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2017/07/11

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懷孕喝咖啡會心律不整?醫師破解咖啡因…





: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】傳統有許多懷孕禁忌與迷思,老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕,或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記,像是「想提高生男孩機率,要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡,會造成孕婦與胎兒心律不整」、「坐月子一定要喝生化湯才能排惡露」等。醫師為妳破解常見懷孕與產後迷思,一掃觀念的毒。

迷思二/懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡,聽說可能會影響胎兒發育,甚至造成孕婦與胎兒心律不整?

A:不一定!並非完全不能喝咖啡,1天喝1.5杯美式咖啡是安全的。乳酪哪裡有

依據美國懷孕協會研究顯示,只要每日攝取的咖啡因不要超過3百毫克,也就是大約1.5杯的美式咖啡,對孕婦與胎兒的健康並不會有不良影響,所以,孕期中並非完全不能喝咖啡,而是要「限量」。

孕期比較需要注意的是喝茶,因為茶葉中含有高達50%的鞣酸,會妨礙腸黏膜對鐵質吃過的都說讚的達克闇黑工場生巧克力推薦的吸收,而鐵質又是孕期的重要營養,因此孕婦如果要喝茶,就必需多補充鐵質,也不宜飯網路上供不應求達克闇黑工場地址宅配後喝茶。

迷思三/坐月子一定要喝生化湯,才能排惡露,否則容易有後遺症,對產婦健康影響很大?吃過的都推薦的布朗尼價格網購熱銷達克闇黑工場生巧克力宅配費用

A:錯!惡露本來就會自然脫落,注意產後衛生更加重要。網購達克闇黑工場巧克力宅配

江守山醫師表示,惡露是自然脫落的子宮內膜細胞(含胎盤、子宮的褪膜、自我凋亡的組織),並不是感染造成的膿。與其重視喝生化湯排惡露,注意產後衛生更重要。

一般來說,產後惡露大約4至6星期就可以排乾淨,產婦可觀察惡露的量、是否發燒、腹痛,以及會陰傷口或剖腹產傷口復原的程度,等產後1個月回診時,醫師會仔細檢查產婦身體恢復的狀況,並不需要喝生化湯。如果一定要食用生化湯,建議經過中醫師望聞問切後,再開立適當的處方為宜。

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