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2009/12/06

阻力最小之路 : 用創造力尋找生命出口

前幾天我和在社會企業工作坊認識的一位朋友碰面,還記得兩年前我跟他認識時,他是一個非常樂觀又充滿理想的人,然而這次我碰到他時,他卻有蠻大的轉變。

他告訴我之前他一直非常相信吸引力法則,所以不斷的用正面態度思考,也非常有信心能夠做到任何自己期望的事情,剛開始這個法則真的非常的靈驗,他也覺得自己充滿能量和信心,直到去年他參加一個非常重要的考試,考試前他也是用著一樣的態度,沒想到卻沒通過考試。

這突如其來的挫敗,讓他頓時失去所有的信心,甚至他覺得是吸引力法則害了他,因為過於樂觀和充滿信心的他,容易失去警覺心以及危機意識,才使得他對於考試準備不夠嚴謹周全,此外,也是由於吸引力法則使他期待過高,導致失敗的打擊變得加倍沉重,之後長達半年多,他都處於非常陰鬱負面的狀態。

我聽完他的故事,也分享了這陣子的感受,我告訴他自己也正面臨著一個瓶頸,常常在過度理性和過於感性之間擺盪,使我不是顯得太冷漠,要不就是感到很無力。

他聽了之後笑著回答,其實經過那個事件,他花了很久的時間去調適自己的心態,後來他去上了一個工作坊,解開了他心中很多的疑問,也讓他得到不同的思考方式,而他認為這些觀念,應該也會對我現在的狀況有所幫助。

那個工作坊是由阻力最小之路的作者Robert Fritz所開設的,這本書對於第五項修練的作者有非常大的啟發,在第五項修練中,許多觀念都是從這本書衍伸而來。

"作者Robert Fritz告訴我們,要突破自我抗拒的限制結構,就要建立全新的結構,這種結構會自然引導我們走向我們的目標,他所說的阻力最小之路,就是這個意思。水會順著河床流動,因為那是最容易使能量流動的方式。有些人始終能以最省力的方式持續創造出一生中想要的結果,這些人所做的,無非是遵循阻力最小之路。

Fritz解釋,一個非常具有威力的核心結構可以讓生命中的改變發揮作用,稱為創造性張力結構。當妳開始釐清你期望的未來狀態或願景,深深意識到妳的現實狀況,你會在妳的現狀與目標之間,創造一個差距,這個差距會產生張力。因為張力會自然去尋求解決之道,所以這個差距會縮小,就好像一條橡皮筋將妳拉向願景。(不會反向將妳拉回現況,原因就在於願景比現況來的穩定,現況總是在改變,這就是為什麼願景的清晰度如此的重要,沒有清楚的願景,就沒有方向也沒有張力。)"(摘錄自不想跳崖的旅鼠一文)

然而在願景和現實之間,關於信仰、信心、吸引力法則等要素又是扮演甚麼樣的角色呢?對於這個問題,作者的回答是,這些元素並不直接參與創造過程,充其量你只需要意識到這些事物的存在,使它們能夠增加你的動能就已經足夠,最要緊的還是現實和願景之間的關係。

Robert之所以會這麼回答,是他長年研究創作者而歸納出來的結果,一個藝術家,看到一塊石頭而想把那塊石頭雕刻成人像,他所做的事情主要就是觀察現實和願景之間的差距,並藉由自己的創造力和行動去縮短之間的落差,僅此而已。

然而如果一個人一心只想著願景,卻不顧慮現實,或是沉溺於現實,而無法想像願景,都無法創造出這種張力。因此創造的原動力會是在,充分的了解現實,並且也清楚知道自己的願景,而後循著自己最容易施力的方向,一步一步往願景邁進。

換句話說,這之中的各種情緒,不論是樂觀或是悲觀、負面或是正面、有沒有信仰其實都不會阻止你往願景趨近,只要你能夠持續的保持著兩者之間的張力,這之間的落差就能夠讓你的能量轉化為創造力,使你逐漸達成目標。

簡而言之,我朋友說這些話應該就是想安慰我,不要擔心自己一時的情緒,只要堅持自己的目標,事情一定會越來越好的!(果然還是很正面><)



延伸閱讀:
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