本部落公告
「鹽寮淨土」位於台灣東部花蓮縣鹽寮小村的海邊，東面太平洋，西背靠花東海岸山脈。；「淨土」是淨化環境與心靈的地。這裡的生活是簡樸的、自然的、靈修的。 區紀復先生在鹽寮淨土推廣簡樸生活已有二十年時間,早期國內外媒體便經常報導,也曾吸引相當多人或團體到此地或短或長的生活體驗,因著區先生去了香港幾年,最近媒體報導才少些,但是反而是推廣至香港後,如今還偶有香港人來台灣體驗與學習,因著區先生去年又再度出版”愈少愈自由”一書,所以去年又再度受到社會大眾的重視，雖然經過二十年不同的媒體以不同的方式報導，但是區先生還是同樣生活方式而生活的地點也同樣的是這塊人間最後的淨土。「尊重大自然、回歸自然生活~鹽寮簡樸生活體驗營」
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12/12-13在花蓮鹽寮舉行國際志工經驗交流與簡樸生活體驗營
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台中護專已辦理一場次
時間：98年11月6、7、8日 地點：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村
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邀請您在花蓮的海岸邊體驗 愈少愈自由以自然為師 簡樸生活
◎ 鹽寮淨土歡迎任何善意的人來體驗這裡的簡樸生活
◎ 但不要有觀光、逛公園、投宿的心態
◎ 請事先絡，抱著開放的心
◎ 住進淨土之前請先淨化身心，無菸無酒無檳榔，不帶塑膠袋、不瓶罐包裝、垃圾食物，自備餐具（不要用後即丟棄的）、手帕（不要用面紙）
◎ 這裡不收費用，歡迎自由奉獻，量力贊助
久別的團體體驗自即日起接受預約，請至少2週前告知，每梯次至少一日行程，中小學師生團體可申請交通費補助(5,000元車資)，另本園地與美化環境基金會也將主動辦理梯次邀請大家來體驗與分享，
98年度環境學習中心校外教學推廣計畫各中心簡介
園區地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德2號
學校團體到訪請聯絡：姜樂義執行長 0910-501-486
個人或家庭體驗請聯絡：區紀復先生 038-671065
教師研習將於九月中辦理,歡迎來電預約,區大哥七八月會到香港,教育活動將在下學期正式展開
美化環境基金會及姜樂義執行長在環保教育之相關資歷與電視採訪請參看
惜福的憨寶貝-我與啟能中心創造二手物品的春天的一段故事
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看了此片，感覺很深刻！自已是多麼的幸福，更要懂得惜福才是
短片有六分鐘，是2006年柏林影展短片第一名。這是真人真事，請跟你的孩子或學生一同觀看。珍惜神所賜的日用飲食。
http://www.cultureunplugged.com/play/1081/Chicken-a-la-Carte/TVE9PStP
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區大哥文章選--四旬期頓悟2009.1.1
金融風暴、經濟海嘯、席捲全球，使世界一片蕭條，人人叫苦。金融、經濟是人的行為，風暴、海嘯是大自然的反應。人的行為偏差失誤，大自然就會有所反應。我二十五年前就自動退休，不再以專業知識謀生，不為沒有收入而擔憂煩惱，因為我反省到自己所學所做，在工作中都污染破壞大自然，而感內心愧疚。因此放下工作，停頓下來，雲遊四海，反省、學習。經過澈底深思，由改變生活開始，過簡單素樸的生活，親近愛護大自然，並提昇到靈性的境界。希望社會大眾返璞歸真，回歸自然，擺脫一切放縱、慾望、奢侈、浪費的消費主義圈套和陷阱，做個真正自由快樂的人。
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20090425鹽寮簡樸生活推廣顧問會議實錄
鹽寮淨土環境學習中心籌備顧問會 議2-東華大學團隊與姜樂義
鹽寮淨土環境學習中心籌備顧問會 議3-姜樂義說明計畫背景與需要 之協助
20090425鹽寮簡樸生活推廣顧問會議實錄共分10段請進下頁
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人間福報--愈少愈自由
1988年，四十七歲的區紀復在花蓮海邊建立心中的「鹽寮淨土」，住木屋、拾柴燒飯、挑水種菜，提倡簡樸生活、自然修行，身體力行了二十年，為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供了值得深思並可付諸實踐的生活方式。花蓮「鹽寮淨土」簡樸、自然、靈修中心的創始人區紀復，最近自港返台。六十七歲的他，力行簡約生活，看來清瘦健朗，正如跟隨他修行四年而成為賢內助的黃秀娟所述：「從他澄澈雙眸裡看到執著的靈魂」。
區紀復生於澳門，畢業於台灣大學化工系，留學瑞士攻讀高分子化學，1972年回台服務於台塑企業研究部門。因為覺得生命需要「頓一頓」，1983年區紀復辭去令人艷羨的高薪工作，慢下腳步反省回顧，看看生命是不是衝太快，並開始參訪世界各地的環保及仁愛工作。
簡樸過生活 猶如居淨土
1988年，區紀復在花蓮創立心中的「鹽寮淨土」，只留下必要的電話、冰箱、收音機、電燈，其餘文明的產物全部摒除在外。「鹽寮不是地名，而是因為『鹽』是消毒、防腐、調味，希望調整社會的腐化價值觀。『寮』是簡單的房舍及設備，回歸自然簡樸的生活。」
他自己動手蓋木屋；用灶燒飯，撿柴、劈柴；親手種菜或採野菜，拒絕農藥化肥的毒害，或到市場撿別人不要的菜；盡量素食水果蔬菜五穀雜糧；物盡其用，果皮殘葉拿來堆肥、廢紙可生火、塑膠袋清洗再用；上街自備購物袋，不用一次就丟的包裝、化學清潔劑和殺蟲劑等；不貪口腹之欲，不吃垃圾食物、汽水、罐頭、零食……提倡簡樸生活、自然修行，每個月花費不到新台幣一千元。
撒下萬顆籽 萌芽海內外
區紀復認為，人的最低需求是要維持生命、感覺安心，超過這些的其他需求就是欲望。鹽寮淨土的生活只是方式之一，不是唯一一種，儘管很多人只能短暫為之，但區紀復卻身體力行了二十年。
二十年來，到鹽寮體驗簡樸生活的人已有上萬人，區紀復撒下的種子在許多人心裡萌芽，紛紛在城市中實行簡約生活。近年來，他更將觸角伸向國際，積極在港澳推行簡樸樂修。他與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態度，為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供了值得深思並可付諸實踐的生活方式。
許多人以「修道人」的角度看待區紀復，對於他後來結婚之事有些疑問，以為他接受了欲望的誘惑，區紀復說：「我在六十歲之前，並沒有想過結婚這件事，後來結婚是為了有一個伴，做事比較方便。」結伴共修行清淨常相隨區太太黃秀娟則說：「結婚之後，開始挑戰彼此的價值與堅持，本來相隨相伴的浪漫，也面對消磨和檢驗，不過，我確定『愈少愈自由』，一般女人出門要讓先生等上一個鐘頭，對我來說，完全沒有這種困擾。」
黃秀娟眼中的區紀復，雖然過著簡樸生活，但並非毫無原則，而有清楚的原則和方向，可以做？不可以做？「有所為，有所不為」。
2008年鹽寮淨土邁入二十年，區紀復夫妻積極地將鹽寮淨土精神，推廣至港澳和中國大陸。除了提倡不殺生，還舉出十四條利己利他的「素食修行」觀點，包括：洗廁報恩、掃地修行、無欲則剛、彎腰撿菜、物盡其用、生活點滴在在是身行心悟。
...............摘自人間福報
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寫校心情之八--感恩鹽寮 來自香港的鹽寮之友體驗心得分享
回顧自己這幾年的成長，給我啟發最大的人，莫過於區紀復大哥 ; 經歷最深刻的，要算是01年夏天｢鹽寮淨土｣(簡稱鹽寮)的體驗了，堪值感恩記頌。
01年鹽寮之旅，給我以很大的啟示 : 保育自然，要從當下生活著手，世界未來著眼 ; 要將理想落實到生活去 ; 人擁有的愈少，就愈自由、快樂。後來，自然協會也效發區大哥無私回饋社會的精神，會員入會及活動概採自由捐獻制，甚而把｢提倡並實踐簡樸生活｣納入協會宗旨內。
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轉載--【簡樸生活好處多】◎鄭石岩
越多的需索，生活就變得越複雜，煩惱也就越多；越是懂得用簡樸單純的態度生活，
就越能使自己的意志堅定，對自身的情緒越有幫助。
「簡樸生活」是一個人生的至理，也是一份非常寶貴的生命智慧，我們只
有透過簡樸才會生活得有活力，才會感受到一份輕鬆及愉快。也正因為我
們有那份簡樸，才真正展現出一種單純的心智；而透過這種單純的心智，
會使一個人的智慧容易發揮，志氣比較容易堅定，心情、情緒比較穩定。
我們對於簡樸的認識，雖然不多；但是，每一位心靈生活上能夠活得比較
充實，人生能夠過得比較歡喜自在的，他都深通生活簡樸之道。
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獨特生活型態-簡樸生活的實驗者-區紀復
可是區紀復和我祖父母有些不同。他台大化工系畢業,留學瑞士六年專攻高分子化學,回台後任職於台塑關係企業、南亞塑膠研究部主任。這些都是我祖父母、甚至我父母眼中欽羨卻不可得的富裕條件。繼續閱讀
簡樸生活──人類自救之道 區紀復
在現代社會裡，絕大部份的人都是隨波逐流，跟著潮流而生活，雖然工作賺錢的方法不同，但追求享受的方式一致。很少人會靜下來，反省一下，我究竟要的是什麼？我想要的是怎樣的生活？
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轉載︰快樂的簡樸生活——區紀復先生
正於我們的標題，在這裡，我們可以提供一個快樂的方程式
快樂的簡樸生活=生活的態度+鹽寮式回歸自然的的生活+實現大同世界......
快樂的簡樸生活
區紀復【花蓮鹽寮淨土創辦人】 ※科學知識51期第73-76頁
■ 簡樸生活是一種降低慾望，放棄方便的生活。人都有慾望只要你願意降低一點慾望，放慢一點追求慾望的腳步，就是簡樸。
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簡樸生活：種菜摘野菜撿棄菜
區紀復先生在台灣花蓮建立了「鹽寮淨土」，歡迎各方有緣人到訪體驗簡樸生活。他跟大家分享吃得簡樸的經驗——摘野菜和上市場撿菜是該處生活的一個主要部分。( 轉載自綠色生活教育基金Club O月刊‧2006年10月 )
鹽寮生活的很多原則中，其中一項是「寧惜福不浪費」。民以食為天，就先從吃方面談這原則，如何落實和對自己身體的挑戰。
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生命力新聞網--鹽寮淨土區紀復 愈少愈自由
【記者范道瑛／台北報導】二十年前，社會上金錢遊戲正盛時，區紀復親手造屋耕種的「鹽寮淨土」，被視為現代人奢華浪費的另一面明鏡；近期景氣低靡、金融風暴使人惶恐不安，講求節約資源、物盡其用的「鹽寮淨土」又成為「三十三元過一天」的鮮活例子。
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鹽寮過客山外人在花蓮的海岸邊體驗何謂簡樸生活-鹽寮生活體驗案例分享之一
緣起
說起鹽寮淨土，這是我早該去早想去的行程，但令我遺憾的是，這個行程對我而言還是晚了兩年，這關係到我辭掉工作後的心情，不再贅述。
感想
我覺得這邊除了用水用電幾乎接近零的節約之外，最讓我吃驚的是這邊園子裡的每個角落是完完全全的零垃圾，在每天例行的除草工作工我就發現了，以前在做康莊的時候，總是發現園子裡會有很多的塑膠製品，而這裡非使用中的塑膠製品數量是零，事後回想起來，總是覺得不可思議，那就更不用提化糞池裡面那些化不掉的印花衛生紙或面紙了。
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