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2017/09/13

【博客來】什麼時候,你才要過自己的人生?:一位精神科醫師,從捆綁的呼吸中,找回自我


什麼時候,你才要過自己的人生?:一位精神科醫師,從捆綁的呼吸中,找回自我





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我是精神科醫師、寫過幾本暢銷書,

同時是一名妻子、兩個孩子的母親、孝順父母的女兒與媳婦;

但我最後悔的就是──把人生當成「滿分的作業」、活在所謂成功的劇本裡。

直到得了一種像是用繩子緊緊捆住身體的病──帕金森氏症,

我才發現,長久以來捆綁住自己的不是疾病,而是我自己!

如今,我無法阻止疾病,但我練習活著,過自己有趣的人生。──金惠男

│從綑綁的呼吸中,找回人生樂趣│

我在四十三歲、剛實踐夢想開設個人醫院時,確診罹患帕金森氏症。

這個疾病就像拿一條繩子,緊緊綑綁著身體,

就算移動一小步,都能費勁到汗水浸溼整件衣服。

在那之前,我被無止境的義務與責任追著跑,

只顧著向前衝、扮演每個身分,但唯獨缺少了──自己。

現在,我開始學習如何在綑綁的呼吸及人生中,一點一滴找回自我、練習「活著」。

│藏在「不幸」背後的「幸運」,你看見了嗎?│

生活總有許多不幸,誰都避免不了。

然而,發現不幸之後是好是壞,完全取決於自己的心態。

確診後的十二年,反而重啟了我四十三年的人生,

我發現:人生其實有很多條路,甚至有數不清的選擇,不要輕易為人生畫句點,

因為能夠阻擋你前進的,只有恐懼及自己……。

│別站在原地,每個瞬間都是改變的機會│

有位患者在諮詢時總是不停地埋怨家人,

最讓我擔心的是一年多的諮詢裡,他都不曾提到自己。

「你的人生裡,為什麼都沒有屬於你的故事?只有『他們』呢?」

我告訴他:人生中的委屈只有自己才能解決,

唯有面對並解決問題、提筆寫下自己的故事,這才是真正的人生,不是嗎?

│人生不是作業。每一天,我都要活得更有趣│

小時候的我有許多想做的事,總是為了挑出最想做的事而煩惱不已;

但長大後的我卻逐漸把一切變成「作業」,扼殺了快樂,還讓自己感到疲憊、憤怒。

做任何事都覺得沒意義的你,是不是已經忘記怎麼做夢?生活變得索然無味?

不管是什麼理由都別放棄夢想,別放棄內心的悸動;

試著去「渴望」、去「做夢」,感受自己真正的活著。

▍感動韓國120萬讀者的人氣勵志作家──金惠男醫師最新作品!

以前,她帶領患者、讀者走出迷宮,找回自我;

這次,她要分享自己擔任30年精神科醫師以及罹病15年,所領悟到的人生智慧。

讓你暫時忘卻責任與義務,享受人生中蘊藏趣味的每一刻!

【感人推薦】(依姓氏筆畫序)

周慕姿│諮商心理師

律師娘林靜如│知名作家

張立人│精神科醫師?作家

許皓宜│諮商心理師?作家

陳豐偉│精神科醫師?作家

「無論怎樣的人生,我們都有選擇;而選擇相信愛,將使我們有限的人生,充滿價值。」──周慕姿(諮商心理師)

「際遇由命運決定,意義由自己解讀。」──律師娘 林靜如(知名作家)

「在病痛中自我療癒的最佳典範,一位真正的醫者。」──張立人(精神科醫師?作家)




新聞分享



坎城影后魯妮瑪拉,在新片《最愛你的人是我》,化身性感又恐怖的情人,把肉體當作武器,將兩位男主角迷得神魂顛倒。

魯妮瑪拉飾演的恐怖情人鄔娜,為了套出前男友地址,不惜色誘英國男星里茲阿邁德(Riz Ahmed),先跟著對方回家喝酒,再以一個充滿暗示的眼神,吸引對方上鉤,卻在兩人裸裎相見後,再硬生生喊停,還落下幾滴眼淚,讓男生頓時慌了手腳,她更假裝是前男友的私生女,要對方送她回「爸爸」家,手段非常高明。

《最愛你的人是我》描述13歲的美麗少女鄔娜,戀上鄰家大叔雷,但這段法律與社會都難容的禁忌之戀,讓雷決定隱姓埋名、遠走他鄉。但鄔娜無法接受雷就這樣消失,15年後,她找到改名後的雷,並闖入他好不容易建立起的新生活…。

▲《最愛你的人是我》童星盧比絲多克飾演女主角的年少時代,讓鴻鴻導演大讚演技直逼坎城影后魯妮瑪拉。(圖/安可,2017.03.18)

▲里茲阿邁德(左)被魯妮瑪拉迷得團團轉。(圖/安可,2017.03.18)




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