本部落公告

愛聊聊、愛分享的大夥們,一起來聊聊吧....
另一個部落格:http://blog.sina.com.tw/mercyjang/
2011/10/02

妳住的地方是家還是房子??

      晚餐是很多人重要的一餐,在這個重要的一餐裡,你是一個人吃?還是跟家人一起吃?
      很多人都是便當草草解決,
      可是,如果是家,就算是便當,也是人間美味……

繼續閱讀
2011/09/29

天涼好個秋……

        秋天到了,氣候開始變化,但因為台灣的春秋變化不明顯,常常讓人沒感覺到氣候變化,因而感冒,長時期的感冒,會容易拖垮身體的抵抗力,所以還是要小心。
繼續閱讀
2011/08/15

吐吧、吐吧……胃食道逆流……

         最近,一到吃飯的時間,就會出現許多關於胃食道逆流的廣告。
       
然而,俗稱「火燒心」的胃食道逆流,到底是什麼?
       
或許,有很多人並不知道自己吃不下飯的原因是什麼,
       
但是,都跟以前在跨國公司工作的瑪西西一樣,工作壓力大,生活緊張,
只要一吃到東西,就會胃漲想吐……
         以前,瑪西西的作法,就是當作在減重,儘量少吃,
         有時候,一整天只喝一大瓶優酪乳或牛奶(所以才成了毒奶案件的受害者)……
         要不然,就是盡量讓自己消化排出的速度加快……
         不論如何,都是要好好照顧它,不要再多加刺激胃,否則,這個毛病會跟著一輩子……

繼續閱讀
2011/06/01

臉書,席捲部落客……

        自從有了臉書,因為有即時通訊,加上種種方便的輸入,因此,瑪西西居然漸漸荒廢了部落格……
繼續閱讀
2011/04/28

樂活=環保=省錢,啊……通通都是啦…

      曾經看過日本的黃金傳說,印象最深的就是「挑戰一萬日幣過一個月」,很多人會種菜、撈魚,一切好像回到原始生活般。
      對於樂活的生活也是一樣。
      樂活其實很環保,而且很有效率,但是,很多人將自己生活忽略了,間接讓生活的本能消失,就像畜養在鳥籠的金絲雀一樣…

繼續閱讀
2011/04/18

綠茶錠≠綠茶 吃多恐爆肝

    食品的加工,有時候並不一定好。
    但,有時候,我們所看見的可能只是同名的東西而以……

繼續閱讀
2011/03/28

值夜班…值夜班…身體說不好……

       值夜班對許多人來說,幾乎是家常便飯的事。
       尤其是工業區、科技園區的人,因為機器不能暫時停止運轉,所以,人員都要分三班制來輪,
       所以,一旦值夜班,日夜顛倒,身體因為要迅速地調理時差,必須要花上大量的營養素及內分泌來調整身體機能。
      這時,身體的肝、腎受傷最大,再者,就是心臟功能,因為熬夜血壓通常會升高,如果妳正好有低血壓,這樣是剛好打平。


繼續閱讀
2011/03/28

窮人鐵板料理……一切都是要省錢啦……

台灣要課奢侈稅,這表示台灣社會的M型化相當嚴重,一個社會一旦M型化差距大,其實國家開始會有眾多的問題。
 

繼續閱讀
2011/03/16

給炫麗後的清淡一個溫暖……

朋友問瑪西西,從繁華的台北都城換到風大空曠的新竹,有何感覺?
瑪西西說,一個人不可能永遠在光鮮亮麗的舞台上,總要適應一下散場後的清冷孤寂。
 

繼續閱讀
2011/03/16

減肥?是當事人減肥,還是在殘害身邊的人?

問瑪西西最痛恨的事,大概就是減肥了。
就學的一路上,同學們為了減肥,無所不用其行,住宿的期間,多位同學身體出狀況,甚至被送往醫院,讓瑪西西依然心有餘悸。
而且減重的期間,不只是當事人痛苦,身邊的同學也很痛苦。

繼續閱讀
2011/01/24

團聚好用的小火爐

        冬天冷歸冷,瑪西西家的小火爐就越旺,一群人下班後、放學後,一起吃完晚餐,就圍在小火爐邊,吃點心、聊聊天……
繼續閱讀
2010/12/16

暖呼呼燉肉~~

        冬天寒流到,瑪西西有一道獨門秘方,就是燉肉,
       料多味美,又帶著家的味道,實在很棒…


繼續閱讀
2010/12/16

花朵坐墊……

        因為花博到了,還喬不出時間去看花博的瑪西西,先打了一個花朵坐墊,以示支持花博…
繼續閱讀
2010/11/30

冰淇淋 VS 脂肪……

        很多人問,愛情像什麼?結婚又像什麼?
        瑪西西說個有趣的冰淇淋比喻,大家看看就好,就是讓大家笑笑吧。
        


繼續閱讀
2010/11/30

陰陽眼?!

        陰陽眼一向是個讓人半信半疑的事,但是,眾多的討論都比不上人們的好奇……
繼續閱讀
2010/11/22

新書--買不得:日用商品的健康殺手大曝光

      之前,瑪西西曾經介紹過一本書,叫做『恐怖的添加物』,今天又要出現另一本書,叫『買不得』,這本書,瑪西西在網路上發現的,覺得相當好,所以跟大家分享一下。
      別以為癌症只是因為吃下的東西所致,當你發現時,很多都是身體接觸的東西而已……

繼續閱讀
2010/11/22

異位性皮膚炎 慎選清潔用品

      冬天及夏天,一向是瑪西西最討厭的季節。
      因為夏天太熱,瑪西西一流汗,就會有小紅疹,然後狂抓,接著就是皮膚科報到。
      冬天一冷,皮膚乾燥皸裂,甚至造成皮膚微血管破裂,又是狂抓,接著還是到皮膚科報到。
       一般人不能瞭解那樣寧願破皮流血,也要狂抓的痛苦,就像是大老爺不懂為何瑪西西只要一碰上蚊子,就會抄起傢伙狂追,直到白色的天花板、牆壁都是血跡斑斑才罷休,
      直到大老爺看見瑪西西因為蚊子咬所形成的恐怖紅腫,他才明白瑪西西的瘋狂舉動。
      這異位性皮膚炎也是讓瑪西西受害很久,瑪西西的許多朋友也都受害極深……
     

繼續閱讀
2010/10/28

最近忙到瘋……

        最近的瑪西西可是忙透了……
     從計畫結婚開始,就一直有許多狀況……

繼續閱讀
2010/07/04

環島要帶些什麼???

        很多人要在暑假時去環島,問了瑪西西環島要注意些什麼,瑪西西就此將環島要注意的事整理一下PO出來,跟大家分享。
繼續閱讀
2010/07/04

環島最後六、七、八天.......

      這幾天,忙著趕稿,及幫德國對加油,所以將環島後面幾天,一次寫出來。
    

繼續閱讀
2010/06/17

吃飯...到底要幾分鐘....

       所謂吃飯皇帝大,吃飯的學問也大,從所吃的食物種類、營養素,食物及用餐衛生,到吃飯的行為、時間,在在都是影響一個人健康與否的問題。
繼續閱讀
2010/06/11

劣質油豆腐.干絲 恐傷肝致癌

        肉類有抗生素、瘦肉精,蔬菜水果有農藥殘留,現在連吃素得油豆腐、干絲都有問題.....
       這下子還能吃甚麼東東才好呢?
       喝牛奶嗎?不、不,會有三氯氫氨的問題........

繼續閱讀
2010/06/09

鈣質跟血液的穩定很有關喔.....

        血鈣不足會影響血壓及心肌收縮,所以身體的營養很重要。
        鈣質不足不但容易有骨質疏鬆的問題,更有心血管方面的問題,尤其是懷孕中的媽媽更要注意......

繼續閱讀
2010/06/09

彎彎曲曲的路...

       話說,一個城市的道路,到底要怎樣才算是好路....
       瑪西西認為,一個城市的道路設計就代表著這個城市的性格,是寬闊大道,還是羊腸小徑,都顯示這個城市的風格.....

繼續閱讀
2010/05/20

台北-新竹的路開通了....

         台北到新竹的單車道路開通,這下子就不用像瑪西西跟車隊的人,一路在公路上和汽機車搶道,而且單車道的路也比較好騎.....
繼續閱讀
2010/05/20

環島第五天...

        原本該由我家大老爺發表的文章,他卻要瑪西西代筆,寫出來之後,他又嫌太娘們語氣,讓瑪西西覺男人的心就像四月天氣,說變就變.....
繼續閱讀
2010/05/08

多想一點,就會出現自己的風格....

       風格是什麼??
      風格就是你所堅持的原則及理想....
      但家,卻是大家意見融合後的呈現.

繼續閱讀
2010/04/25

中式飲食,容易引起腎結石.....

                             天天來杯奶茶,腎結石就找上你....
繼續閱讀
2010/04/22

恐怖的添加物.....

       添加物是看不見的一隻手,在你看不見的地方,漸漸肆虐,等到發現問題時,你已經受害極深......
繼續閱讀
2010/04/19

好好保護腦吧。。。

高壓環境 上班族 腦力退化快

平均比實際年齡老30歲 35歲後就要開始保養多鍛鍊頭腦及攝取含卵磷脂食品可延緩退化

繼續閱讀
1 2 下一頁 最末頁