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2017年1月11日

孩子太常看電視,小心眼球血管變窄


 
  • 作者 : 楊心怡
  •  
  • 圖片來源 : 康健雜誌

孩子太常看電視,小心眼球血管變窄

你家小朋友常常眼睛黏在電視機或電腦螢幕前嗎?

小心,新的研究發現,這樣的孩童眼睛裡的血管較窄。

就成人而言,

狹窄的眼球血管與心血管疾病風險升高有關。 

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2015年4月13日

五歲女童竟被發現肝癌末期!醫生警告:這9種零食,別再給孩子亂吃了!

醫生收過最小癌症患者僅有5歲!

小孩比成人更容易得到肝癌

肝病是台灣的國病,

近年得肝癌的年齡也有年輕化趨勢,

兒童因為細胞活力強,一旦罹患肝癌,

癌細胞的增長速度會加倍,

通常發現晚、發病快,

從發病到肝癌末期只需要半年...

(以下這些食物,為了孩子健康,少吃為佳)

成都市第一人民醫院腫瘤科主任醫師 段萍,

收過最小的癌症病患只有5歲...

足以證​​明癌症的發病時間有年輕化的趨勢。

女童的母親說沒有患肝癌的家族史,

孩子平時身體也很好,在我們醫院住了半年,

可惜最後還是沒有救治過來。

 

段萍說,小女孩之所以患肝癌,

與這些不健康的飲食習慣有很大的關係。

 

吃的9種零食,

攝取過量有致癌危險:


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2015年2月12日

小兒推拿一切為了孩子健康【媽媽必看】

【迎香】

 

[位置]鼻翼旁五分,鼻唇溝中。

 

[操作]用食、中二指揉,稱揉迎香。

 

[功用]鼻塞不聞香臭時,按之可以通利鼻竅,使香臭得聞,所以命名為迎香。

 

[主治]鼻塞流涕。

 

none

 


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2015年2月7日

3歲男孩沒了命,只因吃了這個東西後…媽媽餵他喝了「水」…

(示意圖)

 

這是則 真實的新聞事件...

一個媽媽抱著3歲孩子跑到醫院,
兒科醫生檢查後發現,孩子瞳孔已經散大,
臉色發紫,呼吸心跳都沒了,

 

死因是噎到食物導致窒息,

雖然經過搶救,但沒能救回孩子。

孩子媽媽不甘心,

又叫了輛救護車送到其他醫院搶救。

 

事情到底怎麼發生的?...

 


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2014年11月29日

別再殘害你的寶貝!從感冒到癌症只要九步!

無知和愚昧是最大的傷害!打退燒針,那是在殘害你的寶貝!

很多人都有發燒的經歷—哎呀,感冒了!然後身體發燒。怎樣正確地認識發燒呢?可以從幾個方面來說:

1.發燒是人體免疫系統正在清除有害物質的信號,是人體正在自我改善的表現。

2.發燒是人體免疫系統對入侵體內的病毒、細菌或者滯留在體內的毒素發起戰爭的信號。
因為只有在一種高溫的環境之下,入侵的病毒和細菌無法正常複製,喪失大量繁殖的能力,所以我們才不會生大病。

發燒,在某一個層面來說是好事。發燒的時候是人體消滅這些入侵的病毒和細菌的最好時機。

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2013年12月6日

吃太飽會影響寶寶身高喔

我們都知道身高除了受遺傳基因的影響,後天的營養和運動都很重要。但原來吃得太飽或者孩子性早熟都能直接或間接影響孩子的身體長高。

吃太飽會影響寶寶身高喔

吃得太飽反而影響寶寶長高?

媽媽都希望自己的寶寶將來長成大高個,每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知,這樣反而會影響生長,反讓孩子長不高。

專家表示,人在饑餓狀態下,會促進腦垂體更多地分泌生長激素,刺激兒童骨骼生長。因此,孩子每頓飯只給他八分飽的量就夠了;飯後不要再吃零食了,否則會阻止生長激素分泌,讓孩子長不高。


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2013年9月6日

孩童愛吃鮮豔糖果 人工色素多易過動

糖果的甜蜜誘惑,總讓小朋友們招架不住,但吃太多除了熱量過高,還可能令孩童出現過動、注意力不集中等症狀。據英國研究發現,食品中的添加物如防腐劑(苯甲酸鹽)或是人工色素,都會引起孩童的過動及注意力不集中。而在台灣這些添加物於零食、含糖飲料、糖果、冰品、果汁中相當常見!
孩童吃太多糖果,除了容易發胖,內含的人工色素恐引發過動、注意力不集中。
孩童吃太多糖果,除了容易發胖,內含的人工色素恐引發過動、注意力不集中。
研究:食品添加物導致孩童過動
據2007年11月的知名期刊《刺胳針》(Lancet)中英國學者馬肯(McCann D)教授研究指出,食品中的添加物如防腐劑(苯甲酸鹽)或是人工色素,都會引起孩童的過動及注意力不集中。

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2013年1月19日

從日常飲食來預防過敏

根據前幾年北市衛生局委託市立聯合醫院研究顯示,針對兒童常見的過敏原篩檢發現,食物過敏原的四大食物,分別是螃蟹、蛋白、牛奶及蝦子。過敏兒人數每年都在增加,也愈來愈多研究發現過敏體質與日常吃的食物有密切的關聯。

【採訪撰文/陳姵樺;諮詢/光田綜合醫院小兒科主治醫師 江國樑;攝影/潘朵拉兒童專業攝影;演出/漂亮媽咪:劉思妤、可愛寶寶:劉敏右(Mio Roth)】

 

何謂過敏

光田綜合醫院小兒科主治醫師江國樑表示,過敏,是身體免疫系統對外來異物(過敏原)的過度反應的情形;也就是我們身體的免疫系統為了保護身體,會在外來物侵入時產生一個發炎的反應,對不會過敏的一般人而來說,這個反應不會對身體正常的組織產生傷害,但在過敏體質的人身上,身體的組織反而成為發炎反應的另一個目標,這就是免疫系統過度反應的狀態,也因此引發過敏性疾病。

 

過敏與先天的體質有關,父或母本身有過敏體質者,新生嬰兒約有高達三分之二的機會也會出現過敏體質,另外,若是嬰兒在6個月前過早接觸副食品也容易產生過敏體質。

 

與食物有密切關係的過敏性疾病


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2012年12月1日

小兒求診~看對科了嗎?

小兒科有限定只能看小寶寶或幼童嗎?大人可以看小兒科嗎?寶寶發燒可以看耳鼻喉科嗎?

小兒科和耳鼻喉科有什麼不同?看病是一門很重要的學問。

看對科不僅可讓家長節省許多寶貴的時間與金錢,也可讓病患及早治療,及早痊癒。



【採訪撰文/張晴宜;諮詢/馬偕紀念醫院小兒胃腸科資深主治醫師 李宏昌、林口長庚醫院兒童醫學中心過敏氣喘風濕科主任 葉國偉、馬偕紀念醫院小兒心臟科主治醫師 林珊妙、林口長庚醫院小兒感染科主治醫師 郭貞孍;攝影/潘朵拉專業兒童攝影;模特兒/Nelson Shard&Chloe Chen】

 

醫療專業分工

 

 
由於醫學的發展,為了可以使民眾方便就醫看診,讓醫師能全面照顧到病患,一般來說醫療機構大致上分為「內」、「外」、「婦」、「兒」四大科部。

 

內科部:

包括心臟內科、腎臟內科、胃腸肝膽內科、血液暨腫瘤科、內分泌暨新陳代謝科、過敏免疫風濕科、一般內科及感染科等。

 

外科部:

包括整形外科、神經外科、大腸直腸外科、小兒外科、胸腔外科、心臟血管外科等。




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2012年8月12日

簡易退燒方法

濕毛巾綁腿退燒,德國媽媽都知道:
年輕媽媽一定要看
現在大家太依賴醫藥了 身體的本能都快退化了 

人體自有大藥啊(這本書值得看)
濕毛巾綁腿退燒法--德國媽媽都知道 

記得兩年前在英國布里斯托,一歲的女兒染上傷風感冒, 急忙抱到醫生診所去,只見醫生仔細檢查耳、鼻、喉與胸腔之後,就叫我回去多給小孩開水以及休息,我不解地詢問他為何不開藥?

只見醫生比我更疑惑地解釋著:「只要兩天後再來檢查,若沒有併發症產生,讓身體自己去應付,反而能提高免疫力。」 果然,七天後女兒不藥而癒。 

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2012年7月16日

讓孩子長高8個運動處方

既往研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4~8釐米,因此,建議兒童每天戶外運動。運動有助於孩子長高,看看下面的育兒知識吧。
 
 
什麼運動有助於長高呢?
 
首先要根據孩子的性格、體質特點選擇孩子喜歡的運動,千萬不要強迫孩子做他們不喜歡的運動,否則影響孩子的情緒,對長高不利。在孩子喜歡的基礎上,可以根據孩子的年齡及運動發育水準選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、踢毽子、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運動。這些運動能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用,對脊柱和四肢骨骼的增長很有利。但也要注意不能急於求成,因為長期過量超負荷運動會造成軟骨損傷、肌肉勞損,反而不利於孩子的正常生長發育。
 
運動時最好保證孩子的心率達到120~140次/分鐘,運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動,促進身高發育的功效遠遠強于盲目購買增高類保健品。
 
長高運動處方:
1.晨起慢跑5~7分鐘後,做柔韌性和放鬆練習20分鐘,包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。



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2012年6月30日

好早餐四要素 孩子吃對了嗎?



天天維持好心情的方法--

來份微笑鬆餅吧!

你家孩子的早餐,最常是豆漿加飯團?還是火腿蛋三明治加奶茶?營養師提醒,早餐不是有吃就好,也不是早餐店賣的早餐都是「好早餐」,你們家的早餐吃對了嗎?

 

孩子的早餐都是怎麼解決的?對某些忙碌的雙薪家庭來說,早餐成為家人一天中唯一可以一起吃飯的時刻。但是早餐不是有吃就好,也不是早餐店賣的早餐都是「好早餐」,你們家的早餐吃對了嗎?


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2012年6月2日

小孩運動量與學業成績正相關

荷蘭一項最新的研究發現,進行越多體力活動的學齡兒童,在課堂上的表現越好。

這類的研究大多在美國進行,加拿大和南非也各有一份類似的報告。

在期刊的新聞發布會上說:

「我們有很強的證據支持體力活動及學業表現之間有顯著的正向關係。


高品質的干預研究和高品質的觀測研究結果顯示,小孩有更多的體力活動與提高學業成績是正相關的。

他們分析了
14份研究,參與者從由50名到12,000名不等,且參加者都是6歲到18歲之間的小孩。
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2012年1月19日

飲食補過當 小心小孩長不高

中國人傳統上有進補的習慣,生完孩子要補、冬天到了也要進補、小孩發育轉大人時更是要補。但其中有些觀念,隨著現代社會飲食習慣的改變,需要跟著修改,否則會造成兒童出現性早熟的問題。

  所謂的性早熟,就是女孩8歲前或男孩在10歲前,出現胸部發育或睪丸變大的第二性徵跡象,另外,女孩子10歲前月經就來也是指標之一。很多家長沒有警覺,以為女兒10歲月經就來、還是全班最高,認為寶貝女兒以後一定是個高挑美人,卻不知女生初經來時的身高加上6公分,就是這輩子的身高了,如果錯過治療時機,身高恐難以再增加,基本上月經早來一年,身高就少長了5到6公分。
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2012年1月5日

使用髮油可能提早女童初經年齡

在兒童時期就開始使用髮油的人初經在12歲前發生的機會是童年未使用髮油者的1.4倍。

如果兒童時期使用髮油長達2年以上,初經提早到11歲前的風險則高達參考組的5.3倍。


【撰文/吳元暉 亞東紀念醫院急診醫學部醫師】

 

市售的美髮產品中部份含有雌激素或類似結構的環境荷爾蒙,對使用者的健康是否有負面影響在學界討論已久,因為經局部皮膚吸收的總量有限,很多人認為危害沒有那麼明顯。不過,也有學者提出研究證據指出:如果女性在青春期前就經常使用美髮產品,有可能提早初經的年齡。值得大眾注意。



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2011年9月5日

兒童喝牛奶拉不停 過敏體質中醫調理

【中時健康 趙欣/台北報導】
根據統計,台灣目前有八百多萬人有過敏體質,其中兒童約佔兩百多萬人,另一項2009年的調查數據顯示,台灣國小一年級學童當中,過敏氣喘的罹患率達20.7%,幼兒過敏體質不可輕忽,其實中醫調理是不錯的選擇。

  所謂「過敏」,就是因為免疫系統對某些外來物質的過度反應,當免疫系統把無害的物質當成危險的入侵者,就會產生大量的組織胺、白三烯化合物等具有強烈刺激性的化學物質,而引起過敏等症狀。中醫師聶美華表示,嬰幼兒時期常見腸胃道過敏跟皮膚過敏,主要因為喝了牛奶引發過敏,牛奶蛋白引起腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。雖然現今科技發達,會將嬰兒奶粉中的許多過敏成分去除,讓小孩喝了之後問題不會這麼多,不過醫師建議,還是餵孩子母乳比較好才能補充卵磷質以及腦部發育所需的胺基酸。


兒童常見的過敏症狀還有皮膚過敏,


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2011年6月23日

何時應該帶孩子看急診​?

【文/張曉卉】
除去經診所轉至急診外,不想看診所的家長理由是覺得門診要等很久、掛號麻煩、或覺得看診過程有阻力等。表示喜歡看急診的家長理由是不用等太久、不用預約掛號、急診醫護人員比較有效率,看診檢查比較詳細。

 黃瑽寧則以自身經驗認為,台灣家長帶孩子到急診的另個重要原因是對症狀過度驚慌與緊張,想用最快速度得到解答。「但急診應該留給急性重症的病人,不要濫用,」他說,若發生大面積燙傷、大出血、嗆到窒息、抽搐、昏迷等一定要送醫急救。
另外,有一些是家長不太能確定是否嚴重、但事實上應儘快就醫狀況: 

●一個月以下的新生兒看起來精神變差:
可能是嚴重的敗血症。


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2011年3月9日

孩子長高依賴的三大因素

首先是營養。
    營養與身高有密切的關係,除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外,我提醒媽媽們:牛奶是特別好的“增高劑”。牛奶是不可多得的天然健康食品,富含優質的蛋白質,而生命是蛋白質存在的基本形式。
    以前日本人個子不高,1954年日本通過立法,強調牛奶必須成為學生營養午餐的一部分,在提供學生午餐的同時提供200毫升的牛奶。20世紀60年代,日本為提高民族素質和人口質量,提出“讓一杯奶強壯一個民族”的口號。
    從那時起日本的少年兒童,每天喝一杯奶成為時尚。今天,日本人體質的改善令世人矚目:平均身高比上一代增加11厘米,體重增加了8公斤,並成為世界上預期壽命最長的國家之一,被國際公認為“人類體質發展的奇蹟”。

    第二是充足的睡眠。


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2010年8月11日

喝水

講這個話題,看似無聊,學問卻可大可小,

首先,必須要有一個體認,喝水是很重要的,但幾乎沒有一個孩子會主動喝水,
因此,照顧者應該要盯孩子喝水,倒個半杯,請孩子在自己面前喝光再走,
直到養成習慣後,才能孩子自己去喝水,但~還是要不斷提醒

孩子一來貪玩,二來腦部發育還未健全,有時分不清什麼是口渴,
所以不主動喝水是正常的(換言之,會主動一直討水喝的小孩反而要注意是否有其他問題),
偏偏孩子老是玩得一身是汗,加上代謝比大人快,流失水分的速度很驚人,
因此,水量必須根據年紀.體重.還有流汗量或體溫來調整

這麼困難!誰記得住啊!

所以,請隨時觀察孩子的嘴唇及兩頰,如果兩頰及嘴唇泛紅,缺水了!請孩子喝杯水吧!


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2010年8月10日

塑化劑干擾內分泌 男童女性化

2010/08/10 04:11

〔記者王昶閔、林嘉琪、陳永吉/台北報導〕國內最新研究發現,塑膠中常添加的「塑化劑」屬「環境荷爾蒙」,若長期暴露過量,不但會干擾內分泌,還可能使男童容易出現女性化行為傾向女童亦會出現性早熟症狀,衛生署將對塑膠容器中的塑化劑進行管制。

 

塑膠容器餐具勿加熱

 

生活環境中塑膠製品幾乎無所不在,除了塑膠容器、餐具、日用品、玩具外,連香水、化妝品都有添加做為「定香劑」,衛生署雖禁用於化妝品,但去年有學者仍在指甲油中大量檢出,成大環境微量毒物研究中心主任李俊璋因此疾呼:「所有塑膠容器、餐具,最好不要微波、不要加熱、不要裝熱食。」根據成大研究,外食族常吃的塑膠餐盒經過微波後,塑化劑的溶出量會增加三到五倍。


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2010年5月11日

拒絕環境荷爾蒙對孩子的傷害

環境荷爾蒙的一種PBDEs,和它的同門毒兄弟多氯聯苯( PCBs)一樣,容易透過食物鏈尤其是雞肉、豬肉傳遞並累積在人類的脂肪組織之中。環境荷爾蒙長期累積人體,可能影響智力、生育能力等,甚至有致癌可能;家長究竟該如何幫孩子尋求自保之道呢? 

【文/育兒生活】

 

健康大危機

 

人體荷爾蒙V.S.環境荷爾蒙

要避免環境荷爾蒙的傷害,就要先了解什麼是環境荷爾蒙,但在談這個議題之前,則要先知悉人體荷爾蒙的作用與定義,才能進一步認知到環境荷爾蒙對人體到底會產生什麼影響。

體內器官所製造的內分泌素

台中縣光田綜合醫院小兒科主任周宇光指出,荷爾蒙是指人類體內的各種內分泌器官所製造的各種內分泌素(又稱激素),像是腦下垂體、甲狀腺、生殖腺、胰臟等都會製造不同的內分泌素,這些內分泌素會隨著血液分布到全身,藉此來控制人體的新陳代謝與生長發育;像是胰臟分泌的內分泌素就是胰島素,胰島素是控制血糖的重要激素,若是發生問題就可能產生糖尿病,所以荷爾蒙雖在體內的量不多,但對人體的影響力卻很大。

環境中含碳的化學有機物質


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2009年10月30日

入秋後… 轉骨好時機

【聯合晚報/林進修】

 

入秋後的天氣逐漸轉涼,又到了孩子轉骨長高的適合季節。中醫師指出,女孩子應把握16歲以前的時機轉骨,男孩子則以不超過18歲為宜。

 

台北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治醫師申一中表示,可能因坊間業者大肆廣告各種轉骨方,近來家長即紛紛詢問孩子轉骨的資訊,比如市售的「轉骨方」適不適合吃?這些宣稱可以「轉大人」的成藥安全嗎?

 

對於熱切希望孩子長高長壯的家長,申一中總是耐心解釋,並建議他們不妨等入秋後再進行「孩子增高大作戰」。他解釋,在天人合一觀點下,中醫認為氣候逐漸轉涼的秋天,最適合為進入青春期孩子改造體質。「春夏養陽,秋冬養陰」,就是為了來年春夏陽氣生長順利而打下基礎。


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2009年10月24日

寶寶感冒了,耳朵檢查了嗎?

為什麼孩子只要一感冒就發生中耳炎?一再復發會不會對聽力造成影響?中耳炎雖是小病,但是其發生率和復發率都非常高,家長必須對中耳炎有正確的了解和警覺。此外,若能施打肺炎鏈球菌疫苗,更能提升中耳炎的預防效果

【文/Baby Life育兒生活】
 

7~9成孩童曾患中耳炎

中耳炎大致分為兩種,一種是大人的慢性中耳炎,多因小時候沒有完全治癒所留下的問題;另一種是幼兒急性中耳炎,其發生機率非常高,依據國外所做統計,有70~90%的幼兒,在進入小學前至少會得過一次中耳炎,由於發生比率高,所以中耳炎會特別引起大家的注意,而且可以說是一項公共衛生疾病。

 

幼兒中耳炎發生率特別高?

國泰醫院耳鼻喉科王拔群醫師表示,耳、鼻、喉、氣管一直到肺,皆屬於呼吸道的一部分,通常感冒會從鼻子、咽喉開始出現症狀,如果感染往上跑就會到耳朵,往下發展就到氣管和肺。由於幼兒的耳咽管(鼻子和耳朵相通的地方)發育尚未完成,管子比較粗短水平,一旦鼻竇或鼻咽部受到感染,很快就會侵犯到耳朵,等長大後耳咽管變長、變細,自然就不易受病菌入侵。

 

高危險群幼兒


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2009年10月19日

轉骨發育 充足睡眠幫助大

記者阮怡瑜/彰化報導

掌握孩子成長期,給予適當的照顧,就能讓孩子長得又高又健康!彰化縣員林鎮統誠中西醫聯合診所院長涂俊仰表示,睡覺可幫助刺激生長激素,充份的睡眠,加上適當的藥方與均衡飲食、足夠的運動、日曬及減少課業和生活壓力,都能幫助孩子成長得更好。

涂俊仰表示,一般小孩的「轉骨發育期」是指青春期前後,平均年齡為10至12歲,一直到16、17歲,但台灣許多孩子為了升學會熬夜唸書,這對成長並不好,因為人體生長激素在晚間11點到2點達到分泌高峰,此時約是清醒時的7點5倍,俗稱「一暝大一寸」有其道理存在。


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2009年7月4日

寶寶用藥問答

【文/鍾碧芳;採訪諮詢/馬偕紀念醫院藥劑室藥物資訊組長李韋瑩】

寶寶生病確實會令新手父母十分擔心,很多似是而非、容易混淆的用藥問題都需釐清,本文挑選10個最令媽咪困擾的疑問,給予解答,希望能有所幫助。



(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)


感冒一定要吃藥?

感冒只是個統稱,多為「上呼吸道感染」,馬偕紀念醫院藥劑室藥物資訊組長李韋瑩表示,建議仍先給醫師正確診斷。由於上呼吸道感染大多數是因為病毒感染,若寶寶的自體免疫力好,大多能自行痊癒,但由於感冒的症狀確實令人難受,可以使用一些症狀治療之藥品,至於到底需不需要持續就醫讓症狀完全消除?李韋瑩組長說,醫院內的病菌感染源較多,媽媽可以先觀察寶寶的狀況再做決定,如果服用藥品後約5-7天後,症狀仍舊沒有改善或有加重的情形,應再請醫師重新診斷,但不建議更換醫師,畢竟,由同一個醫師看,比較能夠掌握病情。

藥物磨粉比較好消化?


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2009年5月15日

壓力大、太晚吃 10歲童竟腸穿孔

2009/04/17 12:15 張倍綺

孩子壓力太大,加上吃東西太急、吃飯時間不對,小心小小年紀就腸穿孔!板橋就有一位才10歲的鍾小弟,每天補習超過9點才吃晚餐,又囫圇吞棗,胃酸過多引發十二指腸0.5公分的潰瘍,而且直到腸穿孔引發腹膜炎,緊急開刀才發現已經這麼嚴重,差點致命。


坐在病床上的鍾小弟,剛從生死關卡被救回來,他今年才10歲,上個禮拜卻十二指腸穿孔,導致腹膜炎,險些敗血症致命。

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2009年4月16日

新手爸媽Look!17大新生兒特殊生理現象(上)

【文/媽咪寶貝】

 

 

相較於其他動物在初生時即可站立行走,人類的出生本為早產的一種,雖然在媽咪的肚子裡歷經了漫長的280天,寶寶在出生時的許多器官依舊尚未發育完全,但這也是新生兒會有其特殊生理現象的主要原因;以下則為17項常見的新生兒特殊生理現象。

 

現象1》肢體蜷曲 

原因

由於子宮內的空間狹小,胎兒無法完全伸展四肢,而寶寶在出生後會因習慣母體內的姿勢而繼續維持肢體蜷曲的狀態;此外,新生兒常見的足內(外)翻也是由於在子宮內受壓迫所造成。

小叮嚀

佛教慈濟綜合醫院台北院區小兒科醫師陳弘文表示,媽咪們要辨別寶寶的肢體蜷曲是否為正常現象,可從觀察寶寶的關節著手,倘若媽咪們在協助寶寶運動手腳關節的過程中,發現其有僵硬且難以伸展的情形,就要帶寶寶至醫院檢查是否有其他潛在(如:骨黏連)造成肢體蜷曲的因素。

 

現象2》顫動

原因


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2009年4月5日

飲食偏差 現代兒童缺鈣便秘多

更新日期:2009/04/03 13:35

營養師提出警訊,現代父母生活忙碌,孩子老是三餐在外,造成兒童飲食高鹽、高蛋白、低纖,甚至出現鈣質攝取過低等營養不均衡的情形,影響孩子發育,家長一定要特別注意。(黃麗鳳報導)

 

推廣兒童健康飲食,宜蘭國立陽明大學附設醫院營養室主任江玉婷分析發現,現代兒童長期外食,飲食習慣偏差、營養不均衡,不少人有缺鈣和便秘問題,不及時調理改善的話,可能影響發育和身體健康。

 

江玉婷提醒家長,纖維素與鈣質攝取不足是現代小孩常見的問題,多吃蔬果、適度攝取奶類和乳酪等食物,培養(低油、低鹽、高纖)飲食習慣,就能養育出健康的兒童。


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2009年4月3日

健康警訊! 小朋友最愛外食 前三名泡麵、鹽酥雞、滷味

更新日期:2009/04/02 14:55 江昭倫

台灣癌症基金會2日公佈「兩代飲食習慣調查結果報告」,讓人驚訝的是,小朋友在選擇外食食物時,高達83%選擇泡麵、70%左右選擇鹽酥雞和滷味。基金會執行長賴基銘表示,小朋友飲食習慣受到父母影響最大,父母應該對小朋友的飲食健康負起最大的責任。

 

很多人以為父母的飲食攝取觀念應該比小朋友好,不過,台灣癌症基金會2日公佈「兩代飲食習慣調查結果報告」卻顯示,高達9成的小朋友喜歡吃水果,父母部分卻只有6成喜歡;對於蔬菜的喜好程度,小朋友也有5成表達喜歡,反而只有3成的父母對蔬菜感興趣。

 

調查數據也顯示,小朋友在選擇外食食物時,竟然有83%選擇泡麵,其次是鹽酥雞和滷味。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟說:『(原音)在外食的食物選擇方面,小孩子有高達將近83%選擇泡麵,另外是鹽酥雞第二個、滷味,這都是屬於重口味,鹽度都比較高的,這些對小朋友的健康都是很不利的。』

 

基金會執行長賴基銘表示,去年小朋友體重過重的比例有25%,

今年已經上升到33%。由於
兒童時期過重、肥胖對於癌症有很大的影響,這項數據值得家長注意。


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2008年9月18日

如何教孩子「坐」?談動態坐姿

【文/慈惠醫專物理治療科講師 李映琪】

學齡期的孩子們越坐越久了

根據研究統計,學齡期的兒童每天有將近九個小時的時間是坐在椅子上聽講、做功課、閱讀、看電視或是使用電腦。由於時代的變遷及科技的進步,電腦及科技化的產品取代了以前孩子們常參與的戶外活動,也增加了他們坐姿使用這些設備的時間。

但是值得重視的是,不只是成年人會因為過長的坐姿時間產生身體的不適症狀,兒童也會有這一類的生理不適出現。甚至近來有研究指出,成年人中較易罹患肌肉骨骼系統症狀的族群,有一定的比例是來自於他們學齡期的不適症狀所導致。

上課聽講與埋頭寫作業的兩種坐姿


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