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2016/12/12

【2016年12月講座】運動與失智預防--運動科學 (2016/10/24週六14:00-16:00)

研究指出運動能夠間接預防老年失智症,尤其長期規律運動對人體有相當大的益處。良好的運動介入降低了罹患失智症的機率,增強生理功能,並有效率的執行各項工作,而不易感到倦累;良好的運動介入,能使心理獲得正向之成就感,進而增長自我概念,建築起堅強的自尊心及自信心,進而抵制憂鬱情緒的產生。


【2016年11月講座】舞蹈藝術與精神樂活:重返人間話芭蕾─人間道 (2016/11/26週六14:00-16:00)←上一篇 │首頁│ 下一篇→【2017年】樂活列車在雲林:愛與關懷系列講座