本部落公告


2008/10/02

省錢料理-利用剩飯變成南瓜粥

省錢料理~利用剩飯變成南瓜粥~
金黃色的南瓜,微甜的滋味,吃粥時,淡淡的南瓜香氣充滿鼻息間,南瓜粥是一道可以讓人感到幸福的簡單料理。雖然簡單,但是營養可是百分百啊!南瓜粥也可煮成甜粥口味的,可以試著加點紅豆一起下去煮,別有一番味道喔。

繼續閱讀
2008/09/27

省錢料理-營養的省錢料理:蕃茄豆腐湯

省錢料理材料: 

老薑一小段(約3克)

蕃茄3個(約450克)

傳統豆腐(田字大小)3塊

鹽適量。

繼續閱讀
2008/09/20

省錢料理-59元出好菜:脆炒馬鈴薯

~阿基師的59元出好菜~
省錢料理:脆炒馬鈴薯
夏天颱風多,本篇教你颱風天也不怕漲的省錢料理。脆口的馬鈴薯,加上讓你飽足的蟹肉絲,就算是颱風天,也可以59出省錢料理

繼續閱讀
2008/09/15

省錢料理-四季豆炒肉末

四季豆炒肉末材料(4人份)

四季豆四兩 約十五元

絞肉四兩 約二十元

紅蘿蔔丁少許

鹽巴/醬油 總花費 35元

繼續閱讀
2008/09/11

省錢料理-59元出好菜:蕃茄皮蛋湯

~阿基師的59元省錢料理~
省錢料理菜名:蕃茄皮蛋湯

想做一道菜,卻不小買太多食材,媽媽們一定有這樣的困擾。這次阿基師要教你在59元的價格裡,善用食材,做出一道道美味的省錢料理。

繼續閱讀
2008/08/18

省錢料理-59元出好菜:酸菜燴魷魚

~阿基師的59元出好菜~
菜名:酸菜燴魷魚
快炒店熱門好菜,用59元就可以做出來的省錢料理。阿基師加入的小撇步,讓你的酸菜燴魷魚比快炒店更美味。

繼續閱讀
2008/08/13

省錢大作戰-消保會教你生活省錢小秘訣

全球性油價及原物料價格上漲,帶動國內民生物價全面上揚。行政院消費者保護委員會(簡稱行政院消保會)為協助消費者善用各種資源達到省錢效益,特蒐集並推出一系列消費資訊提供消費者參考,期能讓民眾在高油價、高物價時代,巧妙的運用各種舉手之勞的巧思及智慧,為自己及家人創造小兵立大功的省錢撇步,進一步做到「省錢DIY」,成為頂尖的「省錢達人」。

繼續閱讀
2008/08/13

省錢料理-就是超愛省!168也能煮出三菜一湯

冰冰好料理
播出時間:08/11(一) 料理大對決
料理對決主題: 就是超愛省!!168也能煮出三菜一湯
老饕:費奇、周景堯、辜惠雪
來賓 蔡萬利老師
省錢料理菜名 百花煎鯛魚 / 木耳肉片湯

繼續閱讀
2008/08/08

省錢大作戰-終極省油法 挑戰月省1000元

不管美醜、不要舒適,你可以有許多開車省油的方法,我們找了5位省油達人,提供各種撇步,甚至你可能難以接受的麻辣妙方。如果終極手段全用上,粗略計算,一般人一個月油錢省1,000元以上不是難事。

繼續閱讀
2008/08/08

省錢大作戰-網路省錢妙點子:食衣住

網路上有不少網友分享省錢經驗,快活周報蒐羅食衣住行育樂等五大類省錢撇步,精選一些比較「實際」的方式,讓大家一起加入省錢大作戰。

繼續閱讀
2008/08/07

省錢大作戰-8大省錢烹飪妙招

漲、漲、漲!現在物價上漲的好可怕,許多婆婆媽媽抱怨一張一千元鈔票帶去市場,感覺上沒買什麼就花光了,而這物價短時間內恐怕只會繼續飆高,很難下跌了啦!但省錢料理不等於小氣料理,不然一塊麵包、一碗泡麵打發就好了嘛!要投入感情替自己家人準備料理,還要省得有理才是終極目標,這時家中管菜錢的人就很辛苦了,如何利用有限的預算,準備出一桌色香味俱全又營養健康的料理,滿足一家大小的胃口,真的很不簡單,這回我們先帶大家去逛市場,了解平價的食才有哪些?8大省錢秘招,從食材、調味料開始節省,提供您最省錢的idea,你也可以是個省錢料理的達人唷!

繼續閱讀
2008/08/06

省錢大作戰- 購物熟記8招 月省3000元

油電價、物價全飛漲,一般家庭生活開支驟增,每月花費增加近萬元,因應情勢,全民省錢大作戰,一家之主每月要承擔龐大的家用支出,非得精打細算不可,歸納達人8招日用品採買妙方,購物月省3千元。
繼續閱讀
2008/08/06

省錢大作戰-日第一省錢主婦 私房絕招大公開

在什麼都漲,只有薪水沒漲的時代,省錢成了主婦必修的課程,日本在上個月舉辦一場省錢達人大賽,結果一位太太,打敗1萬多名參賽者,勇奪總冠軍,她的省錢撇步,包括用餘溫悶燒,煮飯只要10分鐘;甚至拿錫箔紙板折射陽光,在家不必開電燈,堪稱家庭主婦中的省錢一姐。


繼續閱讀
2008/08/06

省錢大作戰-消保會教你生活省錢小秘訣

全球性油價及原物料價格上漲,帶動國內民生物價全面上揚。行政院消費者保護委員會(簡稱行政院消保會)為協助消費者善用各種資源達到省錢效益,特蒐集並推出一系列消費資訊提供消費者參考,期能讓民眾在高油價、高物價時代,巧妙的運用各種舉手之勞的巧思及智慧,為自己及家人創造小兵立大功的省錢撇步,進一步做到「省錢DIY」,成為頂尖的「省錢達人」。


繼續閱讀
2008/08/06

省錢料理-59元出好菜:照燒漢堡肉

~阿基師的59元出好菜~
菜名:照燒漢堡肉
日式料理中最受小朋友喜愛的照燒漢堡肉,阿基師要教你用59元就做出來喔。不但便宜又豐盛的漢堡肉,在家就可以做出來的省錢料理。


繼續閱讀
2008/08/06

省錢料理-洋蔥拌鮪

洋蔥拌鮪 成本約65元

材料
洋蔥.................................................. 1顆
市售鮪魚罐.......................................... 1罐
蔥花.................................................1大匙


繼續閱讀
2008/07/30

省錢料理-酥炸喜相逢

各位愛品嚐海鮮的老饕們,現今食物資源調漲,出門吃海鮮,ㄧ花就是幾千元,所以想要吃便宜又新鮮的海鮮嗎?在此我們提供您只需要花1張百元鈔票就可以自己在家中動手做美味又便宜的海鮮省錢料理喔!

繼續閱讀
2008/07/30

省錢料理-超省主婦 四菜一湯50元

紮紮實實的四菜一湯。採訪當天,張家媽媽、爸爸、孫子(女)們,連同攝影記者拚了命的吃、還有剩菜,可再吃一餐;6~8人份絕對足夠!



繼續閱讀
2008/07/30

省錢料理-天才保母的省錢料理

買菜哲學→買大量、分裝、冷凍
陳瑤琴喜歡去美式量飯店COSTCO,生鮮品漂亮、大份,平均每單位算下來較便宜。例如絞肉買回來分成9袋,每袋約4兩,每次拿取一份就剛好煮1~2種菜色。每天以各種不同口味變化,約7天可食用完畢。鱈魚是一組三條、透抽約七條一包,重新分開包裝、冷凍,每天只解凍當日所需食用菜色,就會保持新鮮,且避免細菌滋生。

繼續閱讀
2008/07/25

省錢料理-59元出好菜:廣炒麵

~阿基師的59元出好菜~
菜名:廣炒麵
家常有名的廣炒麵,不容易取得的麵條,阿基師教你用超省錢的泡麵做成。59元讓你做出一大盤美味又好吃的廣炒麵省錢料理。


繼續閱讀
2008/07/25

省錢料理-59元出好菜:豬排飯

~阿基師59元出好菜~
菜名:豬排飯
59元就可以出一天碗的日式豬排飯!讓你想也想不到的省錢料理,簡單又不油膩的豬排飯,絕對不能錯過阿基師的豬排飯省錢料理。


繼續閱讀
2008/07/25

省錢大作戰-冷氣怎麼用 最省電?




繼續閱讀
2008/07/24

省錢料理-蛤蠣絲瓜

各位愛品嚐海鮮的老饕們,現今食物資源調漲,出門吃海鮮,ㄧ花就是幾千元,所以想要吃便宜又新鮮的海鮮嗎?在此我們提供您只需要花1張百元鈔票就可以自己在家中動手做美味又便宜的海鮮省錢料理喔!

繼續閱讀
2008/07/24

省錢料理-三杯中卷

各位愛品嚐海鮮的老饕們,現今食物資源調漲,出門吃海鮮,ㄧ花就是幾千元,所以想要吃便宜又新鮮的海鮮嗎?在此我們提供您只需要花1張百元鈔票就可以自己在家中動手做美味又便宜的海鮮省錢料理喔!

繼續閱讀
2008/07/21

省錢料理-100元搞定一天三餐

省錢料理大作戰

看省錢達人如何用100元搞定一天三餐
繼續閱讀
2008/07/21

省錢大作戰-省錢料理的菜單設計原則

在這個什麼都漲,薪水不漲的年代
省錢料理達人要教你省錢料理菜單的設計原則
你千萬不能錯過.....


繼續閱讀
2008/07/21

省錢大作戰-靠挑食材來省錢

想要吃的好,又符合經濟原則
在這個不景氣的年代,省錢料理達人教你靠挑食材來省錢

繼續閱讀
2008/07/21

省錢大作戰-省錢玩透透 便宜好康報你知

精打細算,今天要介紹這位超會省錢的安妮媽媽,她說錢有沒錢的玩法,假日全家一日遊可以不花一毛錢。另外我們要教您如何半價遊墾丁、澎湖,還有一千元就能住五星級飯店。


繼續閱讀
2008/07/21

省錢料理-59元出好菜:雪筍鮮豆仁

~阿基師的59元出好菜~
菜名:雪筍鮮豆仁
鹹香下飯的雪裡紅,配上當季盛產的綠竹筍,不用花大錢,也可以享受到絕佳美味的省錢料理。


繼續閱讀
2008/07/21

省錢料理-59元出好菜:風潮豆腐

~阿基師的59元出好菜~
菜名:風潮豆腐
夏日清爽的菜色,讓胃口不佳的你,也能夠補充足夠的營養,59元出好菜不但教你省錢,還讓吃飽也吃的健康。


繼續閱讀
1 2 下一頁 最末頁