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2017/08/23

【暢銷書】肉類營養密碼(軟精裝)


肉類營養密碼(軟精裝)



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/12/04
  • 語言:繁體中文


超實用家庭料理指南,一本在手萬事通!

如何挑選低卡肉類?肉類刀切技巧有哪些?

涼拌、熱炒、燉肉、煎肉、煮湯、滷肉,

6大技法一次傳授,搭配蔬菜烹調最健康!

肉類烹調密技全公開,飄香料理輕鬆煮!

如何做出香噴噴的滷肉飯?

紅酒燉牛肉怎麼煮才鮮嫩美味?

麻油雞如何燉才香醇可口?

麻辣鴨血怎麼做才好吃?

史上最強肉類活用祕訣&老偏方全公開!

76項 食物搭配組合,營養效果加乘最超值

豬肉+青江菜一起料理→潤澤肌膚、降低血脂

45個 肉類妙用法,簡易居家自療法寶

鵝肉熬湯食用→適合老年糖尿病患者食療保健

86種 食療老偏方,祖傳養生智慧

羊肉+當歸燉湯→滋養氣血、改善手腳冰冷

本書特色

高蛋白高能量養生法

家庭必備食材大百科?跟著營養師這樣吃才對!

聰明吃肉照顧全家健康?肉食搭配法不可不知!

對症吃肉保健功效佳?美容紓壓、強化免疫力!

57種 美味營養肉類,吃出成長好活力

200道 肉香吮指料理,風味香醇幫助發育

290個 生活好用祕訣,醫師、營養師全揭密

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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