本部落公告

來者皆是客,奉杯茶,有話直說無妨,也歡迎靜候。 莫拘束、別客套,一切隨心所欲!
2009/06/15

欠債好還,人情難推

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發表於 2009/06/15 12:23 AM
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2009/06/15

無塵居雨敘

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發表於 2009/06/15 12:18 AM
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2009/06/14

修身補氣沉靜心緒-玄武歸線

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發表於 2009/06/14 02:32 AM
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2009/06/14

大漢天威首席之作-青龍麵片

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發表於 2009/06/14 02:24 AM
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2009/06/14

小幸福中的大滿足-大頭小店

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發表於 2009/06/14 02:17 AM
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2009/06/11

好文分享-分手後的復建



  人生在世所追尋的感情,總希望它是獨特、永恆、永不變質,也因為這份期待,所表現的行為常是浪漫,而且令人動容。我們會發現戀愛中的兩個人,有時什麼話都不必說,四目相對即充滿了感動,即使雙方說了一些幼稚的日常生活習慣,在旁人眼中不具有任何價值,然而在兩人的生命中卻產生了回應。

  我們認為感情最真,婚姻最美,人生最善,於是極力追尋,但是這樣的過程仍有許多的考驗與不可預測。以男女之間的情感來說,不盡然能永不分離。為什麼會分離?其中不乏情愛已經變質或情愛變成了一種負擔,於是分手的事件在周遭屢見不鮮。

  挫折的情感裡,要做一個愛情贏家,所謂的愛情贏家就是懂得放棄,也懂得面對失去,許多傳統的愛情定義,小時候青梅竹馬,長大成婚,或是第一次戀愛(初戀)就結婚,雖算是成功的愛情,其實它也約束了個人的選擇與成長。

  在感情的世界裡,除非自己欠缺愛的能力,否則不應停止感情的成長與創造,人難免會有失敗的作品,不須太過傷心。不論是自己或對方提出分手,第一件要做的事是:先安撫自已的情緒,每個人都有既定的曰常生活模式,如發現自己最易引起感傷的時間是晚上,則不妨在晚上學習聽放鬆的音樂、洗個熱水澡、吃些平時最喜愛的食物。盡可能使四周的環境保持安定和平靜,一些歌曲、勵志的書,在情緒低落時有安撫的作用,它將引導內在的和諧和安祥,紓解緊張。選擇一些能夠吸引自己全神貫注的消遣方式,如激烈的跳場舞、聽場音樂會、看場爆笑的電影,從中經歷到忘我的境界,以減少憂鬱。

  第二是:創造並維持社交的能力。分手後的人都需要一段適應期,這時社交關係會幫助自己重返正常生活。不妨打個電話約好友出來,敘敘舊,由朋友的傾聽、支持得到舒坦。主動地走進人群,藉著逛街使自己不感到孤獨,或是參加社團、旅遊,主動認識別人,唯有強迫自己打破孤獨,憂鬱的心情才能雲消霧散。鞏固親情是關懷和支持的來源,多與家人相聚,多和家人共同進行一些活動(一起用餐、購物、拜訪親友等)來彌補無依的失落感。

  第三是:將情感的重心移轉到工作、學業,為自己創造成就感,工作的肯定、金錢的收入,均是提昇自信心的方法;一些繪畫、收藏、工藝之類須手腦並用的興趣,會使心裡更有歸屬感。第四是:求助於專家,如果還是沮喪透頂了,已經到了無法承受的地步時,不妨找個諮商專家,或打電話給生命線、張老師、杏陵醫學基金會的輔導專線談一談,或許他們會提供最適切的答案。

  切記不要做任何使自己心情更壞的事,像獨自酗酒或一個人傾聽傷感的音樂、看悲情電影、到以前兩個人常去的地方觸景生情。當然更不適合選擇「死亡」,一旦先選擇了死,其它的選擇便沒有了。「死」無法解決問題,以為自己的死會帶給別人罪惡感,其實錯了,可能對方還慶幸不已呢!要珍視生命,改變自己,讓自己活得更燦爛!


台中市立漢口國中輔導室輯


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發表於 2009/06/11 05:35 AM
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2009/06/11

2009年家庭音樂會

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發表於 2009/06/11 05:07 AM
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2009/06/11

在左岸遇上「巷弄」



  年初三的艷陽溫暖著心情,就在遊客絡繹不絕的八里左岸發現了這部福斯T2的箱型車,粉藍色的烤漆相映著左岸的晴朗,任誰都會覺得可愛萬分,車體上寫著「巷弄」行動咖啡點心車,這番巧思與創意吸引著我,絕妙的好奇心蠢動著。


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發表於 2009/06/11 04:58 AM
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2009/03/23

風和日麗年初三



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發表於 2009/03/23 02:52 AM
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2009/01/30

兒子生日快樂



  今年兒子的生日巧遇大年初一,礙於我要繼續工作他亦體諒的自麥寮婚宴返回後,在台中車站母子倆就各自分道揚鑣,我北上他則南下彰化,乖乖地去了社頭和他父親一家過年,我略帶心疼的說:「都沒請你吃蛋糕……。」反倒讓他安慰了:「可以做農曆的呀!初四那天再讓妳破費吧!」他又說自己是被生下的,賣命生產辛苦的是媽媽,自己慶不慶生真的無所謂……,這是十七歲的Eric對我的貼心。


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發表於 2009/01/30 08:26 AM
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