本部落公告
想要享受開心的秋老虎天氣快快來這裏2008/11/02
秋天的氣候與健康
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立秋之後，由於太陽直射點逐步南移，北半球的白天見短，夜間見長。此時地面白天獲得的熱量已少於夜間散發的熱量，使地面溫度處於下降的趨勢。此時，南方溫濕空氣勢力開始減弱，而北方冷空氣開始活躍，並不斷暴發南下。強冷空氣導致劇烈降溫，使得溫度變化上下幅度較大，在這種天氣條件下，稍不注意，就會給人體帶來疾病。
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2008/11/02
秋天的天氣
一下子真的到了秋天了
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今天去佳佳單位哪裡找她
我很喜歡他們的房子
喜歡那種很家一樣的感覺
中午吃的包子
恩好吃
現在真的有點餓了
哈哈
還好我還有從他那裡偷來的香蕉
我暈
自己也被搶了
竟然才吃了一半
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2008/10/26
2008/10/26
秋老虎天氣的注意事項
秋老虎天氣的注意事項
入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋後久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間
素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食，“秋老虎”是完全可以降伏的！
首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。
一般來說，此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很
有益處的。此外，多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。
但經過一個長夏后，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒，因此，在選擇食物時
，要注意其性味，不宜過於寒涼，例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，不利於
補虛。再者，飲食營養也很重要，不能為了追求清熱解暑，而使飲食過於清淡，事實上，有許多食品如
鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、豬瘦肉、海產品、豆製品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。
其次，燥是秋天的主氣，秋燥之氣最容易傷肺，應慎防秋燥。
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2008/10/26
秋老虎，什麼是秋老虎
什麼是秋老虎秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。這種天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。
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