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2014/12/01

家中的血壓計你買對用對沒

我國成年人中高血壓患病率高達33。5%血壓計,可以說“三人行,便有一人高血壓”。而日前一項與血日立家電壓計選擇和使用有關的調查顯示,血壓計這個“剛需產品”,大家能明智選擇與正確使用的卻不多。


我國成年人中高血壓患病率高達33。5%血壓計,可以說“三人行,便有一人高血壓”。而日前一項與血日立家電壓計選擇和使用有關的調查顯示,血壓計這個“剛需產品”,大家能明智選擇與正確使用的卻不多。

一、血壓該多長時間一測?

這項調查來自於家庭醫生在線站,參加問卷的82。05%的人表示,自己或家人患有高血壓。不過,對於監測血壓,選擇3至6個月測一次血壓體脂計的sony數位相機高達30。77%,一個月測一次的為18。80%,一個星期測一次的為19。66%,只有29。91%的人一個星期測量多次血壓。

醫科大學第二心髒科主任醫師徐延敏說,血壓正常的人,建議每個月測一次血壓,如果是已被診斷為高血壓的老患者,應該每天一次。

二、哪種血壓計好用?

該調查中,70。09%的人選擇購買電子血壓計,水銀血壓計排名第二。在選擇血壓計的種類時,70。94%的人選擇了臂式血壓計,其次分別是腕式血壓計和手指式血壓計。

徐延敏說,最新版的《中國高血壓防治指南》中推薦使用符合國際標准(BHS和AAMI)的上臂式全自動或半自動電子血壓計。推薦電子血壓計,是因為水銀血壓計存在汞汙染的問題,而電子血壓計不僅無需培訓直接可用,而且十分適合獨居人士和老年人。

三、哪樣才叫“正確量血壓”?

調查中,34。19%的人選擇不會正確使用血壓計。然而,更多的人不知何為正確量血壓。

徐延敏說,想測量血壓,可選一天中血壓最高的下午1:00左右,量血壓前安靜地休息5至10分鐘,然後選坐姿,讓袖帶高度與心髒處於同一水平。由於人的血壓存在波動現像,所以最好測3次血壓,每次間隔5分鐘左右,然後取3次血壓值的平均數。

四、家庭血壓計也需要“檢修”?

經常使用者最好每隔半年校准一次,不常用者,也應兩三年校准一下。

 


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