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2019/02/13

【高雄一對一私人教練】★成效超明顯!離變成性感女超人~只差一步了-2019-2-13


|我願意為了健康、夢想,做出改變|

從小到大就是肉肉的身材,也因為身材關係時常會缺乏自信,夢想當然是能夠擁有好身材,但因為某些因素卻遲遲沒有付諸行動,也就這樣從學生畢業,進入了社會開始了無止盡的工作。
因為興趣做過多種性質不同的工作,雖然工作內容時常變化,但是唯一不變得那就是作息不正常的這個壞習慣了。
現在因為工作是在運動用品大賣場,時間長、職責重,甚至很多時候休假日都還需要進公司處理公事,以至於壓力、疲勞上身,體重、體態,甚至連健康不時的出現了一些問題。

而小女孩始終心底有個目標那就是成為神力女超人,因為神力女超人前凸後翹的身材是他夢寐以求的模版。
畢竟沒有一個能夠一直帶著她、陪她、督促她的人在旁邊,所以固然這份意念一直都在,但始終都不知道該怎麼做。當她在網路上搜尋到到superfit評價superfit效果故事,看到影片裡面很多學員的果卓越,並且在分享自己的故事實充滿喜悅跟自信,感覺學員跟教練的關係都很好,就像是拍檔關係,覺得這間健身房好像跟別人不一樣,就決定試一試!

|有superfit的專業團隊,讓我放心將健康交給他們|
上課當中,教練真的很關心我自己的個人身體健康狀況,在課堂間不時不時就會詢問我是否會有不舒服的感覺。如果有問題都會立刻調整重量跟方式,這樣子的教學方式就真的跟一般的健身房不一樣,外面健身房就是一直叫我去上課,那跟教練的聯繫就僅此於上課的關係,根本不會關心的我的健康、體態。

來到suprtfit後,顛覆了我對健身房的既定印象,除了有一對一教練幫我開健身菜單,有計畫性的安排訓練,這樣專屬於我的訓練方式真的讓我有很不一樣的感覺。
另外最大的不同就是superfit竟然有營養師不斷的在飲食上追蹤調整,第一堂課時,營養師會先了解我的生活習慣並且給我一些不同的建議,在告訴我到底哪些食物是地雷,那些是適合我的食物,這樣的一個流程讓我很放心的把飲食交給營養師,根據營養師的建議去選擇我的三餐。而在課程中,營養師也會根據學員數據狀態及需求去調整菜單。

或許在一開始聽到生活型態要做調整會覺得怎麼可能做得到,但真的去執行後發現根本沒有想像中的困難。
在每次的訓練過程中教練發現我的上肢的力量比較弱動作也不是很正確,所以就有針對上肢的肌肉加強去訓練,但現在已頗有成效,我覺得這個就是堅持換來的結果!

|我用我的體態證明了,我離夢想又更進一步!!!|
現在的我擁有了更好的身材體態,也更加的有自信;原本一直不敢做的夢,現在覺得其實也沒有想像中的困難,所以我也就有更大更遠的目標!!!
我可以大聲的說:沒有人可以阻止我變粗!朝著神力女超人邁進!

教練現在跟我亦師亦友的關係真的很棒,除了會不斷的激勵我去做任何想做的事情,也會要求我去設立更遠大的目標,用目標作為我前進的動力,
我真的很高興我有一位很認真又負責任的教練-Eason

SuperFIT 的成效是來自於透過運動與飲食給予專門一對一的建議,有時候外時也不用怕吃錯東西,有營養師幫我飲食健康評估,有教練設計訓練課表,這樣的健身房真的很獨特。
有這麼棒的環境跟資源,SUPERFIT是我推薦朋友來運動的第一選擇!



更多資訊,都在:
官方網站: http://superfit.com.tw/
Line@諮詢: https://pse.is/BX5K7
Youtube: https://www.youtube.com/user/maxgtoleoleo2
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