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2011/08/14

親密之旅-心得

希望以後我可以用這套黃博士的教材,
擁有更多的幸福^^
有它才知怎麼愛~
不管是對家人、朋友或者未來的另一半~
也希望我有後有機會用這套教材幫助更多人~
(噗,雖然上完課,但一看完博士DVD又有好多好多想打的,
我想應該這篇會不定期更新XD)

哈~老實說上了兩天課滿辛苦,因為要跑到新店有點遠~
加上參加人數眾多,教會雖然可以容納上百人,
但女廁所只有少少的八間,對女性來說有點不便,
而且冷氣真的好冷喔!讓我頭疼了兩天...外加因頭疼引起的反胃...
似乎身體有點受寒...第一天上完課回家就嘔吐...
直接倒頭睡...半夜醒來吃東西還是吐出來qq
第二天也不敢吃啥東西...因為一直有想吐的感覺...
身體狀況這麼糟我居然能撐完兩天...

不過我還是感謝老天讓這時的我上到黃博士的課程,
讓我了解愛這種東西,和人的親密關係。

黃博士真的是個棒的人~
他運用他的心理學專業,引用各種研究,
還有他看過和解決大家問題的經驗,
讓大家了解親密關係~

我想每個人都很渴求愛,
想要去愛,但是不了解,容易受傷!
套句博士說的話:
現代人在親密關係中面對一份兩難的處境,
跟你親近我會受傷,不跟你親近我會孤單。
如果我把真正的心聲跟你說了,你會走;但我不說,我會走。

有時候是愛的方法不對,
明明自己覺付出了一百分,但對方只感受到一分,
為什麼會這樣?在於是不是對方所要?!是否夠了解對方!
所以要透過學習去成長,才會懂得很多事~
也才會避免一些傷害的發生,
我一直覺自己太晚懂,
但上這課發現滿多都是中年以上的人去的,
我想他們走的路這麼長,
身上都有不少傷痕吧?!
但正如黃博士說:人有傷痕才有深度!
受過傷還願意去愛去學習,是擁有一顆最美的心~
所以在這兩天我看見很多很可愛又美麗的人,
他們相當的溫暖,在他們身上也得到很多禮物^^

對於親情與愛情關係,也有不少的了解,
有些問題是在原生家庭得不到,
想在未來的親密關係中得到,
若不了解自己內在的情感情緒,
不會表達…這樣別人是不懂的。

希望我可以學到如何跳脫自己,
去看自己和別人的舞步,
才不會隨之起舞~
調整自己心理的程式,不會被人碰觸按鈕就發作,
因為要停止別人去碰觸自己身上的按鈕很難,
我們可以做的就是去調整自己。

然後要學著用標明的筆,
去看見別人的善意、長處和努力!
尤其,黃博士一直拿著黃色螢光筆,
要我們記住標明筆的意涵,這不忘也很難~ㄏ

而人的差異,若能當作是禮物,
去理解,在未來看事情的角度會很廣~
這有8種禮物:
1.外向V.S.內向差別
2.確認型V.S.直覺型
3.感性V.S理性
4.計畫型V.S即興型
這裡黃博士舉他和他太太的例子,
他說他和他太太差異很大……分分合合好幾次,
在一起過不了多就分手,但分開又很想跟對方在一起~
中間過程滿痛苦的,照理來說要結婚還滿難的,
但後來慢慢了解對方,才能走在一起!
而未來這家庭就能有不同的觀點,
因此差異越大卻能在一起的夫妻,
在這家庭能擁有的禮物會越多!
我想會因這些差異,而能讓人生更多采多姿~

看見黃博士講的滿頭大汗,可是時間卻這麼少,
其實他心理想分享的東西一定很多,
還好還有DVD,還有第二家庭的學習,
在這之後我想應該可以學到更多

所以參加這次活動,雖然兩天博士的演講結束了,
但這只是剛踏上旅程的開始喔,未來還有還多要學的!
博士還說,研究統計學習東西,
各種不同方法讓人真的有學到東西的百分比如下:
光讀只學到10%
光聽只學到20%
光看只學到30%
看和聽學到50%
經驗練習學到80%
教學能學到90%
所以,難怪博士很用心設計這套教材,
裡面不只有要我們練習,
甚至希望我們可以成為帶領人,
運用這套教材去教人們,
一方面成為大家的天使,
另一方面希望大家真的能學到!
哈~我好愛博士喔~
因為博士真的好用心

黃維仁博士部落格:http://blog.sina.com.cn/doctoroflove
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這幾天稍微看了一下博士的DVD教材,
真的相當豐富,有從科學研究大腦對於親密關係讓人產生的反應,
還有各種博士的一些臨床經驗,
也有一些參加博士的課聽眾分享心得,
最重要有些互動練習,學習表達自身的情感,
在建立自己的親密關係會有很大的幫助!
上了博士的課,覺語言的力量真的很大,
端看自己怎麼使用,
每個人都有醫治的能力,也有傷害的能力。
說對話,可以讓人感動,使關係更親密;
說錯話,卻讓人傷心,關係可能導致破裂。
要當天使還是惡魔?
當情緒上來時,要好好記住博士說的:
快快的聽,慢慢的說,慢慢的動怒。
然後,要好好分清楚,
迷戀和真愛的區別,
看了博士說明,迷戀是腦中產生一種物質作怪~
唯有真愛才能走長久~
婚姻的維繫要靠真愛,你必須要有委身,
必須要有承諾才能夠穩固,也才能夠幸福。
希望我能擁有找到真愛~建立幸福的家


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