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2017/08/19
【今日六六折】蔬果新食尚：最天然、無負擔的養生食療方
蔬果新食尚：最天然、無負擔的養生食療方
咳咳咳, 一直咳
癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢
痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛
身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康
一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~
勸BUY指數：★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者： 《本草綱目》整理委員會/組織編寫
新功能介紹- 出版社：有意思
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/20
- 語言：繁體中文
古老典籍的新時代詮釋！
嚴選《本草綱目》中最具代表性的90種蔬果
全面解析其營養成份、養生功效、對症食療、飲食宜忌及養生食譜
依照中醫所說的不同體質及各種疾病
分別教您自測體質，進而選擇、烹調適合的飲食
飲食，就該回歸最原始的樣子
吃的應該要是食物，不是食品
中國古代著名醫學家孫思邈曾言：
「凡欲治病，先以食療，既食療不癒，後乃用藥爾。」
蔬菜、水果除了是最天然的食材，更是最經濟、便捷的養生祛病方式
翻開本書，您將能夠在日常的飲食中吃出健康、吃出營養
以上內容擷取自 博客來
媒體報導
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