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2017/08/12

【飲食保健】脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療


脈輪廚房的能量料理:順應時令治癒靈魂的身心靈平衡脈輪食療



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 原文作者:Sarah Wilkinson
  • 譯者:郭瑋芬
  • 出版社:積木

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/03/04
  • 語言:繁體中文


發掘自然的療癒力及滋養身體的力量
全面性平衡脈輪,無論身心靈都可從中獲益!

【本書特色】
?????了解人體7大脈輪的位置、屬性、功能
?????認識21種強化飲食療效的能量水晶
?????羅列142種健康食材的效用及營養價值
?????學習製作60道有機、蔬食、無麩質脈輪料理
?????食譜以四季分類,方便讀者採用當季食材
?????每道食譜皆清楚標示出被強化的脈輪部位

和《脈輪廚房的能量料理》一起,發現自然治療和滋養的力量。
本書收集了60道有機、蔬食且不含麩質的料理,都是以全面性地平衡脈輪為基礎,無論身心靈都可從中獲益。
保持人體七大脈輪的平衡,是維持身心健康的古老智慧,而其中一個方法就是透過所吃的食物。不論是點心、正餐,或美味的脈輪蛋糕,這本書將啟發你準備一些簡單卻能帶來全新養分的餐食。
這些食譜依季節分類,並且以不同顏色標示出受益的脈輪,使讀者能很容易地翻查前面關於脈輪解釋的章節,同時也可以了解水晶如何能增強營養成分的療癒效果。藉由學習認識個人的脈輪系統如何運作,更進一步去刺激和平衡相關的部分,你的世界就會有正向的改變。
這本《脈輪廚房的能量料理》將帶你進入認識真實自我的旅程,並將自己與全食物的滋養力量重新聯結。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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