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April 5, 2016

鋼鐵人也有「凸槌」的時候,3句話的智慧,陪你走出挫折感




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每個人都曾經感受到不舒服的時候,迫在眉睫的專案截止壓力,或是老闆丟了很多任務,讓你感覺永遠做不完。成功者和平凡人的差別就在於,他們在別人放棄的時候選擇了堅持,而成長的關鍵,就在於你能否在感到艱辛的時候,持續堅持下去。
當你覺得很不舒服時,你該知道的3件事。
一、人只有在一個狀態下是成長的
《有錢人想的和你不一樣》的作者 T. Harv Eker指出:「你只在一個狀況下是真正在成長的,那就是你覺得不舒服的時候。」許多人或許都沒有意識到,他們成長最快的階段,其實就是當他們感到最不舒服的時候。
因此,想要持續成長,就必須認清會讓自己感到不舒服的事實。
當你年輕時越想過得舒服,老了就越不舒服,當你年輕時越不舒服,老了就過得越舒服。真實的情況就是如此,許多人在當自己感到不舒服時選擇了放棄,讓自己重回安逸的環境,也因此限制了自己的成長。
因此,當你感到不舒服的時候,有時必須想辦法撐住。
二、面對低谷要堅持,面對死胡同要放棄
人生很多時候何嘗不是這樣,當我們面對挫折時,也許只要再堅持下去就能取得成功,放棄與堅持往往只是一念之差,松下幸之助曾說:「面對別人的嘲弄,只要默默地堅持到底,換來的就是別人的羨慕。」
另一個關鍵在於,許多人在死胡同裡堅持太久,以至於最終仍然失敗,而有些人則在低谷時太快放棄,也因此失去了成功的機會。方向永遠比努力更重要,當你處在低谷時,要懂得堅持下去;當你面對的是一條走不通的死胡同時,則要盡早放棄。
三、辛苦的狀態不會永遠持續
辛苦就是人生的最佳寫照,人生就是持續不斷的挑戰,人生不要滿足於現狀,而是要持續的精進。不要因為已經取得的一點成就而沾沾自喜,世界永遠處在進步的狀態,因此,永遠別讓自己處在舒適區。
而辛苦的狀態,不用永遠持續,只要堅持的夠久,總有一天一定會獲得相對的回報。
建一份清單,幫自己度過情緒低潮期

「知識家」


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