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2018/02/28

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時事分享



連假狂玩電腦、滑手機或平板,當心後遺症嚇人!台北醫學大學附設醫院門診觀察發現,在20至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,如果延誤治療,還恐面臨癱瘓風險。醫師提醒,若長時間使用3C產品,加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,埋下禍果。

從事會計工作的43歲吳先生,工作離不開電腦,幾乎整天緊盯螢幕,去年10月突然雙腳不時發麻,短短1個月內還跌倒3次,原以為是腰椎問題,就醫檢查卻沒發現異狀。

吳先生因工作必須繼續使用電腦,沒想到,接下來1個月症狀快速惡化,麻木蔓延四肢,還因雙腳無力、頸部劇痛晚上睡不著,進一步核磁共振、X光檢查後,診斷為脊椎第5至6節椎間盤突出,等不及手術,門診隔天就重摔一跤,緊急送醫開刀。

台北醫學大學附設醫院副院長、神經外科主治醫師羅文政表示,像吳先生這種急性椎間盤突出,若延遲開刀,會有癱瘓的風險,所幸術後恢復良好,已經可以正常行走,但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

羅文政說,椎間盤突出的症狀,會因年齡層而不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,容易走路不穩,常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才知道是椎間盤突出在作怪。

輕微的椎間盤突出,透過藥物及復健治療即可改善,但有些人症狀已影響肢體的感覺及活動能力,醫師建議,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓風險。

羅文政強調,現代人長時間固定頭部與頸部姿勢辦公,上班已整天盯著電腦,下班還緊盯手機或電腦看影片,頸椎無時無刻支撐頭部重量,如果再加上姿勢不良,像躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,都可能造成頸椎病變,引發椎間盤突出。

羅文政建議,應避免長時間使用3C產品,每隔1個小時就要休息,做些頸、背以及腰部的伸展動作,適度舒緩肩頸的壓力,另外,若發現頸部劇烈疼痛,且蔓延到雙肩或肩胛骨,或雙腳發麻,皆應盡快就醫檢查。

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