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2017/08/06

【暢銷書】吃的學問從菠菜開始


吃的學問從菠菜開始



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:知青頻道

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/09/05
  • 語言:繁體中文




阿拉伯人口中的『菜中之王』,

十大養顏美膚食物之一,

十四種可增壽的超級食物之一,

美國科學家推薦的男人每天必吃的八種食物之首。


菠菜,讓你越吃越健康!

本書針對上班族、愛美族、銀髮族、病症族等不同族群,量身打造菠菜的不同吃法,加上專業營養師的溫馨叮嚀,一定會讓你吃出好身體,吃出好氣色。

吃有學問,吃菠菜更有學問

全面介紹了菠菜的種類及選用方法,幫助讀一目了然地獲取菠菜的食用值價。

菠菜食譜以家常菜為主,涉及到的食譜多達60種,是不是遠遠超乎了你的想像呢?食譜分類的精細和品種的齊全一定會讓你驚喜。

吃菠菜的禁忌和療效,有利於讀者更健康地食用菠菜。

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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