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2017年1月1日

小心!單側流清澈鼻水可能致命

  • 作者 : 曾慧雯

天氣一冷,鼻水流不停,一般人可能認為流鼻水沒什麼,如果你鼻孔雙側都流鼻水,那可能是感冒或過敏,但萬一是單側又是清澈的鼻水,那就要小心了。

人的鼻腔每天大約會產生1~2公升的黏液,這些黏液會從鼻孔的前方或後方流出,一般人不會有特別感覺,但如果伴隨不適症狀,就可以粗略地說鼻部發炎了,也就是鼻炎。

鼻炎的原因很多,比較常聽到的包括過敏性鼻炎
急慢性鼻炎(包括一般感冒或流感所引發的鼻部症狀)、藥物性鼻炎(因使用藥物所引起的)、老年性鼻炎、血管運動性鼻炎(例如運動完或喝熱湯後會流鼻水)、懷孕後因荷爾蒙改變所引起的鼻炎等,不過這些鼻炎所看到的鼻涕顏色幾乎都是清澈的,或雖然濃稠但以灰灰白白的顏色為主。

因此,如果鼻涕出現顏色,可能是黃色、綠色或黃綠色,不管是在症狀一開始,或持續了好幾天清澈的鼻涕後才變色,此時有極高的可能性是鼻竇炎

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2016年3月2日

眼睛癢?鼻子癢?...告別惱人的「春季癢」

  • 文章出處:康健雜誌40期
  •  
  • 2002.03.01
  •  
  • 作者 : 林芝安
  •  

春天是癢的好發季節,不同部位的癢,表示身體機能正發出不同警訊。 提供你幾招止癢秘訣,揮別癢症。

過完農曆年假期,春天的腳步早已悄然翩至,反應在身體最明顯的感受之一是,  。 

和冬天乾冷導致皮膚乾燥的癢不同,春天發癢是一種「體內排毒現象」。因為春主「生發」,經過長冬鬱積,累積在體內不良毒素也蠢蠢欲發,研究中國傳統醫學數十載,中國科學氣功學會理事長吳長新說。 

每個人癢處不同,有些人經常眼睛癢,有的鼻子癢,甚至有人會全身四處癢。從傳統醫學概念,不同的癢,反映了身體機能隱藏的問題各異。 

不同部位的癢 

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2013年12月14日

病從寒中來~~ 身體有寒濕氣的症狀或特徵



*面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗,就代表寒濕越重。

*舌苔發白,代表體內有寒濕。

*反復的口腔潰瘍,代表體內有寒。

*口臭時舌苔發白,代表體內有寒。

*咳嗽時痰是稀白的,代表體內有寒。

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2013年11月18日

低鹽飲食 有助控制打鼾



巴西研究人員完成的一項新研究發現,低鹽飲食有助於控制打鼾。

新研究中,巴西阿萊格裡港醫院研究人員對一組睡眠
呼吸暫停患者進行了研究。

患者被隨機分為三組:

A組每天
服用1片利尿劑,

B組吃低鹽飲食,

C組不接受任何治療。

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2013年5月22日

濕疹的治療大全



食療可以做為濕疹預防和治療的輔助手段。

 
濕疹總的來說是由於內因、外因再加上過敏因素共同作用所發生的皮膚病。如果飲食調理加以注意,平時多喝些健康的湯粥,就能避免得濕疹。那麼得了濕疹吃什麼好?那些食材做湯粥可以消退濕疹?下面一一介紹:
 
赤小豆入湯粥,根據歷代醫家的經驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用,皮膚濕疹多因脾虛失運,濕毒為患,借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用,皮膚濕疹患者食後有利於康復痊癒,故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。
 
薏仁入湯粥,性涼,味甘淡,有健脾、利濕、清熱的作用,皮膚濕疹,濕熱為患,食之頗宜。 《本草新編》雲:“凡濕盛在下身者,最宜用之,陰陽不傷,濕病易去。薏仁,甘淡利濕而健脾,利濕而不傷正,補脾而兼能利濕,藥食兼用,最為有益.

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2013年3月22日

咳嗽

【咳嗽有四種 真正認識對症下藥】

要認識你是哪一種咳嗽??吃對食物 才可以頭腦壯壯健康喔!







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2012年12月25日

蜂蜜止咳效果比咳嗽糖漿好?

現在有研究表示,喝蜂蜜來止咳的效果,比使用咳嗽糖漿來得好,尤其對小孩子來說。

【台大醫院內科部主治醫師/王秀伯】

在這個秋高氣爽的時節,常聽到許多人酷酷嗽、咳個不停,醫院、診所也充滿了來看感冒咳嗽的病患,醫師總會開立咳嗽藥水讓患者帶回家照三餐喝。但現在有研究表示,喝蜂蜜來止咳的效果,比使用咳嗽糖漿來得好,尤其對小孩子來說。此研究刊登在小兒科期刊(Pediatrics)。

以色列Petach Tikva社區小兒科診所Herman Avner Cohen醫師表示,這次的研究,是針對上呼吸道感染且有夜咳的小孩子,時間從2009年1月至12月之間,在6個社區小兒科診所就診的300名1~5歲有上呼吸道感染的孩子。其中排除了氣喘、肺炎、喉嚨氣管支氣管炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎等症狀的小孩,另外在24小時內有使用咳嗽或感冒藥、蜂蜜的小病患也被排除於研究。


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2012年9月8日

【枕頭中暗含健康危機 每周曬一次】





同為床上用品,人們通常只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套,卻很少把枕頭到屋外透氣、晾曬。
殊不知,僅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是
治標不治本,枕芯內的污穢氣息不能除掉,所以枕頭已經成為現代家庭中的衛生盲區。 

每晚睡覺時,枕頭是被褥裏污濁氣息透過的要道,加之人睡覺時呼出的不純凈氣體大量地滲入,成為藏污納垢場所。

尤其應當注意的是,倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者,還會將細菌和病毒染於枕芯內,有可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。
所以枕頭要經常晾曬消毒,保持衛生,有條件的家庭,除多曬枕頭外,還應經常更換枕芯,按照醫學專家的建議枕芯至少每兩年換一次,每周都曬一次。
 


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2012年5月10日

治好感冒 有八招

導讀:自我通過手法刺激,可激發身體內的免疫功能,增強抗病能力。因而使感冒發生率減少,或發生後症狀減輕。預防感冒每天早上做一遍,或早晚各做一遍。自覺有感冒症狀,如鼻塞等時,可加做一遍。

1 搓手:掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。

2 擦臉:用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上下擦,再旋轉擦,各數十次,使臉部發熱而止。

3 擦迎香穴:先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點迎香穴,即鼻翼兩旁的凹陷處。


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2012年2月6日

白斑治療 飲食配合不可少

白斑是種常見的皮膚色素疾病,特徵是身上會出現形狀不規則的乳白色斑塊,據統計約有1%到2%人口有白斑問題,多數在20歲之前就會發病,雖然色素退化引起的白斑對身體健康不會造成影響,不過在外觀上因為有明顯的顏色差異,可能讓患者自信心受損,變得退縮不愛與人交際。

  一般人常將白斑與汗斑搞混,兩者都是黑色素褪化引起,但汗斑搓一搓會有白色屑屑掉落,白斑則不會,基本上汗斑在夏天發作、冬天會慢慢好,不一定需要治療。另外一種老年性白斑,由老年人色素退化造成,有些長者會有老人斑跟老人白斑,再加上白化病,這些都是皮膚色素機能退化的現象,必須區別清楚才能對症治療。

  甲狀腺亢進也會誘發白斑,許多人一開始先找西醫,雖然服藥一兩個月後指數明顯下降,但可能吃藥兩年後卻沒有根治。中醫師聶美華表示,服用中藥的改善效果雖然較緩慢,卻能完全治好白斑問題。中醫內科對甲狀腺亢進有不錯療效,其他像是貧血、免疫功能失常或長期曝曬太陽等因素,都容易誘發白斑發作。
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2011年12月16日

流感≠感冒




感冒最初的症狀:喉嚨痛、打噴嚏,兩三天後開始流鼻水、
咳嗽。--打氣膀胱經



流行性感冒的症狀:突然畏寒、發高燒(體溫超過39度以
上),

持續2~3天,加上頭痛欲裂、全身痠痛無力,大多
只能臥床休息。---打氣腎經
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2011年12月15日

鼻塞!什麼方法才通?

秋冬交替時節,感冒、過敏都易引發鼻塞, 呼吸不順嚴重影響生活品質。 坊間流傳許多緩解鼻塞的小祕方, 真的都有效嗎?


孝明是鼻過敏患者,早上起床總猛打噴嚏,要不就是嚴重鼻塞,讓他感到很苦惱。最近聽人家說只要用吹風機吹虎口,就能改善鼻塞問題,此法讓他半信半疑……

 

據統計,國內約有1/3的成人和1/2以上的兒童為鼻塞所苦,不管是感冒、鼻炎、鼻過敏、慢性鼻竇炎、鼻中膈彎曲,都會有鼻塞症狀。書田診所小兒科主任潘俊伸指出:「耳咽管的開口在口腔,鼻竇的開口在鼻腔,由於口鼻相通,若是鼻塞,就像水管不通,會積很多髒東西,久而久之,易發生中耳炎和鼻竇炎!」因此,千萬別以為鼻塞只是小問題而予以忽略。

 

 

圖片/大家健康雜誌

 

除了靠藥物、手術來根治這些引發鼻塞的疾病外,坊間也流傳許多能緩解鼻塞的方法,以下就這些方式一一解析:

 

方法1

蒸氣敷鼻



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2011年12月13日

擺脫乾癬頑症 須從調整作息與飲食做起

【中時健康 趙欣/台北報導】2011.09.13 
  
皮膚是人體最大的免疫器官,許多免疫疾病均會從皮膚直接反應,「乾癬」尤其是其中難以應付的一項病症。在治療上雖不會併發其他症狀,不過想要徹底擺脫乾癬,還是需要以耐心換取成果。

絕大多數的乾癬病人都會先求助西醫,雖然含類固醇藥物可以迅速緩解症狀,但是卻無法達到真正治療的效果。中醫師鄭愛蓮指出,很多病人改換中醫治療後都會出現排毒及反彈的情況,一般在接受治療後會有一至四個月左右的排毒現象出現,這段時間患者必須持續耐心配合內服與外用藥物的使用,才得以迎向痊癒之路。然而,有些病人無法忍受這段難熬的排毒過程,又回頭去擦類固醇藥物,反而讓乾癬症狀持續惡化。


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2011年9月7日

鼻炎不能怪鼻子--各種鼻炎的經絡調治真法

鼻炎似乎是最普遍的病患,周圍的朋友十有六七都有此疾,看似小毛病,其實卻很難根除。尤其是過敏性鼻炎,更是需要徹底改變體質,才有望治癒,非短期可見其功。

    說到鼻炎的調治,我在這裡首先要告訴大家的是:鼻炎並不是鼻子本身的問題,光在鼻子上下工夫,不會有持久的療效。鼻子不過是個替罪羊,其症狀反映了臟腑的功能出現了問題。

    簡單而言,可以把鼻炎分為兩種,一種是鼻流清涕,易噴嚏,易鼻塞;一種是鼻流濁涕,花無香,飯無味。前者病在膀胱經、腎經,治宜祛風寒,清脾濕,補肺益腎;後者病在胃經、膽經,治宜清肝火,化痰濁,通腸利膽。那具體如何操作呢?


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2011年8月4日

秋天--“嬌生慣養”肺

如果沒有來自內外的雙重侵害,肺本來也不會有病,又何談去養它呢?來自外界的侵害主要就是寒氣。寒氣若沒及時排出,自毛孔侵入體內即會傷肺,所以防止寒氣侵入是養肺的重要環節。而來自內部的侵害主要緣於肝火,所以消解肝火也可養肺。

按中醫的五行學說,肺屬金,秋天正是肺的臟氣最旺、功能最強的時候,我們可以藉天時以養肺。肺在中醫理論當中,主要有兩大功能,一個是宣發,一個是肅降。宣發主要是通過發汗、咳嗽、流涕來表現。肅降功能主要表現在兩個方面,一是通調水道,下輸膀胱;二是推動腸道,排泄糟粕。

但肅降的功能通常要從病理狀態中才能感知到,正所謂“善者不可得見,惡乃可見”,也就是說它的功能正常時,你根本看不到它的作用,但不正常了,才會有症狀表現出來。許多便秘患者並不是大便幹硬,而是大便無力下行;還有人小便艱澀,需良久方出,這些都與肺不肅降有直接關係。


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2011年7月14日

流汗會發"黴"! 國中生背部冒紅疹

最近天氣很熱,一出門就會流汗,小心,處理不好會長出黴菌。台北一名國中生,運動之後沒有把汗擦乾,結果背部長出一顆一顆的紅疹,就醫後才知道自己的皮膚得了黴菌性毛囊疹。

 一 群男生打球打得大粒汗小粒汗,但常常就是衣服隨便一抹算了。一名15歲的國中生就這樣,汗沒擦乾淨,結果背上長了一團還以為是青春痘,結果是"黴菌性毛囊 炎"。

 就怕全身濕了又乾,乾了又濕,這樣身上發霉導致黴菌性毛囊炎的例子最近真的很多。醫生還提醒這種千萬不要去擠他,否則只會更糟糕,平常隨手準備一條 毛巾,隨時擦乾,才不會再讓身體發霉了。

 

預防汗斑復發 保持乾燥不二法門


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2011年3月31日

7大神奇止癢法

注意營“養”可以有效止“癢”

維生素C已被證實對平息各種過敏反應具有的良好功效。大劑量的維生素C有助於減少身體內的免疫細胞釋放致“癢”物質,和加快它們分解。也有些醫生認為,最好是預防性使用維他命C,而一旦過敏反應被觸發,再使用維他命C就不起什麼作用了。

眼睛"癢"之成因

眼睛裏最愛“癢”的部位叫作“結膜”,雖然看上去非常“不起眼”,但如果不小心惹到它也許就要大大發個脾氣,讓你揉啊揉。引起眼結膜發“癢”的原因非常之多,比如戴隱形眼鏡,強烈的光線刺激,接觸到空氣中的煙霧,灰塵、花粉、羽毛,時常游泳的你接觸到的含氯消毒水,經常熬夜,睡眠不足,嗜煙嗜酒。

止癢方法→眨眼抗癢


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2011年2月24日

感冒後9件必做的事

感冒是最常見的一種病,但得了感冒該治,還是像有些人說的那樣扛著,直到它自然痊癒?恐怕沒人能說得出答案。

 

在各種對抗感冒的自然療法中,柳丁和雞湯哪個更有效,該吃飽還是該餓著,巧克力和牛奶哪個不能碰……

眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇轉低,感冒高發的季節即將來臨,各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。感冒到底是怎麼回事、感冒後應該怎麼辦,美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案。

 

美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發佈的一份《感冒白皮書》,為我們揭露了有關感冒的三個 真相。

第一:感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”,有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;

第二:一般來說,感冒的症狀會持續一星期,不論服藥與否;

第三:感冒的起點,應該是出現症狀的一天前,此時病毒已經在你的體內駐紮。


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2011年1月7日

癢!癢!癢!冬季好發乾癬症蕁麻疹

在大飯店的餐廳裡..有個婦人一直盯著附近一個紳士.
紳士感到很尷尬..決定走過去問個清楚..
紳士客氣地問婦人 : 我們是否以前在什麼地方見過面。
婦人答道 : 我們從未見過面.可是你的樣子很像我第三任丈夫..
紳士問道 : 你結過三次婚嗎 ?
婦人答道 : 不.只結過兩次!

2011/01/05 11:50 黃曼瑩/台北報導

一名四十歲的女性上班族,冬天寒風一吹,導致皮膚乾燥水分不足,四肢竟然開始出現像發霉一樣的皮屑和紅斑,奇癢無比,即使擦類固醇也沒效,原來是乾癬症發作;還有一名三十多歲的家庭婦女,冬天一到蕁麻疹
突然發作,每天固定時間發作,服用數月的抗組織胺,但是一旦不吃還是會有過敏現象,感到非常困擾,原來這一些案例都是冬天好發的皮膚病症狀之一。

除了乾癬症、蕁麻疹,冬天常見的皮膚病還包括異位性皮膚炎,尤其好發於嬰幼兒,常可見家中孩子症狀發作時,就拼命地抓癢,抓到體無完膚,晚上睡不好,白天亂發脾氣,連家長也一個頭兩個大。中醫師鄭愛蓮表示,冬天典型的皮膚病症狀就是癢!癢!癢!西藥吃不好反覆發作的人,往往只好向中醫求助,以期調整體質,增加免疫力,拒絕再發作。


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2011年1月2日

「藥」小心!感冒熱飲配藥丸 會爆肝

:2010/12/29 12:16 王博麟


最近天冷,感冒民眾變多,有些人會買喝起來甜甜的感冒熱飲劑,先舒緩症狀,但醫師提醒,這種熱飲劑是含有普拿疼成份的成藥,不是維他命或保健食品,如果喝了熱飲劑,再吃門診醫師開的藥,肝臟的負擔會過大,無法代謝藥物產生的毒素,小心導致猛爆性肝炎,在國外,甚至臨床有因此致死的案例。


感冒來不及看醫生,許多人都會喝杯熱飲劑,讓身體舒服點,但其實含有普拿疼成份的熱飲劑,就因為喝起來甜甜的,很多人甚至還會搭配感冒藥一塊吃,但醫師提醒,兩種混著吃,小心爆肝。長庚醫院毒物科主任林杰樑:「美國很多猛爆性肝炎,不知原因,後來事後去追查,都是過量使用這種乙醯氨酚、普拿疼類的製劑所造成的。」


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2010年12月27日

五種鼻炎 民間偏方巧治療

  秋冬眾多呼吸道疾病發生的高峰期,而作為人體呼吸“最精巧的空調機”———鼻子的健康,也顯得尤為重要。為此,記者走訪了有關專家,為慢性鼻炎患者帶來預防和治療的良方。

 慢性單純性鼻炎

  常聽到很多人抱怨,側身睡覺時鼻子總是不通氣,這就是典型的慢性單純性鼻炎。其主要表現有粘液性鼻涕、間歇性或交替性鼻塞,一般安靜休息、身體疲勞或處於乾冷汙濁空氣時特別嚴重,而作用中時減輕。

  中醫認為該病為“鼻窒”,也就是鼻腔堵塞的意思。中醫一般將此病分為肺熱、氣虛,並選用溫肺止流丹、補中益氣湯等藥物進行辯證治療。西醫治療強調消除病因、改善鼻腔通氣功能。如使用滴鼻劑。同時,也可選用滴鼻、吹鼻、理療、針灸等方法治療。

  預防及自我調護:


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2010年12月21日

熱鹽水泡腳,趕走感冒

(一)熱鹽水泡腳,趕走感冒

感冒首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。搽乾雙腳後,穿上襪子溫暖,並且充分休息即可。只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。

 

(二)睡前用熱水泡腳,幫助入睡又可美容的祕方


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2010年12月20日

感冒該如何治療

我是怎麼治療感冒的-- 一位有良心的醫生寫的喔!

大村衛生所主任╱黃建成

 老實講,醫師是不會治好感冒的,頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了!

 感冒的原因和病程

感冒是由濾過性病毒引起的上呼吸道的感染,其症狀包括以下一種或數種:流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽。喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同程度和樣式的症狀表現是因為能夠引起感冒的病毒至少有一百多種。


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2010年12月15日

感冒五大禁忌

【撰文/HELEN SIGNY】

多數人一年大概會感冒兩、三次,總以為早知曉該如何應付。 請不要這麼有把握。其實我們被灌輸的觀念多半是錯的,反而會將病毒傳染給周遭的人,並延長症狀期,讓自己更容易感染下一波的感冒。


這一季當您開始喉嚨痛、流鼻水時,請注意下列五項禁忌:


一、咳嗽或打噴嚏時不要以手遮口


遮掩或許比較禮貌,但會讓病毒留在手上,並轉移到所碰觸的每樣東西上。澳洲阿德雷德大學病毒學榮譽教授克里斯.布瑞爾說,當有人咳嗽或打噴嚏時,飛沫裏所含的病毒透過空氣傳播固然有可能被其他人吸入,但飛沫大多很快掉落地上乾掉。


然而,不穩定的感冒病毒若留在濕潤的黏液裏,也就是打噴嚏時噴到你手上的東西,那病毒存活時間就長得多。醫院的研究顯示,相較於短時間探病但東摸西碰的人,一整天坐在病人床邊反而較不易感染病毒。鼻病毒(rhinoviruses)是最常見的感冒病毒之一,在皮膚上,或電話、電腦鍵盤等物品上可存活三小時之久。因此真正危險的是您的雙手。


正確做法:


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2010年11月5日

菌男黴女擺脫香港腳


看熱鬧
 
兩個喜歡看熱鬧的好朋友相約去逛街,走著走著, 看到路邊有一群人圍觀,似乎是車禍。兩個人努力的想擠進人群中, 但無論怎麼擠都擠不進去。其中一人靈機一動大聲嚷嚷:借過一下, 受傷的是我爸爸!
結果擠進一看,躺在地上的是隻豬。


2010/10/27 04:11

文/葉慧昌


台灣是亞熱帶的海島型氣候,又濕又熱,不少人罹患「香港腳」,成為「菌」男「黴」女,深受其苦。

其實香港腳的正確名稱是「足癬」,因感染一種叫皮癬菌的黴菌所引起。此菌以人體的角質做為營養來源,喜歡溫暖潮濕的部位,如腋下、腹股溝、肛門周圍,特別是腳趾縫,更是它們的最愛。


香港腳的病名源自於清朝鴉片戰爭時,英軍接收香港,初到濕熱的環境,大兵們水土不服,個個染上「足癬」,大夥兒不明就裡,稱它為香港腳。

從此,「香港」腳的污名不脛而走,難以洗刷。


香港腳可分為水泡型、厚皮型、糜爛型3種,其中水泡型奇癢難耐,糜爛型偶有痛感,厚皮型則不痛不癢。所以,不要以為香港腳一定會癢,有時候它也會「來陰的」,在患者毫無知覺的情況下,悄然上身。


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2010年10月27日

為什麼秋天要「養肺」?

【文/常春月刊】

時序進入秋天,張太太動不動就覺得嘴巴乾燥,而最令她頭痛的過敏性鼻炎最近也不斷再犯,尤其早、晚噴嚏猛打、鼻涕直流,真不知道該怎麼辦,覺得應該要好好保養一下身體。常聽人家說:「秋燥傷肺」,所以秋天要「養肺」,不知道「秋燥傷肺」跟自己最近過敏性鼻炎動不動就犯有沒有關係,為什麼秋天要「養肺」?又要如何「養肺」呢?

黃昱翰中醫診所院長黃昱翰表示,中醫所謂的「肺」不是只有肺臟而已,還涵蓋了上呼吸道系統及下呼吸道系統,包括鼻子、鼻咽腔、支氣管及肺臟等。秋天之所以傷肺,主要是因為乾燥是秋天的典型氣候,空氣中的濕度降低,水分的濕潤性就較為不足,由於空氣很乾,津液缺乏的結果,咳嚨容易發癢而咳嗽,通常這種咳嗽的痰會很少,屬乾咳。


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2010年10月21日

慢性咳嗽 常是鼻涕倒流作怪

2010/10/10 04:11

文/黃煜庭


常有病人說:「我感覺喉嚨有很多痰,咳嗽時,也會咳出黃綠色的痰,我是不是得肺炎了?」也有家長說:「我的小朋友咳嗽時,痰音很重,為什麼肺部聽診還好呢?」

當這些患者張開嘴巴檢查時,常可發現在他們的咽喉壁上卡著黏黏像「膠水」的東西, 這其實是鼻涕倒流的症狀,並非肺部真的出了什麼問題。


鼻涕倒流就是鼻涕倒流至鼻咽部及喉嚨。


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2010年8月29日

林燦城醫師談感冒 ( 家長及老師特別要詳閱!)

從高雄醫學院醫學系畢業後,我一直從事西醫基層醫療,依健保局統計,民眾就醫以看感冒最多(約70%),而對西醫治療感冒的模式,


我一直很懷疑。在歐美所有被診斷為感冒的疾病醫師幾乎是不開藥的,只會叫你回去休息。


衛生署在感冒流行時期也只會呼籲:「請多喝水,多休息,少去公共場所」。從來沒說過要民眾吃藥這一回事。


但是,民眾到西醫的診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」,吃了之後,病情卻也減輕了。


衛生署告訴我們:感冒要多喝水、多休息,從沒叫我們吃藥。奇怪的是,我們吃了醫師開的感冒藥可以讓感冒病情減輕,


 二者有沒有矛盾?


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2010年8月25日

5種天然草本止咳熱飲快速趕走惱人「酷酷嗽」

咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢∼


針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好!


1.熱咳
感冒了∼咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲,快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它!


怎麼分辨你是熱咳∼
有所有常見的感冒症狀,多痰呈黃色黏稠狀,容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛,身體發熱、大量流汗,頭痛、頭暈。


桑葉菊花甘蔗汁
材料:桑葉10g、菊花5朵、甘蔗汁200c.c.。


作法:將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。


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2010年6月30日

過敏者的日常生活保健Q&A/轉骨湯可讓人長高嗎?

【文/黃月華醫師,摘自《過敏, 和類固醇說再見》,資料來源/發言權出版社

 

Q11:過敏患者要做什麼運動?

 

A11:過敏患者能從事各種運動,只要避免接觸引發自己過敏的原因,例如在風塵暴、花粉熱等季節出外運動,就能減少過敏引發的機會。另外,一般人以為氣喘兒不適合做運動,這是錯誤的觀念,以1984年奧運為例,美國597位參與的選手中,有67位患有運動誘發型氣喘,但是他們的成績相當優秀,並獲得包括短跑、單車、籃球、游泳等項目的獎牌。


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