的感情基礎，可不好好經營也許還不如他人牽線的婚姻牢固（牽線搭配除那些有目的以外）。
無論自由戀愛還是他人牽線搭配的婚姻，都不要過分張揚自己的個性，過日子講得是體貼、心誠，時不時的幽默與情趣會使二人找到從前的浪漫，用心相處兩人永遠不會乏味。
婚姻就象一條船，兩個人登上這條船就是一個整體，要團結一致朝一個方向前進，這樣才能把這條船駛向彼岸。電鍍器材|電鍍加工| Metal Plating
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2008/06/10
9種感覺叫做愛情，你是哪一種
Beaded Bracelets=>Butterfly Brooches|9種感覺叫做愛情，你是哪一種
第一種 美麗的感覺 俗話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看，即使有別的異性比你愛的對象好看，但對你而言，他（她）才是你心中最美的一個，而且是別人根本無法相比的。
第二種 親愛的感覺
當你愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，跟他（她）在一起，你會覺得很舒服，很和諧。你可以信任並依*他（她）。他（她）像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，而且在這親密裡，你更體會到一份溫馨的感覺－－這就是親愛的感覺。在這個愛情的國度裡，他（她）願意包容你所有的缺點。
第三種 羨慕及尊敬有感覺
一個健康的愛情關係。應當有以對方為榮的感覺，你會欣賞對方所有的一切，包括內在與外在的條件和優點，並且對方也讓你感覺，他（她）處處以你為榮。如果這種感覺存在的話，不論他（她）做這件事是成功或失敗，你都會欣賞他（她）的才華，而不是只重視結果。
第四種 讚許的愛情
相愛的時候，你是否喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞，或敷衍了事而已，你還會喜歡在他（她）不在的時候向其他人講述他（她）的種種好，哪怕幫你泡一碗速食麵。重要的是，你從誇獎對方的熱誠之中感到無比的快樂。
第五種 受到尊重的自尊
愛情關係可以提升一個人的自尊心，可以讓你感覺到生活更有意義，因為愛情能夠讓你發現，其實你有著無人可比的獨特性，雖然你有優點也有缺點，但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命也因此更有價值。
第六種 佔有欲
愛情是絕對獨佔的，是不能與他人分享其親密的男女關係，因此，當愛情從不確定走向穩定後，需要以婚姻來持續以後的日子，所以我們在結婚時彼此相約相許。在真實的愛情生活裡，互相許諾忠誠是必要的。
第七種 行動自由
如果一個人有正當的理由，他（她）的行動的自由一定要受到尊重，這樣才不會破壞兩人之間的愛情關係。愛跟著感覺走的人雖然十分令人擔心或生氣，但是對於熱愛隨性生活的人而言，限制或約束一點用都沒有。還不如給他（她）自由、空間。他（她）總會回來的。
第八種 深深的同情
人們對深愛的人常會有憐惜的感覺，經常會為對方考慮，如果對方受到挫折，我們會非常願意為他（她）分擔痛苦與挫折，把對方所受的苦當作自己所遭遇的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為在愛情裡，我們願意為對方而犧牲自己的利益。
第九種 生理上的性衝動
當我們在對一們異性產生興趣或愛上某個異性時，都希望彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡，這種慾望是永遠存在的。性衝動並不是單單只是行為，它還包含了許多其他親密的身體上的接觸，如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠存在於愛人心中
如果你發現自己近期有如下舉動，那麼你現下正在愛情進行中︰
1 你在同朋友聯歡會喜歡與對方從嘈雜中脫離出來和他（她）一起漫步
2 當你們在一起時你會假裝忽視對方，但當對方不在你身邊的時候你會環顧四周很著急的尋找
3 雖然其他人總是惹你發笑，但你的眼睛和注意僅僅在一個人身上
4 雖然對方早就應該打電話告訴你他（她）已安全到家，但是你的電話卻一直沈默著，然後，你清楚的意識到你正在處於等待的驚慌中
5 因為工作的繁忙你必須掛上電話，但是你卻無法這樣做。因為你正在和他（她）通話。
6 當讀到這篇文章時，如果某個人在你的心中出現，那麼，你肯定已經愛上他（她）了
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2008/05/26
第四種感情
第四種感情
有一種人，可以喜歡，可以倚賴，卻不可以愛；有一種感情，超脫於友情，近乎於親情，卻不等於愛情﹗少一種人為的羈絆,多了一份情感的釋放,還有一絲絲的曖昧.
這是一種超乎親情、友情、愛情以外的第四種感情︰
朋友是永遠真實的朋友，愛人是遙遠而美麗的神話，而你則生活在神話與真實之間，其底蘊是那麼豐富雋永又瀟灑超脫。
總是想看到你，也總愿接到你打來的電話，可以和你無拘無束地敘述自己的故事，卻從來沒想過把自己的生命與你聯繫在一起。
為你的憂愁而擔心，為你的滿足而喜悅，為你想要的一本書常常去逛書局，為你突然患上感冒而焦急，卻從未考慮讓自己介入到你的命運轉折之中。
不能說我們彼此相愛，因為我們並不想彼此擁有，但我們卻不是普通的朋友，因為我們彼此間的關注已滲入心靈深處。
在愛與喜歡之間的夾縫裡，我們走得一點兒也不局促，倒向任何一邊都不是我們期望的選擇。我們有各自的情感世界，誰都不是對方愛情故事的主角，但是愛人、朋友不能給予我們的，我們卻能從對方身上得到滿足。
或許因為是異性朋友，所以性格、心理上的迥異使雙方會相互取長補短，相互激勵啟迪，於是容易出靈感、出效率，大家也因為這種默契配合、彼此理解而更加相互欣賞。
有人說男女之間的這種感情是人類除親情、友情、愛情以外的第四種感情，是火邊的冰塊︰不是冰融化成水澆滅了火，就是火太旺了蒸發了冰化的水，所以這種感情維系起來太困難。除非彼此有著懸殊的年齡，或中間隔著重山峻嶺，或至少一方早已結婚，出於道德不想拆散已有的家庭──其實這些都不是理由，有這些障礙而相戀的情侶並不難遇，而沒有這些障礙而成不了情人的也觸目皆是。現代人維系第四種感情只是由於彼此之間的關係確實只在愛與喜歡之間。
人沈浸在愛情裡的時候是醉著，處在友情裡的時候是醒著，擁有第四種感情時則是半夢半醒之間，所以有一種飄飄然的醉意。但腳步沒有踉蹌，所以走得很穩，不會象人從戀愛暈暈乎乎走向婚姻時那麼容易角力，也比清醒的友情多一份迷醉，可以享受亦真亦幻的快感。所以很多人滿足與這種感情，不準備邁進一步或退後一步，以使自己無法同時體驗兩種迥異的感覺。況且，非要讓自己確定是愛還是喜歡也是一件極難的事。感情不是化學元素，怎么分得清是氫是氧？它就是氫二氧一的水，你無法還原，還原了就不是水。
享有第四種感情並沒有什麼過錯。生活在一個開放而豐富的社會裡，我們的情感如果還算正常（用不著太豐富），面對形形色色的人，自然有大相徑庭的感覺。
我們都是獨立的，社會也算寬容，如果我們選擇一個異性成為朋友，沒有人苛責我們必須相愛結合。我們視對方為朋友，只是因為喜歡，如果說是異性，那也只是碰巧罷了。
父母與子女之間，情侶或配偶之間大都因彼此走得太近、要得太多、責任太重，以致在彼此傷害中相互排斥。而第四種感情中的男女因沒有太逼真的利害關係、太深重的責任義務、太全面的體驗了解，反倒能從朦朧中保持不變的欣賞。而和友情相比，它又多了一份來自異性的吸引和魅力，其豐富雋永的意蘊又非單純的友情能與之相比。
既然進入到這種境界，那麼不妨保持在愛與喜歡之間，這樣，朋友是永遠真實的朋友，愛人則是遙遠而美麗的神話。生活在神話與真實之間是一種奇妙的感覺，但切忌不要傷及另一個神話與真實。
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2008/05/20
如何選購條碼打印機（一）
如何選購條碼打印機（一）由於許多廠家，在尋找標簽條碼打印機的時候，往往不知道什麼品牌什麼規格才是真正需要的，加上銷售商為了自己的利潤，往往推薦一些利潤高，但是不一定最適合的產品，因此造成有些公司往往購買一些不適合自身狀況的產品。
1.使用負荷
一般來說，條碼打印機主要區分為商業型與工業型兩種：
商業型適用於辦公室、小型服裝廠等印量比較小的場合，商業型的條碼打印機所采用的機械結構主要以塑料組成為主，在價格上有相當的優勢。
工業型則考慮了大批量印刷及嚴荷的工作環境的需要，通常工業型的產品更多地采用金屬部件和更高的配置，耐用性和穩定性大大優於商業型產品，打印速度也要快得多。
使用負荷也沒有一個十分精確的分界線，根據我們的經驗和一些資料介紹，每日工作量最大不大於4000張，平均每天1000張左右的標簽打印量可以考慮商用型的機器。當然，同等負荷下選用工業型打印的使用壽命會更長一些。
2.打印精度
條碼打印機按打印精度來區分，主要有203dpi和300dpi兩種，300dpi的價格大約要貴45%左右。一般而言，如果您主要用來打印不幹膠標簽，可以采用203dpi的機器；如果您主要用來打印服裝吊牌和水洗標的話,我推薦您最好購買打印精度在300點的機器,因為水洗標的打印效果不如不幹膠和吊牌紙的效果好,
尤其是在打印一些比較小的文字和水洗符號時,如果是200點的機器打印清晰度會比較差或者看不清楚,而且字跡容易脫落，汙染衣物。
3.打印方式
條碼打印機從印刷原理上分為熱轉印和熱敏兩種。熱敏打印機傳動機構簡單，直接作用於熱敏紙，字跡保存時間較短，適用於零售業等即打即用的領域，如打印電腦小票。而熱轉印打印機通常也可以轉換成熱敏方式打印，通用性更好。熱轉印是通過打印頭上的高溫將碳帶上的碳粉轉印到介質上，字跡保存時間較長久，因此應用也比較廣泛。
4.維修服務
條碼打印機專業性比較強，選擇供貨商應該充分考慮供貨商的專業背景。
專業培訓：通常由供貨商對直接用戶進行比較專業的培訓，除操作培訓外，還應該介紹日常維護保養，簡單的故障排除等。
專業維修：應該能夠提供本地化的維修服務，條碼打印機打印頭屬於易損件，通常2~3年需要更換，這也需要定期聯系專業人員提供打印頭保養服務，否則也能影響打印頭壽命。
後備服務：在設備需要返廠維修時，應該提供後備設備，保證生產不受影響。
耗材供應：應該能夠及時供應客戶所需耗材，能夠為客戶的特殊需要提供專業指導。
5.零部件、耗材費用
除了要考慮機器本身的性價比以外，還要考慮耗材和零部件（主要是打印頭）的價格。打印頭的價格約占設備價格的35%，又是打印機中的易損件，在各種不可預知的打印材料上打印，或者操作環境的影響，都可能導致打印頭損傷，因此建議大家購買本土信賴品牌，不要等到2~3年後更換打印頭時，才發現很難找到貨源或價格太貴。
6.其他需要註意的問題
如果實際工作需要打印大量來自於數據庫的數據，最好選用內存比較大的工業型產品；如果數據庫中的信息包含漢字，則要考慮選擇可下載漢字到機器內存中的機型。如果打印的介質品種比較多，特別是打印吊牌、間隔式標簽紙卷，必須選擇傳感器可以移動的機型，方便靈活定位。另外，還要考慮打印介質是否需要附加的支架等細節。
7.市場狀況
目前，國內條碼打印機隨著技術的進步和價格的下降，已經逐漸普及。本土品牌在價格和服務上有明顯優勢，因此在國內占據大部分市場份額。而許多外資廠家，在國外就使用當地本國的品牌，為此本國品牌也比較容易被外資廠家信賴和采用，即使價格比較昂貴。
客戶只要綜合考慮以上因素，一定能夠采購到合適的條碼打印機相關鏈結：
手機夢 斷線風箏 風清云淡 追夢人 奔跑人生 cleanday 行走一族 背包人生 熟悉的陌生人 風輕云淡 煙雨飄揚 cleanday 水樣年華 望故鄉 show me life 簡單就好 只為未來 剪刀K 行走一族 背包客 時尚Party 小小蒲公英 clean sea 春風拂面 又是一年春 clean girl
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2008/05/09
改變不良生活習慣
改變不良生活習慣中年朋友要在以下幾個方面加以注意：
1、要定期測體重。人到中年要時刻關注自己的體重，過於肥胖就會減少我們的壽命。
2、要做到不抽煙。抽煙會使壽命平均減少10年。在40－50歲的死亡人群中，有30％是患上了與吸煙有關的疾病而死亡的。因為抽煙患肺癌和支氣管炎的，佔總患病人數的9％；抽煙人群中有20％的朋友，患有心力衰竭。如果在50歲以前戒菸，我們還可以擁有健康的身體。
3、要盡量少喝酒。對某些朋友來說，酒對健康有著特殊的危險，特別是那些患有心腦血管疾病和代謝疾病的朋友。如果抽煙又喝酒，患食道癌的危險要增加44％。酒還能增加患肝癌、口腔癌和喉癌的機遇。酒能使血壓升高，引發心髒病和腦中風。
4、要控制脂肪。每天脂肪的攝入量，不能超過總熱量的30％。但是也不要少於15％。高脂肪飲食導致肥胖症、心髒病和高脂血症。
5、要多吃水果蔬菜。維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用。每天，我們至少應該食用400克左右的水果和蔬菜，來補充必要的維生素。
6、要多用纖維類食品。在含有豐富的纖維素的食品中，也含有豐富的維生素和礦物質。食物纖維還有助於消化吸收，保護我們的胃腸道。
7、要保證鈣的需求。要注意經常給身體補鈣。在魚、杏仁、綠色蔬菜和奶製品當中都含有豐富的鈣，要多吃一點。
8、要重視澱粉的攝取。澱粉能保護我們不受病菌感染，能預防心髒病和癌症，在每天的食譜上必須要有麵食和米飯。
9、要經常吃魚類。吃魚類能延年益壽，多吃魚類能增強人的免疫功能，提高防病抗病能力。
10、要減少食鹽量。如果每天食用比身體需要多出10倍的鹽，就有患高血壓和心髒病的危險。多食鹽對有慢性腎病和肝病的朋友是非常不利的。
11、要少喝咖啡。咖啡同心髒病的發作有直接關係。每天喝6杯咖啡的人，死於心力衰竭的風險可以增加3倍。
12、要多運動。從45歲左右就經常進行體育鍛煉的，比從來就不鍛煉的，患心髒病的比例要小3倍。比較科學的運動是每天最好能鍛煉30分鐘左右。年紀稍大一些的朋友，要選擇不太劇烈的運動，比如散步、騎自行車和爬樓梯。
13、要淡泊名利。千萬不要不顧身體健康，不惜代價地去追名逐利。要知道過分的勞累和不安定的生活，是影響壽命的一個重要因素。
14、要積極樂觀。任何消極的情緒都會使人生病。不要老去想生活中的那些悲哀和苦惱，尤其是死亡，意外事故和疾病。
最後，聞達要強調一下：習慣決定健康，不良的生活習慣，有害於身體健康；良好的生活習慣，有益於身體健康。生活習慣是科學養生的基本要求，要克服一切不良的生活習慣，養成有益於健康的生活習慣.
Interior Design- 裝修-裝修工程- Barcode Printer-條碼掃描器- 迷你存倉-logistics company-Moving company
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2008/04/29
泰拳介紹
泰拳介紹1 泰拳知識
何謂泰拳？有關泰拳的文獻越來越多地見諸武術刊物或泰國風土遊記中。此類文章大部分試圖介紹、評述泰拳技術或特色，遺憾的是，只能勾繪出泰拳輪廓。部分所謂專家，只顧其外表形態，不諳其精妙之處，另一部分則大力描繪其原始、粗野或灰暗的一面。
有人說泰拳不外是泰國的民族拳術，沒有什麼奧秘可言，還有什麼詳陳細說的必要？筆者以為此言差矣。任何武術所以揚名世界，必有其獨特性質及個別價值。泰拳聞名於世，有輝煌燦爛的歷史，其珍貴之處，絕非三言兩語可以盡其精華。
先要申述的是泰拳稱謂的意義。
根據歷史學家的引證，泰文中的"泰"字，有多種不同譯法，最通用的廣義有兩種："（一）泰族或泰人，泰拳就是"泰族的獨有拳術"；（二）自由--"泰"有和平及自由之意，泰國又有自由國之稱。泰拳的名稱，因此可以解做"自由拳術"。
華人徐松石所著的《泰族童族粵族考》一書中曾徹底剖析"泰"字的含義，其結論竟是"泰"字乃"本土"或"本地"之意。這個結論雖然不能否定其他釋義，但也得到部分泰國民族學者的支持，所以，泰人說的泰拳，有可能就是指"土著拳術"。
然而，"泰"字又有另一個較偏狹的用義，極可能源出華文，音譯也可同"太'字共通。其義為"太極""至上"之意。如果用這個意思為其命意，則泰拳名稱的真義就是"至上拳術"。在法律上，泰拳的定義頗耐人尋味，但鮮為人知。據縱橫泰國拳壇三十年的名人添汶所說："在泰國法律上，泰拳屬於一種賭博。拳師相鬥，博取彩金，與鬥雞和鬥魚同寓一綱目。"從另一角度看，拳師竭力搏鬥，置生死於度外，豈非以性命作為賭註？所以說泰拳是賭博其實很是合理。
泰國拳風鼎盛，俗話說："十個男人，九個打拳。"可見拳鬥在泰國普遍流行的程度。雖然時代進步與社會商業化令拳壇風氣腐敗，道德淪落，惟其拳術角義精神始終不變。尤其在鄉野地區，尚武之風古今不渝。每當有寺廟盛會或重大慶典，拳賽不僅為必備的節目，而且常被列為大會的戲軸。泰人既以打拳、觀拳、賭拳為樂，換言之，泰拳就是娛樂的一種。此風由來已久。古時候王侯供養武士，讓他們角鬥為戲，這和如今泰國拳迷熱愛拳賽是發自同一種追求刺激的心理。
泰拳當然是武術，而且堪稱格鬥技中的極品。技術成熟的拳師，能運用全身武器於俄頃間擊倒對手。泰拳師決勝條件是技藝、氣力、智謀及精神力量的總結合，其最高領域為機巧圓通，變化無常，而不局限於任何拳術技法或招數。可見泰拳是一門獨特、精深和完整的武學體系。
泰拳與泰族傳統文化關系密切，其宗教色彩濃厚。例如入門拜師、競技禮節及拳舞儀式等等，都有宗教藝術背景。至於泰國的古典詩劇和舞蹈藝術，其中有很多動作和細節被融會於拳術之中。如多款拳術招式和拳舞拳花，追根尋源，肯定是戲劇和舞蹈藝術。由此看來，泰拳被視為泰國的民族藝術絕非牽強，實屬極具代表性的技藝。
最後，必須討論的是泰拳本身的體育價值。撇開實際比賽一面不說，泰拳的訓練無疑是上佳的體育運動。凡是正式修煉泰拳的人，生活操行都要依循嚴謹的規律，遵從師誨，接受系統的練習程序，導致體魄堅強，反應敏捷，拳術水平才能提高。所以泰拳又是嚴格的體育紀律。而基於泰拳技術要求全面，拳師體格的發育因訓練方式而達到均衡、美觀。泰國職業拳師常被稱頌為各類運動中體形與狀態最優異的運動員，實是高度體育紀律的效果。
綜上所述，泰拳可謂集多項美質於一體，是沿革、娛樂、武學、藝術及體育的總結合。所以泰人常以其拳術為自豪。
最恰當的形容，莫如已故泰拳宗師阿贊桀一言："泰拳乃泰國民族獨有之瑰寶。"
泰拳是泰國拳的簡稱，它是一項聞名於世的徒手搏擊技擊，號稱"八條腿運動"。世界公認，打遍世界500年無敵手。泰拳精簡實用，樸實無華。其艱苦卓絕的訓練，視死如歸的戰鬥精神，使得泰拳師樹立了制敵必勝的鐵人形象。
近幾十年來，世界各國的搏擊高手多次聯合征泰，每次皆以全軍敗陣耳告終。1958年，日本極真會空手道創始人大衛，為了向世界證明本派空手道無敵於天下，赴泰比武，結果被泰拳師至簡、至猛的腳法打得大敗。身處泰國的中華武師，以及香港武術界人士，赴泰與泰拳手比賽，結果除一人戰和外，全部慘敗。1973 年，由香港功夫高手、西方拳擊家、日本的空手道高手聯合征泰，亦被一一打敗。1980年9月在曼谷拳賽中，被譽為日本新格鬥式拳王的田煙，竟被泰國拳師大衛用摧毀性的右高踢踢斷手臂。
泰拳師不但在其國內組織擂臺賽，而且還經常組織好手遠征世界，他們都所向披靡，橫掃世界擂臺。1977年，美國搏擊之王車尼與泰國拳師納隆諾的洛杉磯之戰，是美國拳壇有史以來最激烈、最刺激的競技場面。結果車尼遭到重創。1983年，美國武術巨星賓尼，與泰拳師亞披勒相遇，僅在第二個回合裏，便被亞披勒以強勁的高踢踢斷右手臂。1985年，泰拳師"通天膝"狄西利應邀赴美國賭城拉斯維加斯比賽，美方拳師竟嚇得不敢出場迎戰。1988年7月，泰國隊出戰洛杉磯，結果奪取了5場比賽中的4場勝利。
由於泰拳網曾無數次擊敗東洋和西洋的搏擊高手，因而在世界自由搏擊擂臺上稱雄，引起了各國自由搏擊家的高度重視，紛紛前往泰國進行考察，這裏研究泰拳的練功、搏擊奧秘。
關鍵詡：Thai Boxing Muay Thai MMA 搏擊 泰拳 搬屋 搬屋搬屋物流
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2008/04/24
現代室內設計的立意
現代室內設計的立意現代室內設計的立意、構思、室內風格和環境氛圍的創造，需要著眼於對環境整體、文化特征以及建築物的功能特點等多方面的考慮。為了避免設計構思的閉塞，缺乏創新精神，應對環境整體作必要的了解和研究。對環境整體的研究不應局限於視覺環境，對室內聲、光、熱等物理環境，空氣質量環境以及人的心理等因素也應極為重視，因為人們對室內環境是否舒適的感覺總是綜合的。若環境整體意識薄弱，會使創作的室內設計缺乏深度，沒有內涵。
墻面的凹凸變化可以豐富建築物的立面，增加建築物的體積感。在光線的作用下產生各種光影變化，使建築外立面構成美的圖案。在近代建築中，往往把虛實、凹凸結合起來，已形成強烈的對比效果。
關鍵詡：室內設計 Interior Design 裝修 辦公室裝修 寫字樓翻新工程 商鋪裝修
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2008/04/15
婚前婚後的一段經典詩詞對白
婚 前女︰你原先有過女朋友?
男︰十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
女︰死了?怎么死的?
男︰山無陵，江水為竭，冬雷陣陣夏雨雪。
女︰喔，是天災。那這些年你怎么過來的?
男︰滿面塵灰煙火色，兩手蒼蒼十指黑。
女；唉，不容易。那麼你看見我的第一感覺是什麼?
男︰忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。
女︰(紅著臉)有那麼好?
男︰糟粕所傳非粹美，丹青難寫是精神。
女︰馬屁精──你有理想嗎?
男︰他年若遂凌雲志，敢笑黃巢不丈夫。
女︰你……對愛情的看法呢?
男︰只在此山中，雲深不知處。
女︰那你喜歡讀書嗎？
男︰軍書十二卷，卷卷有爺名!
女︰這吹大了吧?你那麼大才華，怎么還獨身?
男︰小姑未嫁身如寄，蓮子心多苦自知。
女︰(笑)假如，我是說假如，我答應嫁給你，你打算怎樣待我?
男︰一片冰心在玉壺!
女︰你保證不會對別的女人動心?
男︰波瀾誓不起，外家心古井水。
女︰暫且信你一回，不過，我正打算去美國念書，你能等我嗎?
男︰寧飲建業水，不食武昌魚，寧還建業死，不止武昌居。
女︰不過……
男︰獨自憑欄，無限江山，別時容易見時難!
女︰但是……．
男︰望夫處，江悠悠，化為石，不回頭!
女；好了好了，怕了你………
婚 後
女︰結婚那麼久，你還在想你原先妁女朋友?
男︰曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。
女︰那為什麼當年還和我結婚?
男︰夢裡不知身是客，一晌貪歡。
女︰太過分了吧。我們好歹是夫妻。
男︰夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛。
女︰那我們這段婚姻，你怎么看?
男︰醒來幾向楚巾看，夢覺尚心寒!
女︰有那麼慘嗎?你不是說對我的第一印象……
男︰美女如花滿春殿，身邊惟有鷓鴣飛。
女︰不是這么說的吧，難道，你竟然……
男︰昔日齷齪不足夸，今朝放蕩思無涯。
女︰一直以來朋友寫信告訴我我都不相信，沒想到竟是真的!
男︰紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
女︰你原先的理想都到哪兒去了?
男︰且把浮名，換了斟低吟唱。
女︰(淚眼朦朧)你，你不是答應一片冰心的嗎?
男︰不忍見此物，焚之已成灰。
女︰你就不怕親朋恥笑，後世唾罵?
男︰寧可抱香枝頭死，何曾吹落北風中。
女︰我要不同意分手呢?
男︰分手尚且為兄弟，何必非做骨肉親。
女︰好，夠絕!
......
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2008/04/15
塑造美麗從生活小處做起
塑造美麗從生活小處做起摘要:女性的美麗，靠的不僅僅是衣妝，更重要的是健美的身材和高雅的氣質，而這些其實是可以練出來的。養成良好的步行習慣。坐姿良好有助健美。乘巴士也是鍛鍊好機會。培養屬於自己的興趣。
女性的美麗，靠的不僅僅是衣妝，更重要的是健美的身材和高雅的氣質，而這些其實是可以練出來的。當然，我們未必可以抽出整段的時間來鍛鍊，但只要在日常生活和工作中花一點心思，每天付出一點努力，也可令自己日益靚麗。
養成良好的步行習慣。能夠以步當車的盡量不要乘車。步行不僅可以減肥，還能使人體各部位得到均衡鍛鍊。步行時，要抬頭挺胸，兩手適度擺動，重心穩定前移，腳印保持同一直線，步幅宜比肩略大，不要彎腰駝背，也不要背負或提拿過重的東西。每天堅持按正確的姿勢步行，定會收到良效。
坐姿良好有助健美。坐著工作是不少頭班女性的工作模式。但縱使有舒適的坐椅，若坐姿不良也會破壞身體線條。坐姿不良會減少呼吸量，增加五內的負擔，同時腰腹部的負擔也會加重，成為頭痛、腰痛的原因之一。因此，伸直背脊，收小腹，保持正確的體態，才能塑造健美的身材。坐時，不要離椅背太遠或太近，以雙手後繞恰可貼近椅背的距離為最佳，這樣可強化腹肌，也有助美化腰部線條。
乘巴士也是鍛鍊好機會。就坐時，挺直背脊，收小腹，時時注意並攏雙膝與小腿。另外，兩腳交叉相疊，並攏小腿，也值得一試。站立時，收小腹，挺直背脊，適當做做下肢繃緊、放鬆動作。每天堅持，效果不錯。
培養屬於自己的興趣。想一想，有什麼活動完全是娛樂，沒有其他目的？讀書，與朋友交際，和孩子共處，種花剪草，只要是自己樂於做的，哪怕十分鐘也好。只要閑時不再悶得發慌，心境也會變得年輕，美麗也會長伴於你。
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2008/04/08
多动手指预防大脑痴呆
多动手指预防大脑痴呆由于大脑和手的关系密切，保健专家认为，中年以后，如能经常做手指运动，有助于大脑血流通畅，这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。
一、每天早晨将小指向内折弯，再向后拔，反复做屈伸运动10回。
二、用拇指及食指抓住小指基部正中，早晚揉捏刺激这个穴位10次。
三、将小指按压在桌面上，反复用手刺激它。
四、两手十指交叉，用力相握，然后突然猛力拉开，给予肌肉必要的刺激。
五、刺激手掌中央(手心)，每次捏20下，既有助于血液循环，又对安定自律神经有效。
六、经常揉搓中指尖端，每次3分钟，这对大脑的血液循环很有好处。
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回憶月色如此柔美：
十五不圓十六圓 可是中秋節的月亮倒十七也沒露面 九月二十八日 月亮像一個羞澀的少女 終於 從白蓮花般的雲朵後 蓮步輕移 飄了出來 星星失去了光彩 雲朵黯然失色 只有她像一顆璀璨的明珠 高高懸掛在蒼穹 像不識人間煙火的仙女 傲視人間 忽而又像一個頑皮的孩子 在雲間跳來跳去 時隱時現 吸引著人的目光 難怪有人要唱那都是月亮惹的禍 因為她太美又不失溫柔
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2008/03/31
人為什麼要有知己
人為什麼要有知己公司註冊 客貨車
人是很難認識你自己的。所以，要有知己。
正如克里希那莫提所言，人的一生只需要做一件事，那就是觀察你自己，深入探索你自己，然後加以超越。
當一個人意識到自己的渺小的時候，就是他擁有自我的時候。
當一個人意識到自己的孤獨的時候，就是他超越自我的時候。
世界上最根本的“道”，就是：大就是小，小就是大。任何時候，萬事萬物的基本規律都是由小變大，又由大變小的。
大就是小，看起來很強大，但內裡必然隱含著弱小甚至死亡的危機。小就是大，看似微乎其微，實則隱含著強大的動因，綿薄而致遠，誰又可說其“小”呢。 成立有限公司
與此相對應的是：弱就是強，強就是弱。
有位古人曰，均推崇以弱勝強，以柔克剛，大音微聲，大象無形，以小見大，知足為富。
那麼，如何才能“照見”自己的“小”和“大”呢？如何才能以平常心來應對人世紛亂呢？
也就是說，人是怎樣認識自己的呢？
——鏡子！以人為鏡，即可“照見自己”。可為鏡者，此時無聲勝有聲，人生知己也。原來，知己的真正含義是“照見自我”！
古人云，人生得一知己足矣。因此，我祝愿天下有心人，都有自己的知己！ Putonghua Course, Mandarin Learning 婚紗攝影
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2008/03/31
生氣易引發八種疾病
人人都知道生氣對身體不好，可你是否真的了解這小小的情緒會引起哪些疾病？一、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。美容 ,減肥
建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
二、腦細胞衰老加速。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
建議：同上一條建議。
三、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
四、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和麵部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。
建議：盡量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。
五、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 環保袋
建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
六、引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。
建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
七、傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
八、損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。
建議：回憶自己做過的好事.
有句話說：“生氣是拿別人的過錯來懲罰自己”，所以我奉勸大家遇事要冷靜，盡量不要生氣，要知道忍一時風平浪靜，退一步海闊天空@！ 迷你倉, 租車 普通話課程
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2008/03/20
晚上吃薑猶如吃砒霜
晚上吃薑猶如吃砒霜近日，網上流傳一則飲食貼士——晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出，古人云，“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜”。還指出，在古代醫書中也有這樣的“警示”：“一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。”
不少人有疑問：平常晚餐的菜餚中有不少是用薑炒的，是否對身體有害，毒害有多深？帶著眾人的問題，我們向專家請教：這勝過人參的薑，是否一到晚上就真會變成致命的砒霜？
巧用生薑驅寒
1．薑糖蘇葉飲：生薑、蘇葉各3克，紅糖1 5克。
將生薑、蘇葉洗淨切成細絲，置瓷杯內，加紅糖，再以沸水沖泡，蓋上蓋後，泡10分鐘即成，趁熱服食。每日兩次。此飲具有發汗解表、祛寒健胃的功效，適用於風寒感冒諸證，尤其對伴有噁心、嘔吐、胃痛、腹脹等證的胃腸型感冒更為適宜。
2．生薑紅糖湯：生薑5～10克（體寒的人可適當加量），紅糖1 5克。煲前先大力拍打生薑或以生薑磨汁，加1杯清水，加紅糖，加熱至沸騰15分鐘，即可飲用。功效：祛風散寒。糖尿病患者可去紅糖。最近，網絡上流傳著一 句據說是古訓的話：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”不少人看了都驚惶不已。如果把這句話理解為“早上吃薑有益，晚上吃薑有害”，也許更 能為人所接受。
要說清楚“晚上吃薑是否等於吃砒霜”的問題，還得從中醫的陰陽寒熱說起。
食補選時，順應天時
一天之中有陰陽之分，從午夜開始，自然界的陽氣逐漸上升，至中午陽氣最旺，氣溫也最高；午後陽氣逐漸衰弱，直至半夜陽氣最弱，此時陰氣為最甚；午夜過後，陽氣逐漸恢復。生命的活動表現屬陽，生命的安靜表現屬陰。
中 醫認為天人相應，白天陽氣旺盛的時候應該多活動，溫補性質的藥物吃下去就可以幫助陽氣生髮，可以攝人適當的陽性（溫性）食物，如生薑等。晚上二陰氣逐漸旺 盛時，陽氣就要收斂起來，不能再像白天那樣亢奮，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體 有害。
所以，補益的藥物中，溫補的（如鹿茸、紅參等）應該早晨、白天吃，這樣白天就精神；養陰的補品應該下午、晚上吃，人體更易吸收、利用，利於睡眠。由此，從一般意義上來說，白天吃薑有益，晚上=不宜吃薑。
在這裡要補充的是，白天陽氣旺盛時不能賴在床上，應當在外面工作忙碌；晚卜陰氣甚，容易損傷陽氣，所以人類發明了房子、被子來規避陰氣，此時應該歸家守舍。這才是符合天道的養生規律，萬物皆同此理，反之則不利。
體質有別，區別對待
就 每一個個體而言，體質有寒熱之別。寒熱偏差不大的人，按上述即可。但有些寒熱偏差很大的人，則應該注意：熱盛的人，經常感到身體有各種熱的表現，這類人無 論白天、晚上都不宜吃薑，而應該多吃寒涼的食物；寒氣大的人，經常感到全身有各種冷或怕冷的表現，晚上如果能有薑湯驅寒，則身暖眠安，平時可以多吃溫熱的 食物。
姜有生薑、乾薑之分。生薑性溫，以溫胃為主，有止嘔良效，人稱“嘔家聖藥”，兼具溫肺之功。生薑雖溫但不燥，不會引起喉嚨疼，安全性相當高。而乾姜則性辛、熱，歸脾、胃、腎、心、肺經，其熱氣能行五臟，不可多用、濫用。 ．
從 寒熱性質疾病的治療方法來看，中醫認為應該“寒者熱之”、“熱者寒之”，即熱病用寒涼藥物治療，寒病用溫熱藥物治療。如果病人屬於虛寒性體質，患的又是虛 寒性質的病，此時夜間吃薑也不必顧忌，這對病情好比是雪中送炭，有益無害；相反，如果病人屬於熱性體質，患的又是熱病，此時縱使白天也不能吃薑，否則對病 情無異於火上澆油。
患寒性疾病的人，在夜間因受涼而加劇咳嗽、腹痛、嘔吐，此時雖是半夜也應該急服熱的生薑湯，可以起到溫肺暖胃、散寒止咳、止嘔止痛的良效，此時生薑是良藥，不是砒霜；如果患熱性疾病的人中午發熱加劇，此時吃薑，便是“殺人”不見血，與砒霜相差無幾。
綜上所述，所謂“晚上吃薑等於吃砒霜”的提法不完全準確。食物、藥物的使用都有相應的適應證，用得恰當就是良藥，用之不當則猶如砒霜。不獨姜如是，附子、大黃、人參、桂枝……皆如是。換言之，就是要“辨證分析”，切不可一概而論，這也是中醫學最核心的精髓所在.
個人投資-理財投資-投資公司-Financial Advisor
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2008/03/13
欲得長生、腸中常清
大家都知道健康是一切的基石，失去健康一切變的虛幻。可要真正了解和擁有健康又談何容易，看看醫院令人眼花繚亂的分科就知道。但也決費無規律可尋，細細想來，人類最原始，最基本的生理活動無非就是吃、喝、拉、撒。新陳代謝，吐故納新是人生生不息之本。在生命活動中，吸收和排泄主要依賴於腸道，可以毫不誇張地說腸道健康是人類健康的源泉。現代科學研究已經證明：乳腺 癌、結腸癌、大腸癌等癌症，肝功能係統病變、整體免疫力下降、以及肥胖、提前衰老、便秘、腹瀉、女人容顏失色等都與腸道的健康與否干係密切。
那該如何來維護腸道的健康呢？本人認為從以下兩個方面來入手：一個是吃；一個是排！
在吃的方面要遵循以下幾個方面：
一、飲食要均衡，一日三餐要定時定量，五穀類，蔬菜水果，魚蛋肉類，奶類，豆製品幾大營養物質缺一不可，少吃精細、辛辣食物。
二、適當進食膳食纖維，膳食纖維有利於刺激腸道蠕動。
三、攝取充足的水分，每天要喝八杯水（如果有心臟、腎臟方面疾病的患者可以適當減少），使腸道的水分能夠保持充足。
四、多做運動，堅持一定量戶外活動和體育鍛煉，可以使腸道蠕動功能提高。
五、保持愉悅的心情，只有心情愉快身體的各項機能才能夠正常工作。
在排的方面要遵循以下幾點：
一、養成定時排便的習慣，最好在每天的早晨起床喝一杯溫開水後，用3——5分鐘的時間解決掉昨天的宿便。
二、隨有隨走，大腸有很強的吸水功能，糞便停留在腸道中的時間越長，糞便就會因為逐漸變硬而越不易排出，同時糞便裡面的一些毒素會被大腸吸收，從而對我們的人體造成危害，因此有了便意不要等要及時排出。
只要按照上面所說的去做，那麼肯定會還你一副清潔的腸道，從而使你達到延年益壽的效果！
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2008/03/13
美麗不能只靠表面功夫
美麗不能只靠表面功夫氣溫夠HIGH，陽光夠燙，心情夠燥，可是再“毒辣”的夏天都擋不住女人對美的執著。在這個崇尚美麗的時代，人人都希望自己 的皮膚滋潤、細膩、柔嫩，富有彈性，尤其是女性．俗話說：愛美是女人的天性！有些女性美容沒少做，產品用的也都是名牌，美容師的技術也很好，但還是面色無 華、灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，原因何在？
人體是一個有機的整體，一個人的容貌、儀表，都是臟腑、氣血、內分泌反映 於外的現象。五臟是美容的根本．五臟與人體皮膚衰老的關係是十分密切，每一臟器各自的作用及五臟的整合作用都會對皮膚的衰老產生影響。皮膚的生理功能是由 臟腑的生理功能進行調節的，臟腑與肢體、五官之間是相互聯繫的有機整體．面容及形體，是臟腑的窗口，臟腑、氣血的盛衰及功能正常與否直接關係到面容的榮 枯，形體的健美。如果五臟功能失調，那麼再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。
白裡透紅、細膩潤澤的皮膚，誰不想要？但在生活中，皮膚卻時常和我們過不去，不是晦暗蒼白，就是粗糙多皺。中醫理論認為 “婦人以血為本”，只有氣血充足，才能使皮膚紅潤，面有光澤，體型健美。皮膚潤澤重在氣血的調養，氣血是滋養皮膚，使面容保持年輕的物質基礎，“氣”使皮 膚瑩潤光華，“血”使皮膚顏色正常。面色是氣血的外在表現，只有氣血充盈，活動正常，面部氣血流通，才能延緩面部肌膚衰老，減少皮膚皺紋，女性才能保持健 康美麗。
內分泌系統是人體中一個重要的調節系統，內分泌失調與人的美容有密切的關係．人體內分泌失調，會引起黑色素沉積，形成色斑。
每一個皮膚潤滑、細膩、骨肉均勻、容光煥發的“美麗”女性，都絕非單靠化妝品和美容技巧所能達到的。尤其在經過２００６年一系列的美容產品風波後，現代都 市的睿智、時尚女性們重新把目光投向了祖國傳統的“七分內養，三分外調”養生美容，只有擁有健康的身體時，美麗的容顏才能得以保持，因此由內而外的美才是 真正的美！
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2008/03/06
測一測：你是不是老得太快
我們無法阻止老去，卻能減緩其速度。美國福克斯電視台近日介紹了一套測試自己衰老速度的測試題。據介紹，它源於美國峽谷農場健康中心醫療主任馬克·利普諾伊斯的《長壽》一書。他認為，人的壽命長短和免疫系統功能密切相關，以下21道題幫你檢查自己的免疫系統是否正常。1．你需要減掉5公斤體重嗎？
A．體重正合適（+10分）
B．我要減掉5公斤（+5分）
C．我該減不只5公斤（+0分）
2．你吸煙嗎？
A．基本不吸（+10分）
B．我每天都被迫吸二手煙，但是我自己不吸煙（+5分）
C．我和吸煙的人一起生活，但我不吸煙（+2分）
D．我吸煙（+0分）
3．你是否居住在大城市？
A．我住在農村（+5分）
B．我每週都去大城市（+2分）
C．我住在大城市（+0分）
4．在過去24小時，你做過能讓你流汗的運動嗎？
A．我每週要做4次令人汗流浹背的運動（+10分）
B．我每周至少運動2次（+5分）
C．我很少做劇烈運動（+0分）
5．你出生時體重多少？
A． 3—4公斤（+4分）
B． 2.5—3公斤（+2分）
C．低於2.5公斤或超過4公斤（+0分）
6．你生於什麼季節？
A．春天（+2分）
B．冬天或夏天（+1分）
C．秋天（+0分）
7．過去一年，你服過抗生素嗎？
A．不記得了（+4分）
B．一年內用過一次，從長大到現在不超過10次（+2分）
C．每年都會服用（+0分）
8．你有哥哥或姐姐嗎？
A．有（+4分）
B．沒有（+0分）
9．你的腹部比臀部大嗎？
A．我的臀部大些（+10分）
B．一樣大（+2分）
C．腹部大（+0分）
10．你今天用牙線了嗎？
A．用了（+2分）
B．今天沒有，但經常用（+1分）
C．從沒用過（+0分）
11．過去一周你做愛了嗎？
A．我的性生活很和諧（+5分）
B．我的性生活馬馬虎虎（+3分）
C．我的性生活不大順利（+1分）
12．今天你給朋友們講過令他們捧腹的笑話嗎？
A．我把別人逗笑了（+2分）
B．別人把我逗笑了（+1分）
C．我很久沒笑了（+0分）
13．你小時候家裡養狗嗎？
A．我從小和狗一起長大（+2分）
B．小時候養過其他寵物（+1分）
C．我從沒養過寵物（+0分）
14．過去一個月中你做過按摩嗎？
A．做過（+2分）
B．給別人做過（+1分）
C．自己沒做過，也沒給別人做過（+0分）
15．你每天吃飯會超過3頓嗎？
A．我很少多吃（+5分）
B．我有時會少吃一兩頓，但一般是一天3頓，很少多吃（+3分）
C．我經常不吃飯，吃完飯總是覺得撐（+0分）
16．你是否服用維生素？
A．我在午飯或晚飯前一小時服用多種維生素（+4分）
B．我每天都服用多種維生素，但不是在飯前（+2分）
C．我不服用維生素（+0分）
17．在過去的24小時中，你是否曾因為生氣而大嚷大叫？
A．我很少生氣（+5分）
B．生氣了，但不會大嚷（+1分）
C．我大叫過（+0分）
18．你在白天感到焦慮嗎？
A．有時候會焦慮（+2分）
B．總是處於焦慮中（+0分）
C．從來不焦慮（+0分）
19．悲傷絕望時感到情緒低落嗎？
A．我能正面看問題，比較樂觀（+5分）
B．在過去一個月裡，我有一次情緒很低落（+2分）
C．我經常情緒低落（+0分）
20．昨晚睡得好嗎？
A．一向睡得很好（+5分）
B．一般都睡得不錯（+3分）
C．一般睡眠不足（+1分）
D．總覺得疲倦，總睡不夠（+0分）
21．你是否唱歌、哼歌，是否總有曲調在你腦袋裡迴盪？
A．每天都唱歌或擺弄樂器（+2分）
B．經常聽音樂（+1分）
C．不喜歡音樂（+0分）
如果你的得分為：
1—19分：你的衰老速度太快，需要立刻改變生活方式：健康飲食，規律生活，多多運動。相信即便在這樣的低分下，只要努力改變，你的生活還是能向好的方向發展。
20—39分：你衰老的速度也夠快的，如果你現在還沒有得什麼病，那就意味著如果還保持現在的生活狀態，不久後你就可能疾病纏身了，所以，必須馬上採取行動終止這個進程。
40—59分：這是中等速度，一般人都如此。不過你可以降低這個速度，盡量遠離疾病。
60—79分：你的身體不錯，很少有疾病會找上你，所以，請鞏固好這個成果。
80—100分：這是最安全的級別了，基本不用再做什麼。當然，如果你仍不滿足，也不是沒有進步的空間。
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2008/03/06
手腳長痣要警惕
色素痣，俗稱“痦子”，幾乎每個人身上都有。對於色素痣，大家的態度各不相同，有人無所謂，有人覺得它有礙觀瞻，有人認為它與命運、運氣相連，有人則總是擔心它會惡變。從皮膚科學角度說，色素痣是一種非常常見的良性皮膚腫物，它可以分為多種類型。
從組織形態來看，色素痣可以分為交界痣、混合痣和皮內痣。交界痣通常平於皮膚表面，病理上痣細胞巢只局限於表皮。混合痣則可以略隆起於皮膚表面，它的痣細 胞巢同時累及表皮和真皮。皮內痣是隆起的球狀腫物，有時有毛髮生長，它的痣細胞巢都在真皮內。有些交界痣隨身體發育，可能轉化為混合痣、皮內痣，也就是 說，色素痣可以由小斑點變大、變隆起。
從發生時間看，色素痣又可以分為先天性色素痣和後天獲得性色素痣。先天性色素痣在出生時或出生後不 久發生，一般隨身體發育而變大。有些先天性色素痣面積很大，表面有毛髮生長，稱為毛表皮痣，更大者稱為獸皮痣。較大面積的先天性色素痣有一定惡變機率，建 議積極治療。後天獲得性色素痣是指成人發生的色素痣，開始時多平於皮膚表面，部分後來漸隆起，甚至長成有毛髮生長的皮內痣。後天色素痣多數是良性的，但對 於突然間長出且變化明顯的色素痣，以及手足等摩擦部位的色素痣要特別留意。
一般說來，色素痣的發生與人種、遺傳有關係，白種人的色素痣多於黃種人和黑人。近年研究表明，光照強度、頻率與色素痣的發生也有關係。
絕大多數色素痣是良性的，對人體健康沒任何影響。許多人擔心色素痣惡變，並不是空穴來風。一方面，部分色素痣易與一些皮膚惡性腫瘤混淆，常常彼此間誤診；另一方面，個別色素痣確實與黑素瘤發生有一定關係，所以對色素痣應給予必要的重視，必要時請皮膚科醫生鑑別。
色素痣的治療一定要到正規醫院，自行草率行事不僅會增加瘢痕，而且處理不當還會增加皮損惡變的機率.
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2008/02/26
職場女性快速化妝容備忘錄
一直以為，愛美之於自己是一種愛護，化妝更是對生活的樂觀態度。走出了學堂的年輕女孩子，告別了清湯掛麵式的長發，告別了素面朝天的清爽，開始學著換一副面孔示人、換一種心境看待社會，這或許正是需要學習的第一步。在大學裡的女生們可以塗上藍藍綠綠的眼影、紅紅亮亮的唇色，只為自己喜歡。殊不知這樣的個性與美麗，在辦公室里或許正是禁忌。淡淡的、自然得體的狀容才與辦公環境相得益彰，再配合莞爾地微笑，是粉領們最佳的、招牌式的美麗。不怕沒有了個性，在言語中、在做事的方式裡，個性或是其它，一切都不要太濃烈。備忘A十分鐘化妝法：
朝九晚五的生活一成不變，如果你不想用遲到換來大家對你的第一印象，那麼早上的時間一定要爭分奪秒。不要讓化妝成為你的負擔，其實只要掌握狀容的幾個重點，每天早晨的時間就一定會從容不迫。
粉底(用時兩分鐘)：不論你的皮膚是黑還是白，都無關緊要，關鍵是膚色是否均勻。用最接近自己本色或稍稍偏深一些的液體粉底塗在重點部位，除非特別需要，否則不要滿臉通塗，會讓臉看起來不夠自然。然後，用散粉或粉餅定妝，這能讓狀容保持的時間更長些。
眼部(用時五分鐘)：如果只是日常上班妝，那麼費時費力的眼線就可以不畫了，用黑色睫毛膏取而代之更能讓眼睛炯炯有神。眼影是關鍵一步，常規的暈染法是最簡單實用的。色調選用與服裝同色系，又稍偏淡一些的色彩，自睫毛根部開始，從深至淺地塗抹。要特別小心藍綠色的使用，不要讓人感覺過於濃艷。咖啡色係是最保險的顏色，可以放心使用。
眉毛(用時一分鐘)：眉型應該適當修飾，不要太雜亂，也不要修得過細，那樣會有凶巴巴的感覺。用深咖啡色眼影粉代替眉筆，會帶來意想不到的效果。畫好的眉毛應該在你審視整個妝容時，不被注意到，自然、淡雅即可。
嘴唇(用時一分鐘)：粉色或橙色的唇膏輕塗於上過潤唇膏的嘴唇上，健康即可，看起來似乎是輕描淡寫，卻最有親和力。亮晶晶的唇彩還是留到PARTY或是約會時再用吧，它會令本來就年輕的你缺乏信任感。
髮型(用時一分鐘~N分鐘)：誰知道睡醒後的髮型會不會被枕頭折磨得凌亂不堪？所以還是剪一個好打理的髮型吧。
備忘B補妝
當然不能隨時掏出小鏡子補妝，但炎熱的夏天，出油、出汗都會模糊了精緻的妝容。吸油紙是必備，根據自己的膚質，吸走過多的油份，同時有利於保持皮膚的清潔，不易產生痘痘。盒裝粉餅、唇膏應該是隨身攜帶的必備品，這也是日常補妝中的基本元素。長時間呆在空調房間，還應備上噴霧式化妝水，補充流失的水份。
備忘C化妝包
不想讓化妝品雜七雜八地散亂在包裡嗎？做一個有條不紊的、幹練的OL，從整理你的化妝包開始吧。打開化妝包，看看OL的貼身裝備。一小包紙巾、吸油紙、粉餅、口紅、潤唇膏、小梳子、香水隨身裝、放鬆潤澤的眼藥水。如果這些齊全的話，那你就是一個合格的粉領了，如果還多出幾樣裝備，恭喜你，你對自己的呵護會使每個人自責不已的。化妝包的選擇因人而議，選擇與錢夾、名片夾、提包同一系列的化妝包，會讓人對你的品味刮目相看
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