本部落公告

本BLOG文章皆由網路搜尋而來,如有版權侵犯請來信


 狀態廣告

2009/10/27

有兒女的人都應好好的看

有兒女的人都應好好的看

3個媽媽聚在一起聊天。

其中一個非常失落地說:「中秋節難得全家團聚,剛剛接下他爸爸事業的兒子和新婚媳婦也從大陸趕回家來,大家一起烤肉。
我兒子每烤好一串肉,就夾到媳婦的盤子裡,夾滿了整整一盤。

我的盤子始終空空的,他都沒看見,就像他永遠看不到我空虛的心一樣。

幾個月前我們才花一大筆錢幫他們辦婚禮,新房也是他老爸送的。他們吃的住的都靠我們,而我卻連一串烤肉都分不到。夠心酸了吧?」

另一個媽媽也跟著抱怨起來:

「哎喲,只是吃不到兒子的烤肉,這可不是最壞的,至少還沒叫你烤給媳婦吃就該偷笑了。

我兒子剛從國外出差回來,送我一個鑰匙環,也送他妹妹一個鑰匙環。卻花他兩個月的薪水買了一只卡地亞的女錶送給他的女朋友,還一直問我說,送錶會不會太寒酸了?我就故意說,如果嫌寒酸就送給我好了,你就送她鑰匙環。如果她真心愛你,應該不會在乎禮物的價值的。說完我就把鑰匙環交給他,把那只錶搶了過來,他竟然和我翻臉,差一點把我推倒。夠心酸了吧?比你酸多了吧?」

第三個媽媽深深地嘆了一口氣說:

「妳們只要換個角度想想就不會難過了,兒子對自己的老婆或是女朋友好,表示他們非常恩愛,我們應該為孩子的感情有歸宿感到高興才對。兩個正在戀愛中的人本來就是看不到別人的,更何況本來就像是空氣一般存在的老媽。老媽是孩子的空氣,只有缺氧的時候才會發現空氣的重要,偏偏做媽媽的特別賤,永遠不讓孩子缺氧。我有個兒子已經30多歲了,他的女朋友就是那台電腦,每天就窩在屋子裡和電腦談戀愛,足不出戶。我實在看不下去,只好每天替他清垃圾,弄點東西給他吃。他還常常嫌我煩、趕我出去,有一次還用腳踢我呢。」

「真正最心酸的是我。我不知道還要照顧這個兒子到幾歲?如果他能有個女朋友,我可以烤肉給他的女朋友吃,也可以買卡地亞送她。」

這個媽媽說著說著就哭了起來。

種樹理論
早些年,我有個醫生鄰居,他很喜歡在自家的大院子裡種樹。
但他很少給樹苗澆水,那些樹長得很慢。
有一天,我決定去拜訪一下那個醫生,問他會不會為樹苗長不快而感到擔心。
他帶著一種自豪的口氣,給我講了他的絕妙理論。
他說,如果老是給樹苗澆水,樹根就會習慣于土壤淺層的舒適環境,而且總等著輕易就能得到來自地面的水。

因為他不常澆水,樹確實會長得慢一些,但這樣樹根就能向土壤的深處生長,去那裡尋找水份和養料。因此,這些樹會有很深的根,更能抵抗惡劣氣候的侵襲。

他還告訴我,他每天都會拍打這些樹。

后來,我搬到了國外生活,就再也沒有見過他。
又過了幾年,我從國外回來,去看了看先前住過的地方。

當我走近那兒時,發現了一片從前沒有的小樹林。

那是一個風大和嚴寒的日子,街上的許多樹都被風吹彎了腰,似乎根本無法與嚴冬抗爭。

而當我走近醫生的院子時,我看到了他的樹非常結實;樹幹幾乎紋絲不動,堅強地抵禦著大風。

看到這么奇妙的結果,我思緒萬千…

每晚睡覺之前,我都會去看一下我的孩子?!

我總是為他們祈禱,多數情況下祈求他們的生活能輕鬆一點,少受些挫折與打擊…

我想該是改變一下我的祈求的時候了,因為我知道,

孩子們日后的生活定會遇到不計其數的困難和挫折,

生活中總會有疾風豪雨,不管我們情願與否。

我將祈求我的孩子們能帶著深"根"成長,

這樣他們就能從最最來之不易的地方得到最好的養份。
 

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/10/09

忽略等於遺忘!

忽略等於遺忘!

人的一生中有種種的遭遇,相扶持的人也不斷的在過程中出現,點滴的愛、滿心的足,暫時可失落,但是不可遺忘......即將出嫁的女兒開始搬家,先提走了三箱衣服,再拿出一盒化妝品和兩個枕頭、四個玩具,最後,搬走了自己房間的小電視。

一直為女兒拉著門的母親,看見小電視,突然掩面而泣,女兒呆住了,匆匆把電視放下,過去安慰母親:「媽!妳怎麼了?」

「我看到電視,忍不住了!」

「電視?」女兒不解地說:「那是我自己花錢買的啊!」

「我知道,我只是哭電視,不是哭妳拿走電視。」

母親又抽搐了一陣,平靜了,緩緩地說:「當年,妳小的時候,我們家很窮,沒有電視,一家人總坐在客廳聊天,然後,買了電視,一家人還是聚在客廳,雖然眼睛都盯著電視,在廣告時還能聊幾句,後來,你們都逐漸長大了,買了自己的小電視,吃完飯就躲進房間,看自己喜歡的節目,不過,我總還能從門縫裡看見你們。」

沉默了一下,母親搖著頭、咬著唇:「而今,妳老爸迷上卡拉OK,經常夜不回家,在外面盯著電視唱,至於妳搬家,媽為妳織的毛衣,全留在櫃子裡,媽送妳的,親手畫的畫,也留在牆上,卻沒忘記拿走這小電視.........」

女兒愣住了,想到過去二十年的種種,突然緊緊抱住母親,相擁而泣。

親情不容易被遺忘,只是容易被忽略,但是忽略等於遺忘,友情也是一樣容易被忽略,所以,永遠不忘記朋友對我們的好!

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站 台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/09/23

肩膀斜方肌的運動

肩膀斜方肌的運動
【鍾佩珍 醫師 / 復健科】
電腦族、坐辦公室的人、總機小姐、計程車司機等必須長時間坐著的人,做事情時,常不自覺的會聳肩(注意一下,寫字時也會)。這在短時間內還可以,但如果長時間如此是不行的,只要超過半個小時不休息,就很可能已經超過了身體的負荷。

如果常在工作了一段時間之後,就覺得肩膀很「沈重」,但既非痠麻、也非疼痛的感覺,且自己去捏一捏,會覺得又舒服又痠痛時,就表示斜方肌(脖子到肩膀之間的肌肉)已經疲憊,開始抗議了。

那麼,每隔卅到四十五分鐘,就可以做做此一動作,可以使斜方肌獲得舒緩,及降低頸椎神經根被壓迫的可能。

【動作一】
1.找張椅子坐下,但椅子必須有邊緣可以抓著。
2.左手抓椅子的邊緣,身體及頭部儘量向右邊倒,維持廿秒。
3.換邊,右手抓椅子的邊緣,身體及頭部儘量向左邊倒,同樣維持廿秒。
4.左右交替,各四次。
如果動作已經很純熟,已經可以感受到做動作一是拉到那一部位的肌肉時,則在做動作一時,可以增加另一手的動作。

【動作二】
1.同動作一的步驟1。
2.同動作一的步驟2,但右手繞到後頸部,壓住耳後的骨頭(乳突骨)。此時動作會有二個著力點,一個是抓住椅子下緣的左手,另一個是按住乳突骨的地方。此時斜方肌可以更充分的達到拉筋、伸展的效果。維持廿秒。
3.換邊,同樣維持廿秒。
4.左右交替各做四次。

★ 注意
動作一在做的時候,要注意是往側面倒,身體不要往前或後傾,否則所用到的肌肉完全不一樣。剛開始做此動作的人,不建議做動作二,如果身體前後傾又壓錯地方,反而不好。

動作二壓乳突骨的手,力量可以自我調節,但不要壓到感覺不舒服或疼痛的程度。很重要的是,抓椅子下緣的手,只做固定之用,不要過度用力。曾有人因動作錯誤,發生手指彎曲肌的肌腱炎,若因此而造成扳機指,就更划不來了。

★ 禁忌
已有頸椎關節炎或頸椎椎間盤突出,又壓迫到神經根的患者,平時頸部會痠痛、手臂痠痛、下臂痠麻者,因做此動作容易加強不適感,所以不要做,先治好再說。


。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/09/09

月餅訂單冷清清 憨兒心涼了

月餅訂單冷清清 憨兒心涼了

 更新日期:2009/09/09 04:09 



〔記者邱紹雯/台北報導〕社福團體庇護工場今年中秋月餅的銷售冷冷清清,第一社會福利基金會附設「第一烘焙屋」的心智障礙青年「小毅」,期望有一天能成為烘焙師傅,他認真學習自力更生,每賣出一盒月餅還要捐出10元幫助災區居民,希望行有餘力也能幫助別人,訂購專線(02)87877332。

省錢賺錢增加收入兼差兼職網路購物線上購物科部落


繼續閱讀
2009/08/28

你才是你自己金錢與豐富的源頭

你才是你自己金錢與豐富的源頭

透過感受、思想與意向的運用,你就能在「創造出自己想要的任何事物」上成為一個大師。.
你的職業、你的投資,你的配偶,或是你的父母並非你富裕的源頭﹔「你」自己才是。

「連接你的靈魂或大我(Higher Self )無限的豐富、打開你自己與較高力量的連結(有時這樣的力量被稱為神、一切萬有、宇宙之心、基督救世主、或是佛陀)、展現並散發出內在寧靜、喜悅、愛、身心愉快健康及活力等較高品質,如此一來,你就成了自己豐富的源頭」。

擁有金錢與事物其實並不如熟練「創造出它們的方法與過程」來的重要。因為一旦你熟悉了方法與過程,你成功、富裕的能力,就不再取決於經濟或是外在的條件,"只要你想要,你就能創造出任何你所要的"。

學習「豐富的創造」就是成長的一個過程,過程中你或許要去「改變自己的想法」,將「自己值得擁有什麼」這方面的信念加以擴大。獲得每件新事物的過程---不管是車子,房子,或是大筆薪水,都會為你帶來新的技能、學習、及使你獲得成長。一旦自己熟悉了這個過程,你就可將自己所創造的金錢或事物當成工具來運用,把它們用在意識的擴展及幫助你更完整地展現自我。

你們的思想之內存在著「實體的物質」,儘管以你們現有的科學儀器尚無法偵測出來。你們或可將「思想」想像成「磁鐵」,這些磁鐵向外來到物質世界,吸引與其內在物質相符合的事物﹔也就是說,這些存於思想中的物質將自己複製成外在形式。舉凡你們身邊的每樣事物,在它存在於你們的實相之前,都僅只是別人心中的一個想法---城市、大廈、住屋、道路、車輛等等都是,這些事物在它們變成實相之前,全都是以思想的方式存在。

你的思想設定了「會創造出什麼來」的雛型。你的情感則增強了思想的動能,把思想自你的內在世界推向外在世界。感受越強,你所想的事物,就會越快地被創造出來。你的意向則扮演著引導思想與感覺的角色,讓你自己能穩定地將焦點放在想要的事物上直到你獲得它。



。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站 台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/08/21

同心協力,共創120%性愛滿意度 .

同心協力,共創120%性愛滿意度 .

bella儂儂 (2009-08-21)

撰文黃筱晴 攝影Armani 版面構成江宜? 協力品牌Fun Factory
 
不管是交往了一段時間有點失去了熱戀的火花,還是隨著年紀增長不像年輕時可以「一夜三次郎」,在性愛這檔事兒上,其實不見得美好時光一去不復返,不論男女,如果多做一些努力,還是可以柳暗花明又一「春」!

女性訓練法

如果說男性最在意的是那話兒大不大,那麼女性最在意的大概就是「緊不緊」的問題了!幸好,那話兒大不大可能一眼就見真章,而女性的緊實度無法一眼看穿,透過自我鍛鍊就能持續創造絕佳滿意度。

女性鍛鍊的步驟如下:
1.上廁所時,不要一下子就連績尿完,而是憋住再尿、再憋住再尿,控制憋尿的肌肉就是凱格爾運動需要鍛鍊的部位,這也是一開始幫助妳找出正確鍛鍊位置的方式。
2.接下來可以,每天固定時間躺在床上讓身體放鬆,用有點類似憋尿時用的力量來訓練自己一縮一放會陰肌肉群,先收縮3秒,然後放鬆3秒,練習做有規律的縮放動作。每天可做1~2次,每次大約10分鐘。
3.熟悉之後,凱格爾運動便可在日常生活中隨時隨地進行而不被其他人所察覺,如:走路、乘車、看電視時均可進行,並逐漸增加運動次數。持續練習一段時間之後,便能在做愛時發現不同的變化,陰道肌肉會有緊縮的效果,陰道的敏感度也會增加。

男性鍛鍊的步驟如下:
1.仰躺,雙腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲。
2.收縮骨盆底肌肉,此動作就像平常解小便中途忽然憋住的動作。
3.除了提肛肌群,腹部、大腿、臀部均不需用力。4.持續收縮約10秒,再放鬆10秒,如此重複15次,每天一次。要確定有沒有做對,可以把手指放在肛門口的肌肉附近,如果有感覺到收縮的話就是做對了。

輔助訓練道具—聰明球球

獲多項專利肯定的聰明球球,是幫助女性鍛鍊陰道肌肉的好工具!不要以為情趣道具都是在做愛過程中才能使用,這款聰明球球兩端是橢圓形球體,內部包覆可滾動的金屬小球。只需將它放置在陰道中,半徑1.5cm的聰明球球就能隨著妳的每個動作,如:散步、奔跑、跳舞等,裡面的金屬小球也會隨之跳動,帶來令人心癢難耐又小鹿亂撞的挑逗和刺激。而除了能帶來刺激的快感,陰道骨盆底的肌肉也會因此被刺激和按摩,也能被鍛練的更為強韌,達到幫助產後陰道收縮,以及預防尿失禁的功效。

《更多精彩內容請參閱儂儂雜誌八月號No.303‧或上www.nongnong.com.tw查詢》

文章轉自:http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/090821/24/ntr.html

省錢賺錢增加收入兼差兼職撿便宜網路購物線上購物


繼續閱讀
2009/08/12

用同理心應答,溝通可以更圓通

用同理心應答,溝通可以更圓通

對一個心持反對意見者,講話卻有必要謙和而委婉。否則正像把鹽撒入傷口,會使他已有的成見更深。──英國哲學家培根

高明的溝通者,通常擁有同理心;接洽萬事萬物多從正面發揮,可以化敵為友。

例如,早期的理髮師訓練徒弟,多要三年四個月才能「出師」。如今,一位理髮師傅訓練一個徒弟,經過三個月之後,就算學藝成功,可以正式上路。有一天,徒弟「初試鋒芒」、為第一位顧客理完髮後,顧客照照鏡子說:「頭髮還是有點長。」徒弟不知怎麼回答。

站在一旁觀察的師傅,立刻笑著解釋說:「頭髮長,使您顯得含蓄,這叫做『藏而不露』,很符合您的身分。」顧客聽了,很高興地離開了。

徒弟為第二位顧客理完髮後,顧客照照鏡子說:「頭髮剪得太短。」徒弟還是不知怎麼回答。
師傅笑著解釋:「頭髮短,使您顯得有精神、樸實、厚道,讓人感到很親切。」
顧客聽了,很高興地離開了。

徒弟為第三位顧客理完髮後,顧客一邊付帳、一邊笑道:「理髮的時間挺長的。」徒弟沒說話。
師傅笑著解釋:「為『首腦』多花點時間很有必要,您沒聽說:進門蒼頭秀士,出門白面書生?」顧客聽罷,大笑而去。

徒弟為第四位顧客理完髮後,顧客一邊付款、一邊笑道:「動作還挺俐落的!二十分鐘就搞定了。」徒弟不知所措,沈默不語。
師傅笑著搶答:「如今,時間就是金錢,『頂上功夫』速戰速決,為您節省了時間和金錢,何樂而不為?」顧客聽了,微笑點頭地離開了。

到了理髮店打烊之後,徒弟怯生生地問:「師傅,為什麼您怎麼說,就怎麼有理?」
師傅拍拍他的肩膀,笑著說:「不錯,每件事都是一體兩面,有對有錯,
有利有弊。我故意在顧客面前鼓勵你,有兩個作用:對顧客來說,是為了討客人家喜歡,因為誰都愛聽好話;對你來說,既是鼓勵又是鞭策,因為萬事起頭難,我希望你以後就能把工作做得更漂亮!」

徒弟聽了很感動,從此更加用心學藝。幾年下來,這名徒弟的技藝已非常精湛,足以獨當一面了。

我們在日常做一件極普通的小事,由於說話方式不同,所獲得的效果和回報也不大相同。不僅要會做,也要會說。


在人際溝通方面,每一個人最常犯的毛病就是:固執己見、老是站在自己的立場看問題。基於自己狹隘的經驗去處理事情,勢必搞得壁壘分明,爭論不休,無法獲得圓滿的結果。

禪宗公案裡有一則膾炙人口的小故事。有兩個小和尚,平常就愛抬槓。有一天,兩人又為了一點小事爭論起來,越說越大聲,最後吵得面紅耳赤,誰也不服誰。

第一個小和尚氣沖沖地跑去找師父評理。師父很有耐心地聽完小和尚的訴說,淡淡地說:「你是對的。」有師父這句話,第一個小和尚得意洋洋回房去了。

不久,第二個小和尚也氣沖沖地跑去找師父評理。師父也很有耐心聽完他的說明,照樣淡淡地說:「你是對的。」第二個小和尚也高興地回房去。

這時,一直在旁服侍的第三個小和尚忍不住開口說:「師父,您平常教導我們待人要誠實,萬萬不可做違心之論,可是,我剛才親耳聽見您跟兩位意見不同、有爭執的師弟都說『你是對的。』恕我冒犯,您這樣說,豈不是一種違心之論嗎?」

師父對第三個小和尚的質疑,不但不生氣,反而和顏悅色地說:「你是對的。」第三個小和尚入門較久,也比較有慧根,聽師父這麼說,立刻開悟,連忙跪謝師父的當頭棒喝。

原來這位師父的意思是:由於我們每一個人都自認為「我是對的」,所以才會固執己見,毫不相讓。假如我們能將心比心,站在對方的立場想問題,把想法顛倒過來,改為秉持「你是對的」的態度,爭執必定減少,彼此的摩擦也較容易解決。

一般企業裡,業務與生產部門經常因為立場不同而衝突不斷,聰明的老闆會定時將兩部門主管對調,這麼一來,情況就好多了。
解決爭端,用同理心應答,可以讓溝通更圓通!


* * *


【溝通小秘訣】

每個人的生長背景、理念不一,未深入了解對方的難局、困境、限制,就隨意為對方定罪,有欠圓通。

用同理心處世,凡事從正面思考,將可以化敵為友、廣緣善緣。

經常聽為人父母的朋友說:「我以前都能搭公車上學,為什麼我的孩子非要家長接送不可?」

也常常聽當主管的朋友說:「以前當我是職場一員小兵的時候,每天都能工作八個小時,為了趕著交貨,也肯加班到天亮。由於我的負責盡職,才被提拔做到總經理。為什麼現今的員工都做不到?」

其實,這樣輕易將我們的「特性」投射給別人,是不對的。這叫做「自我投射」,也叫做「自以為是」。在溝通的領域中,是一項大忌!因為每個人的生長背景、思想理念不一,沒有深入了解對方的難局、困境、限制,就隨意為對方定罪,根本不懂溝通。缺乏同理心的作為,處理事情就是欠圓通!

很多時候,溝通的中斷或不成功,往往是因為我們太過堅持自己的想法。
也就是說,我們只想要別人的理解,卻沒想過,應該也要學著去理解別
人。

南非哲人艾瑟瑞吉說:「經理人必須具備樂群的個性,孤僻的行徑是要不得的。」

溝通,越能夠使用同理心,越能夠廣結善緣。想成為善於溝通的人,需要有隨機應變的說話技巧。

俗話說:「三個屠夫談豬,三個文人談書。」如果肯多了解每一種行業的特性、每一種類型人物的喜好,就比較能夠運用同理心去進行溝通。打個比方,當你和屠夫在一起的時候,你就談肉;和西點麵包店主人在一起時,就談麵包;和他們兩人在一塊兒的時候,談三明治。

這就是溝通的最高哲學。


。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/08/11

運動後體重略增非壞事

運動後體重略增非壞事

「奇怪,已經運動3個月,反而增加2公斤?」這是許多減重者的疑惑。醫院運動中心教練在昨日舉行的「正確飲食,不再餓肚子」講座中解釋,在運動初期,體內脂肪來不及消耗,肌肉卻增加了,體重可能略為上升,此時千萬不要放棄運動,再經一段時間,肌肉取代脂肪,基礎新陳代謝率上升,不但身體線條變好看,體重也會逐步下降。

教練指出,減重時,常有人掉入「體重迷思」,拿體重增減作評估標準,一發現運動後體重不減反增,便心灰意冷,放棄運動,非常可惜。事實上,肌肉的新陳代謝率比脂肪還高,舉例來說,一個人運動10分鐘後,身上脂肪可能消耗100卡路里,而肌肉卻可能消耗達500卡路里,幫助脂肪燃燒熱量。且肌肉有線條,較為緊實,脂肪看起來比較大塊,也沒有線條可言。

肌肉力量夠,對上班族更有好處。教練進一步解釋,肌肉若有力量,打電腦、處理公事時,較不會因肌肉無力駝背,減少腰酸背痛機率,也可以提升工作效率。

教練表示,運動可分成3大功能:第一,鍛鍊心肺耐力,這類運動以跑步、游泳等為主,運動者會感到喘,心跳會加快。第二,訓練肌力、肌耐力,像仰臥起坐、伏地起身、舉啞鈴等都可訓練肌力、肌耐力。第三,柔軟度訓練,如瑜珈等。有些運動同時有不同功能,以瑜珈來說,70%可鍛鍊柔軟度,另外30%可增加肌力。三種功能運動都兼顧,減重效果最好。脂肪燃燒屬全身性反應,若要修飾局部線條,最好進行阻力訓練,訓練局部肌肉的肌力、肌耐力,也能讓線條更好看。


 

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站 台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/08/09

莫拉克/惡水吞噬

莫拉克/惡水吞噬!知本金帥

 更新日期:2009/08/09 12:35 劉錦源 楊致中
 
莫拉克颱風降下豪雨,在台東也帶來災情。知本溫泉區一棟6層樓高的飯店,不堪豪雨沖刷、溪水暴漲的影響,橫躺在知本溪裡,而在這棟樓前方的商店街,大約有10個店面,更是早就被沖到知本溪裡頭不知去向,所幸沒人傷亡;但由於溪水暴漲,附近的聯外道路跟橋樑都暫時封閉,初步估計,光是在知本溫泉區,就有大約近400名遊客和居民受困,亟待救援。


滾滾大水沖刷,在上午11點38分,把台東知本的金帥飯店都給沖垮。

TVBS記者陳致中:「這裡就是通往溫泉飯店區的主要道路,原本它是兩線道的,但是它現在只剩下一線道,主要原因就是地基被掏空,而且路面原本過去還有5家業者,包括1家超商和其他4飯店,也跟著地基掏空,陷入溪水裡面。」

8日下午大約3點,知本溪堤防就已經潰堤,緊接著馬路整個被沖刷,地基掏空,鄉公所緊急將居民和旅客,往裡頭高地處撤離,沒想到9日一大早,飯店業者回來探視最新的狀況,面河第一排的5家店面已經全部不見,緊接著第2排也很慘,只剩下一半。

當地民眾初步估計,起碼有10間店面沒入水中,連金帥飯店都傾斜了30度。台東縣長鄺麗貞:「如果還有道路有通的話,我們會請村長來協助你們做疏散。」

鄺麗貞:「現在大概有3百多名旅客,和20幾位村民在現場(溫泉區裡),請求總統救救我們台東的縣民,來看我們台東目前的災情!」

雨勢太大,馬總統到不了台東,更怕奔騰大水連知本主要聯外的道路都沖垮,縣府決定先將溫泉橋封閉,國軍也正想辦法尋找其他的聯外道路,將受困旅客一一救出。

省錢賺錢增加收入兼差兼職撿便宜網路購物線上購物
繼續閱讀
2009/07/23

歡歡喜喜~自在人生 ( 改變人生的幾句話)

歡歡喜喜~自在人生 ( 改變人生的幾句話)

雖然你不能決定生命的長度,
但是;你可以開拓他的寬度。

雖然你不能左右天氣,
但是;你可以改變心情。

雖然你不能選擇容貌,
但是;你可以展現笑容。

雖然你不能影響他人,
但是;你可以充實自己。

雖然你不能預知明天,
但是;你能善用今天。

雖然你不能樣樣順利,
但是;你可以事事盡力。

雖然你不能凡事盡如己意,
但是;你可以因盡了心而無怨無悔

建議有緣閱讀者,每天看1~2次 日復一日,年又一年,持之以恆,您將驚喜的發現,我們的人生改變.....

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/07/21

明早好天氣 上演日偏食

明早好天氣 上演日偏食

長江流域 見日全食機率低

沒有出國看日全食?不必遺憾!

本世紀最長時間日全食天文秀明天上午即將上演,日全食路徑先從印度半島西半外海啟程,行經印度中部、尼泊爾東部、孟加拉西部,完全遮蔽不丹,隨後進入中國青藏山區,沿著長江跨進海洋,經日本小島,到南太平洋結束。

日全食帶寬兩百五十八.四公里,全食帶中心線附近則約可見三到六分多鐘較長的全食過程,其中硫磺島東方附近海面將可見到歷程六分鐘三十九秒本世紀最長的日全食。相關國家觀日地點都引發旅遊熱,國內天文迷觀日團也已陸續出發前往日本、中國追日。

但根據中央氣象局預報顯示,從日本到中國長江流域,明天剛好有一個滯留鋒面,除了雲量偏多,還會下雨,看到日全食機會偏低,反而台灣地區在太平洋高壓籠罩下,明天上午天氣晴朗炎熱,雲量又少,相當適合觀賞日偏食,留在台灣的民眾反而有眼福!

9點半至10點是最佳時間

氣象局天文站技士鄭振豐表示,台灣地區從南到北分別可看到七到八成的日偏食現象,離島金門最早看到日偏食地點,時間為明天早上八點十八分五十九秒,最晚結束地點是離島蘭嶼,時間為明天上午十一點五分四十七秒,台灣地區日偏食全程約兩小時四十二分。

台灣因離全食帶較為接近,因此可見較大食分的日偏食,各地所見日偏食最大程度依離全食帶遠近而略有差異,北部所見偏食缺角較大,越往南則略小一些。

鄭振豐建議欣賞最精華時間,是太陽被遮掩最大面積時刻,時間點落在明天上午九點半至十點之間,民眾可以看到太陽左邊被月亮遮掩七到八成的特別畫面,但仍要注意觀測安全,切勿以肉眼或望遠鏡直視太陽。

氣象局將從明天早上六點到下午兩點,首次提供氣象衛星拍攝日全食過程,以每半小時一張的頻率,將日全食在地球表面形成陰影照片,放到氣象局天文網站上。台北市立天文館也與學術單位合作,將提供日全食影像網路轉播。

北市送3萬支日食眼鏡

北市則規劃在南湖國小(東區)、中正紀念堂自由廣場(西區)、動物園捷運站旁的兒童育樂中心文山園區(南區)、天文科學教育館(北區)等四處舉辦現場觀測,並贈送三萬一千支日食眼鏡。

氣象局提醒,明天北部最高溫可達三十六度,中南部三十四度,東部三十三度,民眾若在戶外觀賞日偏食,記得要做好防曬措施,並注意水分補充,民眾若前往可能出現午後雷陣雨地區,也要記得攜帶雨具。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站 台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/07/19

飼養寵物雖然好 傳染病防治不可少

飼養寵物雖然好 傳染病防治不可少

~淺談寵物傳染病~

飼養寵物是現代人放鬆身心的方法,甚至是飼主的心靈寄託。寵物與人的關係愈來愈親密,有的飼主把寵物當成自己孩子般,往往一起睡覺、一同吃飯;不過太過親密的關係,常常會發生人畜共通傳染病。寵物除了會誘發過敏症狀,也有感染其他疾病的可能。因此,只有對寵物可能感染或傳染的一些疾病做全面的了解,才能早期預防、早期治療。

常見之人畜共通傳染病:

1.狂犬病:這是一種急性及致命的疾病,因狂犬濾過性病毒引起,影響病人的腦部及脊髓;通常病人初期會有頭痛、疲倦、發燒和皮膚感覺異常;進而出現出現肌肉非常疼痛及僵硬(特別是咽喉,導致患者怕水,恐水症)、神智不清、呼吸困難、癱瘓、昏迷和死亡。狂犬病會由貓、狗的唾液傳染,寵物可以經由施打狂犬病疫苗來避免。
2.犬咬症:被犬(貓)咬傷或親密接觸後,因 Capnocytophaga caninume感染造成傷口感染,而呈現局部蜂窩性組織炎、化膿,並伴有惡臭、局部淋巴結腫大。但在大多數健康的人身上症狀都是輕微的。
3.貓抓病:是一種新興的細菌性人畜共通傳染病,其致病菌為韓瑟勒巴通氏菌(Bartonella hensellae),一般健康的人感染通常不會有症狀,少數會有發燒、抓或咬傷部位淋巴結腫大、疼痛,咬傷傷口形成紅色丘疹等情形。有超過90﹪感染者係經由帶菌貓隻的咬、抓或舔舐傷口等途徑,將致病菌傳染給人,但它並不會直接由人傳染給人。
4.弓形蟲:弓蟲 (Toxoplasma gondii)是一種細胞內寄生的原蟲,貓科動物為最終宿主。人類主要是因為食入未經煮熟的肉;或含有貓排出的卵囊污染食物,或食入含有具感染力速殖體的動物組織及體液。弓形蟲並不會直接人傳人;感染後,少部分急性感染病患會出現淋巴結腫大、衰弱、倦怠及發燒等,或是皮膚紅斑丘疹、黃疸以及肝脾腫大、水腦症等,以及眼部病變;孕婦若被感染,容易導致流產、胎兒失明、畸形等症狀。
現代寵物五花八門,除了最常見的貓狗之外,迷你豬、兔子、鳥、魚、囓齒類動物或烏龜、蜥蜴等都成為寵物。飼養前應該先了解寵物的習性並營造適合的環境,以免感染疾病甚至傳染到人。保持良好的個人衛生習慣,是預防人畜共通疾病最基本的要求。

基本防治方法如下:

1.在接觸過寵物或排泄物後,必須仔細清潔雙手,避免寵物的病菌傳染給人。
2.定期幫寵物除蟲與潔牙,以及每年固定帶寵物注射預防疫苗。
3.寵物應該有專屬的器皿,而且使用過的器皿應與人的分開清洗。
4.避免和來歷不明的寵物直接接觸,尤其是流浪的貓狗。
5.環境清潔、積極滅蚊、噴灑有效的殺蟲劑。
6.不可讓寵物隨意吃外頭路面的食物或亂聞或亂舔其他動物的排泄物。
7.任何動物咬傷均應緊急徹底清洗傷口,並立刻送醫。
8.到流行地區旅行、居住穿著長袖、長褲避免蚊子叮咬、增加驅蟲劑及蚊帳的使用。


。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/07/16

戲水安全不可少,身體健康才可保

戲水安全不可少,身體健康才可保

我國係地處亞熱帶氣候區,每當季節進入夏秋二季時往往氣候炎熱,又因四面環海且境內溪河眾多,一般民眾多數喜好從事各類水上活動以消除惱人之暑氣;此外,7、8月份適逢各級學校暑假期間,莘莘學子前往河川溪流或湖海等水域嬉戲玩水之機會大增,然而,在「不小心」或「缺乏正確之戲水觀念」之情況下,往往容易造成溺水案件的發生,統計自98年1月1日至6月30日止,共計有37位民眾因戲水而溺斃。

為配合相關水域管理機關保障民眾生命安全,內政部除已函頒98年加強防溺措施計畫,要求各級消防機關確實依前揭計畫加強執行防溺宣導、危險水域巡邏及提昇所屬水難事故搶救技能等工作外,特別提出下列5點共通性最高之戲水安全注意事項,呼籲大家共同提高警覺,注意水上安全,避免溺水悲劇再次發生。

一、應選擇設有救生人員值勤的水域從事水上活動,並應聽從救生人員指導。

二、不可在設有「禁止戲水(游泳)」或「水深危險」等禁制標誌的區域戲水或從事任何水上活動。

三、如果看到溪河上游山區烏雲密佈,或看到溪河水流突然夾帶大量泥沙出現混濁狀態,應該要趕快上岸逃生,以免被暴漲的溪水所圍困而發生危險。

四、從事磯釣活動時應確實穿戴救生衣、釘鞋與安全帽,隨時掌握海邊風浪等級及漲、退潮時間,並需特別注意可能忽然來襲的瘋狗浪;另外如果見到海上忽然有大浪接近,亦應立即迴避,以免發生事故。

五、如果發現有人溺水,應大聲呼叫請求支援,並打118、119向海巡單位或消防單位求援,切勿自行冒然下水施救;此外,尚可察看周圍是否有救生繩、救生圈等具有浮力之物品,作為岸上施救的救生器材。

時值夏秋之際、戲水高峰期間,再次呼籲全國民眾能依前揭注意事項於下水前多一份準備,做好水域確認及安全防護等相關工作,才能盡情享受各項水域活動,「快快樂樂的戲水,平平安安的回家」。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/07/06

父母正確的觀念 守護嬰幼兒牙齒健康

父母正確的觀念 守護嬰幼兒牙齒健康

每一個孩子都是父母親的寶貝,每一個父母都希望自己的孩子能平平安安、健健康康的長大,其實孩子身體健康的根本來自健康的牙齒。孩子從小擁有整齊健康的牙齒,有助未來恆牙的生長和孩子自信心的建立,更可讓其有較佳的咀嚼能力,有利食物消化吸收。

牙醫醫師提醒父母,不是乳牙有問題才帶孩子至牙醫門診,而是當孩子的口腔內長出第一顆牙齒,就可帶孩子至牙醫門診,讓牙醫師評估孩子的口腔狀況,並學習嬰幼兒正確的口腔保健概念,父母親要有「預防重於治療」的觀念。

醫師表示,從寶寶出生開始喝奶就是開始做口腔保健的最佳時機,媽媽可於每次餵完奶後用紗布或棉花棒沾水輕拭寶寶口腔內粘膜、舌頭和牙齦處,讓寶寶從小就習慣清潔口腔的動作,並養成進食後潔牙的習慣,平時餵奶時間不宜過長,不讓寶寶養成含著奶瓶吸奶睡覺的習慣。

孩子長牙後就可開始用嬰幼兒專用軟毛牙刷幫寶貝刷牙,六歲以內的孩子要在父母的監督和協助下,使用兒童專用含氟牙膏完成刷牙的動作並搭配牙線清潔牙縫。

父母親「以身作則」,叫孩子「來來來,來刷牙」,而不是命令孩子「去去去,去刷牙」,才能真正帶領孩子有效的清潔牙齒,養成良好的口腔衛生習慣。

此外,醫師更提醒父母,蛀牙是細菌傳染,平時應避免大人將蛀牙細菌由口水傳染給小孩。從小養成孩子三餐正常、不偏食、不在用餐時間外吃零食的習慣,父母不以糖果或糖分、黏性較高的零食作為給孩子的獎勵,以開水代替汽水或含糖量較高的飲料。

每三個月至半年帶孩子至牙醫門診作口腔健康檢查,五歲以下的孩子可定期至牙醫門診塗氟保護牙齒,讓孩子從小養成正確的口腔衛生習慣,送給孩子一口健康的牙齒,讓您的孩子可以擁有健康快樂的童年,自信的展現他天真燦爛的笑容。


 

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/07/02

爬行好處多多

爬行好處多多

爬行在寶寶的動作與知能發展佔著蠻重要的地位,在爬行的過程中除了手腳接觸地面得到不同地面給予四肢不同的觸覺刺激,同時四肢與軀幹亦需有足夠的肌力發展對抗寶寶自身的體重。對認知而言,爬行是寶寶身體有能力自主且準確移動的第一種方式,也是寶寶開拓視野的第一步,對於寶寶的認知發展有很大的影響。

寶寶的爬行中,由於需要手腳合作才能將身體往前移動,藉此大量練習手腳協調運動,而在爬行時的心肺消耗是翻滾時所需消耗一倍以上,可以增加心肺耐受力,以期達到未來站立及快走時所需的心肺需求。

寶寶七個月時會先學會獨立坐在地上,對周遭物體有興趣時會將身體轉為移向物體,因為手支撐力量不足會轉成趴在地上抬頭直視物體,「以手抓地的方式企圖將身體移向物體」,這是寶寶開始學爬的第一步,但是因為手腳力氣不足,因此會看到寶寶空晃手腳身體卻無法前進,到七個月半時開始發展爬行,通常一開始因為是大腿貼地,所以大腿收縮時身體會後退,加上手臂伸直的力氣發展較早,因此一開始爬行通常會先向後爬,之後等到手腳有足夠的推力時再往前爬。

早期寶寶爬的方式是肚子貼地採匍匐前進,等到身體軀幹有足夠的力氣支撐身體重量、且手腳可以一同將身體撐起時,才開始採取肚子離地的爬行方式。

每個寶寶開始爬行的時間不一致,有的比較早有的比較晚,通常六到十個月開始爬行是可以接受時間範圍,有些寶寶在學習站立之前並不經過爬行的階段,而選擇直接站立,這也是容許的生長歷程,有些家長認為寶寶不經過爬行會對未來造成不良的影響,目前並沒有證據顯示這兩者有相關性,但是不否認的爬行對寶寶的感覺動作與認知發展有助益,如果寶寶不排斥爬行的動作,是可以多鼓勵寶寶在站之前多爬行。

在此提供幾點原則讓家長鼓勵寶寶進行爬行運動:

1.不要太急迫讓寶寶進行爬行運動,先觀察寶寶的頭部控制是否成熟趴著時是否會以手肘撐地觀察周圍,對好奇的物體是否會想以雙手擺動企圖前進。
2.不要強迫性押著寶寶趴下,並推他向前進,這樣會令寶寶引起不舒服的感覺,應多以玩具誘導,將玩具漸漸遠離寶寶身邊,讓寶寶企圖以手腳擺動接近物體。
3.剛開始學爬行運動時,寶寶因為腳的力氣較為不足,因此爸媽可以將手掌貼近寶寶的手掌,跟著寶寶出力的節奏,在寶寶腳一蹬時,跟著出力,輕輕從出力的腳推寶寶一把,讓寶寶瞭解這樣的出力方式是可以讓身體前進。
4.在寶寶願意爬行時進行爬行運動,當寶寶感覺累時就給予休息,不要勉強,尤其在剛學習爬行運動時。
5.可以分段跟寶寶進行爬行訓練,每次10~20分鐘,每天進行四次,一邊玩遊戲一邊進行。
爬行運動可以給予寶寶感覺刺激、肢體動作學習與增進認知發展,但是不是每一個寶寶都必須經過爬行才會站立,家長不可著急或急迫,每個寶寶都有其獨特性,務必在寶寶願意的情形下進行。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/29

拿到首勝了! 建仔5.1局力克大都會

拿到首勝了! 建仔5.1局力克大都會

 更新日期:2009/06/29 12:17 宋東彬

王建民今天早上再度先發,尋求本季第一勝,對手是國家聯盟的強敵紐約大都會隊,前兩場建仔都投出不錯的內容,但無奈洋基打線都無法給建仔支援,都吞下敗投,所幸今天隊友們終於力挺建仔,第一局就攻下3分,再加上建仔主投5.1局只失2分的好投,最後就以4:2擊敗大都會,首勝終於開張。

建仔首勝終於到手!球賽主播:「揮棒落空,三振掉David Wright。」

滾地球王子終於展現威力,5.1局的先發,一共製造11個滾地球出局,還讓大都會強打萊特打出雙殺打。球賽主播:「打第一球打擊出去,Jeter撲下來之後雙殺的機會,很王氏風格。」

建仔失掉2分,危機就出現在4局下半,先是保送首位打者,但接下來出現亂流。球賽主播:「選第一球這一球送到左外野方向,滿深的,Melky Cabrera看著這一球,結果擊到全壘打牆上面。」

還好建仔趕緊穩定下來,沒有再失分,而建仔今天也有2次打擊,第一次是打出飛球被接殺,第二次是做犧牲短打,結果點的位置不理想,被對手先傳二壘,再傳一壘,演出雙殺守備。

而洋基打線今天終於給建仔火力上的支援,第一局就出現2支安打,攻下3分,九局上再攻下1分,而且洋基的牛棚投手也全都守住戰局,最後就以4:2力克大都會,讓剛剛當爸爸的建仔,拿下本季第一勝。

文章轉自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090629/8/1m42e.html

  省錢賺錢增加收入兼差兼職撿便宜網路購物線上購物


繼續閱讀
2009/06/28

麥當勞被抓包

麥當勞…換油時間被抓包
抽檢297家速食店 15家不合格〔記者李穎、魏怡嘉/綜合報導〕

全國各地衛生局稽查連鎖速食業油炸油使用情形,兩天下來,有十五家未通過初驗,不合格比率約為五%,其中包括北縣板橋市文化路的麥當勞,酸價數值達三.五。該店員工原稱週五晚間更換油品,經追問改口說「記錯了」,是「週四晚間換的油」。限期改善 否則最重罰30萬元衛生署表示,稽查人員已要求不合格業者限期改善,複查後若仍不改善,除依「食品衛生管理法」第三十一條規定,裁處六萬元至三十萬元罰鍰,並將公布業者名單。衛生署食品衛生處副處長謝定宏表示,衛生署二十五日召開專家會議後,立即採購快速檢測試紙,並快遞至全國各縣市衛生局,輔助油炸油稽查工作。這兩天,全國各縣市衛生局共稽查二百九十七家速食連鎖業者,十五家初驗不符規定,衛生局人員現場取樣之外,已立即開出限期改善通知單。北縣板橋市文化路的麥當勞是在昨日上午被稽查出問題,抽驗結果油品游離脂肪酸為一.七五%,相當於酸價數值高達三.五(標準值二.○),建議業者換油。衛生局人員隨後分別前往兩家摩斯漢堡、兩家達美樂、一家Mister Donut、一家肯德基、一家頂呱呱、麥當勞板橋重慶店及一家排骨店稽查,試紙檢測都符合標準。北縣衛生局說,將採購試紙,擴大稽查。五天內預定稽查五十家業者,不僅鎖定連鎖速食店,也會擴及自助餐、鹽酥雞、香雞排、油條等小吃業者。衛生署再度呼籲餐飲業者,儘速建立「油質劣變時立即換新油」標準作業流程,未來各縣市衛生局仍會持續加強稽查所有餐飲業者。文章轉自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090628/78/1m220.html

省錢賺錢增加收入兼差兼職撿便宜網路購物線上購物


繼續閱讀
2009/06/23

限制級展覽 怪獸雕像「凸顯」下體

限制級展覽 怪獸雕像「凸顯」下體

 更新日期:2009/06/23 19:48 劉松霖
 
美術館展覽,竟然出現限制級景象。台中國立美術館展出一隻「龍頭狗身」的紅色怪獸,它的下體大約有人的手臂那麼長,十分明顯突兀,很多民眾看得很害羞,不敢靠近,但雕塑的作者說,他沒有情色意涵,反而是要諷刺政治人物。

美術館展出這隻紅色怪獸,龍的頭、狗的身體,張牙舞爪的外型十分搶眼,但它下體的「重要部位」,恐怕更搶眼,這群國中生就圍在旁邊,伸手裝作要摸,回頭講悄悄話還笑出來。

記者:「剛剛看到什麼?」學生:「沒有…。」記者:「沒有?」學生:「沒有!」記者:「你說謊話喔!」

怪獸下體大約有人的手臂那麼長,男學生不好意思公開談論,這對情侶也看到哪裡不對勁了,不敢走得太近,要拍照還跑到樓梯上。民眾:「看不懂在幹嘛。」記者:「怎麼說?」民眾:「好,這就是藝術嘛。」

有家長遠遠看到怪獸的重要部位,怕小孩追問,乾脆繞路。創作者說,這隻怪獸要呈現人類潛意識爆發的力量,那為什麼卻非得突顯下體,不能省掉不做嗎?作者張乃文:「它就真的是一個人頭啊,一定要問我那個人是誰嗎?不要吧,大家都認識的人,它是象徵某種權力。」

原來怪獸下體的頂端有張人臉,象徵「某位」政治人物,所以非得讓觀眾看到。美術館表示,一個月展出期間,倒是沒人反映作品不雅觀,反而有家長投訴,這隻龍頭、狗身的怪獸外型太可怕,嚇壞小孩。

文章轉自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090623/8/1lseh.html

 

省錢賺錢增加收入兼差兼職撿便宜網路購物線上購物


繼續閱讀
2009/06/22

彩虹蔬果「579」 健康跟著久久久

彩虹蔬果「579」 健康跟著久久久

蔬果中,除了纖維質含量豐富外,也含有豐富的自然抗氧化劑,如︰維生素A、胡蘿蔔素(番茄紅素)、維生素C、維生素E等,可抑制新陳代謝所產生的「自由基」對細胞的破壞,降低細胞癌化現象。

◎蔬果大致有藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等7色,猶如雨後彩虹,可稱為「彩虹蔬果」。有趣的是,各種顏色的蔬果各有不同的營養價值。

●藍色及紫色(或黑色)系:降低癌症的發生率,促進泌尿道系統健康,有助加強記憶力及抗老化。

●綠色系:降低癌症發生率,促進視覺健康,含有高量鈣質,可強健骨骼及牙齒。

●白色系:降低癌症發生率,促進心臟健康及維持膽固醇指數正常。

●黃色及橙色系:含有抗氧化物質,如維他命A、C、E、鋅、硒及類黃酮素,可增進健康功能。

●紅色系:降低癌症的發生率,促進心臟健康,提升記憶力及促進泌尿道系統的健康。

◎我國從民國80年開始,推動「天天5蔬果」飲食運動,實施5年後,不僅癌症發生率每年下降了0.7%,死亡率也降低了0.5%;台灣癌症基金會自民國93年起,更推動新的健康改造運動「蔬果579,健康人人有」,其正確蔬果攝取的份量,如下:

●學齡前兒童:蔬菜3份量、水果2份量=總份量5份。

●小學學童及女性:蔬菜4份量、水果3份量=總份量7份。

●男性:蔬菜5份量、水果4份量=總份量9份。

(一份蔬菜約3分之2碗各類煮熟的蔬菜,一份水果相當於一碗切好的各類水果。)

大家如能遵循彩虹蔬果「579」原則,相信健康一定跟著「久久久」。

(作者為署立桃園醫院營養科營養師)

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/18

飲用蔬果汁的四大迷思

飲用蔬果汁的四大迷思

台灣癌症基金會推動「蔬果飲食防癌」多年 卻遭蔬果汁業者趕搭觀念便車

台灣癌症基金會於民國88年開始,即推動「天天5蔬果」,鼓勵民眾每天吃五份新鮮蔬菜水果,簡單易行的飲食運動,期望降低癌症的發生率。民國93年更進一步推動健康飲食改造運動「蔬果579,健康人人有」,建議全民依不同年齡及性別,足量攝取蔬果份量,即兒童5份、女性7份、男性9份,以有效預防癌症及文明病。然而市售蔬果汁業者卻趕搭「蔬果579」或是「天天5蔬果」…等正確觀念的便車,將口號變成商品名,已嚴重誤導民眾攝食蔬果的觀念。

市售蔬果汁廣告嚴重誤導民眾正確飲食觀念

市售盒裝蔬果汁搭台灣癌症基金會宣導便車影響民眾觀念甚鉅,國內學者群起澄清,包括「滿足一日所需」、「蔬果579健康天天有」…等廣告,不只「誤導」了民眾觀念,更「誤導」了民眾健康。

6~9月份為飲料銷售的旺季,隨著溫度的飆升,銷售量也隨之增加。尤其,每年大約30億的龐大蔬果汁市場,使得各家廠商無所不用其極,擅用現代人對於健康及營養觀念之重視,大力促銷蔬果汁。由於現代人忙碌,很少有人有時間充分地吃蔬果,蔬果汁提供了便利性,且訴求似乎比一般市面上其他碳酸飲料或珍珠奶茶來的健康。然而,市售蔬果汁產品是否真的健康仍值得探究。

廣告文字誤導 已嚴重影響消費者健康

許多廣告甚至商品搭了「蔬果579」或是「天天5蔬果」…等口號的便車,將這些觀口號變成商品名,已嚴重誤導民眾觀念,甚至讓民眾誤以為喝了一罐就可以補足一天所需攝取的蔬果,於此台北醫學大學保健營養學系助理教授楊淑惠表示:「市售579蔬果汁只是種類並非份數,然而品名容易誤導消費者。」長此下來不僅無益健康,反而因為喝下太多糖份而造成肥胖的機率增加。

台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康院士也表示:「市售蔬果汁很難判斷等同於幾份蔬果,一瓶蔬果汁能提供消費者多少份量的蔬果、是否滿足民眾一天所需,都沒有明確規範。」然而這些文字宣傳卻嚴重影響了消費者對於蔬果健康飲食之正確認知。

蔬果汁的廣告誤導也造成消費者的多種錯誤迷思

● 迷思一:喝下500公克市售盒裝蔬果汁就等於吃了5份蔬果?

根據行政院衛生署公佈的『成人均衡飲食建議量』指出,約每100公克的蔬菜或水果即等於一份的量,但這不等於喝下500公克市售盒裝蔬果汁就等於吃了5份蔬果,且市售盒裝蔬果汁也不全然是100%純果汁,更遑論有新鮮蔬果的營養價值。

正解:市售盒裝蔬果汁無法完全取代新鮮蔬果。

● 迷思二:蔬果種類越多越好?

這些蔬果汁的產品,由於業者廣告的訴求及文字的傳達,使得大多數人都認為這些飲料很健康,以為喝了就可以彌補今天少吃的蔬菜水果。甚至許多蔬果汁產品的名稱如『蔬果5×9』、『蔬果×王』、『一×蔬果』都會讓消費者誤以為只要喝了一瓶蔬果汁就可以滿足一天所需的蔬果份量。

甚至市面上有業者宣稱自家產品一罐內含32種的蔬果汁,看似種類繁多,事實上每種蔬果純汁含量稀少,而且永遠也只限於這幾種,無法攝取到當季新鮮蔬果。

營養專家提醒大家:「蔬果汁雖然提供方便性但廣告卻誤導民眾份數的概念,且新鮮的維生素會受到破壞、蔬果種類也受到限制。」

正解:市售盒裝蔬果汁種類受限、份量亦不足,無法取代新鮮蔬果。

● 迷思三:喝下去的到底是香料與色素或是新鮮蔬果汁?

市售許多蔬果汁純汁含量約只有5%~10%,其餘的都只是糖水、色素與香料。就算其他號稱100%的蔬果汁也多使用濃縮果汁再還原,加工過程中許多營養素被破壞了,珍貴的纖維也一同被去除。

正解:要小心選擇避免飲用到香料與色素調合成的糖水果汁。

● 迷思四:市售盒裝蔬果汁比一般飲料健康?

以現在市面上號稱100%的蔬果汁為例,平均每一百毫升約40~50大卡,每天喝下一杯500毫升的蔬果汁,就攝取了將近一碗飯的熱量、約等於2/3杯的珍珠奶茶。也就是說,以人體增加一公斤體重約需7700大卡換算,相當於天天喝一杯號稱100%的蔬果汁,約持續一個月就會增胖一公斤,所以蔬果汁的熱量也不可輕忽。

再加上市售蔬果汁為了講求口感通常都會將纖維過濾,然而現代人由於生活步調緊湊、工作壓力大又沒有時間運動,常常會有便秘的問題,新鮮蔬果所富含的纖維是清除宿便、預防便秘、排除毒素的好幫手。而且,某些癌症、慢性病、消化道疾病和高膽固醇的發病率會隨著飲食中纖維含量增高而降低。再者,植物中所富含維生素、礦物質及其他具有保健作用的化合物,常常都和纖維結合在一起,若只喝蔬果汁就無法完整地攝取這些營養素了。

正解:一杯市售盒裝蔬果汁的熱量,相當於2/3杯珍珠奶茶。市售蔬果汁多含糖,不宜因感覺較健康而取代市售飲料作為水分來源,如此一樣會造成肥胖,不利健康。

醫師表示,現代人的飲食習慣都有共通特點:三餐蔬果都很少。生化系教授也表示,根據食品處2004至2008國民營養初步調查資料,成人的蔬菜攝取量平均2.5~2.7份,水果攝取量平均0.8~1.1份;然而,每日達三份蔬菜的人口比例只有40%,達2份水果的人口比例只有20%。

醫師強調,脂肪攝取過多,很容易誘導乳癌、大腸癌、肺癌、攝護腺癌及胰臟癌的發生;而纖維攝取過少除了會造成便秘、腸憩室炎、心臟血管疾病、糖尿病等現代文明病與日俱增外,也會使罹患大腸癌、乳癌的危險性增加;而多吃蔬菜水果不僅可以獲得不同之「植物性化學物質」,更可以提供身體對抗疾病的生物效應,不只具有抗癌效果,同時還可以減少許多文明病產生,包括痛風、心血管疾病、動脈硬化、中風、肥胖、關節炎及老化等,然而這些都無法藉由蔬果汁來取代。

呼籲政府為市售蔬果汁訂定明確規範

生化系教授也提出,現代人健康意識高漲,未來若要把蔬果汁納入均衡飲食的一部份,政府應該要為市售蔬果汁訂立明確規範,階段性輔導商品標示份量、營養成分,才能與新鮮蔬果搭配以期達到健康訴求。

這裡還是要再一次呼籲消費大眾,市售蔬果汁與新鮮蔬果的營養價值仍存在著相當大的差異,市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果,若真的要喝蔬果汁,建議選擇當季新鮮食材,以現打不過濾的為佳。另外新鮮蔬果汁含有豐富維生素,放置太久會因光線及溫度破壞維生素效力,營養價值變低,請盡量於5~15分鐘內喝完。 請把握「現打現喝」的原則,才能發揮最大效用。


 

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/14

了解身體是否健康 醫師籲每天量脈搏

了解身體是否健康 醫師籲每天量脈搏

心跳不規則,測量脈搏就可知道!心律不整可能是猝死或心臟疾病徵兆,中華民國心臟基金會呼籲民眾每天測量、記錄脈搏規律性及次數,了解自己身體健康,並可提供醫師參考。

6月8日至14日是全球心律週,英國倫敦心律不整聯盟推動全球同步認識心律不整活動,中華民國心臟基金會及中華民國心臟學會今天下午召開「心臟亂亂跳?摸摸脈搏就知道」記者會,宣導民眾自我測量脈搏,重視心臟健康。

中華民國心臟基金會副執行長、在記者會中表示,腦中風病患約有1/4至1/5 與心律不整及心房顫動有關。心房顫動時容易產生小血塊,造成腦血管阻塞而中風;一般人正常的脈搏每分鐘跳60至100下,並且規律,否則都是心律不規則。

醫師表示,心肌梗塞、心臟衰竭及慢性心房顫動等心臟疾病發作前,常會有心律不整的徵兆,一般人不能常做心電圖檢查,可以透過自己每天摸脈搏、測量、記錄脈搏的規律性及次數,提供醫師參考。

如何測量脈搏?醫師表示,受測者在休息狀況時,將手腕靠在桌上或床上,手掌心向上,測量者利用食指及中指輕壓受測者的手腕內側,一般人都可以測量到脈搏;血壓下降的病人,在手肘內側可測得脈搏;而緊急病患因血壓急降在下顎轉角的頸動脈,可測得脈搏。

醫師則提醒民眾,出現心悸時要有效記錄脈搏。心悸頻率越高、時間越長,罹患心臟疾病機率就越高。伴隨的症狀若出現頭暈、噁心、冒冷汗及胸悶,可能是心肌梗塞的前兆;咳嗽、多痰可能是肺部感染;昏倒可能是心律不整。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/12

旅遊感冒及感冒自療法

旅遊感冒及感冒自療法

假期感冒和流行性感冒病毒可以經由眼睛、鼻子或嘴進入孩子的身體。用有病毒的雙手去摸臉是孩子得到感冒的主要途徑。大人都認為自己不會用手去摸臉,但事實上這也是大人的感染途徑。

美國威斯康辛大學一項感冒病毒傳染途徑實驗中,研究者觀察在同一屋子內的一群人,暴露在感冒病毒存在的環境下,發現這些人平均在一個小時內不自覺的觸摸自己臉部至少十五次以上,而且大部分的人因感染而致病;而在另一個類似的實驗中也顯示,如果有任何衣物或手套可以減少手直接觸摸的機會,則得到感冒的機會就少得多。出外旅遊,孩童被他人碰觸的機會難免較多,但最好還是減少次數,避免感染。

旅遊中,若小孩突然感冒,可做以下處理,以減輕不舒適感:

保持溫暖:保持溫暖可以幫助將身體的能量直接用在免疫系統迎擊病原體的戰鬥中,而不是僅用在禦寒方面。
休息:在免疫系統與病原體戰鬥的最初幾天,是很耗體力的,因此,應讓孩子多休息,使身體有足夠的能量,以幫助免疫系統能正常的運作。
漱口藥:試試漱口藥,將頭向後仰,讓漱口藥深入到喉嚨後面使藥水濕潤不舒服的喉嚨,使喉嚨得到短暫的紓解。或者將一茶匙的鹽巴溶於溫水中,每天漱口四次。或者含有單寧酸的茶,可以使黏膜較緊貼,減少喉嚨癢的感覺。
多喝開水:發燒將使身體產生脫水,並且失去鹽分,因而更需要補充足夠的水分。一般人每天至少要喝下八大杯(每杯二百五十CC))水,但在感冒時,量還要更多。如果你的尿液呈現黃色,就表示你還沒喝夠水分,須多喝直到尿液看起來清澈。用溫度適中的溫水幫孩子擦洗身體,還可以給予皮膚適當的水分。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/08

定期「乳房篩檢」 保障女性健康

定期「乳房篩檢」 保障女性健康

篩檢,是對一般健康人在沒有症狀時的一種定期檢查。希望在臨床上徵兆出現之前就把疾病檢查出來,目的在經由早期的發現來避免及延遲癌症的進行及後續產生的不良結果;藉由影像上儀器的進步,臨床上確能早期發現乳癌。

一般大眾需要改變以前的觀念「認為自己覺得很健康,沒有摸到乳房腫塊,所以不需到醫院做檢查,勸人到醫院做檢查是詛咒人生病」。事實上一個乳癌細胞發展成一公分腫塊,可能在身體上無痛無養無感覺的進行會有七、八年以上的時間,這段時間若能到醫院做『篩檢』,就有機會去發現早期的乳癌。早期乳癌不需把乳頭、乳暈整個乳房切除,只要做部分乳房切除即可,甚至不需做聞聲色變的後續化學治療,前提是妳必須有這種觀念走進醫院,讓醫師為妳安排定期的做乳房篩檢。

乳癌這些年在國內快速成長,從民國92年起已超越子宮頸癌占國內女性同胞的第一位,而且每年以7~8%的年增率繼續上升中,死亡率占第四位,也遠高於子宮頸癌,原因即是乳房篩檢做的不夠廣,也無法達到項陰道抹片來得有效率,但對於乳癌的治療不論手術治療、化學治療、放射線治療、荷爾蒙治療等,目前可以說集全球的醫學資源於一身,對乳癌治療是最進步最努力、也是觀念改變最多的;加上對基因、分子學基礎的研究,配合對乳癌生物學特性的了解,希望死亡率能逐年下降;但是最重要的還是:妳能接受『篩檢』的觀念,並定期做檢查。

40歲以上婦女若能定期接受乳房X光攝影篩檢,可降低20~30%的死亡率,在65歲年齡以上更能降低超過40%的死亡率。從2004年政府開始對50~69歲的婦女進行每二年一次的免費乳房X光攝影的檢查,只要屬於這群年齡層,並在近二年內沒有做過乳房X光攝影檢查,即可直接到本院放射科做檢查,而不必經由外科門診掛號及冗長的的等候或安排。

由國民健康局所做94年度癌症登記報告看出,50~69歲婦女乳房攝影篩檢率由7%上升至10.3%(30歲以上婦女子宮頸抹片三年篩檢率為68.3%),相對於歐美婦女推行乳房攝影篩檢已有數十年,均有七、八成的婦女都已接受篩檢,甚至有保險公司對沒有篩檢的婦女若得到乳癌,採取不給付的態度。所以在篩檢方面,國內仍有很大的努力空間。

由93年衛生署通報乳癌病例在零期、一期的早期乳癌約三成六,也落後美國的五成六,顯示國內乳癌篩檢率有待加強;對我們東方女性來說,乳房X光攝影本身也會有落差;即使臨床上已經摸得到的,仍有10%在X光攝影是看不見,主要是東方女性的乳房較緻密、發生癌症的的年齡也較年輕,也有因為乳房體積太小,以致儀器無法全部看到及產生的夾痛而卻步。

所以國內醫師希望能將乳房超音波也能納入乳房篩檢工具,以減少由乳房X光攝影所產生的誤判。我們都知國內乳癌發生率逐年上升,死亡率高於歐美,發生的年齡高峰較歐美國家年輕十歲;約一半的乳癌都發生在50歲以下,這種年輕年齡層的乳癌被認為是生長較迅速的癌,常在定期篩檢期之中間被發現,由於年輕的乳房較緻密,若僅以乳房X光攝影做篩檢常會有誤判情形。經乳房醫學會和國民健康局的研究計畫及多年的努力,由40~49歲的婦女利用乳房超音波作為乳癌的篩檢工具,已經達成共識,我們希望今年底針對40~49歲婦女全面進行乳癌篩檢的臨床工作,大大增加國內女性同胞的健康保障。

在目前40~50歲的年齡層;她們經歷過成長的生活方式是和歐美國家的西化程度大都相同,所以乳癌發生率可以預判也和歐美婦女同高,但國內婦女因乳房緻密不易由乳房攝影篩檢出早期沒有鈣化的病疘,所以乳房超音波在乳房篩檢的角色益發重要。不論是乳房X光攝影或乳房超音波來做篩檢工具,國民健康局都要求合格醫院必須通過認證以維護品質,從醫院設備、洗片本身、操作過程及醫師判讀在在都要求品質精準,以確保國內女性同胞的健康。

目前在門診中,每天都會遇到第一次來醫院做乳癌篩檢女性朋友;一則以喜,因為經過宣導大家都有了做篩檢的觀念;另一則以憂,因為國內篩檢率還很低,還有許多人沒來做篩檢,希望以後女性朋友都能「定期」做篩檢,讓我們的篩檢率也和歐美一樣的大大提高,結果是讓早期乳癌發現率提高,相對當然乳癌的治療成效也會大大提高。經由政府、婦女同胞及醫療單位的共同努力希望能增加篩檢率及早期乳癌的發現。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/03

迎戰腸病毒 靠生活好習慣

迎戰腸病毒 靠生活好習慣

位居亞熱帶的台灣來說,一年四季皆有腸病毒的發生,春夏季更是流行的高峰期。各個年齡層皆可能受感染,但以三歲以下的嬰幼兒為高危險群,併發重症的發生率亦較高。

衛生署疾病管制局也特別提出,需注意的二大預防重點:

預防嬰幼兒被感染。
有疑似重症徵兆,請儘速就醫。因此讓大家更清楚認識『腸病毒』,除了減輕無畏的恐慌,也可把握最佳的送醫治療時機。
腸病毒感染主要傳染途徑:糞口傳染、飛沫傳染。最常見的症狀是發燒、喉嚨痛、食慾不佳、流口水、情緒不安、手足會出現紅疹或口腔潰瘍,偶而有嘔吐、腹瀉、咳嗽等症狀。併發重症的前兆病徵:嗜睡、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐(類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作)、持續嘔吐、意識不清、心跳加快甚至呼吸困難等症狀。

多數感染腸病毒以皰疹性咽峽炎、手足口症居多,約7~10天痊癒,僅少數併發重症情形,今年爆發重症案例較往年多,因此不可輕忽嬰幼兒的發病症狀。最恰當的還是以預防為首要,正確的勤洗手是不二法門,無論大人或兒童,都需注意個人衛生,接觸到嬰幼兒前務必正確的洗手,避免嬰幼兒與其他患童接觸或共用餐具,腸病毒流行時應盡量避免出入擁擠的公共場所。平時培養良好的生活習慣、充足的睡眠、均衡的營養均有助於兒童的抵抗力。 
 

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/06/01

孱弱的善良 基本上我也相信人性是善良的.......

孱弱的善良  基本上我也相信人性是善良的.......

星期天中午,朋友約我吃火鍋,剛進火鍋店,雨便傾盆地下了起來。這一場難得的雨,使悶熱的空氣一下子冷卻了下來,湯鍋裡泛起的
一陣陣濃烈的火鍋香味讓人感覺這個中午非常美好。

我們吃著火鍋喝著啤酒聊著近來所見所聞的趣事。許多天來被炎熱的氣候和各種不大不小的煩心事騷擾得不安的情緒難得的好了一回。

這時,一個老人從玻璃門外蹣跚關走了進來,渾身上下淋得精濕,衣服和褲子都往下滴著水。老人的頭髮已白了九成,瘦得只剩了一層皮,那一層可憐的皮上留著長年在田間勞作被太陽烙下的灼痕。他的身子瑟瑟發著抖,在火鍋店金碧輝煌的大廳裡,他像一隻暴露在光天化日之下的老鼠一般,眼裡露著怯怯的光。

他在那裡站了很久也努力了很久,終於鼓足了勇氣,試探著向火鍋桌旁靠攏,向人們推銷他提籃裡的雞蛋。嘴裡不停地向人們說:這是土雞蛋,真正的土雞蛋,我一個一個攢久……。

我想,為了推銷出籃中的那三十個雞蛋,他想要說的話很多。但吃火鍋的人們顯然沒興趣聽完他的廣告,一揮手把他呵斥開,像呵斥一個乞丐。

老人就在幾桌火鍋旁反覆上演著永遠沒法演完的話劇。在有小孩的桌上,他甚至做起了小孩子的工作,努力擠得臉皮像笑,討好小孩子們說:“好雞蛋,讓你爸爸媽媽買吧!”他甚至連不滿周歲的孩子也沒放過。

在巡邏完三十幾桌火鍋之後,他的30個雞蛋依然原封不動地躺在籃裡。他正要向坐在角落的我們走來時,火鍋店的小工終於忍無可忍,連推帶揎將他送回了雨中。

我一直觀察著老人,從他的眼中看出了深深的絕望。這絕望,與他的焦急成正比。

或許他家裡正有一個急需用錢的理由使他不得不在這個雨天出來賣蛋。老伴病了?有人要交學費?或者僅僅是為了能給小孫子買幾顆糖。我倒寧願相信是第三個理由。

我偷偷溜出去,將他的蛋全部買了下來,我用15元這麼便宜的價錢,買得老人的感激涕零。事實上,他只要13元,但沒零錢找補。

在我離座的時候,朋友們開始猜測我的去向。猜的內容七古八雜,什麼都有,只有妻子猜對了,她知道我一直在觀察那個賣蛋的老人。當我拿著一包藍花布包著的蛋回桌旁時,朋友們都笑了。有笑我們夫妻心靈相通的,更多的,是笑我善良得幼稚。

他們說:都什麼年代了?

此後的話題立即轉化成了對我的批評教育。朋友們,個個苦口婆心得像是怕兒子變壞的孟母。他們講自己被蛋販子欺騙的經歷;講賣假貨的小販如何用可憐的外表欺騙人們的善良;講自己好心得到的惡報;講乞丐們的假傷口和真富裕。

我沒想到自己會受到如此隆重的批判,憋了很久終於忍不住大吼一聲:就算被騙,也不過15元錢嘛。但你們想過沒有,如果他是真需要錢,這該是多麼大一個安慰啊。

朋友們盡管不言語了,但我感到他們心中依然保持著原來的想法。我很想給他們講自己幾年前在重慶的一次經歷,那次,我到白公館玩,回來的路上,錢包被小偷扒了,手中只剩一盒紀念幣,是我在歌樂山上以100元買下來的。在沙坪壩的街頭,我想以50元的價格賣出去,以便能搭車回駐地,駐地離沙坪壩只有5元錢的車程;但我在沙坪壩街上攔了近百人,紀念幣價格從50元降到5元,卻怎麼也沒賣出去。人們很漠然,甚至懷疑我是騙子,一個要將100元買來的東西用5元錢賣出去的騙子!

最後,還是一個老婆婆救了我。她是那天唯一一個相信我的人,她給了我5元錢,但沒有要我的紀念幣。她用5元錢,拯救了我對人心的看法。可以說,今天買蛋的舉動以及我殘存的善良之心,都與她有關。

我想把這個故事講給朋友聽,但見朋友們一副不屑的模樣,也就忍了。事後的幾天,我煮蛋的時候都是小心翼翼的,深怕有一個壞蛋冒出來,刺傷我對善良的信心。

很多日子,我甚至不敢再到先前去過的那家火鍋廳,怕碰到那個老人又在那兒賣蛋,如果他真是職業蛋販子的話,朋友們的笑聲足以挫斷我的神經。

想不到,我懷著善良的願望做了一筆正常的交易,竟莫名背上了如此的精神負擔,這或許是現在願意做善事的人越來越少的原因吧?但我是絕然不會後悔的。

如同本文所說:如果被騙,也不過15元;但如果冷漠,失去的將是自己對人性關懷的熱誠,這讓我又想起證嚴法師講過一個觀念: 與其期待生命中出現貴人,不如成為別人生命中的貴人

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/05/23

一餐改吃素 環保減碳愛地球

一餐改吃素 環保減碳愛地球

愛地球,其實透過飲食習慣,也能減少碳排放量,減緩地球暖化的速度。怎麼說呢?聯合國氣候變遷會議主席,曾經針對全球暖化,蒐集了上千位頂尖科學家的研究精華,呼籲大家「少吃肉、騎腳踏車、簡約消費」,其中少吃肉的部份,延伸出來就是「素食、低碳食物里程,還有不浪費食物等概念」。

根據國內醫學界估計,台灣素食人口至少有200萬人。有一個數據顯示,平均生產一公斤牛肉,會排放36.4公斤的二氧化碳,相當於開車三小時。養一頭牛一年所排放的二氧化碳,相當於跑車開七萬公里。如果每天三餐當中的其中一餐改吃蔬食,每個人的碳排放量,將可減少0.78公斤的二氧化碳。若是吃素一年,就相當於種了82棵樹。

「低碳食物里程」和「地產地消」的觀念,在國外行之有年,但在台灣對民眾來說都還算是一個較陌生的字眼。所謂的食物里程,我們可以舉「漢堡」來當作例子。假設你今天吃的一個漢堡,夾在漢堡裡面的牛肉,是從美國坐飛機來的,而夾在漢堡麵包當中的生菜、洋蔥,是從屏東坐卡車來的,番茄醬是從日本坐船進口來的,當這些食材被蒐集並處理製作成一個漢堡之前,背後已經計算著這些食物在運送的過程當中,運輸的交通媒介已經產生了大量的碳排放。在國外有研究發現,一個漢堡的碳足跡約為3.1公斤的二氧化碳。有鑒於此,日本推行「地產地消」概念,就是提倡農產品應該以「當地生產、當地消費」,減少食物的運送,不但兼顧環保,又能確保新鮮和健康。

有另一個統計顯示,葷食者一年製造的二氧化碳1,500公斤,素食者一年430公斤,兩者差距1,070公斤。而且您可能不知道,畜牧業排放的二氧化碳,其實比所有汽車、機車排放的量還要多,平均生產一公斤的肉,牲畜必須吃下七公斤的穀物,如果吃肉人口太多,另一方面也會間接造成穀物的短缺,讓一些人沒東西吃。

為了即將到來的地球日,如果您也想響應愛地球,但又不知道怎麼做的話,Yahoo!奇摩綠生活建議您在未來的用餐習慣當中,能考慮「素食」這個選擇。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/05/21

職場的「四十情結」

職場的「四十情結」

一年前,身旁許多熟識的人,紛紛因為企業裁員潮而頓失頭銜與收入,倉皇的在就業市場載浮載沈,有人為了刷卡的負債而跳腳,有人為了才剛剛開始參加的互助會而憂心,更多的人害怕職場生涯就此打住,要找到適合的新工作、領到夠用的薪水,好像越來越難了。

可是,過了一年,也就在同樣高溫悶熱的夏季裡,身旁熟識的人,又紛紛主動的辭去工作,相較於一年前的恐慌焦慮,他們顯然有一套自己的想法孔子說:「三十而立,四十而不惑。」

我熟識的這些人,一部份確實逐步的逼近四十歲,大部分的人還在三十出頭,而二十幾歲、職場歷練未達五年的人,也佔一部份,他們的行業也許不同,背上馱的經濟負擔也各異,無關生理年齡,他們卻有著極為雷同的「四十情結」。

離開學校,成為社會新鮮人的第一份工作,可能是「學以致用」,也可能是「順應潮流」。許多職場上的菜鳥被不斷的告誡著,要忍耐、要謙虛、要吃苦、要等待,他們或許不見得喜歡,卻還不至於討厭。

漸漸的,在工作上位居中階、甚至躍上主事的高階之後,工作佔據了生活的絕大部分,許多心思與決定,都必須對股東負責、對老闆交代、對營收數字賣命,上班的情緒成了同事之間互相踐踏的不得已,於是,很多上班族不自覺得習慣抱怨,卻始終找不到情緒的出口,久而久之,就算頭銜與收入都很亮麗,卻沒有人覺得快樂。

一個朋友在下班回家的計程車上打電話給我,她說,幾個月來,要加班、要接小孩放學,要做晚飯、還要跟同事勾心鬥角,每一次趕到安親班的時候,看見自己的小孩是等待的行列裡最後一個孤獨的影子,她就覺得虧欠,於是,她在計程車上講著電話就哭了,計程車司機好心的回頭安慰她,小孩看見母親哭泣就更加自責,一份工作讓好幾個人在下班的傍晚時分,同時感到束手無策。

不久,這位朋友辭職了,捨棄了高學位該當有高收入高社會地位的思維禁錮,她兼職做壽險,兼職在基金會打工,自己的收入減去了四分之三,雙薪家庭變成了「1又1/4薪」家庭,但支出卻大幅度的減少,雇佣人打掃的清潔費與老大的安親班費用、老二的褓母費通通省下來了,可以陪家人的時間多出來許多,可以跟自己獨處的機會也不再那般奢侈,她說,她快要四十歲了,她不在乎別人怎麼想,她要讓自己與家人,都過得很快活。

另一個朋友,一路從廣告創意到公關業務,過關斬將的攀到副總經理的地位,亦是不動聲色的辭掉工作,跑到西藏朝聖、到法國普羅旺斯參加雅維農藝術節,他練氣功、研究禪學,他還說,就要帶著全家搬到南部玉井的生態村過日子了,當個路邊賣涼水的小販應該也不壞,人生,不該鎖在一個盆地裡汲汲營營的讓自己難過,他已經快要四十歲了,工作之於他,名利與收入,都已經不若以往那般定義了。

哲學家也許說得沒錯,大部分的人,都在賺這輩子根本用不著的錢。

有一個學弟放棄大學助教的工作,十幾年下來,直銷的事業讓他不愛打卡的個性適得其所,他總是說:「人生最遺憾的事情,是死的時候,錢還沒花完;但人生最悲慘的事情,則是錢都花完了,卻還沒死。」這是他警惕自己在生活與工作之間取其平衡的公式,很難,但值得嘗試。

去年才被裁員的昔日同事,倉皇的找一個新工作賣命了一年,兩個月前受不了愛咆哮的主管,辭掉工作之後看了一個月的世界杯足球賽,他還未三十歲,卻計畫在三十五歲退休,他問大家,現在就開始有四十歲的心態,是不是太早了?

這樣的「四十情結」來得越來越快,也來得越來越凶猛,以前我們看自己的父母已經四十歲了,覺得很老,沒想到自己倏忽就要到這樣的年齡了,反倒認為自己還很小。只一勁的想要退休的人卻沒有想到接下來該怎麼過,看著別人在四十歲之前有所體悟,除了羨慕之外,是不是該做些準備呢?

這是在某雜誌的一篇內容,在網路上也廣為流傳,當你看到這樣的文章很可能讓心有戚戚焉的的例子所迷惑了。然而很多對於現實生活不滿而心中產生了不如歸去的人們來說,追尋閒雲野鶴的生活似乎是一種解脫,但卻很少人認真的探究這是一種逃避還是真正對理想的追求?人的生命是短暫的,工作和生活是可以均衡的,理想與現實也是可以兼顧的,重點是你如何規劃好你的時間。

「你若愛惜生命就不要荒廢時間,因為生命乃由時間所構成----班傑明富蘭克林」

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/05/18

慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可

慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可
 更新日期:2009/05/17 10:17
(中央社記者黃慧敏台北17日電)醫師表示,日本已將慢性病更名為「生活習慣病」,若能從年輕時就培養良好的生活習慣,就可以「活得久、活得好、老得慢」;翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。

前三軍總醫院院長宋丕錕表示,高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」,因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到,有太多的慢性病、文明病、老人病等,都是由日常飲食、生活習慣衍生而來。

宋丕錕說,經過10多年的努力,日野原重明終於讓慢性病、文明病、老人病正式在日本被更名為「生活習慣病」。日野原強調,若能改掉錯誤的生活習慣,以良好的習慣取而代之,就可以避免慢性病上身。而日野原重明95歲時還登上萬里長城。

宋丕錕進一步表示,造成人類死亡的因素,醫療佔10%、環境和遺傳各佔20%,剩餘的50%是生活習慣,而且這部分所佔的比例愈來愈重。也就是說,人要為自己的死亡負一半的責任。

高齡81歲的宋丕錕說,許多人都以為年紀大就會生病,老年人生了老人病還生得理直氣壯;其實,人從年輕時到年老經過好幾個10年,如果一直維持好的生活習慣,不只是「不生病、少生病」,還可以「活得久、活得好 、老得慢」。

健康管理機構因而提出了「20項非改不可的錯誤生活習慣」,除了一般所知的抽菸、喝酒、吃檳榔、不吃早餐外,還包括:喜吃燙食、水分攝取不足、沈迷電腦遊戲、睡眠不足4小時或超過9小時、如廁閱讀書報、翹二郎腿、彎腰搬重物、穿高跟鞋久站等。

另外,太燙的食物會損傷黏膜,造成急生食道炎與胃炎;睡懶覺會使大腦皮質抑制時間過長,理解力和記憶力容易衰退,免疫力也容易下降;如廁看書報容易使上廁所時間拉長,導致直腸靜脈曲張瘀血,而引發痔瘡;翹二郎腿會讓腿部血流不順,造成靜脈血栓、脊椎側彎和椎間盤突出等現象
 

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/05/16

天使、上帝、魔鬼

天使、上帝、魔鬼

『我太太早上是天使,中午是上帝,晚上是魔鬼。』男主人對我說。看我不懂,笑起來,放小聲:『她早上要醒還沒醒的時候最有情調了。這時候,我摟她,她會哼哼咿咿地,讓我摟、讓我親,好像剛結婚的時候那麼有情調,所以是天使。』

換個表情:『可是起床之後就不一樣了,她是女強人,一想到她的辦公室,眼睛就亮起來,我每次白天打電話給她,她都忙得要死,好像什麼事都等她決定,她不動,公司就會垮似的。
你說,這是不是上帝?』

嘆了口氣:『可是等她下班,就全變了,情緒一下子由山頭掉到谷底,身體累,脾氣就壞,看誰都不順眼,別說摟了,連摸她一下都嫌我煩,那眼睛裡冒著凶光,十足像個魔鬼。』

這話居然被裡面的女主人聽到。砰砰砰,衝出來:『好哇!偷偷講我壞話,你怎不說你自己呢?你早上神氣得要死,好像一切都沒問題,等中午打電話給你,就怨這個、罵那個,好像全世界都欠你的。

下班之後,好!人又不見了,打牌、喝酒、唱卡拉OK,作樂作到深更半夜。你呀!早上是上帝,中午是魔鬼,晚上是天使。』沒好氣地呸了一聲:『可是那天使是作給別人看的,還不如我呢!』

兩個人正頂嘴,兒子放學回來了。

『又一個魔鬼、天使、上帝回來了。』男主人說。

『孩子又怎麼了?』我問。

『他啊!早上有起床氣,先叫不起來,起來之後又拉著一張臭臉,活像魔鬼。但是一出門,到學校就不一樣了,跟同學有說有笑,又打又鬧,活像個天使。至於晚上,大概因為功課重,我們又都寵他,真是在家稱王了,我看電視聲音大一點,他就狠狠把門摔上。處處得一家人捧著,不是上帝是什麼?』

這時候,在旁邊坐著一直沒吭氣的老太太笑了:『你們都甭怨了,要怨應該由我來怨。』

朝裡屋瞧瞧,確定老先生不在,小聲說:『那個老傢伙啊,年輕的時候,甜得要死,帶著我看電影、旅行、吃館子,現在想想,真是個天使。』

搖搖頭:『可是後來發了,事業愈順,愈沒情調,一天到晚忙,在家好像作客似的,他是大老闆,誰都得聽他使喚,他十足是主子,是個上帝。』

『那又怎麼變成魔鬼呢?』我問。

『等下你見到他就知道了,老了,變成個老怪物,退休了,管不了別人,就管我,成天找我麻煩,不是魔鬼是什麼?』

上帝、天使、魔鬼,這是三個相差多遠的角色!

誰能想到我們在一天當中,甚至一生之中,竟然隨時可能扮演其中的一樣。

有愛心的時候是天使;有信心的時候是上帝;有怨恨的時候是魔鬼。

精神抖擻的時候是上帝;精神輕鬆的時候是天使;精神委靡的時候是魔鬼。

少年飛揚時是天使;中午跋扈時是上帝;晚年頑固時是魔鬼。
於是我想,我們是不是應該隨時檢討一下:

我是在扮演什麼角色?
我白天太專橫了,現在是不是該溫柔一點?
我白天太忙碌了,忙得沒情趣,現在是不是該輕鬆一下,露出一點笑容。

我也想:大概每個人與生俱來,就是天使、上帝與魔鬼的混合,在『神』裡有『魔』性,在『魔鬼』中又見『天使』。

於是當我們看到某人魔鬼的表現時,總能偷偷想:不知道他扮演上帝和天使時會是怎樣的面貌?

如此說來,這三種角色的變換,不也就如同天氣嗎?

幾番風雨幾番晴,幾番和煦幾番涼。
幾番歡樂幾番悲,幾番優裕幾番傷。

且不論冥冥中是不是真有上帝、魔鬼與天使,你我不是都穿梭在這三者之間嗎?

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
2009/05/14

皮夾

皮夾

一個天氣凜冽的冬日,我走路回家之際,在街上絆到了一個某人掉在街上的皮夾。
我撿起皮夾,翻看內部,想找尋失主的資料,然後打電話通知他。
但皮夾裡只有三塊錢和一封被折著,看起來好像已經放在皮夾裡很多年的信。
信封已經磨破了,唯一看得清楚的是寄信人的地址。
我把信打開,希望能找出一點兒線索。
我找到了寄件日期,這一封信竟然是一九二四年寫的,這是一封將近六十年前寫的信。

信上的字跡很漂亮、很女性化。信紙是淡藍色的,左上角印有一朵小花。
那是一封情人間的道別信,收信人名叫麥可,寄信人署名漢娜。
漢娜說說要和麥可分手,只因為母命難違。
即使如此,漢娜信上說自己還是會永遠愛著麥可。
那是一封很美的信,但除了知道所有人的名字叫麥可之外,根本找不到其他訊息。

如果我打電話到查號台詢問,應該可以找出信封上地址的電話號碼。
我打電話到查號台說:
「是這樣的我撿到了一個皮夾,我試著找出失主,但皮夾裡面夾著一封信。請問你有沒有辦法依著信封上的地址查到電話號碼?」
查號台的服務人員說必須問一下主管才知道。那位主管猶豫了一下才說:「是有一個電話號碼列在這個地址下面,但我不能把號碼給你。」

她說基於禮貌,她會打電話到這個號碼,然後轉述我講的話,讓接電話的人決定是否要和我通話。
我等了幾分鐘,然後那名主管回到了線上。「有人願意跟你通話。」
我問跟我通話的女人認不認識誰叫漢娜。跟我說話的人嘆了口氣說:「這間房子前任的屋主有個女兒名叫漢娜。但他們三十年前就搬走了!」
「你知道那家人現在可能搬到哪兒去了嗎?」
「我記得幾年前,聽說漢娜要送母親到養老院去。」電話另一端的女人說。
「如果你和養老院聯繫的話,可能就會找到那個女兒了。」

女人給了我養老院的電話,我打了電話過去。
接電話的女人告訴我此人已在數年前過世了,但養老院卻還有這個女兒住處的電話。
我謝過養老院的人,然後撥了她給我的號碼。
接電話的女人告訴我,漢娜現在也住在養老院裡。
「這整件事真是荒謬,」我這樣想著,「為什麼我要費這麼大的勁去找一個皮夾的主人?」
雖然如此,我還是打電話到那家養老院,因為據說漢娜就住在那兒。
接電話的男子告訴我:「是的,漢娜是住在這兒沒錯。」
即使當時已經晚上十點鐘了,我還是問能不能立刻過去看她。
男子吞吞吐吐的說:「如果你想的話,你可以碰碰運氣。她可能還在娛樂室裡看電視。」

我向他道謝後,立刻開車去養老院。夜間護士和警衛在門口和我打招呼。
然後我們一起登上那座巨大建築物的三樓。
在娛樂室裡,護士介紹漢娜給我認識。
她是一個個性甜美、滿頭銀髮的老太太。
臉上帶著笑容,眼睛明亮有神。
我告訴她我撿到了一個皮夾,然後把信拿給她。
她看到左上角印著小花的淡藍色信紙時,深深的吸了口氣,然後說:
「年輕人,這封信是我和麥可最後的聯繫。」
她將頭轉開了一會兒,深思後輕聲的說:
「我非常愛他,當時才十六歲,母親認為我太年輕了,因此禁止我們交往。他真是英俊,看起來就像演員史恩康那萊。」

她又說:
「他全名叫麥可.高斯汀。如果你見到了他的話,請告訴他我常想起他。」
她遲疑了一下,幾乎咬著嘴唇又說:「告訴他我還愛著他。」
她眼中含淚的笑著說:「我從沒結過婚,因為我覺得沒有人比得上麥可。」
我謝謝她與我談話並向她告辭。我搭電梯回到一樓。
站在門邊的時候,警衛問我:「那個老太太有幫上你的忙嗎?」
我說她給了我一個線索。

「至少我現在知道了失主的姓氏。不過我想我會先暫停一陣子。我花了幾乎一整天的時間找尋這個皮夾的主人。」
我拿出皮夾,那只是個有紅色襯裡的普通咖啡色皮夾。警衛看到皮夾後說:
「喂,等一下!那是高斯汀先生的皮夾,我一眼就認出來裡面的紅襯裡。他總是不停的丟掉這個皮夾。我至少在走道上幫他把皮夾撿回來過三次。」
我問:「誰是高斯汀先生?」這時我的手開始棧抖了起來。
「他是住在八樓的一個老先生。那絕對是麥可‧高斯汀的皮夾。他一定是散步時不小心丟掉的。」

我向警衛道謝後,急速奔向護士站。
我將警衛的話對護士至轉述,然後和她一同搭電梯上八樓。
我不停的祈禱,希望高斯汀先生尚未就寢到了八樓,護士說:「我想他還在娛樂室裡。他喜歡在晚上看書。他是個討人喜歡的老人家。」
我們走到唯一還有燈光的房間,房裡有個男人正在看書。
護士走向他,問他是否掉了皮夾。

高斯汀先生驚訝的抬起頭,用手摸摸褲子後面的口袋,然後說:「真的不見了。」
「這個好心的先生撿到了一個皮夾,懷疑可能是你掉的。」我把皮夾拿給高斯汀先生。
他看到皮夾時,臉上帶著微笑,明顯的鬆了一口氣,他說:「是,是我的皮夾!一定是今天下午掉的,我一定要犒賞你。」
「不,不用了。謝謝你!」我說:「但我必須告訴你一件事。因為我想試著找出失主,所以讀了信。」

他臉上的笑容忽然消失了:「你讀過信了?」
「我不僅讀了信,還知道漢娜現在人在哪裡。」
他的臉色突然轉白。
「漢娜?你真的知道她在哪裡?她好嗎?
她還是像以前一樣漂亮嗎?求你趕快告訴我。」他哀求道。
「她過得不錯,還像你剛認識她的時候一樣漂亮。」我輕聲道。
老先生帶著期盼的微笑問道:
「你能不能告訴我她在哪兒?我想要明天打電話給她。」
他握住自己的手說:
「先生,你知道嗎?我是多麼的愛著這個女孩,收到這封信的時候,我的生命等於結束了。我一直沒結婚,我想我永遠都愛著她。」
我說:「麥可,跟我來。」

我們搭乘電梯下到三樓。
通往娛樂室的走道一片黑暗,只有一兩盞小燈還亮著。
漢娜獨自坐在娛樂室裡看電視。
護士走向漢娜。
「漢娜,」護士輕聲地喊,然後指指在我身旁的麥可,「你認識這個人嗎?」
漢娜推推眼鏡,看了一陣子,一句話也沒說。
麥可幾乎自言自語的說:「漢娜,我是麥可。你還記得我嗎?」
漢娜喘著氣說:「麥可!我不相信!麥可!真的是你!我的麥可!」
麥可緩緩的走向漢娜,然後兩人相互擁抱。護士和我流著淚相偕離開。

我說:「看啊!看神是怎樣安排的!如果注定怎樣,便一定會怎樣。」
大概三周後,養老院的人打電話到我辦公室。
「你這個星期天有空到這兒出席一個婚禮嗎?麥可和漢娜要結婚了!」
那是個美麗的婚禮。養老院裡的每一個人都盛裝出席觀禮。
漢娜穿著一件明亮的米黃色禮服,看起來十分美麗。
麥可穿著深藍色的西服,挺拔的站著。他們請我當伴郎。
養老院給了他們自己的房間。

如果你想看一對表現得像是青少年的七十六歲新娘與七十九歲新郎的話,一定要看看這對夫婦。
這是這份持續了將近六十年的愛情最完美的結果。

。加入ecosway 科士威LET-YAMI團隊 可獲得擴展組織及賺取獎金機會。
ecosway 科士威行銷網站台灣ecosway 科士威 購物網站
加盟澳洲科士威ecosway

"join now ecosway "

加盟大陸、香港、澳門ecosway

"加盟大陸、香港、澳門ecosway"

加盟香港、大陸或澳門的ecosway,介紹人請填入"TW525639"
ecosway獲得持續收入,我們將協助您對於ecosway市場及網路開發


繼續閱讀
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 最末頁