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2018/05/10

【2018年05月講座】腦智能與運動(2018/05/26週六14:00-16:00)


五月講座:腦智能與運動

 


不可否認運動對人體有極大助益!近年來運動改造大腦研究如火如荼,尤其是對於腦的更新有許多新的研究產生,腦的智能是否因運動有所改變呢? 研究顯示運動可以讓身體和大腦的好處如下:能分散注意力,能減輕肌肉張力,能建立大腦資源,能教出不同的結果,能重設腦部迴路,能增強適應力,能讓你重獲自由,運動促進神經連結,並且有活化大腦之益處,運動讓您不只是活著,而是活得更好。


關鍵字: 研究 資源

【2018精神健康之道入門】(2018/05/05週六14:00-16:00)←上一篇 │首頁